• РЕГИСТРАЦИЯ

Как человеку понять себя за ворохом чужих мнений, идей и целей.

2 617


Люди немало времени проводят наедине с собой, но разобраться в истинных мотивах собственного поведения способны единицы. Наше подсознание, подверженное общественному мнению, стереотипам и воспитанию, контролирует большую часть поведения. Поэтому люди, принимая важные решения, редко задумываются о мотивах своего поведения. Но, если остановиться и с другой стороны посмотреть на свою жизнь, можно научиться понимать себя и принимать такие решения, которые действительно сделают вас счастливыми.

Лучше понять себя или проживать чужую жизнь

Если вам раньше не приходила мысль о том, почему вы совершаете те поступки, которые совершаете, то задумайтесь. Существует три варианта:

Вы моделируете свою жизнь на основе информации, полученной в детском возрасте.

Вполне возможно, что вы стараетесь повторить поведение одного из родителей или воспроизводите тот уклад, который был в вашей семье. Или наоборот: вы изо всех сил стремитесь не повторить того, чтобы пережили в детстве.

Вы являетесь жертвой шаблонов и стереотипов, продиктованных обществом.

Вы следите за модой, популярными трендами и брендами, занимаетесь тем, что на сегодняшний день считается актуальным. В личной жизни вы тоже ориентируетесь не на собственные желания, а на социальные установки.

Вы подражаете авторитетному для вас человеку.

Например, вы можете посещать те же клубы, что и ваша подруга. Или выбирать мужа, который бы понравился вашему окружению.

Если вам станет от этого легче, то многие люди тоже живут не своей жизнью. Миллионы людей даже и не задумываются, как лучше понять себя. Это логично.

Человеку намного проще использовать уже прописанные и выработанные кем-то программы.

А вот формировать собственные идеи – занятие хлопотное. Особенно, если мнение или желание идет вразрез с общественным.

Например, девочка с детства мечтает стать известной художницей. Но родители заставляют ее учиться на экономиста или юриста. За выбор, соответствующий социальному шаблону, в будущем придется расплачиваться. Если вовремя не задуматься над тем, как лучше понять себя: чем именно ты хочешь заниматься, что именно тебе принесет удовлетворение, как именно ты хочешь прожить свою жизнь,- можно заработать психосоматические расстройства или глубокий кризис.

Как понять самого себя: руководство к действию

Человек в любом возрасте способен научиться понимать и слышать собственное “я”. Если вы захотели разобраться, как понять самого себя, то ниже будет описано несколько эффективных приемов.

Помните, что самые действенные способы требуют от человека усилий. Но результат гарантировано превзойдет все ожидания.

4 способа понять, чего ты хочешь от жизни

Метод первый

Возьмите несколько листков бумаги и ручку. Установите таймер на двадцать минут. На листке сверху напишите ”Что я действительно хочу от жизни” и начинайте записывать свои желания с такой скоростью, как будто вы слушаете очень интересную и полезную лекцию, которую хотите законспектировать. Если время еще не истекло, а мысли закончились, повторяйтесь, но только не останавливайтесь. Когда таймер пропищит, перестаньте писать.

Повторяйте эти действия на протяжении еще трех дней. После четырех дней таких записей вы сможете прийти к настоящим желаниям, которые действительно помогут услышать себя.

Метод второй

Этот способ требует намного меньше усилий и времени. Он основан на воображении. Посмотрите внимательно по сторонам и найдите предмет, который вас заинтересовал. Это может быть дверь, потолок или обогреватель — не имеет никакого значения. Далее постарайтесь разговаривать от имени этого предмета. Например, если вас заинтересовали часы, то вы можете похвастаться, какую помощь оказываете людям. Вы можете хвастаться, жаловаться или просить от имени этого предмета. Разговаривайте так на протяжении двадцати минут.

Это странное, на первый взгляд, упражнение поможет лучше понять себя и осознать действительно важные вещи.

Метод третий

Для этого способа самопознания вам понадобится партнер. Он должен задавать вам вопросы. А вы будете честно отвечать на них. Вопросы должны касаться ваших истинных желаний, целей и способов их достижения. Перед тем, как разбираться в себе и пытаться понять действительно важные вещи, надо проанализировать свои мысли.

Продолжайте диалог до тех пор, пока вас не «осенит». Если прозрение не наступает, то ответьте ей на десять вопросов о ваших желаниях и целях. Такой подход позволит вам иначе посмотреть на свою жизнь. С его помощью узнаете, как разобраться в себе и понять собственное предназначение.

Суть этого метода в том, что вы озвучиваете то, что скрыто внутри вас. Вы это знаете, но, пока знание безмолвно хранится в вашем подсознании, толку от него мало — вы его можете попросту не замечать.

Метод четвертый

Требует очень мало усилий. Вам надо будет просто спать. Отлично, не так ли? Этот метод познания себя называется королевским. Известно, что постановщиком сновидений является бессознательное. А вот оно точно знает, чего вы хотите от жизни в действительности. Как понять, чего ты хочешь от жизни? Вытащи ответ из собственных сновидений. После пробуждения люди очень быстро забывают, что им снилось. Поэтому попробуйте записывать свои ночные видения на листочек бумаги.

Интерпретируя сновидения, забудьте о сонниках. Сны каждого человека индивидуальны и общие трактовки часто являются неуместными и неэффективными. Сон расскажет, что тебе действительно важно, что беспокоит или радует, и поможет лучше понять, чего ты хочешь от жизни в принципе, опираясь на подсознание. Если смысл ночных сновидений непонятен, постарайтесь встать на место персонажа. Подумайте, чего он хочет и на что рассчитывает.

Анализируя свою жизнь, желания и мечты, опирайтесь на ощущения. От собственных желаний и целей исходит особая энергетика. Ее сложно не почувствовать, если начать слушать. Человек, находящийся в гармонии со своим внутренним ”Я”, слышит себя изнутри. Для совершения определенных действий или поступков таким людям не надо уговаривать себя, заставлять. А от проделанной работы наступает не усталость, а чувство удовлетворения.

Поэтому, если сейчас вы находитесь на распутье, не знаете, чего хотите, ищете разные пути, как лучше себя понять, начните прислушиваться к себе и почаще задавайте себе вопрос: «Я действительно этого хочу?».

Я патриот,но не фанатик

    Удивительный человек, этот Тимур Иванов! Своим арестом устроил праздник стольким людям...

    «...Удивительный он ещё и тем, что никто из его знакомых ничего хорошего про него в кулуарных разговорах мне не говорил. Никто и ничего. Ни один человек! На фронте радуются, как будто крупный населённ...

    Чем и как Россия может помочь Гагаузии

    Политолог и публицист Ростислав Ищенко, отвечая на вопросы читателей издания «Военное дело», прокомментировал обращение властей Гагаузии к Москве в поисках защиты от Кишинева, а также р...

    Они ТАМ есть: «Солнышко моё…»

    Ни Марина, ни муж ее Виталий не поддерживали майдан. Это было бы смешно, живя в русском городе, имея нормальное образование, верить в секту, носящую кругами гробы на майдане. Они, как и...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Vlad 17 июля 2021 г. 12:04

      QR-коды — всё: о причинах спешной отмены

      В Москве с понедельника отменяется система обязательных цифровых пропусков - QR-кодов - для посещения кафе и ресторанов (введённая в конце июня). Об этом московский мэр Сергей Собянин объявил во время заседания Координационного совета при Правительстве РФ по борьбе с распространением коронавирусной инфекции, которое провёл глава кабмина Михаил Мишустин....
      5753
      Vlad 17 июля 2021 г. 09:15

      Great Reset как переход к Новому Дивному Миру

      Всем привет, статья ниже это своего рода продолжение темы предыдущего материала выложенного мной позавчера.  Предназначена она исключительно для тех кто не разучился думать и любит анализировать. Много букв, но... попробуйте дочитать до конца,  проанализировать и наложить на современную действительность и задуматься . Ну опять же это обращение...
      2951
      Vlad 15 июля 2021 г. 09:39

      Локдаун навсегда. «Великая перезагрузка» Клауса Шваба. Валентин Катасонов

      Не вижу смысла в долгих вступлениях к публикации. Просто почитайте и подумайте.Чтобы понять, что происходит и может произойти в российской экономике, надо понимать, что происходит в мировой экономике. Конечно, главным фактором происходивших в мировой экономике событий и процессов был «COVID-19».В первой половине этого года все гадали-рядили о том, откуд...
      1380
      Vlad 3 сентября 2020 г. 07:19

      Джордж Оруэлл предупреждал нас. Но мы его не услышали…

      111 лет назад, 25 июня 1903 года, родился Джордж Оруэлл и 65 лет назад, в июне 1949 года, вышел в свет его роман «1984»1984: ДЖОРДЖ ОРУЭЛЛ ПРЕДУПРЕЖДАЛ НАС О ТОТАЛИТАРНОМ КАПИТАЛИСТИЧЕСКОМ ОБЩЕСТВЕ«Задача новояза… сузить горизонты мысли. Мы сделаем мыслепреступление невозможным… для него не останется слов. Каждое понятие будет обозначаться… одним слово...
      2792
      Vlad 19 августа 2020 г. 17:51

      Конец шопинга: как изменилось поведение потребителей в России и в мире из-за кризиса

      Конец шопинга: как изменилось поведение потребителей в России и в мире из-за кризисаПустые полки в магазинах остались в прошлом. К середине 2020 года рынок товаров повседневного спроса вернулся к стабильности даже в тех странах, где по-прежнему возникают новые очаги заражения COVID-19. Вернулась ли жизнь в привычное русло? Едва ли. О том, как изменились...
      2374
      Vlad 10 января 2020 г. 09:31

      ЕСЛИ УМ ПОСТОЯННО ТВЕРДИТ, ЧТО ТЫ НИЧТОЖЕСТВО.

      Когда Нита Суини решила заниматься бегом в 49 лет, она говорила себе: «Ты старая, жирная и медленная. Ты выглядишь смешно в этой одежде, не подходящей для спорта. Люди будут смеяться над тобой. Ты просто позерша, строишь из себя “бегунью”. Что ты о себе возомнила?» Многие из нас говорят себе что-то подобное, когда мы хотим сделать нечто новое и непривычное. Нам заране...
      1797
      Vlad 9 июля 2019 г. 13:33

      Российский народ превращают в население: денационализация полным ходом.

      На нее работает основной поток медиа, эстрады, кино, театра, современного искусства, книготорговли.Народ, обладающий развитым самосознанием, невозможно победить в открытой войне. В прежние времена сильные мира сего прибегали к физическому уничтожению людей — к геноциду. С 1948 года эта форма коллективного насилия признаётся ООН международным преступлением. В гибридных...
      3171
      Vlad 3 июля 2019 г. 18:40

      Иллюзия контроля. Для тех кто думает что у него все под контролем.

      Люди любят контролировать происходящее в их жизни, причем касается это не только эмоций, чувств и собственных действий: для достижения баланса в жизни контроль в идеале нужен и над внешними событиями, влияния на которые мы не имеем, но которые при этом для нас значимы. Такой контроль, разумеется, получить можно далеко не всегда, а тот, кто уверен в обра...
      3813
      Vlad 2 июля 2019 г. 09:36

      Вся жизнь в борьбе или про то как бытовое "надо" превращается в ...

      Осознаете ли вы, сколько раз в день вы заставляете себя, делать то что не хотите? Сколько раз отдаетесь тяжести слову «надо» каждый день? Жизнь — цепь, а мелочи в ней — звенья. Нельзя звену не придавать значенья.(с) Наша жизнь, как сказка, которую ми пишем самостоятельно. И звеньями этой чудесной сказки и являются ежедневные обязанности. Когда «звеньям»...
      3323
      Vlad 2 июля 2019 г. 09:29

      Жизнь в радость.Как избавиться от родительского негативного программирования.

      Вам предложили отличную работу, но вы не торопитесь дать согласие. Властный голос отца предупреждает: «Ну, куда ты лезешь? Ты не справишься! Ты учился шнурки завязывать целый год!». И не важно, что вам уже далеко за тридцать.Вам предложили отличную работу, но вы не торопитесь дать согласие. Властный голос отца предупреждает: «Ну, куда ты лезешь? Ты не с...
      2238
      Vlad 14 июня 2019 г. 08:10

      Всех под арест? Что угрожает россиянам. Путин уволил двух генералов после развала дела Голунова.

      Безграничная власть и постоянное превышение полномочий. Откаты и теневые бизнесы. Пытки одних заключенных и роскошная жизнь других. Миллиарды рублей, которые находят в квартирах далеко не самых высоких начальников спецслужб. Грандиозный скандал с делом Ивана Голунова. Это далеко не все свидетельства превращения российских силовых структур в полноценный ...
      3140
      Vlad 5 июня 2019 г. 19:20

      Кто наживается на Москве? Как главный архитектор столицы отдает подряды друзьям Или о том, как знакомым главного архитектора Сергея Кузнецова помогают личные связи.

      Добрый вечер уважаемые читатели,Вы не задумывались где проходит та тонкая грань между коррупцией,  "лояльностью"и "дружбой" между подрядчиком и заказчиком в рамках распила бюджетных средств ? Почитайте материал опубликованный ресурсом Газета.ру 15.05.2019 г.  Москва — самый большой и беспокойный город России, который постоянно меняется. З...
      3503
      Vlad 3 июня 2019 г. 19:14

      Передел удельных княжеств в Московской области.

      Генпрокуратура сегодня заявила об обнружении у Александра Постриганя, экс-главы Клинского района Подмосковья, имущества на 9 млрд рублей. https://yandex.ru/turbo?text=https%3A%2F%2Fria.ru%2F20190603%2F1555200346.htmlСам Постригань был задержан по подозрению в коррупции еще год назад при попытке покинуть страну. Сегодня же суд официально санкци...
      2177
      Vlad 23 мая 2019 г. 21:27

      23 мая.Москва.Круги ада.Почти Данте.

      23 мая. Москва. Передвижение на автомобиле по городу напоминает прохождение кругов ада по мотивам произведения Данте. Стоит Садовое. Стоит Третье кольцо. По слухам сегодня перекрывали даже Мкад.Светофоры словно живут своей личной жизнью: зависают на одном цвете и забывают переключиться. Многокилометровые пробки на улицах, прилегающих к главным трассам. ...
      3176
      Vlad 16 мая 2019 г. 08:14

      Заработать честным трудом в России невозможно: опубликованы странные цифры.

      У граждан обнаружилась любовь к работе«Деньги не важны: большинство россиян работает в удовольствие», «Две трети россиян признались в любви к своей работе», «Многие россияне готовы работать бесплатно» - такие песни радости и счастья вызвали в информпространстве результаты опроса Всероссийского центра изучения общественного мнения.Вот две цифры, которые ...
      4885
      Vlad 11 мая 2019 г. 18:09

      Ваш партнер нарцисс? Тест на нарциссизм.

      1. Когда кое-что идет не так, как надо, ваш партнер обвиняет кого угодно, но не себя?2. Ваш партнер отказывается быть ответственным за свое плохое поведение? (Например, “Ты меня спровоцировал, что я не могла сдержаться..”)3. Ваш партнер полагает, что он всегда прав?4. Действительно ли ваш партнер неспособен замечать и понимать, что Вы или Ваши дети чувс...
      3014
      Vlad 24 апреля 2019 г. 16:14

      Человек крайностей. Что такое пограничное расстройство и почему оно мешает строить отношения.

      Все мы хотим любви и принятия и в какой-то степени всегда пребываем в иллюзии относительно других людей и наших отношений с ними. И это нормально. Но есть нарушение психики, при котором вполне адекватный с виду человек не может понять, кто он сам и насколько хороши или плохи его близкие. Таким людям не позавидуешь — как и тем, кому приходится иметь с ни...
      2770
      Vlad 16 апреля 2019 г. 17:27

      Мифы против логики, или Почему люди разучились мыслить.

      Однажды ночью 1946 года известный российский философ и логик, профессор МГУ имени М.В. Ломоносова Валентин Фердинандович Асмус был поднят с постели неизвестными людьми, но отвезен не на Лубянку, а в Кремль, на заседание Совета министров."Товарищ Асмус, объясните, пожалуйста, товарищам из правительства, что такое логика и как эта наука помогает партии по...
      4335
      Vlad 15 апреля 2019 г. 10:08

      Дебилизация российской молодежи.Часть II

      Материал предоставленный ниже уже был в своё время представлен в одной из его интерпретации, однако наверняка для многих кто не успел прочитать его в своё время, он даст возможность высказать свое мнение по существу. Да ...не стоит смотреть на даты публикации, суть ее по прежнему актуальна.Сергей Капица: Как Россию намеренно превращают в страну дебилов"...
      4857
      Vlad 14 апреля 2019 г. 11:51

      Дебилизация российской молодежи. «Просвещенный консерватизм», или дебилизация всей страны.

      Данный материал появился не случайно .По окончании выборов президента Российской Федерации в марте 2018 года прославленный актер и кинорежиссер Никита Михалков объяснял непонятливым журналистам, что политика Путина называется «просвещенный консерватизм», и это как раз то, что нужно стране, поскольку позволяет сотрудничать и с либералами, и с левыми.Опре...
      5465
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика