• РЕГИСТРАЦИЯ
@Александр Акишин
28 ноября 05:38 2506 14 36.74

Секс и кофе сделают жизнь длиннее... (18+)

Исследование, проведенное Гарвардским университетом, выявило восемь ключевых аспектов, которые потенциально могут добавить несколько дополнительных лет жизни. Среди них не только диета и умеренность в употреблении алкоголя, но и эмоциональное состояние человека.

По словам ученых, семь с половиной лет жизни человеку может подарить позитивное восприятие собственного старения. По данным исследования, данный процесс только на 10% зависит от генетики, а на 90% - от образа жизни. Положительное мышление напрямую связано с сокращением уровня стресса.

Снизить риск смерти на 11% поможет отсрочка выхода на пенсию. Специалисты уверены, что активное вовлечение в деятельность помогает дольше сохранить здоровье.

На два года жизнь продлевает наличие детей. Эмоциональные переживания, связанные с отцовством и материнством, настолько же важны для здоровья, как и общие физические факторы. Отсутствие потомства оставляет людей более уязвимыми.

Сокращение времени пребывания в медицинских учреждениях также благотворно воздействует на состояние человека. Жизни оно, правда, не добавит, но снизит риск инвалидности и болезни.

Прогулки добавляют четыре с половиной года жизни. Однако речь идет о не менее чем 150 минутах быстрой ходьбы еженедельно - это позволяет укрепить мышечную силу и сердечно-сосудистую систему.

Активная сексуальная жизнь - занятие любовью не менее двух раз в неделю - на 50% снижает риск внезапной смерти по сравнению с теми, кто занимался сексом менее одного раза в месяц. Такой "график" даст около четырех дополнительных лет. Все дело в том, что у ведущих активную сексуальную жизнь людей более длинные теломеры - компоненты ДНК, отвечающие за долговечность.

Употребление кофе потенциально увеличит жизнь до 90 лет. Главное - правильное приготовление напитка, то есть, греческое. Исследователи обратили внимание на остров Икария в Греции, где проживают главные долгожители планеты. Выяснилось, что 87% из них потребляют греческий кофе - молотый и сваренный в узком горшке.

В возрасте 60 лет риск внезапной смерти на 12-30% сокращает здоровый сон, пишет Daily Mail.

Источник: news.ru

отсюда

@Одинокий Пилигрим

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Алексей
    Сегодня 18:34

    Лечебные свойства чеснока. Чеснок как лучший природный антибиотик

    Более мощного и универсального растительного антибиотика как чеснок в мире просто не существует, уж тем более его не смогут заменить искусственные антибиотики. В этой статье я расскажу об известных и не очень известных свойства чеснока и о способах его применения. В народе говорят что лук излечит Вас от семи недуг, а чеснок от семидесяти. Прочитав статью вы поймете чт...
    -->
    568

    Вегетарианские хачапури

    Вегетарианские хачапури Состав:Для теста:Творог - 250 гСливочное масло - 150 гСода - 1/2 ч. л.Сок лимонаМолотый кориандр - 1 ч. л.Куркума - 1/2 ч. л.Мука - 250 гДля начинки:Панир - 150 г (или Адыгейского, или брынзы)Сметана - 1 ст. л.Соль – по вкусуСвежая зелень – пучокСметана - еще 1 ст. л., чтобы помазать сверхуПриготовление:В миску положить творог, добавить растопл...
    -->
    94

    Аспартам: вред или польза

    Аспартам: вред или пользаСовременная пищевая промышленность сильно изменилась за последние 20 лет — с тех пор, как вошла в удачный симбиоз с промышленностью химической. Производители в один прекрасный момент поняли, что с помощью различных изобретений химической промышленности можно неплохо изменить качества многих продуктов в свою пользу, а именно: продлить срок их х...
    -->
    98

    БРИЗОЛЬ — это не омлет и не котлета, а нечто такое, от чего жить становится вкуснее...

    На каждом корабле или в семье есть такие регулярно употребляемые и привычные блюда, которые мы едим, чуть ли не каждый день, но никто из членов команды или домочадцев понятия не имеем, как они называются у профессиональных корабельных коков или в кулинарии. Бризоль – это именно такое блюдо. Которое можно есть не только как горячее, но и холодное. Это не блины и н...
    -->
    409
    @Александр Акишин 11 декабря 07:34

    Целебные огурчики...

    Медики рассказали, кому нужно есть много огурцов...Врачи поделились ценной информацией о пользе свежих огурцов.В мае прилавки на рынках уже ломятся от свежих овощей, правда, все они - парниковые. А это значит, что пользы для здоровья в них не так много, как в тех, что выросли на огороде.Уже совсем скоро можно будет употреблять свежие огурцы, выращенные на грядках под ...
    -->
    1308

    Сыроедение: плюсы и минусы

    Ещё в первой половине прошлого века немецкий биохимик Отто Варбург получил Нобелевскую премию за своё невероятное открытие. Эмпирическим путём Отто Варбург пришёл к выводу, что развитие раковой опухоли возможно только в организме, в котором Ph находится ниже уровня 7. То есть в щелочной среде развитие раковой опухоли — невозможно. В ходе его экспериментов выяснилось, ...
    -->
    567

    Щелочная вода и кислород сохранят организм здоровым

    Всё больше внимания мы уделяем правильному питанию и здоровому образу жизни. В этой связи: несколько научных фактов. Немецкий исследователь Отто Генрих Варбург был удостоен Нобелевской премии, доказав, что большинство болезней, среди которых и такая болезнь, как рак, тесно связано с нарушением кислотно-щелочного баланс в теле человека. Отто подтвердил опытным путём, ч...
    -->
    764

    Овсяный смузи

    Состав:Молоко - 1 ст.Овсяные хлопья - 2 ст.л. ( быстро завариваемых или заварить заранее)Банан - 1 шт.Мёд - 1 ст.л.Приготовление:В блендер налить молоко, нарезанный на кружочки банан, добавить овсяных хлопьев и мёд. Всё перемешать до однородности.Славной трапезы! ...
    -->
    448

    ТЁРТЫЙ ПИРОГ или ВЕНСКОЕ ПЕЧЕНЬЕ

    Это печенье просто фантастика! Получаются невероятно вкусные, готовятся из продуктов, которые всегда есть дома, на приготовление уходи считанные минуты и получается много, поэтому хватит на долго. Ингредиенты- Сливочное масло (или маргарин) -250 гр.- Сахар -200гр.- Соль -1/2ч.л.- Яйцо -2шт. (можно использовать только желток - будет рассыпчато)- Разрыхлит...
    -->
    2175

    Двукратное снижение цен на красную икру и рыбу - или забавы наших торгашей...?!

    ВЛАДИВОСТОК, 8 декабря. /ТАСС/. К концу 2018 года цены на красную икру в России снизились в два раза в виду обильного улова лосося на Дальнем Востоке. Об этом во Владивостоке в субботу журналистам сообщил глава Федерального агентства по рыболовству Илья Шестаков. Ранее в 2018 году по итогам лососевой путины глава Росрыболовства заявил, что в ведомст...
    -->
    2854

    Что обязательно должно быть на Новогоднем столе в 2019 году

    Убегает за горизонт "Желтая Земляная Собака", наступает Новый год "Кабана", той же масти. Казалась бы, собака и свинья, домашние, четвероногие и окрас одинаковый. Но на этом сходство заканчивается, характер у них абсолютно разный. Кабан любит сытно и вкусно покушать. Поэтому праздничный стол должен ломиться от еды. Есть масса продуктов, которые идеально подходят ...
    -->
    3014

    Проблемы психического здоровья, Нарушение сна: причины, симптомы, лечение. Вебинар по здоровью ТФ

    Здравствуйте дамы и господа. Сегодня, хотелось поговорить на вебинаре по здоровью с Тибетской Формулой о проблеме психического здоровья, нарушение сна. Какие тому причины, симптомы, и конечно же лечение и как избежать. На вебинаре было очень много полезных советов по здоровью, народная и тибетская медицина. Много ответов на вопросы. Наш сайт ТФ:&nb...
    -->
    847
    Vladimir Parshakov 8 декабря 19:13

    Тореадор может убить быка своим дыханием

     Испанский чеснок — очень вкусный, каждая долька его размером с головку нашего обычного чеснока, и едят его там все и повсеместно. Вера в то, что он придает силу, энергию и отвагу, сохранилась в Испании, видимо, еще с древних времен", — пишет Ю. Александрович.Интересно, что в Испании очень редки случаи смерти от болезней сердца. Конечно, нельзя утверждать с увере...
    -->
    231
    fkmrf123 7 декабря 17:42

    7 Правил Питания, Которым Можно Поучиться у Японцев (9:19)

    . https://www.youtube.com/watch?time_continue=20&v=Mu4IF8HCeAA...
    -->
    533

    Красная ПОВАРЕННАЯ Книга КОНТа. Рецепт #2 - Молоки императорского пингвина (в кляре и без)

    Чем питается пингвин?..Ну, глупый же вопрос! Конечно, касатками. А касатки у нас кто?.. Для простоты назовём их "рыбами", ибо углубляться тут вскользь никому неохота. Поэтому, для приготовления блюда нам будет достаточно всего пол-кило (это 5-6шт в пересчёте на пингвинов) этого афродизиака. Почему "афро-"?.. А вы взгляните на карту плоского мира. Поэтому, только так и...
    -->
    1011
    Alexa 6 декабря 12:33

    Язвенный колит.

    Многие люди столкнувшись с этим заболеванием впадают в уныние. Поскольку причины болезни неизвестны достоверно, то и лечения соответствующего нет. В настоящее время врачи предлагают лечение следствий и симптомов болезни. Назначают производные аминосалицилатов:сульфасалазин, месалазин, месакол, салофальк и др.Гормональная терапия с преднизолоном и иммун...
    -->
    384
    Alexa 6 декабря 12:06

    Ошибки в нашем питании

    Здравствуйте дорогие мои друзья!Речь пойдет о вегетарианстве.Давайте рассмотрим кратко все плюсы:-Снижаются затраты на покупку дорогого мяса-Сокращается время на приготовление пищи-Фрукты и овощи практически не нужно долго готовить-Меньшая подверженность вегетарианцев заболеваниям атеросклероза,гипертонии и ишемической болезни сердца,артритам,диабету,же...
    -->
    353
    gyx 6 декабря 11:33

    Искать шубу потеплее или не мерзнуть?

    Сверх люди? Нет. Не думаю..Хочу поделиться своими соображениями и информацией о необычных людях. Вернее, даже не так. Люди это как раз обычные. Если с ними встретимся на улице летом, то у нас не будет никаких оснований заподозрить их в чём-то этаком. Но вот стоит повстречаться с ними поздней осенью, ранней весной и уж тем более зимой, мы рискуем прочувствовать, как тр...
    -->
    2274
    taransv 6 декабря 08:13

    Зима. Мороз. Главный нарколог России назвал глинтвейн лекарством!

    https://seregalab.livejournal.com/944541.htmlГлавный внештатный психиатр-нарколог министерства здравоохранения Евгений #Брюн,напомнил о правилах употребления глинтвейна для того, чтобы согреться.«#Глинтвейн можно пить только если совсем чуть-чуть, если вы действительно на морозе замерзли,как лечебное средство, а не как алкогольный продукт в большом коли...
    -->
    272

    Четыре правила здорового питания для пожилых людей...

    Главный санитарный врач России Анна Попова недавно заявила, что пенсионеров нужно учить, как питаться полезно.На первый взгляд странно: есть принципы правильного питания, единые для всех – знаменитая пирамида ВОЗ предельно ясно все объясняет про выбор продуктов и порции, про овощи и фрукты, про хлеб и макароны и многое другое. Тем не менее некоторые нюансы в питании п...
    -->
    3207
    ОТШЕЛЬНИКЪ 4 декабря 15:33

    ✨ "УШЛЁПКИ ДРАНЫЕ", а так же другие блюда хлостяцкой кухни (несколько авторских рецептов)

    "УШЛЁПКИ ДРАНЫЕ"Авторский Рецепт (на основъ картофельных драниковъ и печени)Берем полкило печени (лучше говяжьей) отвариваем слегка (чтобы отвердела) кладем остывать.Когда печень остыла, отрезаем половинку "отваренного полкило", и трем на крупной терке в большую миску (или маленький тазик) Туда же трём четыре-пять картофелин (чистим, моем) туда же мелко...
    -->
    534

    Кесадилья с брокколи

    Кесадилья с брокколиСостав:Киноа - 200 г (сваренной в овощном бульоне)Брокколи - 300 г (свежей или замороженной)Сыр без сычуга - 1 стакан (натертого)Соль и перецЦельнозерновых лепешки - 4 шт.Оливковое масло - 2 ст. л.Приготовление:Киноа сварить в овощном бульоне. Брокколи порезать. Перемешать в среднего размера миске киноа, брокколи и сыр. Посолить и поперчить по вкус...
    -->
    238

    15 лучших продуктов для иммунитета...

    От здоровья нашей иммунной системы зависит способность противостоять огромному количеству самых опасных и неприятных болезней. Эксперты назвали 15 продуктов питания, которые достоверно укрепляют иммунитет. 1. Цитрусовые фрукты. Они содержат витамин С, который укрепляет иммунную систему и увеличивает производство белых кровяных клеток. Поскольку организм сам не произво...
    -->
    883
    boeing-is-back 3 декабря 16:25

    10 продуктов с большим количеством кальция, чем в молоке

    Многим с детства родители рассказывали о пользе молока. В современном мире найти натуральное молоко, а не его заменители очень сложно. С заменой компонентов изменились и свойства молока, которые раньше оказывали положительный эффект на организм человека в первую очередь благодаря наличию кальция.Ниже мы собрали для вас продукты, которые содержат больше ...
    -->
    1861

    СЕГОДНЯ Утпанна Экадаши

    Завтра Утпанна ЭкадашиУтпанна Экадаши, также известный под другим названием «Уттпатти Экадаши», приходится на одиннадцатый день Кришна — Пакши (убывающая фаза луны) месяца Маргаширша индуистского календаря. По григорианскому календарю этот день обычно выпадает на ноябрь — декабрь. Последователи индуизма, которые только начинают соблюдать пост на экадаши, должны начина...
    -->
    261
    Martini 30 ноября 10:14

    Налог на мясо спасёт от инфаркта

    Новости из мира медицины: британские учёные нашли способ борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями — это налог на мясо и продукты из мяса.То, о чём пойдёт разговор ниже, совершенно серьёзное исследование учёных от экономики и здравоохранения. Да, вот такой интересный, чисто западный тандем.Оксфордские академики провели исследование и выяснили, что снизить смертность...
    -->
    540
    Garri 29 ноября 18:07

    Правильная техника медитации

    Медитативные практики сейчас стали очень распространены – их практикуют как в рамках знакомства с йогой, так и самостоятельно, с целью расслабления, глубинного самопознания, релаксации. Но многие признаются, что им бывает сложно правильно медитировать, внешние раздражители могут сильно отвлекать. Что может помочь? Если нужна глубокая, качественная медитация, поющие ча...
    -->
    5433

    Пирожки с повидлом, с картошкой, с капустой - (постные)

    Пирожки, жареные в растительном масле, те самые из нашего детства за 5 копеек. Наши любимые из буфета советской школы и с уличных лотках жареные "пирожки горячие" с разными начинками,  - ушли вместе с нашим детством и советской эпохой. Ушла эпоха пирожковСергей Александрович БабичевУшла эпоха пирожков,Народ толстеет от фастфуда. И мир - огромных животов...
    -->
    787

    Кремовая банановая овсянка

    Состав: Банан – 1-2 шт. спелый 1 стакан (200-250 мл) свежего миндального молока (или больше при необходимости)Финики – 2-3 шт.Овсяные хлопья - 3-4 ст. л.Тахини - 1 ч. л. или 1 ст. л. молотого кунжутаКуркума - ½ ч. л. молотаяВаниль натуральная, корица – щепоткаТопинги: пчелиная пыльца, несладкий тёртый кокос, ягоды годжи, семена конопли, орехи, семечкиПриготовление:Бан...
    -->
    340

    28 ноября 2018 года начало Рождественского поста

    Рождественский пост - один из самых длительных из многодневных постов. Им у нас заканчивается год и начинается новый.Некоторые ограничения в Рождественский пост дают православным возможность духовно очиститься, а также поблагодарить Всевышнего за урожай и подготовиться к празднованию одного из самых чистых и великих праздников, к Рождеству Христову. Рожд...
    -->
    1114
    Steppard 27 ноября 10:50

    Редька: идеальная закуска к водке

    - А что, мил человек, не выпить ли нам молочка от бешеной коровушки? - спросил Суворов, доставая флягу.- Вот только что есть для закуски: хлеб, лук да огурцы...- А нет ли редьки? - Редька есть.- Помилуй бог, да это первейшая закуска!... Всем мужчинам налили водки. Выпили. Суворов закусывал своей любимой редькой и усиленно угощал сидевшего рядом генерала Киселева.- Про...
    -->
    647

    Как я стала вегетарианкой. Мария Карсакова

    Представляем вам новый видеоролик о переходе на вегетарианство, записанный в рамках рубрики клуба OUM.RU «Как я стал вегетарианцем», в котором своей историей делится преподаватель йоги Мария Карсакова.Мария рассказывает, что послужило для неё мотивацией к смене питания, как к этому отнеслись близкие и делится своим опытом беременности на вегетарианстве. Также она опис...
    -->
    329
    Alexey Green 24 ноября 14:56

    Лук репчатый (лат. Allium cepa)

    Лук — двухлетнее травянистое растение семейства лилейных. Распространен как огородный овощ по всей России, кроме северных районов.Собирают лук в ясную сухую погоду, после окончания роста. Наибольшую бактерицидную силу имеет лук зимнего и осеннего сбора.Репчатый лук — неприхотливое, морозостойкое растение. Его всходы переносят морозы до -2 гр. С. Оптим...
    -->
    470

    Для укрепления сосудов мозга советы от деда Сергия №218

    Статистика точна и беспристрастна: те или иные проблемы с сосудами есть у многих людей старше 50 лет, не важно, мужчины или женщины. Этот момент следует непременно принимать во внимание и, не дожидаясь ухудшения самочувствия, регулярно посещать врача. Это лучшая профилактика заболеваний сосудов головного мозга. Препараты всегда подбирает специалист по результатам...
    -->
    1175

    Корень имбиря - лечебные свойства

    Имбирь вкусная приправа и очень эффективное лечебное средство применяемое с древних времен, он обладает уникальным и богатым химическим составом имеет широкий спектр применения в народной медицине, начиная от простой простуды до лечения хронических болезней и рака. Способы употребления имбиря, рецепт наилучшего лекарства от простуды и гриппа...Полезные лечебные свойст...
    -->
    1972
    @Александр Акишин 22 ноября 06:52

    Вам чай или кофе?..

    Почему одни выбирают чай, а другие - кофе...Специалисты из Северо-Западного университета в Иллинойсе узнали, что выбор чая или кофе в качестве любимого напитка зависит не от ощущения бодрости или расслабленности, которое они дарят, а от восприятия горечи. На генетическом уровне.Научные откровения об употреблении чая или кофе появляются в Сети едва ли не каждый месяц. ...
    -->
    1203

    Осень. Лук, перец и чеснок...

    Наступила осень, и я зачихал. Аллергия на снег, наверное. Надо что-то делать, не в поликлинику же тащиться по морозу с такой ерундой. Лук - наше всё. Сортов его много, есть жгучие, есть "сладкие", есть белые, жёлтые, фиолетовые. В общем, выбирай - не хочу. Я так далеко в тему не углублялся, но мясо в куче лука готовлю всегда, ибо без лука и мясо - не мя...
    -->
    942

    Генеральная уборка кишечника. Народные средства от деда Сергия №216

    Деликатная тема… Не каждый решится обращаться к врачу с такими казалось бы мелочами. Но ведь запоры и расстройства желудочно-кишечного тракта проблема из проблем с которой сталкиваются большинство людей на планете. И всё же расстройство ЖКТ является распространенным заболеванием кишечника и встречается у каждого четвертого* жителя планеты. При этом только ка...
    -->
    1958

    Про Бабу-Ягу и её Помело...

    Пришел как-то раз Иван-Царевич к Бабе-Яге за помощью. То ли клубок с нитками волшебными понадобился, то ли живительная влага закончилась, но Яга условие поставила строгое. Мол, принесёшь мне помело новое, помогу. И отправился Иван-Царевич в края дальние, заморские, ибо в родных краях ловить можно было уже только мышей.Долго ли, коротко ли блуждал он, но пришёл он в ст...
    -->
    951

    Ученые выяснили, что горсть ягод в день защищает сердце от болезней

    Ученые выяснили, что горсть ягод в день защищает сердце от болезнейНемного ягод, чашка чая или порция брокколи каждый день помогают защитить сердце от заболеваний, утверждают ученые.Результаты их наблюдений были представлены на ежегодном собрании Американской кардиологической ассоциации и опубликованы в Live Science.В ягодах, чае, шоколаде, вине и други...
    -->
    882

    КАРТОФЕЛЬ - часто называют вторым хлебом. Рецепты от деда Сергия №215

    Раньше репа была одним из главных блюд на столах наших предков, а сейчас стала экзотичнее папайи и авокадо.  На Руси неурожай РЕПЫ приравнивался к стихийному бедствию, ведь из него готовили похлебки, супы, каши, квас масло, начинку для пирожков. Репа потеряла популярность с появлением картофеля. Картофель— это травянистое растение, кот...
    -->
    2980

    Понимание инфекции: не сражение, а уборка

    Нижеследующая информация представляет собой частную точку зрения автора, не является руководством по самолечению и не призвана заменить индивидуальные рекомендации вашего лечащего врача! Данная статья носит исключительно информационный образовательный характер.Однажды мне довелось пообщаться с молодым африканцем, который поразил меня спокойным достоинством и сияющим з...
    -->
    1057
    Экономист 29 октября 18:08

    Что будет если есть картошку каждый день?

    Картофель имеет не слишком хорошую репутацию, некоторые даже говорят: «Я на диете и не ем картошку». Между тем картофель - это очень питательный продукт. Конечно имеется в виду не обжаренный на масле, но приготовленный по-правильному, имеет потрясающие преимущества для здоровья. Так что произойдёт, если вы едите картофель каждый день?Ваша диета будет полной с точки зр...
    -->
    2447
    Alexey Green 24 октября 13:46

    Лопух большой (репей, репейник) (Arctium lappa)

    Лопух (репейник, репей) — травянистое двухлетнее растение, до 2-х метров высотой с толстыми разветвленными веретеновидными корнями. Листья крупные, яйцевидные, нижние с длинными черешками. Цветки — красно-фиолетовые, трубчатые, слегка выступающие из оберток корзиночек. Плоды — пятнистые, темно-коричневые. Лопух цветет с июня до октября.Растет лопух в ...
    -->
    716
    Sage 23 октября 17:56

    ОЧИСТКА ВОДЫ С ПОМОЩЬЮ КРАСНОЙ РЯБИНЫ И ДРУГИХ РАСТЕНИЙ.

    Способов обеззараживания воды существует великое множество. А вот наши предки не «заморачивались» проблемой очистки воды, так как пользовались одним, проверенным веками методом – с помощью красной рябины.Как известно, рябина богата всевозможными микроэлементами, антибактериальными и дубильными веществами, а также эфирными маслами. Много в ней витаминов,...
    -->
    4753
    sanyok092 21 октября 22:15

    Как вылечить диарею народными методами?

    При первых признаках расстройства пищеварения большинство людей сразу же идут в аптеку за противодиарейными препаратами. Однако бессистемное использование медикаментов может причинить вред организму. Существуют народные средства от поноса, которые можно принимать в любом возрасте независимо от причины заболевания.1. ТРАВЯНЫЕ ОТВАРЫ ОТ ДИАРЕИКОРИЦА Инфекц...
    -->
    1160
    Олег Патлай 19 октября 16:22

    9 Преимуществ маки перуанской

    В этой статье мы собрали реальные исследования и клинические испытания маки перуанской, которые были проведены на человеке. В статье представлены ссылки на первоисточник!В последние годы растение мака взорвалось популярностью.Это растение родом из Перу и обычно доступно в виде порошка, таблеток или капсул.Корень маки традиционно используется для повышения фертильност...
    -->
    1038

    Халва – самая распространенная сладость в странах Востока.

    Халва – самая распространенная сладость в странах Востока. Ее появлению мы обязаны персам, которые готовили этот десерт на территории нынешнего Ирана еще в V веке до нашей эры. Первоначально халву делали только из кунжута. Впоследствии в каждой стране появились свои рецепты этого лакомства.Европа узнала о халве в эпоху Крестовых походов. В России о...
    -->
    1490
    Grand Трапеза в крЫзЫс
    15 октября 13:39

    Редька. Курица. Здоровье.

    Откопал в холодильнике редьку. Вот такую: И такую: Задумался. Хотца, но чего то фкусного. Опять полез в холодильник. Хм. Уже что то.Полез в Хуглю.Салат из редьки с курицей ИНГРЕДИЕНТЫлук репчатый – 1 большая луковица1-2 ст. л. майонезасоль200 г белой редьки50 г зеленого горошкамасло растительное – 1 ст.л.1 яблоко...
    -->
    3215

    Чем и как кормить птиц зимой?

    Осень вступила в свои права, не за горами первый иней и заморозки. Пережить холодное время года непросто особенно птицам. Я разобрался, как и чем можно кормить пташек. Нельзя кормить голубей черным хлебомЗима всегда является самым голодным временем для голубей. В городе выжить без отбросов человеческой еды им совершенно невозможно. А естественные корма, ...
    -->
    2681

    Как я стала вегетарианкой. Анастасия Самородски

    Представляем вам ещё один видеоролик, записанный в рамках рубрики клуба OUM.RU «Как я стал вегетарианцем», о том, какие чудесные изменения происходят с людьми, когда они переходят на вегетарианство и ведут здравый образ жизни. Как я стала вегетарианкой. Анастасия СамородскиВ этом видео своей историей делится Анастасия Самородски. Она рассказывает о том, как смогл...
    -->
    778
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика