• РЕГИСТРАЦИЯ

«Эмоциональное выгорание». Как с ним справляться

8 10461

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ

Аудиовизуальная суггестивная сессия «Эмоциональное выгорание» разработана в лаборатории Psi-Technology для профилактики эмоционального выгорания и устранения негативных психофизиологических последствий, если оно уже произошло.

Внимание, данная сессия является комплексной! Это означает, что помимо обширного списка собственных уникальных установок в ней содержатся основные установки из других суггестивных программ. В данном случае это сессии: Релакс-Антистресс, Устойчивость в жизни и Психосоматическая защита.

Синдром «эмоционального выгорания» — это патологическое состояние, при котором постоянно ощущается умственная и физическая опустошённость. Появляется апатия, постепенно перерастающая в депрессию. Наблюдается тотальное снижение работоспособности и ухудшение самочувствия.

В дальнейшем могут развиваться невротические расстройства. Одним из ярких симптомов выраженного синдрома профессионального выгорания являются частые и длительно текущие разнообразные заболевания, обусловленные психосоматикой.

КАК СПРАВИТЬСЯ С ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ ВЫГОРАНИЕМ?

Принято считать, что справиться с эмоциональным выгоранием можно просто хорошенько отдохнув. Мол, возьми отпуск, поезжай к морю, отдохни пару недель и все будет хорошо. Ох, если бы всё было так просто...

Отдых действительно приносит некоторое облегчение, но, к большому сожалению, длится оно очень не долго. И уже через несколько недель эмоциональное выгорание даёт о себе знать с удвоенной силой.

На самом деле в этом нет ничего удивительного. Представьте себе пожар, длящийся уже некоторое время. Теперь, если потушить пламя, то совершенно очевидно, что здание не вернется в начальное состояние.

С эмоциональным выгоранием та же история. В процессе развития этого синдрома Ваша психика подвергается мощному негативному воздействию, которое не проходит бесследно. Причем к внешним стрессовым факторам добавляются внутренние деструктивные программы:

1. Вам очень трудно сконцентрироваться. Вы начинаете чувствовать вину за то, что не можете работать также эффективно как раньше. Считаете себя лентяем или даже слабаком.

2. Все чаще появляются мысли о смене деятельности, а вместе с ними приходит сожаление о зря потраченном времени, неопределенность в плане того, чем заниматься дальше.

3. Возникает страх о будущем, неуверенность в том, что Вы справитесь с новой деятельностью, также есть подозрения, что ситуация с выгоранием может повториться.

4. Вас беспокоит внутреннее состояние. Вам очень трудно заставить себя работать. Вы становитесь апатичным, раздражительным и воспринимаете многие вещи в негативном ключе.

5. Ко всему вышеперечисленному добавляются постоянные проблемы со здоровьем. Не успеваешь вылечить одно заболевание, как тут же возникает другое. Психосоматика она такая...

Весь этот негатив (отрицательные эмоции, страхи, чувство вины и прочее) прочно закрепляется в подсознании в виде деструктивных программ. Со временем они начинают негативно влиять не только на профессиональную деятельность, но и на все другие аспекты Вашей жизни. Появляются проблемы в отношениях, Вас преследует хроническое невезение, начинает не хватать денег, мало что может Вас обрадовать, возникает ощущение, что жизнь это лишь бесконечная череда проблем. К сожалению, простой отдых Вас от этих негативных подсознательных программ никак не избавит...

ПЕРВЫЙ ШАГ В ПОБЕДЕ НАД ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ ВЫГОРАНИЕМ

Вы должны совершенно четко осознать - то, что Вы чувствуете по отношению к Вашей деятельности - результат работы внутренних установок и саму деятельность никак не характеризует. Например, один человек считает, что программирование - это очень скучное занятие. В то же время другой уверен, что программирование - одна из самых увлекательных вещей в мире.

Кто из них прав? Оба по-своему правы. Мнение каждого - это просто субъективная оценка, которая является результатом работы подсознания. Если изменить подсознательные установки, изменится все, и мнение, и восприятие, и эмоции. То, что раньше казалось скучным и отнимающим силы, становится интересным и вдохновляющим!

Подобные вещи можно воспринимать как некое чудо, но на самом деле ничего чудесного в этом нет.

Просто так устроен наш мозг! 

Вы можете плыть по течению и быть заложником тех негативных установок, которые по каким-то причинам сложились в подсознании. Но есть и другой, более активный вариант. Вы можете преобразовать негативные установки в позитивные, чтобы кардинально улучшить свою жизнь! Каким путем двигаться - выбираете только Вы и никто другой...

Если Вы хотите контролировать какие установки будут формировать Вашу жизнь, то к Ваши услугам сессия «Эмоциональное выгорание» - мощный, современный, проверенный инструмент для позитивного воздействия на подсознание. Реализуя метод «мягкой силы», данная сессия быстро и с ювелирной точностью очистит Ваше подсознание от деструктивных программ, формирующих и поддерживающих синдром эмоционального выгорания.

УСТАНОВКИ В СЕССИИ «ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ» НАПРАВЛЕНЫ НА:

# бодрость, быстрое восстановление умственных и физических сил

# улучшение концентрации внимания и увеличение рабочей продуктивности

# устранение раздражительности, злости, апатии, тревожности и чувства вины

# тотальное повышение стрессоустойчивости, создание «боевого» настроя

# получение позитивных эмоций от выполнения рабочих обязанностей

# снижение эмоционального напряжения от рутинных, сложных и/или срочных дел

# изменение негативного восприятия работы и рабочего окружения на позитивное

# восстановление адекватной оценки собственных профессиональных качеств

# предотвращение развития психосоматических заболеваний

Источник: © Psi-Technology.net


P.S.

ВКонтакте создана медиатека "Обозреватель-путеводитель по психоактивным программам", в данный момент работает в режиме наполнения материалами от производителей психоактивных аудио-видеовизуальных программ

AST production, Brainwave-Sync, HemiSync, iAwake Technologies, Jeffrey Thompson, LightSOURCE, Nova-Tech, Psi-Technology, J.S. Epperson (Subtle Energy Sciences), ZvukOM, Ленни Россоловски (Advanced Mind Institut), Империя технологий (ETpro), МартаNG, ИнтерАура, Alex Theory, Biomusica Neurologica, Boris Mourashkin, Brian Caldwell, Cymatics, Dane Spotts, Dick de Ruiter, DaoSchool, Genesonics, Jonathan Goldman, Ralph Losey, Source Vibrations, Steven Halpern, Tamas Laboratorium, Technomind, Tom Kenyon, Аудио-гипноз.рф, А.Орлов, Александр Свияш, Даария, ИМБИТ, Лаборатория исцеления звуком, матрицы Гаряева, Настрои Сытина, Патрушев Андрей, ТурбоСуслик и др.

Человек не умер, просто вышел...Памяти Иоганна Вайса...Ёжика...

На АШ разместили статью о том, что скоропостижно скончался участник Конта и многих других интернет площадок камрад Оттуда.  Он был феноменом. Его статьи в стиле политической с...

Блеск и нищета Белорусской империи

Пару недель назад Александр Лукашенко «иронично» предложил России войти в состав Белоруссии. Сделано это было в ответ на якобы посягательства Москвы на якобы белорусский суверенитет Два ...

Апельсин №3. Екатерина Шульман

Открою маленькую тайну. Рубрику «Апельсин» я задумал после того, как увидел высказывания некой Екатерины Шульман. Она что-то там нехорошее вякала про Донбасс, меня разобрала злость, и я ...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    В.В.Путин об этом и говорит, только его, похоже, никто не СЛЫШИТ..

    Как стать Человеком, инструкцияЖизнь – это движение. Движение во многих смыслах. Чтобы двигаться по дороге жизни осознанно, чтобы быть Человеком, а не хаотично дёргающимся (или непонятно кем управляемым) человекообразным, нужен объективный взгляд на это движение. Нужен компас. Компас - это цепочка объективных законов развития, прописанных в биологии и п...
    2138

    Способность исцелять себя и других, умение любить и способность находить общий язык с другими людьми — вот настоящие чудеса..

    Морган Фримен однажды спросил буддийского монаха, может ли тот творить чудеса. Ответ оказался совсем не таким, на который рассчитывал известный актер…Верите ли вы в чудеса? Ждете ли вы чего-то такого, что изменит всю вашу жизнь? А, может, вы даже втайне мечтаете когда-нибудь сотворить такое чудо сами?А теперь чуточку серьезнее. На самом деле внутри кажд...
    6656

    Estas Tonne: Я продолжаю свой путь вдали от России вот уже 20 лет, но каждый день осознаю значимость Дома, русского языка и культуры.

    Доброго всем здоровья!Вашему вниманию предлагается очередной материал из собираемого мной журнала "Музыка и СО-знание" о гитаристе Эстасе Тонне (Estas Tonne), родившемся в Запорожье (Украина). также смотритеО каком музыкальном символе России не знает большинство русских? (французы его обожают!)  Лично для меня имя Estas Tonne стало ФАН...
    8205

    О каком музыкальном символе России не знает большинство русских? (французы его обожают!)

    Для многих французов эта мелодия, пожалуй, главный музыкальный символ России. Но парадокс в том, что он, несмотря на свою яркость и «хитовость», знаком в самой России лишь немногим.Открытие!Мы ехали в машине и слушали только что купленный сборник популярных классических произведений. Когда зазвучала эта композиция, муж с чувством произнес:‒ Обожаю этот ...
    15418

    Вкуснейшая заготовка "Баночка здоровья" для осеннее-зимнего периода. Домашний "терафлю" от простуды и гриппа

    Ты даже не представляешь, сколько пользы содержится в одной баночке этой вкуснейшей заготовки!Абсолютно все ингредиенты ароматной смеси способствуют укреплению иммунитета, что особенно важно в сезон сырости и слякоти. Имбирь с лимоном и мёдомМёд, имбирь и лимон — известное трио для оздоровления и укрепления организма. Но «Так Просто!» предлагает дополнит...
    9202

    Реально ли "обрубить" простуду или грипп на "взлёте"? Да заПРОСТО..

    Доброго всем здоровья!Когда в прошлом году дважды за три месяца проболел воспалением дыхательных путей, то понял, что этот вариант (поликлиника, рецепты, аптека, лекарства) надо менять, так как все равно болеешь, как правило, 7-10-14 дней в разной стадии, и всё это накладно, неприятно, энергозатратно..Пошел по-другому пути, и сегодня часть материала, специально подобр...
    11107

    Настрой себя звуком. Технологии перепрошивки РАЗУМА

    Как вы думаете, наша жизнь и все что в ней происходит - это случайность, сто процентно заготовленная судьба или наше творение, созданное нашим выбором? Давайте серьезно подумаем и оценим насколько от нас зависело то, что происходило, например, на протяжении последнего часа в нашем физическом теле, в нашем уме, в нашем эмоциональном теле с нашими эмоциями? Какой процен...
    9503
    Василий Лычковский 7 ноября 2019 г. 19:35

    Ролевое распределение в обществе: эксплуататоры, эксплуатируемые, независимые и козлы отпущения

    Удивительный эксперимент с крысами Дидье ДезораРолевое распределение в обществе практикуют не только люди, но и крысы. Попадая в замкнутую систему, среди крыс появляются эксплуататоры и эксплуатируемые, а также независимые "товарищи".Дидье Дезор, исследователь лаборатории биологического поведения университета Нанси (Франция), провел исследование поведен...
    10328

    БО(г)ЛЕ(чит)ЗН(анием)Ь. Вступление

    Журнал "Виртуальный Лечебник XXI века" представляет интернет-цикл публикаций под общей шапкой "БО(г)ЛЕ(чит)ЗН(анием)Ь". Эта статья собрана мной из открытых источников Интернета, практически у каждого высказывания, утверждения, размышления есть свой источник, я лишь выстроил их так, как я это вижу и понимаю на данный момент своей жизни. - В...
    12755
    Василий Лычковский 24 октября 2019 г. 08:26

    Супер эффективное и быстродействующее средство от насморка и простуды!

    в продолжение и развитие темы "Привитые от гриппа на 630 процентов (!!!) больше распространяют грипп, чем непривитые", в которой некоторые "сознательные" граждане увидели лишь рекламу Ветома и  в упор не заметили рекламу вакцин от Жириновского, и совершенно не заметили результатов некоторых исследований..Для таких читателей СПЕЦИАЛЬНОЕ СООБЩЕНИЕ..&...
    13633
    Василий Лычковский 23 октября 2019 г. 10:31

    Привитые от гриппа на 630 процентов (!!!) больше распространяют грипп, чем непривитые.

    Владимир Жириновский: необходимо всем делать прививки от гриппа! В.Жириновский: Кто заболел - наказывать, морально..заболел - вывешивать списки..болен, потому что наплевательски относится к своему здоровью и здоровью окружающих..бюллютень не оплачивать..Владимир Вольфович, а как быть с этим?Привитые от гриппа на 630 процентов (!!!) больше распространяю...
    12737

    Незавершенность циклов, куда уходит энергия и откуда берутся все наши блоки

    У каждого есть незавершенные циклы. Они висят, отнимают энергию, тормозят развитие и в конечном итоге влияют на здоровье.Материальные – вы начали что-то делать и не доделали, какую-то вещь, работу, предмет. Грязь в доме, бардачок в сумке, на рабочем месте, разбросанные вещи, ненужные вещи, предметы.Эмоциональные – начался гнев, вы его подавили, он остал...
    13952
    Василий Лычковский 19 октября 2019 г. 09:31

    Сбор средств на издание книги Дениса Ленского «Алгоритмы, или Ошибка в коде» – авторской фантазии на концептуальную тему.

    Денис Ленский и его фантазия «Ошибка в коде»Здравствуйте. Меня зовут Сергей Петрович Костюк. Денис Ленский – это мой авторский литературный псевдоним. Я айтишник, специалист по информационным технологиям. Зарабатываю на жизнь тем, что пишу программы. Что же заставило меня взяться за написание литературного произведения? С чего все начиналосьВосемь л...
    10846
    Василий Лычковский 9 октября 2019 г. 13:46

    Возможность авторам заработать на своём блоге на Разумей.ру

    Две недели назад получил письмо-рассылку с сайта Разумей.ру, где я был зарегистрирован и одно время выкладывал некоторые свои публикации с Конта.Вот что мне, как автору, было предложено.------------- Доброго времени суток уважаемые читатели и авторы нашего сайта!Желая оправдать лозунг нашего сайта, мы решили сделать его более привлекательным не толь...
    15148

    Очень просто о ПОДСОЗНАНИИ (окончание)

    В продолжение темы "Только работа с подсознанием может вывести человека на другой уровень жизни"."Очень просто о ПОДСОЗНАНИИ"---------------------------------------------- Ранее мы говорили, что сознание отключается во время сна. Так вот, в отличие от сознания подсознание вообще не отдыхает. Оно работает на протяжении всей жизни без выходных, так же...
    12915
    Василий Лычковский 6 октября 2019 г. 08:55

    Очень просто о ПОДСОЗНАНИИ

    В продолжение темы "Только работа с подсознанием может вывести человека на другой уровень жизни".+++++++++++++++++++++++++++++++++++++Позвольте рассказать вам о том, какой потрясающей, гигантской, невероятной машиной является наш мозг, который целиком и полностью управляет нашим телом и нашей жизнью. Автор относится к числу тех людей, которые очарованы тем, как р...
    15265

    Только работа с подсознанием может вывести человека на другой уровень жизни

    Многие из людей не отрицают факт существования подсознательной системы и использования ее в процессе жизнедеятельности. Некоторые даже шероховатости своего характера относят к игре подсознания. Но действительное положение дел говорит о том, что если человек найдет в себе силу воли, научится управлять своим внутренним миром, то его ждет неминуемый у...
    14446

    Каким ключом открывается ДНК? А вот этим..

    В продолжение вчерашней темы.. умному - достаточно..Когда энергия отрицательных эмоций становится доминирующей, то ДНК активирует в самой себе программу биологического распадаОткрытия эпигенетики потрясают, ибо обнаруживают механизмы, позволяющие нашему телу конструировать более 30 000 различных вариаций одной и той же генной заготовки в зависимости от ...
    15149

    Когда энергия отрицательных эмоций становится доминирующей, то ДНК активирует в самой себе программу биологического распада

    Сейчас ты узнаешь про одно потрясающее научное открытие, сделанное в конце 90-х годов прошлого века.Это открытие сочли очень (вот просто очень!) значимым, поэтому оно и отмечено Нобелевской премией (за 2002 год).Что, спросишь, за открытие такое?Речь идет об обнаружении гена смерти.Сбрось напряжение.Это только название такое неприятное, а на самом деле, ...
    15925

    Как работают наши подсознательные установки?

    Сознание и подсознаниеНаш разум состоит из двух миров: мира сознательного и мира подсознательного. Также их можно называть сознательный разум и подсознательный разум. Сознание – это часть разума, которая полностью доступна для человека. Все ваши мысли, идеи происходят на уровне сознательного разума.ПОДСОЗНАНИЕВаше подсознание — огромный банк данных. Его мощь прак...
    12376
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика