В последние годы продолжительность жизни людей значительно увеличилась по сравнению с предыдущими поколениями, однако их общее здоровье не претерпело существенных улучшений.Научное сообщество активно работает над разработкой препаратов, направленных на борьбу с хроническими возрастными заболеваниями.В недавних научных статьях, опубликованных гендиректор...
Они подчеркнули, что некоторые продукты без должного основания исключаются из рациона.Например, сливочное масло, часто рассматриваемое как потенциально вредное, на самом деле содержит насыщенные жирные кислоты, способствующие сохранению упругости кожи и целостности клеточных мембран.Медики подчеркнули важность насыщенных жирных кислот в организме, особе...
Овен (21 марта — 19 апреля)Овнам важно сосредоточиться на завершении дел и не откладывать их на потом. Чем ответственнее вы подойдете к финансовым вопросам, тем меньше проблем вас будет поджидать. Избегайте многозадачности — закончите одно дело, прежде чем браться за другое. Так вы сможете заслужить уважение коллег и начальства. Главное — не поддаваться...
Настоящая мышка - очень прикольный и необычный девайс. Мышь конечно же не настоящая - это игрушка для кошки, купленная в магазине . . .Для начала нам понадобится:Мышка для ноутбукаИгрушка «мышь» для кошки (можно приобрести в зоомагазине)
Разрезаем игрушку и вшиваем заготовку:
Вот и всё, девайс полностью функцио...
Фармацевтическая отрасль Беларуси демонстрирует динамичное развитие, стремясь соответствовать современным требованиям как внутреннего, так и международного рынков. Качество лекарственных препаратов, произведенных в стране, становится ключевым фактором в обеспечении здоровья населения и создании конкурентоспособной продукции.Белорусские фармацевтические ...
Китай назвал "отношения" России и КНДР "их личным делом"В качестве ответа на запрос США оказать давление на Пхеньян в связи с отправкой солдат на войну с Украиной, представитель главы МИД КНР Лин Цзян заявил, что Пекину ничего не известно о "сотрудничестве" этих двух стран.Все более укрепляющиеся отношения между Россией и Северной Кореей Китай не считае...
Магнитные бури за последние 3 часаЗа последние 3 часа состояние магнитосферы было спокойнымМагнитные бури за последние 24 часаЗа последние 24 часа магнитных бурь не былоМагнитные бури за последние три дня
Текущая солнечная активностьПоток радиоизлучения (10.7 см) = 238Усредненный планетарный A-индекс = 14Усредненный планетарный Kp-индекс =...
Что самое главное в обычном помидорном салате со сметаной?Жижка. Её всегда не хватает. Мало всегда остаётся. Это деликатес!Сами помидоры не так интересует, как вот эта жижка, которая остаётся на дне. Как вкусно её макать… Мммм!!!... Но сначала ведь надобно ещё съесть помидоры...Я давно делаю так: натираю помидоры на тёрке, шкурку в сторону, сметан...
Регулярное употребление всего 400 граммов моркови в неделю, что соответствует всего лишь пяти порциям по 80 граммов каждая, связано с удивительным снижением вероятности развития рака примерно на 20 процентов.Интересно, что даже употребление моркови раз в неделю сопровождается снижением вероятности развития рака на 4 процента по сравнению с теми, кто воо...
Что есть на завтрак, обед и ужин, чтобы избежать слабоумия. Ученые составили меню для крепкой памяти и здоровья головного мозга.Существует целый спектр продуктов, способных не только защитить от нейродегенеративных расстройств, но и укрепить память.Ученые приняли решение разработать полноценный ежедневный рацион, учитывая растущее количество людей, стра...
Исследователи провели обширное клиническое исследование, результаты которого свидетельствуют о том, что регулярное употребление витамина D не способствует укреплению костей и не уменьшает риск переломов у детей с дефицитом этого витамина.Сообщение об исследовании было опубликовано в журнале Lancet Diabetes & Endocrinology.Научные группы из Лондонско...
Пятикратное превышение пестицидов во фруктах и овощах из Армении, которые продают в российских магазинах, нашли в Россельхознадзоре. По отдельным веществам норма превышена в 8 раз. По данным СМИ, работу прекратили уже 16 поставщиков. Вредные вещества нашли сразу после армяно-американских военных учений Eagle Partner 2024. Для справки: более 90% фруктов ...
С осени по зиму заметно увеличивается число заболеваний среди людей. Холодное время года в сочетании с авитаминозом делает нас более уязвимыми перед ОРВИ и гриппом.Эту ситуацию можно исправить, укрепив свой иммунитет. Иммунная система нашего организма служит барьером, препятствующим вирусам проникнуть и борется с патогенами, которые все же проникают.Вел...
Вишневый джем. БЕЗ САХАРА и консервантовПора прекрасных фруктов и ягод. Сегодня из свежей вишни мы приготовим джем.К блинчикам и оладушкам порой очень хочется варенье. Но, к сожалению, на полках магазинов всё варенье с белым рафинированным сахаром, а мы знаем, что это неполезный продукт.Авторский рецепт данного джема - отличная альтернатива варенью с сахаром. Сохраняй...
Грибы шиитаке — один из главных продуктов азиатской кухни. Благодаря деликатесному вкусу, «мясистой» мякоти и невероятному грибному аромату шиитаке пользуются большим спросом во многих уголках мира.Грибы богаты белком, клетчаткой, витаминами и микроэлементами. На протяжении веков шиитаке используют в традиционной восточной медицине для профилактики и лечения широкого ...
Суп, он же похлёбка, первое блюдо, отвар, баланда, консоме, гаспачо, фо, минестроне, буйабес. Сколько копий сломано из-за него. Казалось бы: блюдо как блюдо, хочешь — ешь, не хочешь — не ешь. О чем тут спорить? Однако споры продолжаются. Мнения относительно необходимости супа в рационе прямо-таки полярные.Одна сторона вопроса. Поп...
Авокадо - универсальный продукт, из которого можно приготовить разнообразные блюда, такие как салаты, смузи, поке, и, конечно, гуакамоле.Этот полезный фрукт стал особенно популярным среди людей, следящих за своим здоровым питанием. И это не удивительно, ведь авокадо представляет собой богатый источник полезных жиров, витаминов и минералов.Существует нек...
Врач-эндокринолог предлагает не заниматься самокритикой по-поводу своей лени, а вместо этого обратиться к врачу для прохождения обследования. По ее мнению, нежелание выполнять обязанности может быть связано с дефицитом витаминов.Согласно специалисту, среди самых распространенных причин слабости, сонливости и нежелания действовать выделяются четыре:Недос...
Цинк необходим нашему организму для производства белков и ДНК, для роста и восстановления мышц, важен для правильного ощущения вкуса и запаха, способствует заживлению ран, помогает иммунной системе бороться с бактериями и вирусами, улучшает пищеварение, регулирует выработку гормоновОзнакомьтесь с перечнем наиболее богатых цинком продуктов, которые помог...
В последнее время мы слышим много разговоров о пользе "органической еды", которые ведут сторонники здорового образа жизни. На чем же построена их уверенность в преимуществе "органических" продуктов, выращенных без применения "химии" (синтетических удобрений: гербицидов, пестицидов и т.д.) Они наивно полагают, что отвергая "химию" при выращивании сел...
Что случилось?Осенью 2019 года вышла научная статья, в которой утверждается, что добавки с омега-3 снижают риск развития инфаркта миокарда, ишемической болезни сердца и в целом смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.Специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения провели метаанализ 13 рандомизированных контролируемых исследований (РКИ...
Что случилось?Началась осень, и свое разбитое состояние люди стали чаще списывать на нехватку витаминов. И кажется, что хорошей идеей будет принимать их дополнительно — например, купив баночку с капсулами или таблетками в аптеке или на известном сайте.А в последнее время появились и более оригинальные способы доставки таких витаминов в организм. Это пла...
Яйца - это продукт, который можно назвать универсальным. Их готовят холостяки и включают в сложные рецепты домохозяйки, а дети их обожают. В этой статье мы расскажем вам несколько интересных фактов о яйцах, которые полезно знать каждому.Яйца - ценный и питательный продукт. В одном яйце содержится приблизительно 80 килокалорий, что эквивалентно поло...
, Восьмой Македонский, ...
5 ноября 20:58
oksanaMalushenko
4 ноября 16:16
Папинадочка
29 сентября 17:47
Юрий Долгорукий
27 июля 09:57
OUM.RU Клуб йоги и саморазвития
29 июня 10:25
