• РЕГИСТРАЦИЯ

«Эмоциональное выгорание». Как с ним справляться

Василий Лычковский
6 ноября 18:07 8 3554

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ

Аудиовизуальная суггестивная сессия «Эмоциональное выгорание» разработана в лаборатории Psi-Technology для профилактики эмоционального выгорания и устранения негативных психофизиологических последствий, если оно уже произошло.

Внимание, данная сессия является комплексной! Это означает, что помимо обширного списка собственных уникальных установок в ней содержатся основные установки из других суггестивных программ. В данном случае это сессии: Релакс-Антистресс, Устойчивость в жизни и Психосоматическая защита.

Синдром «эмоционального выгорания» — это патологическое состояние, при котором постоянно ощущается умственная и физическая опустошённость. Появляется апатия, постепенно перерастающая в депрессию. Наблюдается тотальное снижение работоспособности и ухудшение самочувствия.

В дальнейшем могут развиваться невротические расстройства. Одним из ярких симптомов выраженного синдрома профессионального выгорания являются частые и длительно текущие разнообразные заболевания, обусловленные психосоматикой.

КАК СПРАВИТЬСЯ С ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ ВЫГОРАНИЕМ?

Принято считать, что справиться с эмоциональным выгоранием можно просто хорошенько отдохнув. Мол, возьми отпуск, поезжай к морю, отдохни пару недель и все будет хорошо. Ох, если бы всё было так просто...

Отдых действительно приносит некоторое облегчение, но, к большому сожалению, длится оно очень не долго. И уже через несколько недель эмоциональное выгорание даёт о себе знать с удвоенной силой.

На самом деле в этом нет ничего удивительного. Представьте себе пожар, длящийся уже некоторое время. Теперь, если потушить пламя, то совершенно очевидно, что здание не вернется в начальное состояние.

С эмоциональным выгоранием та же история. В процессе развития этого синдрома Ваша психика подвергается мощному негативному воздействию, которое не проходит бесследно. Причем к внешним стрессовым факторам добавляются внутренние деструктивные программы:

1. Вам очень трудно сконцентрироваться. Вы начинаете чувствовать вину за то, что не можете работать также эффективно как раньше. Считаете себя лентяем или даже слабаком.

2. Все чаще появляются мысли о смене деятельности, а вместе с ними приходит сожаление о зря потраченном времени, неопределенность в плане того, чем заниматься дальше.

3. Возникает страх о будущем, неуверенность в том, что Вы справитесь с новой деятельностью, также есть подозрения, что ситуация с выгоранием может повториться.

4. Вас беспокоит внутреннее состояние. Вам очень трудно заставить себя работать. Вы становитесь апатичным, раздражительным и воспринимаете многие вещи в негативном ключе.

5. Ко всему вышеперечисленному добавляются постоянные проблемы со здоровьем. Не успеваешь вылечить одно заболевание, как тут же возникает другое. Психосоматика она такая...

Весь этот негатив (отрицательные эмоции, страхи, чувство вины и прочее) прочно закрепляется в подсознании в виде деструктивных программ. Со временем они начинают негативно влиять не только на профессиональную деятельность, но и на все другие аспекты Вашей жизни. Появляются проблемы в отношениях, Вас преследует хроническое невезение, начинает не хватать денег, мало что может Вас обрадовать, возникает ощущение, что жизнь это лишь бесконечная череда проблем. К сожалению, простой отдых Вас от этих негативных подсознательных программ никак не избавит...

ПЕРВЫЙ ШАГ В ПОБЕДЕ НАД ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ ВЫГОРАНИЕМ

Вы должны совершенно четко осознать - то, что Вы чувствуете по отношению к Вашей деятельности - результат работы внутренних установок и саму деятельность никак не характеризует. Например, один человек считает, что программирование - это очень скучное занятие. В то же время другой уверен, что программирование - одна из самых увлекательных вещей в мире.

Кто из них прав? Оба по-своему правы. Мнение каждого - это просто субъективная оценка, которая является результатом работы подсознания. Если изменить подсознательные установки, изменится все, и мнение, и восприятие, и эмоции. То, что раньше казалось скучным и отнимающим силы, становится интересным и вдохновляющим!

Подобные вещи можно воспринимать как некое чудо, но на самом деле ничего чудесного в этом нет.

Просто так устроен наш мозг! 

Вы можете плыть по течению и быть заложником тех негативных установок, которые по каким-то причинам сложились в подсознании. Но есть и другой, более активный вариант. Вы можете преобразовать негативные установки в позитивные, чтобы кардинально улучшить свою жизнь! Каким путем двигаться - выбираете только Вы и никто другой...

Если Вы хотите контролировать какие установки будут формировать Вашу жизнь, то к Ваши услугам сессия «Эмоциональное выгорание» - мощный, современный, проверенный инструмент для позитивного воздействия на подсознание. Реализуя метод «мягкой силы», данная сессия быстро и с ювелирной точностью очистит Ваше подсознание от деструктивных программ, формирующих и поддерживающих синдром эмоционального выгорания.

УСТАНОВКИ В СЕССИИ «ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ» НАПРАВЛЕНЫ НА:

# бодрость, быстрое восстановление умственных и физических сил

# улучшение концентрации внимания и увеличение рабочей продуктивности

# устранение раздражительности, злости, апатии, тревожности и чувства вины

# тотальное повышение стрессоустойчивости, создание «боевого» настроя

# получение позитивных эмоций от выполнения рабочих обязанностей

# снижение эмоционального напряжения от рутинных, сложных и/или срочных дел

# изменение негативного восприятия работы и рабочего окружения на позитивное

# восстановление адекватной оценки собственных профессиональных качеств

# предотвращение развития психосоматических заболеваний

Источник: © Psi-Technology.net


P.S.

ВКонтакте создана медиатека "Обозреватель-путеводитель по психоактивным программам", в данный момент работает в режиме наполнения материалами от производителей психоактивных аудио-видеовизуальных программ

AST production, Brainwave-Sync, HemiSync, iAwake Technologies, Jeffrey Thompson, LightSOURCE, Nova-Tech, Psi-Technology, J.S. Epperson (Subtle Energy Sciences), ZvukOM, Ленни Россоловски (Advanced Mind Institut), Империя технологий (ETpro), МартаNG, ИнтерАура, Alex Theory, Biomusica Neurologica, Boris Mourashkin, Brian Caldwell, Cymatics, Dane Spotts, Dick de Ruiter, DaoSchool, Genesonics, Jonathan Goldman, Ralph Losey, Source Vibrations, Steven Halpern, Tamas Laboratorium, Technomind, Tom Kenyon, Аудио-гипноз.рф, А.Орлов, Александр Свияш, Даария, ИМБИТ, Лаборатория исцеления звуком, матрицы Гаряева, Настрои Сытина, Патрушев Андрей, ТурбоСуслик и др.

Итоги года: Россия побеждает в гибридной войне

                       Совсем недолго остается до боя кремлевских курантов, которые возвестят нам о наступлении нового 2020 го...

Страшная космическая ракета, дырявые скафандры и новый робот ARTEM

✔ На этой неделе в мировой космонавтике произошло три важных события, которые напрямую связаны с соперничеством ведущих держав за лидерство в космосе. В настоящее время это соперничеств...

Главный итог 2019 года – Россия сломала МВФ

На этой неделе разрешилась, пожалуй, главная интрига 2019 года – Правительство решилось распечатать «кубышку» резервного фонда и направить средства на внутрироссийские ...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Вкуснейшая заготовка "Баночка здоровья" для осеннее-зимнего периода. Домашний "терафлю" от простуды и гриппа

    Ты даже не представляешь, сколько пользы содержится в одной баночке этой вкуснейшей заготовки!Абсолютно все ингредиенты ароматной смеси способствуют укреплению иммунитета, что особенно важно в сезон сырости и слякоти. Имбирь с лимоном и мёдомМёд, имбирь и лимон — известное трио для оздоровления и укрепления организма. Но «Так Просто!» предлагает дополнит...
    1827

    Реально ли "обрубить" простуду или грипп на "взлёте"? Да заПРОСТО..

    Доброго всем здоровья!Когда в прошлом году дважды за три месяца проболел воспалением дыхательных путей, то понял, что этот вариант (поликлиника, рецепты, аптека, лекарства) надо менять, так как все равно болеешь, как правило, 7-10-14 дней в разной стадии, и всё это накладно, неприятно, энергозатратно..Пошел по-другому пути, и сегодня часть материала, специально подобр...
    3402

    Настрой себя звуком. Технологии перепрошивки РАЗУМА

    Как вы думаете, наша жизнь и все что в ней происходит - это случайность, сто процентно заготовленная судьба или наше творение, созданное нашим выбором? Давайте серьезно подумаем и оценим насколько от нас зависело то, что происходило, например, на протяжении последнего часа в нашем физическом теле, в нашем уме, в нашем эмоциональном теле с нашими эмоциями? Какой процен...
    2506

    Ролевое распределение в обществе: эксплуататоры, эксплуатируемые, независимые и козлы отпущения

    Удивительный эксперимент с крысами Дидье ДезораРолевое распределение в обществе практикуют не только люди, но и крысы. Попадая в замкнутую систему, среди крыс появляются эксплуататоры и эксплуатируемые, а также независимые "товарищи".Дидье Дезор, исследователь лаборатории биологического поведения университета Нанси (Франция), провел исследование поведен...
    3233

    БО(г)ЛЕ(чит)ЗН(анием)Ь. Вступление

    Журнал "Виртуальный Лечебник XXI века" представляет интернет-цикл публикаций под общей шапкой "БО(г)ЛЕ(чит)ЗН(анием)Ь". Эта статья собрана мной из открытых источников Интернета, практически у каждого высказывания, утверждения, размышления есть свой источник, я лишь выстроил их так, как я это вижу и понимаю на данный момент своей жизни. - В...
    5628
    Василий Лычковский 24 октября 08:26

    Супер эффективное и быстродействующее средство от насморка и простуды!

    в продолжение и развитие темы "Привитые от гриппа на 630 процентов (!!!) больше распространяют грипп, чем непривитые", в которой некоторые "сознательные" граждане увидели лишь рекламу Ветома и  в упор не заметили рекламу вакцин от Жириновского, и совершенно не заметили результатов некоторых исследований..Для таких читателей СПЕЦИАЛЬНОЕ СООБЩЕНИЕ..&...
    6601
    Василий Лычковский 23 октября 10:31

    Привитые от гриппа на 630 процентов (!!!) больше распространяют грипп, чем непривитые.

    Владимир Жириновский: необходимо всем делать прививки от гриппа! В.Жириновский: Кто заболел - наказывать, морально..заболел - вывешивать списки..болен, потому что наплевательски относится к своему здоровью и здоровью окружающих..бюллютень не оплачивать..Владимир Вольфович, а как быть с этим?Привитые от гриппа на 630 процентов (!!!) больше распространяю...
    5748

    Незавершенность циклов, куда уходит энергия и откуда берутся все наши блоки

    У каждого есть незавершенные циклы. Они висят, отнимают энергию, тормозят развитие и в конечном итоге влияют на здоровье.Материальные – вы начали что-то делать и не доделали, какую-то вещь, работу, предмет. Грязь в доме, бардачок в сумке, на рабочем месте, разбросанные вещи, ненужные вещи, предметы.Эмоциональные – начался гнев, вы его подавили, он остал...
    6852
    Василий Лычковский 19 октября 09:31

    Сбор средств на издание книги Дениса Ленского «Алгоритмы, или Ошибка в коде» – авторской фантазии на концептуальную тему.

    Денис Ленский и его фантазия «Ошибка в коде»Здравствуйте. Меня зовут Сергей Петрович Костюк. Денис Ленский – это мой авторский литературный псевдоним. Я айтишник, специалист по информационным технологиям. Зарабатываю на жизнь тем, что пишу программы. Что же заставило меня взяться за написание литературного произведения? С чего все начиналосьВосемь л...
    4062
    Василий Лычковский 9 октября 13:46

    Возможность авторам заработать на своём блоге на Разумей.ру

    Две недели назад получил письмо-рассылку с сайта Разумей.ру, где я был зарегистрирован и одно время выкладывал некоторые свои публикации с Конта.Вот что мне, как автору, было предложено.------------- Доброго времени суток уважаемые читатели и авторы нашего сайта!Желая оправдать лозунг нашего сайта, мы решили сделать его более привлекательным не толь...
    8027

    Очень просто о ПОДСОЗНАНИИ (окончание)

    В продолжение темы "Только работа с подсознанием может вывести человека на другой уровень жизни"."Очень просто о ПОДСОЗНАНИИ"---------------------------------------------- Ранее мы говорили, что сознание отключается во время сна. Так вот, в отличие от сознания подсознание вообще не отдыхает. Оно работает на протяжении всей жизни без выходных, так же...
    5876
    Василий Лычковский 6 октября 08:55

    Очень просто о ПОДСОЗНАНИИ

    В продолжение темы "Только работа с подсознанием может вывести человека на другой уровень жизни".+++++++++++++++++++++++++++++++++++++Позвольте рассказать вам о том, какой потрясающей, гигантской, невероятной машиной является наш мозг, который целиком и полностью управляет нашим телом и нашей жизнью. Автор относится к числу тех людей, которые очарованы тем, как р...
    7968

    Только работа с подсознанием может вывести человека на другой уровень жизни

    Многие из людей не отрицают факт существования подсознательной системы и использования ее в процессе жизнедеятельности. Некоторые даже шероховатости своего характера относят к игре подсознания. Но действительное положение дел говорит о том, что если человек найдет в себе силу воли, научится управлять своим внутренним миром, то его ждет неминуемый у...
    7207

    Каким ключом открывается ДНК? А вот этим..

    В продолжение вчерашней темы.. умному - достаточно..Когда энергия отрицательных эмоций становится доминирующей, то ДНК активирует в самой себе программу биологического распадаОткрытия эпигенетики потрясают, ибо обнаруживают механизмы, позволяющие нашему телу конструировать более 30 000 различных вариаций одной и той же генной заготовки в зависимости от ...
    7957

    Когда энергия отрицательных эмоций становится доминирующей, то ДНК активирует в самой себе программу биологического распада

    Сейчас ты узнаешь про одно потрясающее научное открытие, сделанное в конце 90-х годов прошлого века.Это открытие сочли очень (вот просто очень!) значимым, поэтому оно и отмечено Нобелевской премией (за 2002 год).Что, спросишь, за открытие такое?Речь идет об обнаружении гена смерти.Сбрось напряжение.Это только название такое неприятное, а на самом деле, ...
    8727

    Как работают наши подсознательные установки?

    Сознание и подсознаниеНаш разум состоит из двух миров: мира сознательного и мира подсознательного. Также их можно называть сознательный разум и подсознательный разум. Сознание – это часть разума, которая полностью доступна для человека. Все ваши мысли, идеи происходят на уровне сознательного разума.ПОДСОЗНАНИЕВаше подсознание — огромный банк данных. Его мощь прак...
    5405

    Прощение есть наилучший и самый проверенный рецепт ЗДОРОВЬЯ и СЧАСТЬЯ.

    ...по данным психологов, в психике у каждого человека в среднем от тысячи и более негативных установок, так что, как в том анекдоте, как ни собирай, всё равно пулемёт получится :)).. источникПРОЩЕНИЕ Назначение:Аудиовизуальная программа «Прощение» предназначена для формирования на уровне подсознания установок на прощение себя и других люде...
    5500

    Супер-Био-Энергетическая музыка Бориса Мурашкина

    Борис МурашкинСибирский композитор, поэт, аранжировщик Борис Мурашкин родился 26 февраля 1949 года в Кемерово, в угледобывающем городе Центральной Сибири. Он учился в музыкальном училище Новосибирска (закончил по специальности «Дирижирование и композиция»), затем в консерватории им. Глинки.Мурашкин является очень плодовитым композитором, успел написать ...
    5447

    Измененное состояние сознания Николы Тесла

    Изучая жизнь гениального физика, изобретателя в области электротехники и радиотехники Николы Теслы, жившего в конце XIX начале XX века, биографы находятся в растерянности, что не могут объяснить некоторые факты его жизни. Многие из них мистифицируют образ ученого и в этом есть определенный смысл.Никола Тесла еще в юности проявлял способности, которые ка...
    9098

    Формула, по которой составляют эффективные заговоры, такова..

    Секретом целительной силы знахарей, шаманов и прочих магов является как раз это: заговоры.Но заметь:не все подряд заговоры, а грамотно выстроенные – только они работают, и только у них есть сила, сравнимая с волшебной палочкой....Гипнотерапевты и психолингвисты хорошо знают:чтобы целебное внушение действительно работало, надо поставить ключевое слово в ...
    7861
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика