• РЕГИСТРАЦИЯ

Продукт, снижающий риск развития инсульта

fkmrf123
10 апреля 19:46 2 2556

Ученые из Китая и Великобритании нашли продукт, который снижает риск развития инсульта. Исследователи пришли к выводу, что в этом может помочь ежедневное употребление одного яйца в день.

Специалисты в течение четырех лет наблюдали за здоровьем 500 тыс. пациентов в возрасте от 30 до 80 лет. Всё это время часть участников эксперимента ежедневно съедала одно куриное яйцо.

В итоге в данной группе риск возникновения инсульта был снижен на 26%. Также ученые пришли к выводу, что этот продукт служит отличной профилактикой инфаркта.

При этом в марте исследователи из американского департамента профилактической медицины Северо-западного университета Чикаго выяснили, что употребление трех-четырех яиц в день превышает ежедневную допустимую норму потребления холестерина человеком.

В исследовании отмечалось, что в одном яйце содержится 186 мг холестерина, соответственно в трех-четырех яйцах может содержаться до 750 мг.

Употребление такого количества холестерина превышает среднесуточную норму более чем на 60%.


«ДАВИ ЕГО СПРАВА!»: после перехвата у берегов Крыма американский В-52 совершил аварийную посадку

✔ Как сообщили ведущие СМИ, американский бомбардировщик В-52, накануне внезапно приблизившийся к берегам Крыма, был перехвачен российскими истребителями Су-27, после чего совершил авари...

Честно признаюсь, убираю я дома редко.(весёлая подборка картинок)))

Подмету вокруг стола, кровати и дивана, кое-как пыль смахну, и хватит. А генеральную уборку провожу раз в год, перед отпуском, потому что мой папа приходит к нам поливать цветы, и как-то перед ним за ...

Сука

О ней пишут в СМИ и рассказывают по ТВ. Ее делают символом украинской армии. Женщина-воин и женщина-мать. Образ, безотказно работающий на благо украинской пропаганды. Вчерашнее обострени...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...
    @Александр Акишин Сегодня 04:54

    Почему мы переедаем?..

    Специалисты назвали ключевую причину переедания...Немецкие учёные рассказали о ключевой причине переедания. По мнению Томаса Каша, одного из исследователей, всё дело в эволюции. В организме человека находится белок ноцицептин, вызывающий аппетит. Об этом сообщила lenta.ua Эксперт пояснил: раньше магазинов и заведений общественного питания было не та...
    664
    Луиджи 15 июня 00:18

    Короче говоря решила пить воду

    ...
    220

    Домашняя гранола с кокосовым молоком и черникой (БЕЗ САХАРА)

    Время приготовления: 40 мин.Ингредиенты:Овсяные хлопья - 2 стакГрецкий орех - 1/2 стакМасло кокосовое - 5 ч.лМолоко кокосовое - 1 стакЧерника - 1/2 стакКорица - 1 ч.лСоль розовая - 1/4 ч.лПошаговый рецепт приготовления:1. Промываем и мелко режем замоченные на ночь орехи.2. Смешиваем овсянку с орехами и кокосовым маслом, добавляем по вкусу соль и корицу.3. Выкладываем ...
    524
    Канал Валерий 10 июня 12:03

    Корпорация «Сахар». Операция сокрытия фактов нанесения вреда организму от употребления сахара

    ...
    455

    Грибной суп в мультиварке

    Время приготовления: 1 ч 20 мин.Ингредиенты:Картофель - 800 гМорковь - 100 гШампиньоны - 500 гУкроп - 30 гСоль по вкусуПерец чёрный молотый по вкусуЛавровый лист по вкусуРастительное масло по вкусуПриготовление:1. Шампиньоны порезать и обжарить на растительном масле.2. Картофель очистить и порезать кубиками.3. Морковь очистить и порезать соломкой.4. Укроп мелко пореза...
    590

    ГДЕ БРАТЬ БЕЛОК ВЕГЕТАРИАНЦУ?

    Один из наиболее распространенных аргументов, который приводят люди, узнавшие, что вы собираетесь или уже перешли на вегетарианский тип питания – это предположение о том, что в организме возникнет дефицит белков и, как следствие, незаменимых аминокислот.СМОТРЕТЬ ВИДЕО: ...
    659

    Как я стала вегетарианкой

    Представляем вашему вниманию видео, записанное в рамках рубрики клуба oum.ru «Как я стал вегетарианцем». В этом видео своей историей перехода на растительное питание поделилась Гоголева Лидия.Лидия рассказывает свой опыт путешествия по разным странам на вегетарианском питании. И говорит, что в некоторых из них у нее возникали сложности с поиском еды без мяса, как, нап...
    788
    Станислав 3 июня 15:49

    Оливковое масло, рак и рецептор CB-1

    Широко известно, что оливковое масло имеет много положительных эффектов для здоровья, но только недавно ученые узнали, что важные терапевтические свойства оливкового масла опосредуются эндоканнабиноидной системой. Мауро Маккароне, ученый из Университета Терамо, Италия, знал о сообщениях в научной литературе, в которых идентифицирован каннабиноидный рецеп...
    621

    Лимонное мороженое из авокадо (веган)

    Время приготовления: 15 мин.Ингредиенты:Авокадо - 3 штСироп топинамбура - 150 гМолоко кокосовое - 250 гЛимон - 1,5 шПриготовление:1. Очистить авокадо от кожуры и косточки, порезать крупными кусками.2. Выдавить сок из лимонов и натереть цедру на мелкой тёрке.3. В блендере соединить авокадо, сироп, лимон, цедру и кокосовое молоко. Взбить до однородной массы. Разлить по ...
    732

    Книги о вегетарианстве. Что можно почитать

    Мясо. В традиционной системе питания оно считается едва ли не одним из самых главных продуктов. Ни одно застолье не обходится без мясных блюд. Большая часть представителей медицины и диетологов сходятся во мнении, что мясо — необходимый и незаменимый продукт. Однако есть примеры, когда люди отказываются от мяса и десятилетиями живут с полным отсутствием мяса в рационе...
    834

    Цельнозерновые продукты — залог долголетия

    В Гарвардской школе здравоохранения доказали, что употребление цельнозерновых продуктов продлевает жизнь. «Чем выше потребление цельнозерновых продуктов, тем ниже смертность», — с таким заявлением выступил руководитель исследовательской группы доцент кафедры питания Ци Сан. В масштабном исследовании приняло участие 800 тысяч человек, которые были разделены на 12 групп...
    887

    Канадская журналистка утверждает, что веганство — моральный долг человечества

    По всему миру стабильно растёт интерес к веганству. На этот раз о необходимости и о своей готовности меняться в сторону этичности уверенно заявили канадцы. В Maclean's — авторитетнейшем новостном журнале страны была опубликована статья, в которой 2019 год был объявлен «Годом веганства». Автор публикации Джессика Скотт-Рид провела серьёзную работу по изучению информаци...
    828

    Боул из булгура с овощами

    Время приготовления: 25 мин.Ингредиенты:Булгур - 1 стакВода - 2 стакБататОгурецГорошек зелёный свежийАвокадоКукуруза свежаяЗеленьКунжут белыйСпеции по вкусуПошаговый рецепт приготовления боула:1. Отвариваем булгур в подсоленной воде в течение 15 минут (пока булгур не впитает воду).2. Пока варится булгур, промываем, очищаем и тушим батат. Быстрее будет потушить на сков...
    823

    Апара экадаши

    Апара Экадаши — это день, выпадающий на одиннадцатый лунный день Кришна Пакши, или тёмной фазы луны индуистского месяца Джйештха, предназначенный для воздержания от приёма пищи. По григорианскому календарю этот день приходится на период с мая по июнь. Считается, что соблюдение аскезы во время Апара Экадаши позволяет смыть бремя всех накопленных грехов. Другое название...
    760

    Кратковременное воздержание от пищи замедляет работу нервной системы

    Вслед за мировой тенденцией к популяризации зож, правильного питания и голодания учёные стали проводить больше исследований, связанных с различными реакциями в организме человека на практики естественного омоложения и поддержания тела в хорошей форме, а также с решением вопросов питания. Первым «открыл ворота» в популярную ныне практику голоданий, назвав его Аутофагия...
    730

    Чем заменить яйцо в выпечке

    Веганская кухня предполагает отказ от всех продуктов животного происхождения! Многих новичков пугает такая необходимость. Людям кажется, что теперь придётся отказаться от множества любимых блюд, где в рецептуре прописано добавление продуктов животной природы. Однако это совсем не так! Опытные вегетарианцы и веганы давно знают, чем заменить яйцо в выпечке и как придать...
    656

    ВЕГАНСКИЕ ПАШТЕТЫ. Готовят дети

    Рады вам сообщить, что у нас появились рецепты, которые готовят дети самостоятельно????Сегодня наш кулинар Богдан покажет и расскажет, как легко и просто приготовить вкуснейшие веганские паштетыВсем приятного аппетита и отличного настроенияСмотреть: ...
    767

    Во Франции запретили опасную пищевую добавку Е171

    С января будущего года во Франции не будут производить либо импортировать продукты питания, в которых присутствует популярная пищевая добавка E171, или диоксид титана, сообщает немецкое издание «Центр здоровья». Предложение поступило от министерства здравоохранения, с ним согласились все члены кабинета министров. Ранее это вещество считалось абсолютно нейтральным по в...
    815
    otshelnik2010 25 мая 18:13

    К чему приведёт ежедневное употребление шоколада?

    Люди со всего мира уже давно знают о том, что натуральный тёмный шоколад является очень полезным для человеческого организма.Всё дело в том, что в составе шоколада содержаться активные вещества — флавоноиды, которые благоприятно влияют на всю центральную нервную систему. Однако за последние годы у многих возникал вопрос, можно ли употреблять шоколад ежедневно.Разобрат...
    1967

    Клубника: польза и вред для организма

    Клубника — ягода, которую любят если не все, то большая часть человечества! Она яркая, сочная, с манящим сладко-карамельным ароматом. Всё в ней красиво и идеально. Сложно выдумать очевидный изъян. И всё же, для того чтобы понять, какую пользу и вред для организма несёт клубника, рассмотрим эту ягоду беспристрастно. Какие особенности отличают клубнику и кому и когда её...
    1173
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика