Остаётся одно - только лечь, помереть...

Хлеб нельзя - там глютен. Это очевидно.

Молочка - зло. Она содержит лактозу. Или казеин.

В  некоторых  молочных  продуктах  даже  и  казеин,  и  лактоза - фактически Гитлер и Муссолини в одной упаковке, два по цене одного.

Овсянку нельзя, там авенин.

И упаси вас боже от помидоров! Там лектины. Хуже помидоров только баклажаны.

Хотя нет, картошка. В картошке и крахмал, и лектины, то есть это фактически как молочка по уровню вселенского зла.

Также не рекомендуется употреблять орехи, ибо там фитиновая кислота.

Адекватный человек не станет есть авокадо - оно, как известно, фрукт, а фрукты яд.

Кофе для самоубийц, он повышает кортизол и норадреналин.

Хуже только виски. Не важно чем, важно, что оно как и авокадо среднего рода, хотя очевидно же, что как и кофе должно быть мужского.

Не стоит в здравом уме есть цветную капусту со товарищами.

Пусть гойтрогены употребляют те, кому не дорога щитовидная железа.

Обратите внимание - в морской рыбе ртуть. В фермерской - омега-6.

Про мясо даже не буду ничего говорить, это Гитлер, Пиночет и Пол Пот мира пищи.

Если вы не нашли продукт в списке и возрадовались, что его можно - и думать забудьте. Он генетически модифицирован, заражен паразитами, покрыт плесенью и прислан инопланетянами, чтобы накормить землян, лишить воли и тихонечко поработить. ⠀

Продукты не стоит жарить, чтобы избегать гликирования.

Не стоит так же есть еду сырой - чтобы вещества, с помощью которых растения обороняются от того, чтобы быть съеденными, не были нами съедены.

Варить также бессмысленно - разрушаются все витамины, минералы и вообще все, даже далёкие звезды где-то на окраине вселенной разрушаются от нашей варки.

В принципе, можно питаться солнечной энергией, но от долгого пребывания на солнце случается фотостарение, а для соцсетей это точно верная смерть.

(с)