УРОК №1 сентябрь 2019 - "Осенью сжигаются мосты" (советы деда Сергия)

Каждый из вас наверняка замечал, что чувствует себя более уравновешенным и уверенным, когда находит время для молитвы, релаксации или аутотренинга.

Вполне довольный полученным результатом, Вы вскоре прекращаю это делать. Постепенно жизнь ваша снова становится все более напряженной и вы приходите в отчаяние. Спокойствие покидает вас.

В обиход вошли модные слова -депрессия и стресс! 

В таких случаях я возобновляю свои расслабляющие занятия, и жизнь постепенно налаживается...

- Люди, достигшие душевного равновесия, часто совершают определенные ритуалы. Одни молятся, другие медитируют, третьи прогуливаются на рассвете. Каждый находит свой способ релаксации. Это помогает нам лучше понять и настроить себя.

Душевное спокойствие – это состояние гармонии со всем миром и, прежде всего, с самим собой.

-Равновесие и душевное спокойствие — источники нашей уверенности в себе. Спокойствие не означает сонливость! Спокойствие — это управление силой, а не противостояние ей. Спокойствие — это умение видеть полную картину, не заостряя внимания на деталях.

Если вы хотите защитить себя от всех невзгод, вы выбрали не ту планету. 
Покой и уверенность можно обрести только внутри себя. 

В окружающем мире нет стабильности, все вокруг находится в состоянии вечной изменчивости. Череда времён года. Летняя жара, сменяется на дождливую осень. Как нам справиться с непредсказуемостью жизни? Только приняв ее! 

Скажите себе: 

«Я люблю сюрпризы. Здорово, когда знаешь, что в любой момент может произойти какая-нибудь неожиданность». 

Примите решение: 

«Что бы ни случилось, я справлюсь с этим». 

Договоритесь с собой: 

«Если меня уволят, я найду работу с графиком посвободнее. Если меня собьет трамвай, меня здесь больше не будет». 

Это не насмешка. Это правда жизни. Земля — опасное место. Люди здесь рождаются, живут, болеют и умирают. Но это не значит, что вы должны жить как трусливый кролик.

Наверняка, каждый замечал, что можно целый день бродить в лесу и ощущать приток сил? Или провести час на рынке среди жаждущих денег торгашей и почувствовать себя так, как будто вас переехал грузовик? 

От всего вокруг исходит вибрация, будь это трава, бетон, пластик или злой человек. Мы улавливаем ее. У садов и лесов вибрация целебная — они восстанавливают нашу энергию.
- Вибрация бетонных торговых центров и рынков – другого типа: они высасывают энергию.
- Вибрация кафедральных соборов направлена, как вверх к небесам, так и вниз, к вашему сердцу, если ваша молитва искренна, а священник и клирики веруют, а не стяжают. 
- В прокуренных барах, ночных клубах вы оставите львиную долю своей жизненной силы.

Наше здоровье и мироощущение зависят от неуловимой энергии окружающей среды. Когда мы полны энергии, нам легко удается противостоять болезням и плохому настроению окружающих. Если же энергия на нуле, мы притягиваем к себе депрессию и болезни.

-Не нужно покупать дорогой спортивный костюм из синтетики, но искажает всю энергетику, как внутри вас, так и вокруг, достаточно простого и свободного х/б, а ещё лучше, пошейте себе специальный костюм из лёгкой натуральной ткани. Не бойтесь казаться смешным. Скоро насмешники увядят, как вы похорошели и примкнут к вашим занятиям. Оставайтесь самим собой.

-Расслабление и безмолвное созерцание- введите в привычку, как чистить зубы – настраивайте себя, как настраивают музыкальный инструмент.
Двадцать минут каждый день — для того, чтобы струны вашей души звучали чисто и слаженно.
Каждое утро просыпайтесь с намерением быть спокойным и уравновешенным. 

Что бы отвлечь мозг от назойливых мыслей, пойте и пробуйте писать стихи. Не важно сколько вам лет - пишите о своих ощущениях восприятия окружающей вас красоты, которую можно найти в простой былинке, ведь мудрость Божия заключена именно в ней.. Пишите и вы, хоть и не сразу, но почувствуете и поймёте многое.

Фото: Сергей Александрович Бабичев с дочерью Зинаидой

Уходит лето! Молча, не прощаясь.
Уходит точно так же, как всегда!
Я снова в эту тему погружаюсь,
И с осенью, как в первый раз встречаюсь,
А лето провожаю – в никуда.

Не в силах нам поведать всё про осень,
Ни добрый гений, ни лихой поэт,
Давайте просто мысли все отбросим
И в томном созерцании попросим,
Уйти в нирвану, чтоб услышать Свет.

Тогда поймём секреты мирозданья,
И почему кружится жёлтый лист.
Зачем осенние благоуханья,
И красочной природы увяданье,
И то что мир живой, кристально чист.

Осенний свет мерцает лучезарно,
Пылают кроны жёлтою листвой.
Но почему, так жёстко и бездарно,
Безжалостно, жестоко и коварно,
Мы все мосты сжигаем за собой?

02.09. 2019г
© Copyright: Сергей Александрович Бабичев, 2019
Свидетельство о публикации №119090202949