Дуко Анна представляет
Вы когда-нибудь спрашивали себя, где я могу найти начинающие и доступные и доступные упражнения Йоги Пилатес? Нет? Тогда у нас есть правильный ответ для вас. В "Румб Центр Пилатес" мы предлагаем прогрессивные программы тренировок по йоге и пилатесу, которые могут помочь людям, которые ведут сидячий образ жизни, восстанавливаются после травм или хотят улучшить спортивные результаты.
"Румб Центр Пилатес" - единственная студия в стране и мире, имеющая лицензию на преподавание метода Грейс Пилатес на стуле Begin, который был изобретен и запатентован Марией Мэнкин, основательницей.
Немного про "Румб Центр Пилатес"
Мы находимся в районе Аламеда/Ирвингтон на северо-востоке Портленда, штат Орегон. Наши упражнения для реформаторов йоги Пилатес разработаны для того, чтобы укрепить и укрепить ваше тело, чтобы вы могли полностью принять здоровый и здоровый образ жизни.
Независимо от вашего уровня физической подготовки или возраста, мы поможем вам улучшить общее самочувствие, улучшить баланс, улучшить гибкость и нарастить силу мышц. После того, как вы начнете свои упражнения по реформатору йоги пилатес в "Румб Центр Пилатес", вы сможете:
1) укрепить свое тело
2) увеличить плотность костей
3) улучшить осанку
4) улучшить ваш вес
5) увеличить гибкость
6) повысить мышечный тонус
7) управляйть своим стрессом
8) укрепить спину
9) улучшить спортивные результаты
10) подтянуть пресс
В "Румб Центр Пилатес" мы предлагаем много видов упражнений.
Программы тренировок "Румб Центр Пилатес" будут под Вас настроены Дуко Анной в соответствии с вашими индивидуальными предпочтениями и потребностями. Они могут включать использование всего доступного оборудования для пилатеса. На предварительной сессии инструктор оценит ваши личные цели, физические потребности и историю болезни и будет использовать полученные данные для разработки наиболее подходящей программы.
Оценили 0 человек
0 кармы