Ученые из Университета Бен-Гуриона в Беэр-Шеве (Израиль) решили почему многим людям снятся сны о выпадении зубов, часто ассоциируемых в сонниках как предвестиями о смерти и другими ужасами. Доктор наук Нирит Соффер-Дудек и аспирантка Наама Розен стали авторами этого исследования.
В процессе эксперимента 210 студентов бакалавриата заполнили анкеты с вопросами о содержании снов, уровне стресса, качестве сна и ощущениях при пробуждении, таких как напряжение в жевательных мышцах и неприятные ощущения в зубах.
Также изучался бруксизм, проявляющийся в непроизвольном скрежетании зубами во сне из-за спазма жевательных мышц.
Результаты показали, что около 40% испытуемых хотя бы раз в жизни видели сны о выпадении зубов, а 8,2% регулярно переживали подобные сценарии. Это противоречило "гипотезе непрерывности", утверждающей, что сновидения отражают реальные события в жизни.
Исследователи выявили, что сны о выпадении зубов могут быть связаны с физическими ощущениями: чувство напряжения в зубах после пробуждения коррелировало с частотой снов о потере зубов.
Интересно, что эти сны не были связаны с психологическим стрессом и не имели корреляции с конкретными симптомами психологических проблем, такими как тревожность или беспокойство.
Сны о выпадении зубов также не зависели от качества сна или общих расстройств сна. Согласно исследованию, эти сновидения, кажущиеся страшными, вероятно, являются отражением реальных физических ощущений, таких как бруксизм, который часто остается незамеченным у спящих людей.
Ученые отметили, что эти выводы основаны только на анкетах и предложили использовать данные дневников участников, которые прошли длительные исследования или индуцированные пробуждения в лаборатории сна для установления хронологической направленности в будущих исследованиях.
РЕКОМЕНДУЕМ ПРОЧИТАТЬ:
ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО СНУ: КАК РЕШИТЬ МНОГИЕ ПРОБЛЕМЫ С ВАШИМ ЗДОРОВЬЕМ, НЕ ПРИБЕГАЯ К ЛЕКАРСТВАМ
КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ. ЧТОБЫ НЕ БОЛЕТЬ
БЛАГОДАРИМ, ЧТО ВЫ ДО КОНЦА ДОЧИТАЛИ НАШУ СТАТЬЮ. Подпишитесь на наш журнал! В этом случае, Вы всегда будете в курсе самых современных технологий мировой медицины по лечению, диагностике и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии, а также здорового образа жизни. Кроме этого, все подписчики нашего журнала имеют право на получение льгот при лечении и диагностике в Израиле. С перечнем льгот, а также и записаться на них, Вы можете по этой ССЫЛКЕ
Если вы хотите оставить комментарий, убедительная просьба придерживаться наших правил. В противном случае, комментарий может быть удален. Благодарим за понимание и сотрудничество
Оценили 0 человек
0 кармы