Эндокринолог Павлова призвала выпивать по три чашки кофе в день для долголетия

Котики Ребята, давайте жить дружно!

17 июня 18:51 6 244

Для долголетия необходимо выпивать две-три чашки кофе ежедневно, рассказала эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. Этот простой способ продлить жизнь врач назвала россиянам в своем Telegram-канале.

По словам доктора, кофе способен нейтрализовать часть вреда от малоподвижного образа жизни. Поэтому в первую очередь Павлова посоветовала пить этот напиток офисным работникам, проводящим сидя за столом минимум шесть часов в день.

Отказ от кофе при сидячей работе повышает риск преждевременной смерти и из-за проблем с сердечно-сосудистой системой

Однако этот риск можно снизить на 30 процентов, регулярно употребляя кофе, заверила эндокринолог. Врач объяснила, что этот напиток содержит много антиоксидантов, которые противостоят окислению клеток. «Чтобы кофе приносил максимум пользы, пейте его только через час после еды и без добавления молока, сахара и сиропов», — добавила врач.

источник: https://lenta.ru/news/2024/06/...

Обсудить

- Сергей Похлебаев
- 17 июня 19:08
Ну вот ,а я его пью вместо еды..... :laughing:
- Владимир Ерке
- 17 июня 19:52
В Гермашке традиционно "писаются" от кофе! Обязательный ежедневный ритуал. Впрочем, как и пиво!
- FIO
- 18 июня 09:14
Блин, автор, ну что за бред? Как можно постить безответственную чушь? Да ещё с говноЛентыСру? Эндокринолог призвала. Да кто она такая, чтобы в одну каску за всех решать, кому что лучше? Я уж не говорю про очевидные вещи, что все люди разные, у всех разные наборы болячек, у всех разный уровень физической активности, разные режимы дня, чтобы вот так всех под одну гребенку строить, это первое. От малоподвижного образа жизни в первую очередь поможет, вы не поверите, БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ, а не жрать тоннами кофе, это два. Даже если кофе что-то там поможет, в другом месте оно же сделает хуже и добавит других проблем, это три. И наконец принцип натурализма - для подавляющего процента населения планеты на протяжении тысяч лет эволюции кофе не входило и не могло входить в ежедневный естественный рацион питания, а значит и нехрен на него налегать.. Аж бесит. Эндокринолог, блять, призывает. Ей кофейные магнаты проплатили, может быть, а вы уши развесили. Это даже не научная ассамблея какая-то с результатами обширных исследований и экспериментов. Просто тупо Зухра с дипломом, возможно купленным, что-то ляпнула. Вам не смешно? А если бы она пирожки с вареньем любила и всем советовала?