Отжимания на брусьях. Довольно простое упражнение, многие из вас скажут, что статья об одних лишь отжиманиях вряд ли будет интересной, но позвольте мне разубедить вас. Ведь именно после этого статьи, вы посмотрите на данное упражнение совершенно с другой стороны.
Давайте для начала сделаем небольшой интерактив, оцените свой уровень отжиманий на брусьях, от 1 до 10. А в конце выпуска напишите 2 цифры, ту которую вы назвали сейчас и ту цифру, которая будет уже после просмотра выпуска. Думаю это будет весьма интересный эксперимент.
Сегодня мы поговорим об отжиманиях с весом. При чем не просто с весом а с не побоюсь этого слова просто гигантским весом, но пойдем в некой хронологии, чтобы отследить ту самую эволюцию и тот потенциал который спортсмены уже продемонстрировали и в заключении постараемся предположить тот уровень, который потенциально еще впереди.
И начнем мы с такого спортсмена как Федор Хашалов. И вот что интересно. В то время как в 2014-м году в городе Днепропетровск провели первые соревнованиям по Стрит лифтингу, и результат такого спортсмена как Виталий Шовкопляс [1:18] 120кг - считался хоть и не официальным но рекордом, как минимум Украины. Федор отжимался с ним 7 раз, причем было это за 4 года до появления номинации стрит лифтинг и рекордов соответственно. Вот вам небольшой фрагмент канала ТСН [0:28 - 0:39]
Вы могли видеть Федора в различных танцевальных шоу и шоу талантов
Как видите Федор предположил, что в Украине только он способен сделать подобное. И скорее всего в 2010-м году он был если и не единственным то точно одним из немногих кто реально мог выжать 120 на 7. Но как говорится, если ты ставишь рекорды у себя в туалете, то они не выходят за рамки туалета и это сугубо твоя проблема.
К счастью я слежу за миром железа уже давно и про рекорд Федора знал, но давайте перенесемся с 2010-го года сразу же в реальность. Сейчас самым сильным Стрит Лифтером Украины в категории до 90кг, является мой друг Алексей Лапин. И я попросил его сделать тот же вес, что и Федор на разы.
Как видите результат плюс минус одинаковый, при этом Леха уже несколько лет подряд занимает первые места на международных соревнованиях. А его Максимум на одно повторение составляет 140кг. Все это я говорю для того, чтобы вы понимали. Любой рекорд, является рекордом только тогда, когда вы о нем заявили публично, а еще лучше установили официально, однако никакой рекорд не говорит нам о том, что в мире больше нет людей которые могут этот самый рекорд побить.
Возвращаемся в 2010-й, спортсмен Алан Йокинен, ставит рекорд в 175кг и улетает в просто космос со своим результатом, на тот момент эта цифра кажется всем какой-то заоблачной, проблема лишь в том, что как о рекорде так и о самом Алане опять же никто толком то и не знал, но рекорд был, и в ютубе он есть. Приблизится к нему удалось только сейчас, спустя десять долгих лет. Спортсмены очень сильно прибавили в этом движении, сейчас многие способны сделать те же 120кг, но вот 175 выжать могут не так уж и много.
Однозначным лидером тут без всяких вопросов выступает Матвей Здатоверховников и его 195кг. Ну просто человек домкрат какой-то... Этот парень недавно ушел в армию и заморозил свой рекорд на неопределенных срок, и сдается мне в армии этот рекорд врятли будет побит, однако это первый человек, который сумел приблизится к отметке в 200кг. По мимо этого пацан жмет 170 с паузой в нижней точке, а 150 Матвей на своей страничке в Инстаграмм подписал как warm up, то есть разметочный подход. Короче издевается над своими подписчиками как хочет.
К слову парню всего 18 лет
Конечно я более чем уверен, что если бы в таком еще молодом направлении как стритлифттинг было больше денег, и у спортсменов был бы стимул прогрессировать. Мы бы увидели результаты далеко за 200. Ведь профессиональный спорт + медицина + специализация, способны любые результаты вывести на совершенно другой уровень. Но на данным момент имеем что имеем и не смотря ни на что результаты очень и очень впечатляющие.
Ну а теперь о нашем интерактивве. Мой рекорд 5-и летней давности составляет 75кг на 10 повторений и 112кг на один раз. Я бы оценил свои силовые на брусьях на твердую семерочку. А как вы оцениваете свой результат? Пишите в комментариях. А так же подписывайтесь на этот аккаунт в Яндекс Дзен и следите за новостями.
Видео по данной теме:
Наш телеграмм аккаунт с подкастами и уникальным материалом:
https://t.me/joinchat/AAAAAEnD...
Оценили 9 человек
8 кармы