Как вы получаете удовольствие? Любите выпить с друзьями или вкусно покушать? Вам нравится секс, игры и дорогие покупки? Может быть вы получаете удовольствие от самореализации и достижения своих целей?
Задайте себе эти вопросы.
А как вы думаете, счастлив ли Джонни Депп? Наверняка, он же такой знаменитый, и у него наверняка есть машина и свой дом. Но не тут то было! Цитата из статьи Кинопоиска (https://www.kinopoisk.ru/artic...) о Джонни Деппе: "Среди его трат: 75 млн долларов на 14 особняков, 7000 долларов на диван семьи Кардашьян, 3 млн долларов на то, чтобы выстрелить из пушки прахом Хантера С. Томпсона, покупка 45 автомобилей, 70 гитар и 200 произведений искусства, включая картины Баския и Уорхола, 200 000 в месяц на перелеты в частном самолете, 30 000 долларов в месяц только на вино. В интервью Rolling Stone Депп заявил, что тратил на вино гораздо больше, а выстрел из пушки обошелся в 5 млн долларов."
Это яркий пример того, когда у человека уже кончились все "простые" способы получения удовольствия. Поэтому очень важно, чтобы у вас был полезный для вас источник дофамина. Например, постоянное достижение целей, тренировки или путешествия. Поскольку вам всегда будет хотеться получить больше удовольствия, а источники будут полезные, то вы будете становиться только лучше.
Если ваше удовольствие ограничено едой или чем-то материальным, то вы будете увеличивать это: будете больше есть, больше покупать, больше пить. И только так вы сможете лишь поддержать тот уровень удовольствия, который был задан изначально. Но надо ли оно вам?
Оценили 16 человек
20 кармы