• РЕГИСТРАЦИЯ
Обновить

Диета

Статьи, отмеченные меткой

Лучшие вегетарианские и веганские новогодние рецепты

Веганство становится всё более популярным, и многие люди ищут вкусные и полезные альтернативы традиционным мясным и молочным продуктам.Веганские соусы — отличный способ разнообразить праздничное меню и сделать его более здоровым: Соус песто — лучший рецепт за 10 минут Домашний майонез из аквафабы RAW-майонез — cыроедческий соус Хумус из фасоли «Неж...
80

Ненасилие и отказ от мяса в Махабхарате (Анушасанапарва, главы 113-116)

Юдхиштхира сказал:— Ненасилие, ведические обеты, медитация, контроль чувств, отречение и преданное служение учителю, что из всего этого приносит человеку наибольшую заслугу?И Брихаспати отвечал:— Все шесть приносят большую заслугу и являются способами очищения. Об этом я поведаю, слушай внимательно, о вождь Бхаратов! Я объясню тебе, что приносит наивысшую пользу людям...
96
Юрий Долгорукий 19 декабря 14:30

Есть кто с Дальнего Востока?

...
190

Лондону не помешает статус террористов для диалога с ХТШ*

Британские власти готовы обсуждать с представителями «Хайат Тахрир аш-Шам»* (ХТШ) ситуацию в Сирии, несмотря на то, что Лондон считает движение запрещённой террористической организацией.Такое заявление сделал глава Минобороны Великобритании Джон Хили во время заседания чрезвычайного правительственного комитета COBRA.«Это не мешает нам разговаривать со в...
164

Новогодние вторые блюда

Приближается 2025 год.Специально для вас мы подготовили замечательную новогоднюю подборку сытных и очень вкусных рецептов. https://vege.one/articles/podborki-retseptov/luchshie-retsepty-na-novyy-god/В этой подборке более 50 вкуснейших новогодних рецептов постных (вегетарианских и веганских) салатов, основных блюд, соусов, закусок и десертов. Веганские пельмениhtt...
125

У них: В США лидера секты многоженцев приговорили к 50 годам тюрьмы за похищение девочек

В США вынесли приговор лидеру секты многоженцев Сэмюэлу Бейтману. Он признан виновным в совершении целого ряда преступлений, в том числе в похищении несовершеннолетних. По совокупности наказания американец отправится в тюрьму на 50 лет и выйдет оттуда, если, конечно, доживет, в глубокой старости.По информации агентства Associated Press, у 48-летнего Бей...
230

Вред сахара для здоровья: факты, последствия и как снизить потребление

Сахар: сладкая ложь о пользе? Этот повсеместно доступный продукт, неотъемлемая часть нашего рациона, на самом деле таит в себе серьёзную опасность. Даже в небольших количествах, добавленный в пищу, он может нанести вред здоровью.Исторически сахар получали из сахарного тростника, богатого сладкими соками. Сегодня же значительная часть (около 40%) мирового производства ...
198

Врач назвал идеальное время для ужина, и это не 18:00

Не тайна, что употребление пищи перед сном может негативно сказаться на здоровье: это может привести к увеличению риска набора веса и развития диабета, а также вызвать ощущение тяжести в желудке.Исследователи из Испании провели исследования, чтобы оценить вред, который приносят поздние перекусы, и выяснили, что вероятность ожирения у тех, кто употреблял...
274

Лучшие веганские новогодние салаты

  «Праздник к нам приходит, праздник к нам приходит…»! А значит самое время подумать о новогодних угощениях! Предлагаем украсить ваш стол яркими, вкусными, веганскими салатами.В этой подборке вы найдёте более 50 интересных новогодних рецептов постных (вегетарианских и веганских) салатов, основных блюд, соусов, закусок и десертов.Например:Оливье по-сыроедчески. Но...
155

Свекольный хумус и запечённая брокколи

Отличная закуска из нутового пюре и свёклы. Хумус — популярное блюдо стран Ближнего Востока. Запечённая свёкла делает пюре еще более нежным, вкусным и ярким. Блюдо получается сытное и полезное. С ним можно подавать любые овощи. У нас сегодня запечённая брокколи☺И н г р е д и е н т ы:Нут (в не отварном виде) — 1/2 стакана,свёкла — 1 шт.,паприка,укроп — небольшой пучок,...
186

4 полезных блюда из банана

Банан — это калорийный фрукт, который помогает надолго сохранить чувство сытости. Кроме того, бананы содержат калий, который важен для здоровья сердца и почек. Ещё в них много триптофана, из которого в организме вырабатывается серотонин — гормон счастья.Манник без сахара с чёрной смородиной, финиками и бананамиВкуснейший манник без сахара с чёрной смородиной, финиками...
194

Оливье с нутом. Вкусно. Празднично. Оригинально

Оливье с нутом. Вкусно. Празднично. Оригинальноhttps://youtu.be/M3x9DuZrAoYВеганский вариант всеми любимого оливье. С нутом и обжаренным тофу салат получается очень вкусным. Попробуйте один раз приготовить, и уверяем, вы будете готовить этот вариант оливье часто:).И н г р е д и е н т ы:Тофу — 200 г,отваренный нут — 2/3 стакана,морковь (крупная) — 1 шт.,огурец свежий —...
112

Скворцова допустила, что вскоре молодежью будут считать людей до 60 лет // Здравствуй шопа, Новый год // Иллюстрации из любимого кина Черубины ...

Скворцова допустила, что вскоре молодежью будут считать людей до 60 лет // Здравствуй шопа, Новый год // Иллюстрации из любимого кина Черубины ... Если честно не понимаю, для чего один парень в 32 ушел на пенсию?Видимо он так и помрет на рабочем месте, а по славам Скворцовой, Наш Бесс еще молод, Наш Бесс еще юн и девам столичным Брат Лис, кот Баюн ... ...
255

Соль: польза и вред, суточная норма и влияние на здоровье

Соль, или хлорид натрия (NaCl), состоит на 39,3% из натрия и на 60,7% из хлора. Эти два минерала выполняют различные функции в организме человека.Существует множество видов соли, включая поваренную, розовую гималайскую, морскую, кошерную, каменную и чёрную. Они отличаются по вкусу, текстуре и цвету. Однако по составу большинство из них на 97-99% состоят из хлорида нат...
157

Диабета не будет: врачи назвали оптимальное время для завтрака — до этого часа еда усваивается иначе

Диабет развивается, когда клетки организма неадекватно реагируют на инсулин, выделяемый поджелудочной железой, который регулирует уровень глюкозы в крови.Какой должна быть правильная диета, чтобы инсулин выделялся в нужном количестве и в нужное время?Этот вопрос исследовала международная группа ученых, чей отчет был опубликован в International Journal o...
326

6 блюд с соевым фаршем

6 блюд с соевым фаршемСоевый фарш — это продукт из соевой муки. Он богат белком и помогает снизить содержание жира и калорий в рационе. На его основе можно приготовить различные блюда, которые придутся по вкусу и детям, и взрослым.Команда VEGE.ONE собрала для вас подборку проверенных рецептов из соевого фарша 1. Спагетти с веганским фаршемhttps://vege.one/recipes/vega...
78

Витамин B17: польза или вред, мифы и реальность

Витамин В17 — самый спорный «витамин», шум по поводу которого не утихает уже больше 50 лет. По одним данным его считают панацеей, способной победить рак или хотя бы его профилактировать, по другим — токсичным ядом. Витамином В17 называют сразу два химических соединения: амигдалин и лаэтрил.Чем отличается амигдалин от лаэтрилаАмигдалин — природное химическое соединение...
202

Пейте теплую воду! Вот ее неожиданные преимущества

Употребление именно теплой воды может оказывать разностороннее воздействие на организм:Стимуляция пищеварения: Теплая вода, попадая в желудок, стимулирует работу пищеварительных ферментов, что улучшает процесс пищеварения. Это помогает расщеплению пищи на более мелкие компоненты и улучшает усвоение питательных веществ.Улучшение циркуляции крови: Пи...
137
Ardjuna Он оно как!
22 ноября 00:08

Может, перейдём на заменители продуктов? Уже созданы свечи с запахом картофеля фри, рыба и мясо из гороха, заменители яиц

«Картофельные» свечи – отличный подарок на Новый год. Наверняка свечи с запахом жареной рыбы или говядины были бы больше востребованы, но для начала пусть будет картошка. Тоже перспективно. И, к сожалению, актуально.С начала года стоимость картофеля в российских магазинах поднялась уже более чем на 60%, и, по словам продавцов, это еще не предел. Причём цена выросла не...
415

Хрустящие спринг-роллы с тофу и овощами. Вкусно. Полезно. Красиво

Хрустящие спринг-роллы с тофу и овощами. Вкусно. Полезно. Красиво Что ещё нужно прохладными, дождливыми, осенними вечерами? Прекрасный рецепт с азиатскими мотивами согреет и порадует вас. К тому же готовится он очень просто.У вас получится примерно 6-7 роллов (2-3 порции).И н г р е д и е н т ы:- Тофу — 200 г,- рис — 1/2 стакана,- морковь — 1 шт.,- авок...
108

Выпечка с чечевицей

 Забудьте о дорогих и трудоёмких рецептах! Чечевица — ваш секретный ингредиент для быстрого и бюджетного питания. Эта подборка содержит более 50 простых постных (веганских) и вегетарианских рецептов супов, гарниров, основных блюд, салатов, закусок и выпечки!https://vege.one/articles/podborki-retseptov/luchshie-retsepty-s-chechevitsey/И несколько рецептов для прим...
179

Продукты с высоким содержанием антиоксидантов: ваш путь к здоровому питанию

Пожалуй, сложно найти человека, который не слышал о антиоксидантах. Этим термином любят спекулировать распространители омолаживающих средств и препаратов. Часто это слово действует на потребителя магически. Упоминание о наличии антиоксидантов в продукте многократно повышает интерес к нему, хотя мало кто может объяснить, что же это такое и зачем это нужно. Для большинс...
190

Топ-6 рецептов веганского паштета

Полезные и сытные закуски на все случаи жизни по рецептам от команды VEGE.ONE Паштет из тофу и вакамеПаштет из тофу и вакаме — это вкусное и полезное вегетарианское блюдо, которое можно приготовить всего за несколько минут.Грибной паштетВ этом паштете, помимо грибов, есть чечевица, которая в сочетании с грибами даёт нам много белка, и совсем нет жира, поэтому паш...
105

Почему хочется мучного: причины и профилактика

Каждый из нас знает, что такое здоровая еда и правильное питание, информации на эту тему в Интернете достаточно, но почему мы ухищряемся обойти собственный голос разума ради сиюминутных удовольствий? И почему возникает тяга к мучным изделиям?Почему хочется мучногоМучные продукты — быстрый и доступный источник энергии, т. к. состоят в основном из крахмала, который за к...
148

Макароны с тофу. Как приготовить тофу вкусно, просто и быстро?

https://youtu.be/Fk2aZHHZUREЛюбителям макарон посвящается:) Как приготовить макароны с пользой? Нам понадобится всего 2 основных ингредиента — макароны из твёрдых сортов пшеницы и тофу, который является хорошим источником белка, клетчатки и кальция.Если вы совсем недавно перешли на растительное питание и ищете аналоги привычным мясным блюдам, то данное блюдо напоминае...
101

Быстро и вкусно: рецепты веганских супов с чечевицей!

Чечевица — это бобовое растение, которое богато пищевыми волокнами и клетчаткой, способствует улучшению работы пищеварительной системы. Кроме того, чечевица содержит важный растительный белок, необходимый для построения клеток организма.Подборка чечевичных супов:1. Томатно-чечевичный суп2. Чечевичный суп3. Чечевичный суп — быстрый рецепт4. Суп с фрикадельками из чечев...
120

Сок бузины способствует сжиганию жира и здоровью кишечника у взрослых с избыточным весом.

Новое исследование показывает, что всего одна неделя употребления сока бузины значительно улучшает окисление жиров, уровень глюкозы и микробиоту кишечника, что делает его перспективным дополнением к рациону для борьбы с ожирением у взрослых с избыточным весом.Исследование, опубликованное в журнале Nutrients, подчёркивает эффективность сока бузины, богат...
190

Взгляд диетологов на три продукта, которые, по их мнению, недооценены и несправедливо считаются вредными

Они подчеркнули, что некоторые продукты без должного основания исключаются из рациона.Например, сливочное масло, часто рассматриваемое как потенциально вредное, на самом деле содержит насыщенные жирные кислоты, способствующие сохранению упругости кожи и целостности клеточных мембран.Медики подчеркнули важность насыщенных жирных кислот в организме, особе...
214

Названа диета, повышающая риск ранней смерти на 30%

Интервальное голодание (фастинг, периодическое питание, интервальная диета, ИГ) - режим питания, основу которого входят интервалы или циклы голодания и приемов пищи.Недавнее исследование выявило, что такая диета, которая будучи очень популярной среди знаменитостей, может увеличить риск преждевременной смерти на 30 процентов.Основная идея заключается в т...
148

Новая мода в мире этой зимой - индийская диета по Аюрведе

Что может предложить традиционная индийская медицина о метаболизме, детоксикации и сжигании жира, а также какие привычки и упражнения помогут поддерживать здоровый вес с течением времени?Когда вы последний раз экспериментировали с какой-то диетой? Возможно, вы уже приняли решение относительно выбора диеты или тщательно следите за процессом снижения веса...
131
Служба поддержи

Яндекс.Метрика