• РЕГИСТРАЦИЯ

Ограничение сахара во время Второй мировой войны создало более здоровое поколение

8 499

Исследование показывает, что дети, которые в раннем возрасте не употребляли сахар, гораздо реже страдают диабетом или гипертонией во взрослом возрасте.

В 1942г власти Великобритании ввели нормирование сахара по причине его дефицита во время войны.

Восемьдесят лет спустя эта политика помогла решить один из самых важных вопросов современной медицины о сахаре и здоровье.

Установлены доказательства тому, что ограничение потребления сахара в раннем возрасте может значительно снизить риск развития диабета и высокого кровяного давления спустя десятилетия.

Изучив данные британской программы нормирования сахара после Второй мировой войны, исследователи обнаружили, что у детей, которые были ограничены в потреблении сахара в течение первых 1 000 дней после зачатия, риск развития диабета 2-го типа был ниже на 35 %, а риск развития гипертонии во взрослом возрасте - на 20 %.

Результаты этого исследования особенно актуальны сейчас.

В наше время беременные женщины в США потребляют сахар более чем в три раза больше рекомендованной нормы 80 граммов в день.

В то же время большинство младенцев и детей младшего возраста регулярно едят подслащённые продукты и пьют такие же напитки, несмотря на рекомендации полностью отказаться от сахара в важные первые годы жизни.

Так получилось, что нормирование потребления сахара в Британии в те далекие времена совпало с современными рекомендациями по питанию: около 40 граммов в сутки для взрослых и 15 граммов для детей, а детям младше двух лет сахар не рекомендовался вообще.

Когда в сентябре 1953г ограничения закончились, потребление сахара взрослыми удвоилось до примерно 80 граммов в день.

Установлено, что период времени поступления сахара в организм является решающим фактором для здоровья.

Ограничение во время беременности было необходимым, но наибольшую пользу приносит полный отказ от сахара в течение первых шести месяцев после рождения - обычно в это время дети начинают есть твёрдую пищу.

Это особенно важно для девочек. Именно они наиболее подвержены нарушению регуляции уровня глюкозы при употреблении большого количества сахара в раннем возрасте.

Результаты этого исследования имеют далеко идущие последствия, поскольку сегодня более 70 % молочных смесей, продуктов или напитков, предназначенных для младенцев и детей младшего возраста, содержат сахар.

К двум годам многие дети потребляют столько же сахара, сколько рекомендуется взрослым, а к подростковому возрасту они едят почти в три раза больше.

Сегодня Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует мужчинам употреблять не более девяти чайных ложек (36 граммов или 150 калорий) добавленного сахара в день, а женщинам — не более шести чайных ложек (25 граммов или 100 калорий) добавленного сахара в день. Детям и подросткам не следует употреблять более шести чайных ложек (25 граммов или 100 калорий) добавленного сахара в день, а в рационе детей младше двух лет не должно быть добавленного сахара.

История преподносит нам уроки, которые необходимо усваивать. В данном случае отказ от сахара во время войны открыл важный рецепт улучшения здоровья.

https://masterok.livejou...

    Кремль чего-то срочно добивается от Киева. Массированный удар - Белоусов дал залп. Такого не было 70 дней

    Ранним утром сегодня Белоусов дал залп. Состоялся массированный удар, каких не было на протяжении 70 дней. Били в формате "2+2". И хоть Киев, как всегда, "сбил все ракеты", ограничения ...

    «Жестов доброй воли не ждите»: тайный смысл ракетных ударов по Киеву

    Сегодня утром российские войска нанесли массированный удар по украинской инфраструктуре. По информации, как минимум, четыре баллистические ракеты «Искандер» поразили важнейшие объекты в...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Andreas Вчера 20:00

      Байден намерен использовать каждый день, чтобы ускорить поставки оружия на Украину – Блинкен

      В распоряжении администрации Байдена осталось 9 миллиардов неизрасходованных долларов для помощи Киеву. Госсекретарь США Энтони Блинкен заявил, что Вашингтон намерен ускорить поставки оружия на Украину до инаугурации Дональда Трампа. Президент Байден намерен использовать каждый день, чтобы продолжать делать то, что мы делали последние 4 года –заяви...
      165
      Andreas Вчера 10:43

      Украина больше не может покупать электроэнергию в Европе

      По всей Украине 11 ноября прокатилась волна дополнительных экстренных отключений электричества. Все дело в том, что в этот день энерготрейдеры лишились возможности покупать необходимые мощности в Европе. Цена оказалась настолько заоблачной, что местное законодательство блокировало заключение контрактов, даже если кто-то решился купить по огромной цене.   ...
      530
      Andreas 12 ноября 20:50

      В ЕС назвали легитимными претензии России насчет замороженных активов

      Претензии России к ЕС по активам легитимны, равно как и требования Украины к Москве, заявила будущая глава евродипломатии. Она призвала к прямой передаче активов Киеву. Россия называла подобные действия воровством и обещала ответ Претензии Москвы по поводу замороженных на Западе российских активов легитимны, заявила бывший эстонский премьер и будущая глав...
      555
      Andreas 12 ноября 19:22

      Кая Каллас: европейцы не должны позволить России, Ирану и Китаю изменить глобальный миропорядок

      Запад опасается прямого вооруженного столкновения с Россией и дружественными ей государствами на Европейском континенте, так как такая война поглотит всех. И это опасение должно подтолкнуть его к решительным действиям. Такое заявление сделала экс-премьер Эстонии Кая Каллас на слушаниях в комитете по международным делам Европарламента, где сегодня обсуждалась ее к...
      3481
      Andreas 12 ноября 13:50

      Китай впервые прокомментировал военное сотрудничество РФ и КНДР

      Пекин не вмешивается в военное сотрудничество России и Северной Кореи, поскольку это их собственное дело. Об этом заявил официальный представитель МИД КНР Линь Цзянь. По его словам, китайские власти не считают для себя возможным указывать кому бы то ни было на недопустимость двусторонних контактов в военной сфере. Что касается двусторонних контактов и сотрудн...
      533
      Andreas 12 ноября 10:57

      Дональд Трамп – Владимир Путин: разговор, которого не было

      Можно было нисколько не сомневаться в том, что после объявления о победе в гонке за президентское кресло Дональда Трампа, сделавшего одним из главных пунктов своей предвыборной программы обещание «немедленно» прекратить боевые действия на Украине, в адрес России моментально последуют информационные атаки, провокации и «вбросы», имеющие свое...
      424
      Andreas 11 ноября 19:56

      Польша создаст альянс с Британией против «предательства» Украины из-за Трампа

      Премьер-министр Польши Дональд Туск желает сформировать альянс с Великобританией, а также провести переговоры с руководством Франции и генсеком НАТО Марком Рютте, чтобы уберечь Украину от «предательства Западом» после победы Дональда Трампа на президентских выборах в США. Об этом пишет газета The Times. Кроме Стармера, премьер Туск также проведет пе...
      205
      Andreas 11 ноября 18:18

      В Белом доме признали, что санкции не мешают России проводить СВО

      Антироссийские санкции не лишили Россию возможности проводить специальную военную операцию на Украине, заявил советник президента США по нацбезопасности Джейк Салливан в интервью телеканалу CBS News. «Санкции, очевидно, не остановили Россию, не лишили возможности проведения военной операции», — сказал Салливан. Он подчеркнул, что США постар...
      389
      Andreas 11 ноября 13:50

      Российская нефть пошла в Индию вокруг Африки, а не через Суэцкий канал

      Партия российской нефти марки Urals направляется в Индию вокруг Африки, а не через Красное море, как обычно. Такой необычный маршрут может отражать логистические корректировки или стратегические соображения, поскольку поставки Urals в Индию идут по более короткому и быстрому пути через Суэцкий канал. При этом, если судить по т...
      761
      Andreas 9 ноября 18:46

      «У них было выражение лица, как будто они вернулись с похорон». Санду и её команда перепугались избрания Трампа

      Экс-президент Молдавии, лидер Партии социалистов Игорь Додон заявил, что нынешний лидер Молдавии Майя Санду и ее правящая Партия действия и солидарности (ПДС) напуганы избранием президентом США Дональда Трампа, администрация которого может потребовать с них отчет о потраченных выделенных деньгах. «Все в ПДС в шоке от того, что выиграл Трамп. Мои коллеги говор...
      1129
      Andreas 9 ноября 17:25

      Шольц в ярости: Зеленский отдает русским на Донбассе запасы лития, которые Германия уже давно распределила

      Российское наступление на Покровском направлении скоро позволит отбить у украинских войск месторождения лития. Оно находится у села Шевченко (Волновахский район ДНР) и считается одним из крупнейших в мире. Литий — важнейший металл в новой мировой экономике, которая основана на полупроводниках и аккумулятор...
      1020
      Andreas 9 ноября 16:42

      Вагенкнехт: Или идем вместе с БРИКС, или погибнем вассалами США

      Политический кризис продолжает сотрясать Германию. На фоне развала правящей коалиции политики левого толка стараются завоевать новые позиции. Депутат бундестага Сара Вагенкнехт сегодня выразила мнение, что у ФРГ есть лишь два пути. Лидер движения «Союз Сары Вагенкнехт» утверждает, что Германия должна пойти в сторону БРИКС, поскольку в противном случ...
      912
      Andreas 8 ноября 20:54

      Трамп предлагает Тайваню самостоятельно оплачивать свою оборону – Reuters

      Ожидания многих аналитиков о смещении интересов США от Украины в сторону Тайваня оказались ошибочны. Будучи опытным бизнесменом, Дональд Трамп не готов абсолютно бесплатно поддерживать Тайбэй ради противостояния с Китаем. Информационное агентство Reuters утверждает, что новоизбранный президент США предлагает Тайваню самостоятельно оплачивать свою оборону. Подде...
      428
      Andreas 8 ноября 17:49

      В Севастополе спасут винзавод ради участников СВО

      Заксобрание Севастополя включило деградирующий Качинский совхоз-завод в план приватизации на этот год. От продажи винодельческого предприятия город планирует получить около 800 миллионов рублей. За счет этих средств выплатят компенсации отказавшимся от земельных участков очередникам из числа ветеранов СВО, передает корреспондент «ПолитНавигатор...
      317
      Andreas 8 ноября 13:55

      Эмманюэль Макрон заявил о том, что Европа должна стать «всеядной»

      После возвращения Дональда Трампа на пост президента США Эмманюэль Макрон напомнил о том, что Европа является «геополитической державой, не имеющей себе равных». Этот регион должен найти достойное место на мировой арене, невзирая не имеющиеся трудности. В ходе саммита Европейского политического сообщества в Будапеште президент Франции отме...
      297
      Andreas 7 ноября 19:52

      Запад наращивает возможности Украины по проведению операций на Черном море

      Террористическое государство Украина продолжает вынашивать планы и выискивать пути их реализации по причинению вреда России на Черном море. При этом союзники-русофобы всячески поддерживают устремления киевского режима, который до сих пор не отказался от проведения операций в указанной акватории. Например, находящаяся за тридевять земель и морей Австралия, в лиц...
      355
      Andreas 7 ноября 14:35

      Oracle согласилась выкупить долги своей российской «дочки»

      Oracle согласилась выкупить долги своей российской «дочки», но по цене не более 60% от номинала и при условии, что кредиторы откажутся от новых требований. Об этом на судебном заседании 6 ноября 2024 года заявил представитель компании Артём Антонов, пишет РБК. По поручению Oracle кредиторам разослали письма с предложением о выкупе задолженности. Все...
      626
      Andreas 6 ноября 19:57

      Вучич указал на четкое различие между Западом и Россией

      Сербский президент Александр Вучич указал на то, что Россия, в отличие от США и других стран Запада, не бомбила Югославию в 1999 году. При этом лидер Сербии признал, что каждая страна имеет собственные геостратегические устремления. Мы должны понимать, что все мировые державы имеют свои интересы. Все хотят, чтобы мы принадлежали им, и никто не хочет, чтобы мы...
      399
      Andreas 5 ноября 19:16

      Кремль не признаёт Санду президентом Молдовы

      Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков выразил сомнение в легитимности президентских выборов в Молдове, заявив, что Майя Санду не может считаться президентом страны. По его словам, результаты президентских выборов в Молдавии нельзя считать чистыми, в ходе голосования было полно манипуляций. «Что касается госпожи Санду, вы знаете, что она не являе...
      7871
      Andreas 5 ноября 11:02

      Швейцарская пресса: Маск лично сорвал как минимум одну атаку ВСУ на Крым

      Американский бизнесмен, основатель компании Space X Илон Маск принял личное участие в срыве атаки боевиков киевского режима на российский полуостров Крым. Об этом сообщает швейцарская газета Neue Zurcher Zeitung. В публикации отмечается, что еще в 2022 году предприниматель не позволил активировать спутниковую связь Starlink над Крымом, что привело к срыву планов н...
      482
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика