ЦИГУН: "Эликсир жизни, который всегда со мной

За 15 минут гимнастики цигун,  стиль "Парящий журавль", ваше тело, а главное ваша душа, то есть сознание и подсознание получает пользы гораздо больше, чем даёт вся ваша аптечка. Грань между жизнью и смертью, между "быть или не быть" исчезает, а значит исчезает стрех смерти и организм переключает иммунную систему с борьбы со страхами, на борьбу с недугами.

Нет, я не призываю отказаться от сбалансированного питания таблетками и уколами прописанными вашим хорошим лечащим врачом. Но если дежурный участковый терапевт приехавший к вам по вызову, к примеру из-за очень высокого давления, не глядя в вашу сторону достаёт из сумки заранее заготовленный шаблон "рецепта", который явно списан из интернета,  дежурно, как и всем другим пациентам даёт вам направление на рентген и через минуту исчезает за дверью, то уверяю вас - ваша жизнь в опасности и такой доктор вам не поможет. Ищите того, кто любит свою работу и заинтересован в вашем оздоровлении, а попутно с этим постепенно начинайте заниматься и втягиваться в оздоровительную гимнастику Цигун. 

Не стоит цепляться за китайское слово где ЦИ - это энергия, а ГУН - это работа. Работа с внутренней энергией - ци. 
Китайцы великие мастера придумывать красивые названия. Но если мы заглянем в глубь веков, то обязательно найдем эти духовные и физические практики  у наших предков и у многих народов проживающих на территории современной России. Все эти практики, которые поддерживали "в здоровом теле здоровый дух", оказались под запретом с того самого момента, как на Московский престол взобрались безродные Романовы прогнувшиеся под Европу, ненавидящие Русский Мир с его самобытной культурой. Романовщина 300 лет использовала церковь как инструмент подавления Русского Духа.

Коммунисты - атеисты, за 70 лет правления и пропаганды своей "религии" и в стремлении к мировому господству пошли ещё дальше, они отменили не только еврейского Бога, но и все мировые религии удалили от власти, а заодно отменили Душу. То есть любая духовная практика не прославляющая КПСС преследовалась как враждебная строю "...голодных и рабов! Вскипал и разум возмущённый, и в смертный бой идти готов"!

И всё же народам удалось сохранять крупицы народной мудрости накопленные тысячелетиями.

Во время ВОВ был такой случай:

Окружённые фашистами советские бойцы удерживали высоту. Ночью ударил сильный мороз, под минус 40 градусов и к утру, когда подошло подкрепление все солдаты в окопах были мертвы. Как наши, так и немцы, многие просто уснули и замёрзли. Остался жив лишь один солдат. Им оказался сын якутского шамана, который свернувшись калачиком, представлял, что ему жарко и давил на "точка калека" - (так называют они "точки акупунктуры"), как учил его отец. По правилам советского жанра сына шамана должны были расстрелять, но комбат решил, что расстреляет его после войны, а пока определил во взвод снайперов, где якут с позывным "шаман" обучал стрелков акупунктуре, как не замёрзнуть и не получить обморожения конечностей, на длительной лёжке выслеживая зверя - врага.  

Но, давайте вернёмся из прошлого в реальность

Во время занятий научитесь дышать так, чтобы ваш глубокий вдох был не менее 10 секунд, а выдох в два раза длиннее. При этом дыхание должно быть настолько ровным, что лёгкая пушинка подвешенная перед носом даже не колыхалась. 

Выполняйте комплекс упражнений, каждый день и очень скоро вы поймёте, как прекрасен мир вокруг вас, а ваши хронические болезни отойдут на второй план и потеряют всякий интерес в вашем сознании, а после и вовсе исчезнут.
С первых минут занятия, вы почувствуете:
- как растягивается ваше тело,
- снимаются блоки и зажимы.
Со второй минуты:
- улучшается циркуляция крови,
- запускается отток лимфа,
- спадают отёки.
С третьей минуты:
- рассеивается туман в голове,
- увеличивается внутренняя - ци,
- улучшается настроение...

За короткое время данный стиль цигун способен избавить от любого проявления болей по всему телу. Я уже писал о истории и проведении занятий вот первая глава: 

"ЦИ-ГУН" - Эволюция изменённого сознания (Вступление - на тропу Цигун)
Начало здесь: https://cont.ws/@vitimbabi4ev/...

Клуб "ДЕЛЬФИН" - "Семейная школа Цигун" 

Клуб "ДЕЛЬФИН" - "Семейная школа Цигун" - "Центр Социальной адаптации", по работе с молодёжью и так называемыми -трудными подростками.

...А кто с мечом к нам придёт - от меча и погибнет!

При почти не подвижных руках вращение шеста настолько стремительно, что на фото не видно его концов: 

Искусству "Нагината" - (длинный шест) обучались в том числе и жены воинов казаков, которые могли сбивать всадника с коня.
Сегодня с шестом занимаются только танцовщицы в ресторанах. ...А ведь когда-то это было боевое искусство!

Этому фото уже ровно 30 лет:

Таких учеников было несколько сотен. Все они стали достойными людьми, хорошими семьянинами, воинами, полезными своему Отечеству.

Кто-то из них уже отправился в "Край Вечной Охоты", кто-то служит, кто-то воспитывает своих детей и внуков. Но, среди них нет трусов или предателей... Я благодарен судьбе, что у меня были такие достойные ученики и курсанты.

Ежегодно 30 октября в России отмечается День тренера — профессиональный праздник спортивных наставников, которые не только готовят будущих чемпионов, но и помогают поддерживать хорошую физическую форму. 

Тренер — это не просто учитель ботаники, это специалист, который руководит обучением своих подопечных. В его задачи входит выявление способностей и составление программы тренировок, которые помогут максимально раскрыть и развить их таланты или достичь определенных целей (сбросить вес, набрать мышечную массу, найти своё место в жизни и т.д.).
...Тренера в спортивных школах, детских и подростковых секциях тренера отвечают как за физическое, так и за нравственное воспитание, прививая ученикам дисциплинированность, ответственность и чувство здоровой конкуренции.

День тренера в 2024 году — поздравления:

В искусстве цигун нет соревнований, медалей, рекордов подопечных. Однако гораздо большую ценность для любого тренера - наставника - учителя представляют искренняя благодарность учеников, их доверие и увлеченность.
Поэтому в праздник, вдвойне приятно, когда бывшие ученики и курсанты говорят спасибо за то что без устали направлял и поддерживал на пути к духовному просветлению и физической закалки ци.. Вот какие я получил поздравления:

«Дорогой тренер!
Поздравляю вас с профессиональным праздником! Спасибо за ваши мудрые советы, увлекательные и полезные тренировки. Желаю крепкого здоровья, неиссякаемого вдохновения!»

«Дорогой тренер!
Примите поздравления от нашей группы. Для нас вы не только наставник, но и главный пример для подражания. Спасибо за ваш упорный труд, за понимание и терпение, которые стали основой наших побед на жизненном пути. Желаем вам здоровья, оптимизма, душевных и физических сил. Пусть работа будет в радость!»

Я поздравляем с Днем тренера всех своих коллег и соратников!

Быть тренером— ответственная и важная профессия.

Она требует внимания, самоотдачи, готовности слушать, понимать и поддерживать учеников.

Желаю каждому достойно проявить себя в этой роли и привести как можно больше юных дарований к победе в первую очередь над собой. Пусть каждое достижение приносит искреннюю радость вам и вашим ученикам и курсантам!