Диета, последние публикации, статьи

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 11 мая 10:56

Веганская шаурма с фасолью в томатной заправке

Ароматная веганская шаурма с фасолью в томатной заправке и свежими хрустящими овощами — это сытный и яркий вариант полезного фастфуда.Эта ша...

72

Ardjuna 7 мая 18:34

Магазинное молоко: Из-под коровы или из смеси пальмового масла, мела и антибиотиков? (Большая экспертиза 20 марок)

ОглавлениеАнатомия подделки: Секреты молочного заводаМетодология Лаборатории: Как мы искали правдуДомашний детектор: Как проверить молоко на...

1346

Влада Романова 3 мая 00:28

Основы правильного питания: как сделать свою жизнь здоровой и гармоничной

Правильное питание — это не просто модный тренд, а важный элемент здорового образа жизни. От того, что мы едим каждый день, зависит наше сам...

3226

isramed.org 28 апреля 13:51

11 естественных способов подавления аппетита

Голод - это не всегда про еду. Иногда это усталость. Иногда - стресс.А иногда - просто привычка тянуться к холодильнику, даже...

186

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 27 апреля 10:43

Пищевая добавка Е153 (растительный уголь): польза, вред и применение

Его получают, обрабатывая углеродсодержащее растительное сырьё при высоких температурах.Вещество химически инертно: организм его не усваивае...

146

, Восьмой Македонский, ... ПРОРЫВЫ
26 апреля 16:22

Братская Татаро-Монгольская осада 1240 года, превратившая Киев в пепел

Монгольская осада 1240 года обратила Киев в пепел. Ослабленный внутренними раздорами и оставленный союзниками, город был полн...

253

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 26 апреля 09:29

Фриттата с баклажаном и соевым мясом

Фриттата — это традиционный итальянский омлет с начинкой из овощей и мясных продуктов. Приготовим полезный веганский вариант этого блюда с б...

103

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 23 апреля 18:33

Вторые блюда на весну

Весна — время года, когда природа обновляется. В это время организм запускает механизм естественного очищения от шлаков и токсинов, которые ...

142

isramed.org КЛЮЧИ К ЗДОРОВЬЮ
13 апреля 12:21

Прерывистое голодание для женщин после 50: что важно знать

После 50 многие привычные советы по похудению начинают работать… странно. То, что раньше «сжигало вес», теперь почти не даёт ...

150

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 10 апреля 06:37

Весенние рецепты по Аюрведе (сезон: Васант)

Весна — время года, когда природа обновляется. В это время организм запускает механизм естественного очищения от шлаков и токсинов, которые ...

136

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 6 апреля 17:29

Вафли с цукини без глютена

Вафли могут быть не только в десертном исполнении, но и составлять полноценный питательный обед. С радостью делимя одним из любимых рецептов...

129

Виктор Портнов 3 апреля 17:20

Крылышки с пивом и укол для похудения. Врачи спасли женщину весом 130 кг в крайне тяжелом состоянии

45-летняя москвичка весом 130 кг решила, что пора худеть и записалась в спортивный зал. Помимо упражнений, тренер предложил ей попробовать э...

555

, Восьмой Македонский, ... Пластилин Калец
27 марта 18:49

Кино: "Сбитие Б-2 хитрой ракетой над Тегераном"

......

514

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 22 марта 11:05

Томатная подлива с соевыми бобами

Томатная подлива с соевыми бобами — густое, ароматное и питательное блюдо, основа постного и веганского рациона. Готовится без глютена и сах...

120

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 17 марта 16:57

Кокосовый торт «Наполеон» без глютена

Рецепт кокосового «Наполеона» создан на основе классического рецепта торта «Наполеон» и является более полезной версией десерта. Чтобы сдела...

118

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 4 марта 21:15

Супы с капустой без мяса

Супы, приготовленные на основе капусты, не только насыщают, но и придают ощущение лёгкости. Особенно привлекательны веганские (постные) супы...

190

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 1 марта 20:55

Торт Поленница

Торт «Поленница» идеально подходит для праздничного стола. Его нежный вкус и аромат точно понравятся вам и вашим гостям.Простой рецепт и дос...

167

, Восьмой Македонский, ... ЛАБОРАТОРИЯ
28 февраля 16:57

Мудрый выстрел Фёдорыча по университету развязал войну между мусульманами

С КОНТА: ...

381

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 24 февраля 11:17

Тыквенно-творожный чизкейк

Такой необыкновенный десерт не только очень красивый, но и чрезвычайно вкусный.Впервые его приготовила дома дочка, мне же, попробовав его, о...

84

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 15 февраля 12:56

Медовая вода натощак: польза, вред и 5 правил приёма

Медовая вода натощак: польза, вред и 5 правил приёма Утренний ритуал, который занимает три минуты, но способен изменить качество повседневно...

223

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 15 февраля 12:22

Супы-пюре без мяса

Супы-пюре без мяса Супы без мяса — отличное дополнение к рациону вегетарианцев, веганов и тех, кто соблюдает пост. Рецепты таких супов лёгки...

127

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 15 февраля 10:18

Веганские чебуреки

Веганские чебуреки Встречайте веганский рецепт чебуреков, которые не уступают по вкусу классическим вариантам! Ароматные и сочные, они стану...

92

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 15 февраля 10:11

Друзья, делимся с вами фотоотчётом с семинара «Падмасана — мифы и реальность», который прошёл в центре «Пранам» 25.01.2026.

Друзья, делимся с вами фотоотчётом с семинара «Падмасана — мифы и реальность», который прошёл в центре «Пранам» 25.01.2026. Со всеми фотогра...

73

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 7 февраля 23:25

Простые супы без мяса — вкусные рецепты

Супы без мяса — отличное дополнение к рациону вегетарианцев, веганов и тех, кто соблюдает пост. Рецепты таких супов лёгкие в приготовлении и...

193

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 4 февраля 09:21

Урбеч: что это такое, польза и вред дагестанского суперфуда

Почему урбеч прилипает к зубам и как его правильно естьКупили баночку урбеча, попробовали — и разочаровались. Паста намертво прилипла к нёбу...

161

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 4 февраля 09:20

Веганские чебуреки

Встречайте веганский рецепт чебуреков, которые не уступают по вкусу классическим вариантам! Ароматные и сочные, они станут настоящим украшен...

113

isramed.org КЛЮЧИ К ЗДОРОВЬЮ
28 января 13:07

Почему обмен веществ замедляется с возрастом и как вернуть ему молодость?

Вы едите почти так же, двигаетесь не меньше, чем раньше…А вес всё равно растёт. Энергии меньше. Тело будто «экономит» на всём...

218

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 14 января 22:10

Супы для поздней зимы

Аюрведа — традиционная система индийской медицины, основанная на заботе о физическом и психологическом здоровье человека с учетом различных ...

190

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 13 января 15:07

Крем–суп из зелёного горошка со шпинатом и мятой

Этот нежный суп из зелёного горошка, приготовленный вне сезона, не только сытный и согревающий, но и невероятно яркий и свежий. Он обладает ...

150

Диета

РОДСТВЕННЫЕ МЕТКИ

Настройка cookies