• РЕГИСТРАЦИЯ
У стратегического союзника США штурмуют парламент. Детали в телеграм Конта

А ТАК ЛИ ВОДА ПОЛЕЗНА?

4 2915

источник http://varezhka.livejournal.co...

Периодически почитывая новые достижения в области диетологии, я заметила один интересный факт - все, абсолютно все источники говорят о необходимости пить много воды. Якобы это основное подспорье в вопрсе похудания. Причем, если изначально разговор начинался с 1,5-2 л в день, то теперь уже эта цифра плавно перевалила за 3 л. Неужели действительно нормально функционирующему организму помимо прочей, получаемой с пищей жидкости, надо еще приговорить трехлитровую банку воды? Лично мне трудно себе представить такое потребление, я очень прохладно отношусь к воде и не могу пить ее в таких количествах.

Но ради хорошей фигуры чего только не сделаешь! Правда, прямой связи между потреблением воды и расщеплением жиров нет - очевидно, что жир не водорастворим и расщепляется он в организме при помощи желчи. Более того, некоторые исследования показали, что для окисления жира организму необходим небольшой недостаток воды, а не её избыток. Стоит также отметить, что конечным продуктом расщепления жиров является та же вода.Так зачем же тогда нас агитируют пить столько воды?

Теория о выведении токсинов при помощи большого количества воды тоже весьма сомнительна, ведь научно не доказана связь между потреблением жидкости и детоксикацией организма. Да и более надежный способ - это обычная баня.

Я склоняюсь к мысли, что настоятельные рекомендации по употреблению большого количества воды - это не более, чем маркетинговый ход. Продажа воды - довольно выгодный бизнес, особенно если бутилировать так называемую доочищенную воду, которая по факту является простой водопроводной. Но нам же внедряют в сознание, что водопроводную воду пить вредно. Там хлор и прочие примеси. Только вот хлор уничтожается обычным кипячением - его соединения летучи, а прочие примеси, коими является обычная ржавчина, удаляются самыми обычными фильтрами для воды.

Так что пока я не спешу пить литрами воду, ибо не уповаю на ее чудодейственность, да и бутилированную практически не покупаю, поскольку не считаю ее принципиально иной.

    Конец безъядерной эпохи – 4

    Долго ли, коротко ли, ядерное оружие превратилось из средства сдерживания в реальное средство давления и угроз применения. Разница существенная, ибо сдерживание – это по умолчанию, угро...

    Американская благотворительность

    Трамп жалуется, что каждый приезд Зеленского в США обходится американским налогоплательщикам в десятки миллиардов долларов. Даже с учётом того, что большая часть выделенного остаётся в ...

    Россия завладеет сахельским коридором: зачем России понадобился кратчайший путь между двумя океанами?

    Пока африканские страны отворачиваются от Запада, главным образом от Франции, Россия все больше усиливает влияние на континенте. Российские подразделения пробивают коридор через всю Африку: от Аденско...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Clever 10 октября 2015 г. 18:18

      Дети и киноиндустрия

      источник http://braille-teeth.livejournal.com/806840.htmlНи для кого не секрет, что российское кино переживает серьёзный кризис. А фильмы для детей находятся в максимально сложной ситуации: нет достойных специалистов. В театре они есть (я могу назвать огромное количество режиссёров, создающих прекрасные спектакли для детей любого возраста), а вот в кино – нет. ...
      678
      Clever 2 октября 2015 г. 15:24

      ПОДВОДНЫЙ ПРАВОСЛАВНЫЙ ХРАМ В КРЫМУ

      источник http://varezhka.livejournal.com/561076.html  В Крыму построят первый в мире подводный православный храм. Еще вчера у кого-то в ленте видела такой заголовок, но честно говоря подумала, что это какой-то прикол. Сегодня ту же информацию нашла уже на новостных сайтах. В Крыму вблизи Севастополя началось строительство первого в мире подводного храма...
      3794
      Clever 27 сентября 2015 г. 18:22

      Вот новый поворот

      источник http://irnella.livejournal.com/813568.htmlНе кажется ли вам, что за последнее время в мире что-то неуловимо изменилось? Ничего нельзя сказать объективно, но создается впечатление, что перед Россией начали склонять голову, а иногда и практически «расшаркиваться» те, от которых этого можно было ожидать в последнюю очередь.Кто не читал интервью первого заме...
      8620
      Clever 26 сентября 2015 г. 17:28

      Немец и столбы любви на остановках

      источник http://ru-open.livejournal.com/80439.html  У одной моей подруги завелся, посредством известного сайта, кавалер из Германии. Но это сейчас он живет в Кипфенберге, а родом он из самого настоящего СССР, причем из надежной его глубинки - города Печора, да и зовут его совсем не на бюргерский манер – Василий. Родину он покинул еще совсем в несознател...
      1345
      Clever 26 сентября 2015 г. 13:05

      Символы нашего времени

      источник http://varezhka.livejournal.com/558316.htmlВолна военных конфликтов, захлестнувших мир, стала уже вроде как и привычной. Каждый день мы слышим о новых боевых действиях и уже практически не реагируем на сообщения о перестрелках и взрывах. Но ведь это же реально страшно, когда война входит в привычные символы жизни, приглушая человеческие реакции на боль. ...
      4171
      Clever 24 сентября 2015 г. 16:12

      Судьба беженцев решится в понедельник

      источник http://stalist.livejournal.com/120554.html  Хоть многие и предрекали, что ситуация с сирийскими беженцами не разрешится в ближайшее время, сегодняшний день дает нам уверенность заявить: переломный момент в решении данной проблемы состоится 28.09.2015.На следующей неделе, предположительно 28 сентября, главы США и России наконец-таки встретятся н...
      3164
      Clever 23 сентября 2015 г. 19:08

      Легко ли стать смертником?

      источник http://irnella.livejournal.com/808082.htmlИ кто может согласиться им стать? Взорвать себя во имя великой цели? А зачем, когда можно превратить в смертника ребенка. Ведь его гораздо проще убедить, обмануть, а может быть и заставить. Сегодня в сети появилось шокирующее видео, в котором плачет мальчишка-смертник, осознавая, что умрет через нес...
      2529
      Clever 23 сентября 2015 г. 18:17

      Привет из 90-х

      источник http://varezhka.livejournal.com/556812.htmlВ топе опять стали с завидной регулярностью мелькать посты про 90-е. На этот раз, спасибо хоть не ностальгические. Ведь не по чему скучать, ну абсолютно не по чему! Или люди за 15 лет, отделяющие нас от конца той эпохи совсем забыли, как это было? Нынешняя сытая и спокойная жизнь притупила чувство опасности, воз...
      5157
      Clever 20 сентября 2015 г. 13:16

      Патриоты, которые не смогли

      источник http://stalist.livejournal.com/118724.html Есть люди, которые верят в либерализм, в монархию, есть социалисты и т.д. А есть те, кто верит во что-то свое, особенное. Как, например некоторые наши патриоты, которые порой вызывают неоднозначную реакцию у окружающих. Увидел о них информацию в интернете и решил посмотреть на их гражданскую позицию, так ск...
      1017
      Clever 19 сентября 2015 г. 20:22

      ОТПУСТИ ЖЕ ЕГО НАКОНЕЦ!

      источник http://varezhka.livejournal.com/554494.html Вчера собрались небольшой компанией сходить в кафе. Компания школьная - одноклассники дочери - два мальчика и девочка и их мамы. Знакомы мы все еще со старой школы, так что проблем в общении не должно быть. Дети немного поели и усвистали носится вокруг террасы, а родительницы завели неспешный разговор. В о...
      1362
      Clever 17 сентября 2015 г. 12:48

      ЛЕТЯЩИЙ ПО РЕЛЬСАМ. РЕАКТИВНЫЙ ПОЕЗД ИЗ СССР

      источник  http://varezhka.livejournal.com/553453.htmlСегодня скоростным поездом уже никого не удивишь - реальность наших дней такова, что из Питера в Москву можно доехать по железной дороге чуть более чем за 4 часа. И это не предел, ведь конструкционная скорость того же сапсана 350 км/ч, а данный момент ограничена 250 только по причине полотна. Но этот высокоскор...
      10632
      Clever 17 сентября 2015 г. 07:42

      Любителям селфи посвящается...

      Повальное увлечение селфи вызывает вполне обоснованное раздражение у людей, не подверженных этой мании. Именно такие ребята и сняли двухминутный сюжетец, который убедительно доказывает, что селфи - это зло. ...
      2117
      Clever 15 сентября 2015 г. 15:35

      И ЧТО ЖЕ ЭТО ЗА "АГЕНТЫ АНКЛ"...

      источник  http://varezhka.livejournal.com/552276.htmlНу вот наконец и я добралась до этого фильма. Не знаю, почему протянула целый месяц от начала проката, ведь на шедевр Гая Ричи я готовилась пойти еще задолго до премьеры.А шедевр ли в итоге получился? Думаю, что до этого звания фильм не дотягивает прежде всего незамысловатостью сюжета. И его абсолютной предсказ...
      3978
      Clever 12 сентября 2015 г. 02:41

      ВАША СВОБОДА ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ТАМ…

      источник http://varezhka.livejournal.com/550235.html Прилично ли встречать гостей, скажем, в халате? Думаю, многие согласятся, что нет. Но если гости приехали на несколько дней, а то и недель, то тут уж волей-неволей ты покрасуешься перед ними во всех видах домашней одежды. Все-таки ты дома и кардинально менять свои привычки даже ради дорогих гостей не стоит...
      1179
      Clever 8 сентября 2015 г. 20:33

      Киев смирился с потерей Крыма

      источник  http://irnella.livejournal.com/784693.html  Нет, понятно было, что это рано или поздно произойдет и фантомные боли по ушедшему Крыму пройдут. Хотя, зная некоторую неадекватность нынешних киевских властей, можно было ожидать, что произойдет это скорее поздно, чем рано.Но факт остается фактом – в этом учебном году первоклассники славного града К...
      1011
      Clever 8 сентября 2015 г. 08:18

      Приднестровье станет Крымом?

      источник http://irnella.livejournal.com/782938.htmlРазмышления на тему «кто и почему майданит в Кишиневе» со вчерашнего дня заполонили всю ленту ЖЖ. Думаю, что у каждого по этому поводу есть свое мнение. Но невозможно не заметить массу странных совпадений с киевским евромайданом. Первое, что бросается в глаза, так это требования отставки правительства и желания е...
      2172
      Clever 5 сентября 2015 г. 14:56

      И ВНОВЬ К ВОПРОСУ ГТО

      источник http://varezhka.livejournal.com/546282.html С января 2016 года во всех школах России вводят сдачу обязательных норм ГТО. Вопрос это официально решенный, но тем не менее вызывает массу дискуссий. Взять даже наш класс - мнение родителей разделилось. Кто-то всеми руками за, а кто-то категорически против. Мол, это возврат к уравниловке, нарушение прав р...
      2094
      Clever 5 сентября 2015 г. 11:48

      КОМУ СКАЗАТЬ «СПАСИБО» ЗА СОЦИАЛЬНУЮ КАТАСТРОФУ

      Ежедневно сводки новостей пестрят сообщениями о небывалой волне миграции, захлестнувшей Европу. Это какое-то безумие – отчаявшиеся беженцы штурмуют паромы и поезда в надежде пересечь границы ЕС. А между тем, Европа уже практически задыхается от небывалого притока населения. Но с существующей ныне законодательной базой, Старый свет ничего не может поделать с наплывом м...
      1453
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика