• РЕГИСТРАЦИЯ

Да я и так красива ! (или худеем к лету ))))

1 1016


Скоро лето!...
Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков..
Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на "Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки".
Это очень хорошо, что для любого уровня - я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все -таки начать надо с чего -нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!
Ничто не предвещало беды - тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов степ -платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?..
Прискакала тренерша - маленькая накачанная женщина:
- Вы в первый раз? Будет тяжело - передохните.. Поехали!
Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку - чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!
Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение - это что, все
50 минут в таком темпе будут?
Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц
 машут ногами и долбят в платформу - что там слон по сравнению с батальоном
 мрачных теток, решивших привести себя в порядок!
Двенадцать минут, недоумение крепнет.. Тетка -тренер даже не порозовела:
- Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!
Пятнадцать минут - я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня
 нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят
 в степ -платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот
 тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!
Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава
 богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета
 одного - местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.
Двадцать две минуты: мама! Верните степ -платформы, я хочу умереть в
 движении, а не в позе рака -эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову
 силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы.
Двадцать пять минут: кто пукнул? Упражнения на пресс не проходят даром...
Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием - после 15-го
 раза я готова рассказать все секреты вселенной.
- Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем!
Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало -тихо
 сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и
 размеров и рожи одного цвета - малинового, выражение лиц все такое же
 мрачное - антицеллюлитный джихад.
Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби - пошатывающиеся фигуры в
 полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза.
Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в
 противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни... И так я тоже не
 могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметно
 отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ - она резиновая, нормальный
 человек в такие узлы завязаться не сможет..
Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок? Мое тело
 притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения,
кроме сугубо горизонтального.
- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью - кто коснется,
у того грудь красивая!
Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать -это
 считается или нет?
Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать
 мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?!
Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба -тренер, такая маленькая и
 такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева
 сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама
 не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу!
Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ - платформу. Я умру в
 муках прямо на финальной растяжке - порвусь пополам на счет " три".
Простите меня все за все! Иии.... хрясь!
Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке.
Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите... Але, муж? Приезжай и
 забирай мои останки. Господи, как плохо!..
Утро: ыыыыы..... Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Такое
 ощущение, что я спала в работающей бетономешалке - я могу шевелить только
 глазами.. Принесите мое завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую
 троюродную сестру!
Муж, запомни меня молодой и красивой - сейчас я буду вставать на работу и
 умру в процессе одевания трусов...
Ыыыыы... чертово лето, еще не началось, а уже так плохо.

    Невоенный анализ-75. Шверпункт шлиссен. 13 декабря 2024

    Традиционный дисклеймер: Я не военный, не анонимный телеграмщик, не Цицерон, тусовки от меня в истерике, не учу Генштаб воевать, генералов не увольняю, в «милитари порно» не снимаюсь, под ...

    Утренний удар по Украине удивил: «Вскрылось одно обстоятельство»

    Утренний массированный удар по Украине выявил важное обстоятельство, отметил военный блогер Юрий Подоляка. Он подчеркнул, что российские ракетчики подняли свой уровень и тем самым удиви...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      BiZoN 12 мая 2017 г. 18:52

      Загадки с подвохом 2

      1. На футбольный матч всегда приходил один и тот же человек. До начала игры он угадывал счет. Как он это делал?2. На каком языке говорят молча? 3. Один французский писатель ужасно не любил Эйфелеву башню, но постоянно там обедал (на первом уровне башни). Почему ?4. По чему ходят часто, а ездят редко? 5. Идет то в гору, то с горы, но остае...
      2293
      BiZoN 18 ноября 2016 г. 12:42

      Гей Парад по сибирски !

      А мне прям интересно :) ! У нас сейчас -32. ! Меховая мишура и вязаные блёстки.... красота ! ...
      1064
      BiZoN 14 ноября 2016 г. 18:17

      Новый (-ая) зам министра мвд Украины (+18)

      Главная задача нового  заместителя СОСтоит в своевременном отслеживании СОСтояния нервного напряжения министра ... Последнее фото в рабочем кабинете видимо....
      2241
      BiZoN 6 сентября 2016 г. 20:37

      Китайский завышенный автобус TEB создан для разгрузки дорог от пробок

      Шесть лет назад китайские умельцы предложили хитрую идею – создать огромный завышенный автобус, который позволяет автомобилям проезжать под ним, что в итоге поможет снизить количество пробок на дорогах, вместе с тем вмещая в себя большое количество пассажиров. Сегодня этот концепт из миниатюрной модели превратился в полномасштабную движущуюся модель, и ...
      1155
      BiZoN 6 сентября 2016 г. 20:21

      Британскому журналисту удалось узнать, каков он на вкус

      Вам не приходило в голову поинтересоваться, каковы вы на вкус? Вернее, вкусна ли ваша плоть? Звучит жутковато, но это не остановило британского журналиста Грега Фута, который все-таки решил докопаться до истины и выяснить, какова его собственная плоть на вкус. В этой ему помогла биопсия и анализ мышечной ткани из собственной ноги. По сути, речь идет ни ...
      1008
      BiZoN 19 августа 2016 г. 04:49

      На учениях ОДКБ отработали призывы к солдатам НАТО сдаваться в плен

      В ходе одного из этапов учений ОДКБ, которые проходят во Псковской и Ленинградской областях, записанный голос через громкоговорители призывал «солдат НАТО сдаться».«Солдаты НАТО! Вас обманывают! Вы не миротворцы! Сложите оружие! Вы воюете на чужой территории. Своим вероломным нападением вы нарушили покой мирной страны. Вас настигнет справедливое возмезд...
      952
      BiZoN 14 августа 2016 г. 21:47

      Устами младенца... (простите верующие ))))

      Мама моя — человек очень верующий. Шел Великий пост. И вот вам картина: на ней виснет мой ребенок и умоляет со слезами на глазах:— Молись и кайся, бабушка, молись и кайся, ну молись и кайся….Бабушка в ауте, пошла молиться и каяться в храм, ведь устами младенца глаголит истина, вернулась, а здесь та же песня, про молись и кайся…. Если короче, то, ...
      1399
      BiZoN 2 августа 2016 г. 21:50

      Загадки с подвохом

      Проверите себя?1. У трех трактористов есть брат Сергей, а у Сергея братьев нет. Может ли такое быть?2. На столе лежат две монеты, в сумме они дают 3 рубля. Одна из них — не 1 рубль. Какие это монеты?3. В комнате горело 50 свечей, 20 из них задули. Сколько останется?4. Если в 12 часов ночи идет дождь, то можно ли ожидать, что через 72 часа будет солнечна...
      15543
      BiZoN 25 июля 2016 г. 21:57

      "Игры хомячьих клеток" Чёрный юмор

      Знаете, у каждого есть друг или знакомый, который постоянно держит какую-то живность. Это могут быть рыбки, игуаны, дикие дети или еще что похуже. Хотя я не знаю, что может быть хуже диких детей.Но речь не о них.У моей одноклассницы в классе 5-6 появились хомячки. А как вы знаете или догадываетесь, хомяки - существа прожорливые, милые и очень смертные....
      1263
      BiZoN 25 июля 2016 г. 14:17

      Эволюция немецкой школы.

      Честно найдено на просторах рунета.1. На уроке биологии Роберт продемонстрировал друзьям складной нож1973:Учитель биологии достает свой швейцарский нож, и они вместе с одноклассниками сравнивают характеристики обоих ножей.2008:Полиция получает сигнал о нападении маньяка-психопата на школу. Школа блокирована спецподразделениями полиции, Роберта обстрелив...
      874
      BiZoN 21 июля 2016 г. 19:15

      Полиция застрелила собаку на Дне Рождении ребенка, которому она принадлежала

      Полиция застрелила собаку на Дне Рождении ребенка, которому она принадлежала новости, Интересное, длиннопост, криминал, Собака, грустноеСотрудники полиции не просто убили собаку, но и сделали это на глазах детей, включая мальчика, которому она принадлежала. Инцидент произошел в Виннвуде, штат Оклахома.Викки Малоун и ее муж как раз организовали праздничн...
      1176
      BiZoN 17 июля 2016 г. 19:17

      Туристы такие туристы. (Юмор)

      youllupukkiНапрямую с туристами я никогда не работал, но почти все мои друзья так или иначе крутились в сфере туризма, и переодически мы встречались что бы просмаковать некоторые подробности туристического быта.Про кровать.Отель 4* заезжают молодожены, им отель цветы, добро пожаловать, ну и молодожены стартуют! Уж как они там джигитировали на кровати, не ясно, но факт...
      1204
      BiZoN 13 июля 2016 г. 19:41

      Когда совсем не палишься...

      У генерального конструктора Российских стратегических ракетных комплексов, Юрия Соломонова в кабинете висит карта США.Kolomensky...
      1722
      BiZoN 13 июля 2016 г. 19:13

      Как я на телелохотроне работал

      Учился я тогда на третьем курсе универа и работал по ночам.Должность моя называлась "Оператор графстанции (ассистент выпускающего редактора)". Это означало, что я отвечал за всю компьютерную графику на экране: все эти дебильные задания, суммы денег, телефоны, супер-игру и прочее прочее.Происходило все следующим образом. За два часа до эфира я должен был...
      898
      BiZoN 12 июля 2016 г. 22:36

      Разное

      ИГИЛ-овцы) от бомбежек линяют в Иорданию Хохлома прошлый век ! Вышиванка рулит ... Когда тебе не надо помнить выключил ты утюг или нет... Итоги посещения Порошенко НАТО ...
      1139
      BiZoN 11 июля 2016 г. 17:57

      Решали всем миром: загадки, сводившие интернет с ума

      Самый актуальный на сегодняшний день спор в сети вызвала фотография, автор которой предлагает отыскать упавший на ковёр телефон. Сделать это оказалось далеко не просто — из-за чехла, расцветка которого очень похожа на узор Чёрно-синее или бело-золотое?26 февраля 2015 года интернет раскололся на две части. Причиной этого стала фотография платья, опубликов...
      3123
      BiZoN 10 июля 2016 г. 07:40

      ТОП-11 самых странных законов для водителей

      Законы, регулирующие деятельность автомобилистов, как правило, принимаются для обеспечения безопасности на дорогах. Но некоторые действующие нормы ничего, кроме недоумения, не вызывают. В разгар туристического сезона «Дуралеи» подготовили обзор самых странных законов. Автомобилисты, будьте внимательны.ТаиландВ этой стране незаконно водить автомобиль без рубашки.СШАВ г...
      601
      BiZoN 10 июля 2016 г. 07:12

      Чиновники США уничтожили клавиатуры, чтобы избавиться от компьютерного вируса

      В декабре 2011 года Департамент Национальной Безопасности выслал уведомление Управлению экономического развития (УЭР) и Национальному управлению океанических и атмосферных исследований (NOAA) о том, что существует потенциальная угроза заражения вредоносными программами их компьютерных сетей.NOAA изолировала проблемные машины и очистила их от вирусов в т...
      913
      BiZoN 9 июля 2016 г. 22:36

      Вопросы и просьбы президенту РФ от граждан РФ

      -На какой адрес надо высылать вам пирожки, чтобы они дошли свежими, и попали к вам, а не в «Поле чудес», как обычно?-Меня не берут в пятую колонну из-за пятой графы. Не могли бы вы помочь?-Помогаете ли вы Пескову придумывать ваши ответы, или он всё сам?-Если США попросят у вас прощения, вы с ними помиритесь? Протянете мизинец или средний палец дружбы?-У...
      693
      BiZoN 9 июля 2016 г. 22:22

      Шикарный анекдот про консалтеров и оптимизацию

      «На прошлой неделе мы с друзьями отправились в новый ресторан на Брайтоне. Сделав заказ, я обратил внимание, что официант, который нас обслуживал, носит в кармане рубашки ложку. Поначалу я не придал этому значения, но, осмотревшись, обнаружил, что ВСЕ официанты таскают в кармане рубашки ложку.— Для чего ложка? — спросил я подошедшего в очередной раз офи...
      2384
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика