• РЕГИСТРАЦИЯ

Сказки и правда про таз и боли в пояснице.

5 734

Здравствуйте все!

Как уже знаете, пришел ваш покорный слуга в лечебную физкультуру из организаторов, при чём армейских после увольнения со службы. С 2013 по 2016 год учился на прикладного кинезиолога. Тема про таз была выделена отдельно для преподавания. Но вот в чем изюм - не понял я ничегошеньки.

Первая категория нарушений, вторая, третья и последующие((( И приемы коррекции разные!!! Все так запутано. На мой взгляд, конечно. И я благополучно запутался. Ну и решил я эту тему в игнор поставить. На уровне внутреннего голоса. Он мне сказал: "Наплюй! Потом разберешься. Когда такой пациент появится". А они стали появляться. Но мне нужен был универсальный подход для коррекции этих многочисленных малопонятных категорий. Это была сказка.

А теперь правда. Как то от одной знакомой услышал фразу "Врать Вам не хочу, а правда неприятна". Применительно к описанному, перифразирую это крылатое выражение. В новой редакции оно звучит так "Врать вам не стану. Ведь правда проста и понятна, когда сам понимаешь".

Начал я контролировать положение задних верхних подвздошных остей (ЗВПО), как вы думаете, у кого? Абсолютно правильно - у себя. У себя, да по несколько раз в день, прикрепляя в этому контролю наличие и отсутствие собственных неприятных ощущений в пояснице. Как только ЗВПО приходили в горизонтальное положение, неприятные ощущения в пояснице пропадали.

Задал себе вопрос - что приводит эти ости в горизонт?

Через какое-то, скажу честно, непродолжительное время, приходит ответ. В горизонт ости приводит правильное положение тела относительно оси гравитации и основных плоскостей пространства. То есть правильная осанка и правильное расположение модулей тела во взаимосвязи друг с другом. Начал эту осанку себе прививать. Вот тут то и понадобилось время.

Хвала Господу - времени мне хватило. Теперь вчерашний случай. Кратко. Мужчина физического труда страдает от сильнейших болей в пояснице неделю. Неделю лежит в кровати, перемотанный шалью. Температура в норме. На тумбочке россыпь лекарственных препаратов. Не помогают они. Меня к нему буквально затащил мой близкий друг, который был ещё и близким другом страдальца. При осмотре левая ЗВПО ушла вниз см на 3. Почему левая вниз, а не правая вверх? Да потому что стоял этот покривившийся индивид на правой. Когда мы с ним начали заниматься, то первые минут пять он постоянно намеревался упасть в обморок. От боли, от того что жалости с моей стороны не чувствовал. Ну и другое... Через 5 минут, примерно, он смог воспроизвести рекомендуемое мной положение и ЗВПО пришли в горизонт. Ещё через пять минут боли уменьшились до терпимых, а через 40 минут исчезли вообще и два друга пошли в гараж по автомобильным мужским интересам, а я остался дома пить чай с самодельным тортом, которым благодарная хозяйка прямо таки шпиговала меня. А я и не сопротивлялся))). Такую кухню приемлю.

Вот какая правда оказалась. Простая она, если настоящая.              Хотите верьте, а хотите нет. Но!

Оставайтесь здоровыми все и всегда. Абсолютно искренне.

Фото по ссылке: https://www.instagram.com/vlad...

http://lfk-pk.ru/o-sebe/prof-biografiya/

    Они ТАМ есть! Простые семьи, простых людей

    Олега я знал лично. Обычный парень, не считая того, что работник спецслужб. Майдан не принял, но остался на работе, ничем не проявляя свое мнение. Как-то в разговоре уже после того, как...

    Люди не меняются. А страны?

    Психология права: люди в целом не меняются что в течении своей жизни, что от поколения к поколению. А чтобы это как-то застолбить, придумали ментальность, примеряя её как к отдельным ин...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Владимир Жданов 21 июля 2019 г. 08:29

      Эмоции и мышечный панцирь.

      Летом 2016 года отдыхала в санатории, где в то время работал ваш покорный слуга, группа друзей и коллег одновременно. Отдыхали они семьями. Лишь одна пара взяла на отдых маленькую дочку 2-х лет. Остальные были свободны. Поэтому экскурсии, поездки на лошадях, квадрациклах и так далее, занимали все дни. И вот, когда время пребывания в санатории уже подходило к окончанию...
      450
      Владимир Жданов 17 июня 2019 г. 08:54

      Диагноз "Остеохондроз"....... И что дальше???

      Добрый день, уважаемые читатели! А может и иное время суток. Ради Бога.Когда учился на первых курсах в медицинском, хотел стать психиатром и, в конце концов, самому разобраться про что же всё таки писал З.Фрейд по сути. В то время книг этого автора мне не попалось, как ни искал, за то часто встречались публикации и даже объёмные труды хулителей, которые якобы изучили ...
      469
      Владимир Жданов 12 июня 2019 г. 10:22

      Всё просто...

      Считается, что в процессе обычной жизни организм человека самостоятельно восстанавливается в ходе повседневных дел при соблюдении самим этим человеком физиологических требований к статике, динамике и дыханию. Проще говоря - начните правильно стоять, сидеть, ходить, дышать. Пример. Обычно человек в покое дышит минимум 15-20 тысяч раз в сутки, пульс 75 в минуту. А если ...
      2611
      Владимир Жданов 29 июля 2018 г. 12:05

      Правильная осанка и ожидаемые эффекты.

      Привет Вам, уважаемый читатель!Ещё один короткий пост к вопросу о необходимости иметь правильную осанку. Чтобы много не писАть, ограничусь публикацией сканов "Карт уровня боли тела пациента" на первом и последнем занятии и сканом, на котором видно, как стабилизируется внутренний контур стопы под нагрузкой, то есть как стопы справляются с весом собственного тела. Указа...
      1544
      Владимир Жданов 24 января 2018 г. 08:25

      Женская половинка...Мужского тела ;-).

      25.12.2016 10:38Как-то так получилось само... Видимо я уже могу (имеется ввиду, конечно, выросший уровень профессионализма), а он по-прежнему хотел (имеется ввиду ходить на своих ногах).Так вот. Пересеклись недавно наши пути, мой и одного мужчины 35 лет, как теперь принято говорить, имеющего особенности. Если проще - он инвалид, не записной какой-нибудь, а самый что н...
      1112
      Владимир Жданов 21 января 2018 г. 14:43

      Гравитация, воображение и ощущения. Их роль в восстановлении и поддержании физиологической статики и здоровья.

      04.03.2016 13:54Актуальность:Имея пятилетнюю практику врача по лечебной физкультуре и трёх летнюю кинезиологическую практику, стал обращать внимание на тот факт, как ориентирование тела человека по вектору гравитации влияет на самочувствие и, как следствие, сложилось определенное личное отношение к этой взаимосвязи, которым и хочу поделиться.Чем сильнее и вычурнее тел...
      2276
      Владимир Жданов 10 мая 2017 г. 05:43

      ЛФК в спорте и параспорте высших достижений, как средство повышения соревновательных результатов.

      В предыдущей беседе с Владимиром Ждановым - врачом, специалистом по оздоровлению, мы выяснили, влияние привычек на нашу жизнь. Также, Владимир рассказал, как сформировать правильные и с их помощью оздоровиться. А теперь, поговорим о том, какую роль играет ЛФК в жизни спортсменов. И нужно ли им заниматься лечебной физкультурой?- Здравствуйте Владимир. Думаю, все знают,...
      2089
      Владимир Жданов 7 мая 2017 г. 14:44

      Оздоровление в ходе повседневных дел. Перезагрузка привычек.

      Не секрет, что имеющиеся у человека привычки серьёзно влияют на течение и результаты собственной жизни. Легко догадаться - существует прямая зависимость качества жизни от наших повседневных ритуалов. Как создать правильные привычки и с их помощью вернуть, сохранить, и даже приумножить здоровье, расскажет наш гость Владимир Жданов - врач, специалист по технологиям оздо...
      6461
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика