Рецепты с авокадо: Гуакамоле

1 171

Гуакамоле — универсальная добавка ко всему мучному: хлебу, блинам, панкейкам, лепешкам, сухарям и даже корочкам от пиццы

Также его можно использовать как соус. Например, к стейку, запеченным овощам, пасте и различным блюдам мексиканской кухни — вроде кесадильи, буррито и кукурузных чипсов начос.

Гуакамоле обычно готовят из трех ингредиентов: авокадо, помидора и лука. Но если вы не любите последние два, можете не добавлять их — или добавьте совсем чуть-чуть. Гуакамоле от этого хуже не станет.

Ингредиенты для гуакамоле — на 2 порции

Авокадо 1 шт.

Помидоры 60 г, примерно половина помидора среднего размера

Красный репчатый лук 20 г, примерно четверть небольшой луковицы

Сок лайма 1 ст. л.

Оливковое масло 2 ст. л.

Свежемолотый черный перец По вкусу

Соль По вкусу

Прежде чем готовить

Авокадо должно быть полностью созревшим и мягким. Если купили жесткое, дайте ему полежать несколько дней в темном месте при комнатной температуре.

Чтобы понять степень зрелости, оторвите плодоножку. Там должна быть ярко-зеленая мякоть. Если увидите желтоватый оттенок, дайте авокадо дозреть, а если обнаружите плесень — плод уже начал портиться. Его лучше выбросить.

Лук подойдет любой, но лучше выбирать репчатый и не слишком жгучий.

Готовка:

1. Разрежьте авокадо пополам. Удалите косточку и потемневшие участки, если они есть.

2. Не снимая кожицу, нарежьте мякоть небольшими кубиками: их будет легче растолочь вилкой, чем крупные куски. Подцепите кубики ложкой и переложите в глубокую тарелку.

3. Разомните авокадо вилкой до консистенции пюре.

4. Нарежьте помидор на небольшие кубики и мелко порубите лук.

5. Добавьте в тарелку с авокадо помидор, лук, оливковое масло, соль и перец.

Текстура не должна быть полностью однородной: важно, чтобы чувствовались небольшие кусочки мякоти

6. Добавьте сок лайма и перемешайте все ингредиенты.

7. Для быстрого перекуса подавайте гуакамоле с хлебом, лавашом, лепешками, блинами, чипсами, начос или свежими хрустящими овощами, например сельдереем или морковью.

Готовое гуакамоле можно украсить листиками зеленого базилика


Академические итоги войны России с НАТО

Вряд ли надо кому-то доказывать, что так называемая СВО на Украине, задумывавшаяся как ограниченная по масштабу и срокам операция, по факту вылилась в войну России с НАТО на украинской ...

О приёме Украины в НАТО

Сейчас много говорят о возможном (или невозможном) приёме Украины в НАТО. Зеленский утверждает, что только приём Украины в НАТО может стать достойной гарантией безопасности, компенсирую...

Момент истины

Прекрасная иллюстрация к моей вчерашней статье. Сплошь друзья Америки. Нет у «украины» ничего своего – ни славы, ни воли. Наступает то самое чудесное время, когда всё предыду...

Обсудить