Перфекционизм.

Желание все сделать идеально, сделать максимально красиво и правильно. Да, это перфекционизм. Психологический феномен , жестокий и хрупкий одновременно. Попробуем разобраться.

Это явление может встречаться как черта личности, и это будет наименее выраженная форма. Также это может быть частью какого-либо характерологического расстройства. Например, навязчивая тяга к чистоте, при обсессивном расстройстве может иметь оттенок перфекционизма. И третий вариант-это перфекционизм как ядро личности. Здесь уже можно говорить, что у человека лидирующее место в психике занимает комплекс неполноценности.

Итак, получаетс следующее

1.Черта характера(практически не приносит страданий)

2.Симптом при личностном расстройстве(может быть выраженным, но не обязательно)

3.Цветущий комплекс неполноценности(жизнь выстроена вокруг стремления к несуществующему идеалу)

Во все трех случаях механизм един, изменяется лишь его выраженность.

Комплекс неполноценности всегда включает в себя постоянное поддержание крайне высокой самооценки и одновременно высокий уровень самокритики. Этот комплекс питается восхищением других. Если этого нет, человек начинает страдать. Возникает рассогласование между внешней картинкой и внутренним содержанием. Обычно внешний успех и часто большие объективные достижения изнутри психологически ощущаются как незначительные. Внутреннему критику всегда мало.

Перфекционизм формируется, когда родители видят в своих детях только свой нереализованный потенциал и не видят реальных детей. В таких семьях любовь не является данностью, а является платой за достижения ребенка. Часто жизнь малыша может быть перенаполнена секциями и видами деятельности. Родитель хочет от ребенка все по максимуму, так как сам чего-то подобного не получил. Ребенок страдает от недостатка любви.

Обычно такой родитель может говорить фразы типа «мы поступили», «у нас получилось». Нужды ребенка остаются без ответа. От него требуется быть на высоте. И часто родитель же и формирует болезненную неполноценность критикой. Типа «молодец, конечно, но у Тани лучше». Если ребенок не справляется, мир родителя разрушается. Поэтому родитель агрессивно нападает на ребенка, защищаясь от своих внутренних конфликтов.

Так как достижения- это суррогаты родительской любви, повзрослев перфекционисты часто ищут идеальных отношений и получают страдание, не найдя его. Им сложно видеть реальных людей, так как вмонтированный в детстве в психику механизм идеализирования абсолютно не избирателен. И дела и отношения – все должно быть на высоте.

Итак, перфекционизм- это проглоченная идеализация родителя(лей).

Правда, есть и положительные моменты. Такие повзрослевшие дети могут иметь развитый вкус, умеют ставить цели и достигают больших социальных успехов.

Желаю всем подружиться со своим перфекционизмом.

Если интересно, то пишите и задавайте вопросы.

Делайте репосты.

Скайп fedoryshin

Запись на терапию 8-909-731-20-44 Максим Федорышин