У стратегического союзника США штурмуют парламент. Детали в телеграм Конта

Лечебное голодание. 7 дней позади

123 2698

Начало тут 1-3 день.

4-й день.

Хоть и проснулся бодрячком, под конец рабочего дня появилась усталость, хотелось прилечь и закрыть глаза.
Дома вечером был занятный эпизод. Обнаружил на столе большую тарелку с горячими бутербродами. Любимая постаралась. Запахи были невероятно привлекательными ☺Нет, есть совсем не хотелось, хотелось только отломить кусочек, чтобы попробовать вкус.
Такое впечатление, что организм соскучился по вкусам. Попалась на глаза халва - захотелось вспомнить её вкус и положить на язык мааааахонькую крупинку, чтобы только вспомнить её вкус. И даже захотелось так же отломить кусочек хлеба. Такого в прошлые опыты голодания не было. Стоило уйти с кухни, как наваждение прошло.
Левая рука больше не беспокоила. Непонятно, что это было с ней.

5-й день

Весы показали - минус 5 кг за 4 дня. Опытные люди знают, что радоваться рано, организм избавляется от натрия и соответственно воды. Если сейчас снова начать есть, то вода вернётся за пару дней.

На работе совсем перестал нравится вкус воды из кулера. Какая-то она "сухая". Когда пьешь, не даёт ожидаемого чувства освежения. Сходил в магазин за минералкой, решил экспериментировать. Для пробы взял от "Есентукские минеральные воды".
А ничё так, вкусно. Хорошо пошла!!!☺
Вечером во рту был неприятный привкус соли из этой минералки. Зря такую соленую взял. Надо что-то попроще.

Залез в содовую ванну на 2 часа, хоть и не рекомендуют на голодании увлекаться, не смог устоять, нравится мне эта процедура. Я лентяй, и поэтому это как раз по мне - лежи себе, кайфую. Физика за меня всё сама сделает. Разве не красота?!☺

6-й день

Съездили на дачу. На солнышке тяжело долго находиться - минут 15 и накатывает слабость. Вроде ничего тяжёлого и не делал, а всё равно. Ягоды пособирали, да так ещё того другого по мелочи. В самое пекло с наслаждением полежал в тенёчке - полегче стало. Думал до речки дойти - не пошёл. Сейчас жалею.
За день выдул литра 4 воды, выпаривается очень быстро. При это обратил внимание, что почти не потел.

Пожалел, что не начал пищевую паузу раньше, сейчас бы мог уже ягодами наслаждаться...

Была тайная мысль по приезду на дачу, что раз я весь такой закисленный, то комарикам буду малоинтересен. Какое там!!! Скорее наоборот! Жрут сволочи! Я для них оказался самый вкусный.

7-й день

Ни с того ни с сего проснулся в 5 часов утра. В воскресение! млин... Не получилось дальше заснуть. Так и сел за комп себя чем-то занять. Приятно было осознать, что нет ни слабости, ни вялости. Самочувствие на ура! 

Глянул в методички - всё как и надо, организм перестраивается на внутренне питание, и вместо мышц начинает "разбирать" жир. На языке сильнее проявился белый налёт.
За неделю вес снизился на 6 кг с хвостиком. Взвешивался ради интереса, ибо это вааааще ни о чём не говорит.

Не перестаю удивляться возможностям и ресурсам нашего организма. 40 лет прожил и при слове "голод" был уверен, что это плохо. Моё тело и не ведало, что это такое. А тут, вдруг, оказывается, тело само отлично ЗНАЕТ, что надо делать и делает это. Я как человек, близкий к IT, называю это "прошивкой".

Друзья! Благодарю! Ваша поддержка помогает!☺☻☺

Белоусов запустил проверку: Нарусова и Собчак под подозрением

Ну что ж, друзья мои, в коридорах власти снова разгораются страсти, которые могли бы позавидовать сценаристы самого нашумевшего сериала. И в центре этого бурного водоворота оказалась наша известная се...

Белоусов взялся за военных медиков. В Минобороны полетела еще одна высокопоставленная голова

С приходом на должность министра обороны Андрея Белоусова, во вверенном ему ведомстве продолжается наведение порядка жесткой рукой. И за этим утверждением стоит не пустое сотрясание воз...

"Миру надоела русофобия"

1. Совершенно открытая и прекрасная цитата помощника премьер-министра Словакии, Любоша Блаха:"Давайте посмотрим правде в глаза — Запад проигрывает войну против России. В военном, полити...

Обсудить
  • Пиздешь полный в тексте- на 4 день никакие запахи не волнуют. Пиздешь следующий, по кг в день только в первые два, три дня, затем намного меньше
  • Ну а про налет это правильно- но это грозный фактор. срочный переход на выход из голодания, на несколько дней.Написано про общую симптоматику, у каждого, возможны, нюансы, есть такое А что за сода. И какой раствор, концентрация какая, и для чего она нужна. превый раз слышу
  • Семь дней это фантастика! Практикую однодневное голодание в неделю. Ничего так бывает по разному. А вообще нужно тренировать и очищать организм.
  • В пятницу перед поездкой на дачу встал на весы, что-то заломило в коленке. Вчера приехал с дачи в час ночи. Сегодня утром встал на весы -нет 3 кг. Косил косой и косилкой, работал в саду и на грядках, поливал, столярничал. В целом с утра и до вечера. Совсем забыл, ездил купаться в субботу. вечерком,. В субботу выпил 50 граммов благодатной.... Коленка больше не ломит, хотя сегодня обещают дождь.
  • голодание есть панацея, но признать это возможно только пройдя через голодание неоднократно. про обострение вкуса верно - через это я искал в своем районе приемлемую для питья воду. иногда наблюдал обострение эмпатии у себя - было ощущение полного постижения -понимания эмоционального состояния постороннего человекапри его обращении ко мне. есть руководства от практикующих медиков, понравилось от проф. Столешникова. последнее время ввел во время голодания утреннюю и вечернюю очистительные клизмы по 1-1,5л.