• РЕГИСТРАЦИЯ
Все детали захвата и ликвидации террористов в Телеграм Конта

7 «да» и 13 «нет» для простой профилактики рака

5 2826

Чтобы уберечься от болезни, нужно понимать, откуда она берется. Есть много теорий на этот счет. Онкологи считают, что рак — это болезнь генов, то есть возникает из-за некоторых генетических изменений. Они могут быть унаследованы от родителей, а могут возникать в течение жизни. Это происходит в результате деления клеток или воздействия канцерогенных веществ. А уж таких веществ в окружающей среде хватает.

Перед вами список из 7 «да» и 13 «нет» для сохранения здоровья. Самая простая и доступная профилактика рака.

СКАЖИ «НЕТ»

Рафинированному маслу

Категорически не рекомендуется жарить на растительном масле, ведь при нагреваниии жирные кислоты превращаются в трансжиры и вызывают развитие рака.

Молоку

В молоке содержится казеин, который многие ученые обвиняют в канцерогенности. Некоторые исследования доказывают, что именно молоко — причина многих видов рака.

Бульонным кубикам

Сахару в любом виде

Сахар, как оказалось, вредит не только фигуре. Исследования в разных странах подтверждают тот факт, что сахар влияет на рост раковых клеток и провоцирует их активизацию. Как оказалось, глюкоза делает опухоли агрессивнее.

Сладкой газировке

Всё дело в том, что в литре такой газировки примерно 32 ложки сахара.

Микроволновке

Продукты из микроволновки вызывают рост раковых клеток в желудке и кишечнике.

Размороженной, а не свежеприготовленной еде

Алкоголю

Воде из холодильника, если она хранилась в пластмассовой таре

Дезодорантам-антиперспирантам

Утягивающим бюстгальтерам и противозачаточным таблеткам

Исследованиями доказано, что бюстгальтеры, которые пережимают грудь, приводят к развитию рака молочной железы. Так что лучше от них отказать и выбирать только удобное и свободное белье. А о вреде противозачаточных таблеток и говорить нечего.

Разговорам по разряженному мобильному

О вреде мобильных телефонов говорят еще с самого момента их появления, и это не пустые разговоры. Есть исследования, которые подтверждают вред излучаемых при разговоре волн, а когда телефон разряжен, они в разы сильнее.

Горячей еде из полиэтиленовых пакетов

Нагреваясь, все виды пластмассы выделяют около 50 вредных соединений, провоцирующих рак.


СКАЖИ «ДА»

Овощам

Полезны абсолютно любые овощи, ведь они содержат множество витаминов, минералов и клетчатки, которые помогают нашему организму нормально функционировать. Особое внимание следует обратить на помидоры, ведь не так давно было доказано, что они имеют противоопухолевые свойства.

Мёду вместо сахара

Тут, наверное, не требуется дополнительных объяснений. Сахар способствует развитию рака, а мёд — натуральный продукт с массой полезных свойств.

Бобовым в качестве источника белка

Среди случаев заболеваний раком большой процент приходится на болезни репродуктивной системы. Они возникают из-за гормонального дисбаланса, а лучшие защитники в этом — бобовые, содержащие фитоэстрогены. Для профилактики рекомендуется употреблять бобовые до 3 раз в неделю.

Теплой, но не горячей еде

Слишком горячая еда вредна для желудка: она травмирует слизистую оболочку.

Двум стаканам воды на голодный желудок

Противораковым сборам

Это, конечно, не панацея, но в качестве профилактики очень даже полезная вещь. Есть множество рецептов таких сборов. Вот возьми, например, алоэ, имбирь, петрушку, сельдерей и серединку ананаса. Измельчи и смешай все ингредиенты в равных пропорциях, выпей на голодный желудок. Заведи привычку пить такой напиток каждый день.

Морковке

Каждый день и в любом виде. Многие врачи советуют употреблять морковный сок для профилактики различных болезней. Он содержит большое количество витаминов А, В, С, D, Е и К, а также кальций, магний, железо, фосфор, серу и кремний. Также он незаменим при лечении рака. Фагоциты уничтожают раковые клетки во много раз эффективнее, если организм ежедневно получает достаточное количество витаминов и минералов из морковного сока.

Вот только небольшой список того, что нужно знать о профилактике рака. Ведь совсем несложно найти этим привычкам место в своем распорядке дня и своей жизни, а ведь именно они могут спасти тебя от страшного недуга. Так что следуй этим советам и оставайся здоровым!

    ВОЕНКОР ЗАДАЛ ОСТРЫЕ ВОПРОСЫ О ЗАХВАТЕ ЗАЛОЖНИКОВ В РОСТОВЕ: "СЛОЖНО НАЙТИ ПОВОД?"

    Военный корреспондент Александр Коц задал неприглядные вопросы о захвате заложников в Ростове-на-Дону. В частности, Коц обратил внимание на тот факт, что шестеро "дипломированных" террор...

    «Сдохли твари возле мусорки»: спецназ ликвидировал террористов, захвативших в заложники сотрудников СИЗО-1 Ростова

    Все шестеро террористов, захватившие заложников ростовского СИЗО-1, – ликвидированы. В ходе штурма один из сотрудников УФСИН получил «незначительные резаные раны», оба в безопасности и ...

    О "цене" Украины и игре на военно-политической "бирже"

    Недавно в США сенатор-русофоб Линдси Грэм заявил, что Украина всё ещё стоит примерно 12-13 триллионов долларов и поэтому, мол, США не могут отдать её России и Китаю.Я с сенатором Грэмом...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Честный одессит 17 октября 2018 г. 19:26

      За слив персональных данных российских военных журналиста Короткова «поблагодарили» похоронным венком

      Как говорится: «по привету и ответ». На «Дваче» сегодня рассказывали, что известному по сливам данных наших ребят в Сирии дурналисту Денису Короткову, был передан своеобразный «привет». Прямо у входа в редакцию «Новой газеты», где сейчас Коротков пишет свои опусы стоит адресованный журналисту венок. Вероятно, кто-то решил отплатить жу...
      2168
      Честный одессит 29 мая 2018 г. 17:36

      Неоспоримые плюсы ежедневного употребления яблок

      Яблоки являются не только вкусным, но и очень полезным продуктом. У Англичан даже есть поговорка, которую можно перевести как «Яблоко в день избавит тебя от врачей». Давайте разбираться, в чем же именно польза и как часто их следует кушать.Главный плюс этих фруктов — высокое содержание антиоксидантов, которые держат нас под защитой от болезней сердца, сосудов и рака. ...
      2130
      Честный одессит 18 апреля 2017 г. 19:31

      Семь любопытных психологических законов, о которых мало кто знает

      Психология изучает мышление и поведение, охватывая все аспекты человеческого существования. Это и академическая дисциплина, и прикладная наука, предметом изучения которой являются индивидуальные особенности и групповое взаимодействие. Мы все живём по определённым психологическим законам, о которых подспудно догадываемся, но не всегда в полной мере осознаём. Представля...
      683
      Честный одессит 2 апреля 2017 г. 16:50

      Можно ли двигаться быстрее скорости света?

      Путешествие на сверхсветовой скорости — одна из основ космической научной фантастики. Однако наверное, всем - даже людям, далеким от физики, - известно, что предельно возможной скоростью движения материальных объектов или распространения любых сигналов является скорость света в вакууме. Она обозначается буквой с и составляет почти 300 тысяч километров в секунду; точна...
      1375
      Честный одессит 29 марта 2017 г. 13:48

      HBO возобновил работу над третьим сезоном «Настоящего детектива»

      Автор сериала Ник Пиццолатто уже написал сценарии к двум сериям. Третий сезон «Настоящего детектива» оказался под вопросом после выхода в 2015 году второй части антологии, которая встретила холодный прием у критиков и не смогла повторить успех оригинальных серий с Мэттью Макконахи и Вуди Харрельсоном. Но, по всей видимости, HBO все-таки решил вернуть сер...
      854
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика