Как метеочувствительным людям подготовиться к магнитным бурям и защитить свое здоровье. Прогноз магнитных бурь на декабрь 2023 и январь 2024 года

1 140

Магнитная буря - это явление в атмосфере и магнитосфере Земли, вызванное значительными изменениями в магнитном поле планеты. Оно происходит в результате внезапных и интенсивных изменений солнечного ветра, который состоит из заряженных частиц, выбрасываемых Солнцем в космос.

Процесс формирования магнитной бури начинается на Солнце, где происходят солнечные вспышки и выбросы массы, известные как солнечные ветры.

Эти солнечные ветры, состоящие в основном из электронов и протонов, двигаются в пространстве со значительной скоростью. Когда они достигают Земли, они могут взаимодействовать с магнитным полем планеты.

Реакция на магнитные бури может быть индивидуальной и зависит от различных факторов, включая генетическую предрасположенность и общее здоровье. Однако некоторые группы людей могут быть более подвержены воздействию магнитных бурь. Эти группы включают:

Метеочувствительные люди: Это общий термин для людей, которые испытывают физические или эмоциональные реакции на изменения в погодных условиях, включая магнитные бури. 

Эти реакции могут включать в себя головные боли, боли в суставах, изменения в артериальном давлении и тревожность. Метеочувствительность не ограничивается возрастом, но она может проявляться у людей разного возраста.

Люди с сосудистыми заболеваниями: Изменения в магнитном поле Земли могут воздействовать на тонус сосудов и коагуляцию крови. 

Это может повышать риск для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как артериальная гипертензия (высокое артериальное давление) и атеросклероз (отложение жировых бляшек в сосудах).

Люди с неврологическими заболеваниями: Некоторые люди с неврологическими заболеваниями, такими как мигрень или эпилепсия, могут испытывать усиление симптомов в период магнитных бурь.

Пожилые люди: Пожилые люди могут быть более уязвимыми к воздействию магнитных бурь из-за возрастных изменений в организме и наличия хронических заболеваний.

Дети и беременные женщины: В некоторых случаях дети и беременные женщины могут быть более чувствительными к атмосферным изменениям. Однако это может варьировать в зависимости от конкретного случая.

Для метеочувствительных людей, которые могут испытывать негативное воздействие магнитных бурь и солнечных затмений, важно подготовиться и принять определенные меры для смягчения влияния этих явлений на их самочувствие. Вот несколько шагов, которые помогут им подготовиться:

Избегайте избытка стимуляторов: Сократите потребление кофеина, алкоголя и никотина, так как они могут усилить симптомы метеочувствительности.

Диета и питание: Соблюдение здоровой диеты может снизить воспаление и укрепить иммунитет. Врач может предостерегать от употребления пищи, способствующей воспалению, и рекомендовать богатые антиоксидантами продукты.

Гидратация: Поддерживайте оптимальный уровень гидратации, особенно в период солнечных затмений и жаркой погоды. Это поможет предотвратить обезвоживание и связанные с ним симптомы, такие как головная боль и головокружение.

Избегайте стресса: Техники управления стрессом, такие как медитация, глубокое дыхание и йога, могут помочь снизить воздействие стресса на метеочувствительных людей.

Регулярные медицинские осмотры: Периодические визиты к врачу позволят отслеживать ваше здоровье и обсуждать любые изменения в симптомах метеочувствительности. Это также поможет врачу адаптировать лечение при необходимости.

Технологические средства: Существуют мобильные приложения и устройства, которые могут помочь предсказать изменения погоды и атмосферные давления. Это может помочь метеочувствительным людям планировать свои действия и подготавливаться заранее.

Ограничение контакта с токсинами: Избегайте мест и ситуаций, где вы можете быть более подвержены воздействию вредных веществ или аллергенов.

Обмен опытом: Общение с другими метеочувствительными людьми может быть полезным для обмена опытом и получения поддержки в справлянии с симптомами.

Применяйте методы физической релаксации: Регулярные упражнения, растяжка, йога и массаж могут помочь расслабить мышцы и уменьшить физическую боль и напряжение.

Горячие ванны и контрастные души: В период геомагнитных бурь можно принимать горячие ванны для ног и контрастные души. Это помогает улучшить кровообращение и снять напряжение.

Поддерживайте влажность в помещении: Используйте увлажнители в помещении, чтобы снизить воздействие сухого воздуха на ваше благополучие.

Носите защитную одежду: В холодную и ветреную погоду используйте теплую одежду и головные уборы, чтобы предотвратить переохлаждение.

Соблюдайте покой: Если вы чувствуете себя особенно плохо во время магнитных бурь или солнечных затмений, не стесняйтесь взять дополнительный отдых и позаботьтесь о себе.

Медицинская помощь для метеочувствительных людей может включать в себя различные методы и стратегии для управления и смягчения симптомов, которые возникают во время магнитных бурь, солнечных затмений и других атмосферных изменений. Вот некоторые из возможных способов медицинской помощи:

Фармакотерапия: Врач может назначить лекарства для уменьшения симптомов метеочувствительности. Это могут быть анальгетики, противовоспалительные препараты или препараты для снятия тревожности.

Терапия светом: В некоторых случаях светотерапия, такая как использование световых боксов, может помочь улучшить настроение и снизить тревожность в период солнечных затмений.

Физиотерапия: Физиотерапевты могут предложить упражнения и методы манипуляций, которые помогут уменьшить боли в суставах и мышцах.

Психотерапия: Терапевтические сессии с психотерапевтом могут помочь пациентам управлять стрессом, тревожностью и депрессией, которые могут усугубиться в период метеорологических изменений.

Важно отметить, что медицинская помощь будет индивидуально адаптирована под конкретные потребности и симптомы каждого пациента.

Календарь магнитных бурь на декабрь 2023 даты:

22 декабря — магнитная буря средней мощности;

25-28 декабря — сильная магнитная буря;

30-31 декабря — слабая магнитная буря.

Сильные магнитные в январе 2024 г.:

1 - 2 января 2024 г., 

9 января 2024 г., 

16 - 17 января 2024 г., 

19 - 20 января 2024 г., 

26 - 29 января 2024 г., 

31 января 2024 г

РЕКОМЕНДУЕМ ПРОЧИТАТЬ:

ЭКСПРЕСС - ДИАГНОСТИКА ОРГАНИЗМА. CHECK - UP

КОНТРОЛЬ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ В СООТВЕТСТВИИ С ВОЗРАСТОМ

БЛАГОДАРИМ, ЧТО ВЫ ДО КОНЦА ДОЧИТАЛИ НАШУ СТАТЬЮ. Подпишитесь на наш журнал! В этом случае, Вы всегда будете в курсе самых современных технологий мировой медицины по лечению, диагностике и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии, а также здорового образа жизни. Кроме этого, все подписчики нашего журнала имеют право на получение льгот при лечении и диагностике в Израиле. С перечнем льгот, а также и записаться на них, Вы можете по этой ССЫЛКЕ

Если вы хотите оставить комментарий, убедительная просьба придерживаться наших правил. В противном случае, комментарий может быть удален. Благодарим за понимание и сотрудничество

Раскол Европы на руинах Украины

Восточноевропейские политики и публицисты, пытаясь достучаться до своих западноевропейских коллег, активно используют тезис, согласно которому Восточная Европа никогда не простит Западн...

Уничтожен первый "Абрамс"

Наша птичка уже вела его сегодня утром в Бердычах. Сначала достали FPV-дроном, а потом добили из РПГ бойцы 15 ОМСБР. Вот и закономерный конец очередной вундервафли Запада.Кто-то сегодня...

Обсудить
  • по себе сужу - только бросаю занятия спортом и через несколько месяцев начинаю чувствовать эти ваши магнитные бури )) сосуды должны быть в тонусе и тогда бури пофигу :smile: