Действительно ли ваши глаза являются зеркалом души?

Люди часто называют глаза окнами души. Но что именно мы видим, когда смотрим в глаза другого человека? 

На самом деле, глаза действительно предоставляют много информации об эмоциональном состоянии другого человека.

Когда люди грустят или беспокоятся, они хмурят брови, из-за чего глаза кажутся меньше. 

Однако когда люди веселы, мы правильно называем их «яркоглазыми». Это потому, что люди поднимают брови, когда они счастливы, из-за чего глаза кажутся больше и ярче.

Мы можем отличить настоящую улыбку от фальшивой, посмотрев на глаза человека.

Форму рта при улыбке легко подделать — мы постоянно это делаем из вежливости. Но глаза выдают: когда мы по-настоящему счастливы, мы не только улыбаемся, но и морщим уголки глаз в виде «гусиных лапок».

Но когда люди фальшиво улыбаются, они обычно забывают о своих глазах.

Если глаз — это окно в душу, то зрачок — это, в буквальном смысле, отверстие в глазу. Зрачок действует как апертура на камере, расширяясь или сужая, чтобы регулировать количество света, поступающего в глаз.

Мы все знаем, что наши зрачки становятся меньше на свету и больше в темноте. Это реакция зрачка на свет .

В статье, опубликованной в недавнем выпуске Current Directions in Psychological Science , психологи Себастьян Матот и Стефан Ван дер Стигхель утверждают, что в реакции зрачков на свет есть гораздо больше, чем, ну, кажется на первый взгляд.

Они утверждают, что размер зрачков многое говорит нам об эмоциях и намерениях их владельцев.

По словам исследователей, реакция зрачков на свет — это не просто механическая реакция на окружающий свет.

Скорее, когда мы переводим взгляд с одной точки на другую, наши зрачки заранее подстраивают свой размер под количество света, которое мы ожидаем увидеть в новом месте.

Рассмотрим работу за компьютером: большую часть времени наш взгляд прикован к яркому экрану, поэтому наши зрачки сужены. 

Но время от времени мы бросаем взгляд на клавиатуру, например, когда нам нужно переместить пальцы.

Авторы статьи утверждают, что зрачки начинают расширяться еще до того, как начинается движение глаз вниз.

Поскольку реакция зрачков на свет относительно медленная — около четверти секунды — ожидание количества света в новом месте улучшает зрение, как только наш взгляд туда попадает. (Все это, конечно, работает ниже уровня сознания.)

Реакция зрачков на свет — это только одна из причин, по которой зрачки меняют размер.

Они также расширяются, когда мы возбуждены. У тела есть сеть сигнализации, называемая автономной нервной системой , которая готовит нас к действию, когда мы обнаруживаем угрозу — или возможность — в нашей среде.

Встретьте медведя во время прогулки по лесу, и ваша вегетативная нервная система придет в состояние боевой готовности.

Частота вашего сердцебиения и дыхания увеличится, вы начнете потеть, поскольку ваши мышцы напрягутся, и, среди прочих телесных реакций, ваши зрачки расширятся.

Вегетативная нервная система подготовит ваше тело к действиям против угрозы — возможно, к бегству на ближайшее дерево.

Нам также нужно действовать, когда мы сталкиваемся с возможностями. Познакомьтесь с привлекательным человеком на вечеринке, и что происходит с вашим телом? 

Ваше сердцебиение и дыхание учащаются, вы начинаете потеть, а ваши зрачки расширяются.

Психологи считают расширение зрачков честным признаком сексуального или социального интереса. Это потому, что размер зрачков не находится под вашим произвольным контролем.

Допустим, вы пытаетесь изобразить интерес, когда ваш коллега рассказывает о своей игры в теннис на выходных. Вы можете заставить себя улыбнуться.

Вы даже можете вспомнить, что нужно наморщить уголки глаз, чтобы эта улыбка выглядела настоящей. Но ваши крошечные зрачки выдадут отсутствие интереса.

Возбуждение увеличивает размер зрачка независимо от количества окружающего света, поскольку оптимальный размер зрачка подразумевает компромисс между двумя факторами.

Первый — это острота зрения , или насколько хорошо вы можете видеть детали того, на что смотрите.

Второй фактор — это зрительная чувствительность , или насколько хорошо вы можете обнаружить что-то в окружающей среде. Если вы действительно хотите увидеть, что там, вам нужно широко открыть глаза, особенно зрачки.

Вот тут-то и проявляется связь между возбуждением и расширением зрачков.

Психологи рассматривают размер зрачка с точки зрения двух функций зрения — исследования и "эксплуатации". 

Когда мы исследуем окружающую среду, мы ищем угрозы и возможности, поэтому мы находимся в состоянии повышенного возбуждения.

Визуальная чувствительность наиболее важна в исследовании, поэтому наши зрачки широко открыты, воспринимая как можно больше визуальной информации.

Как только мы определили интересующий нас объект и взяли его под контроль, мы переходим в режим эксплуатации: нам нужно внимательно изучить предмет, чтобы найти все способы его использования, чтобы понять его как можно полнее.

Теперь острота зрения имеет первостепенное значение, и наши зрачки расширяются или сужаются, чтобы попадать ровно столько света, сколько нужно.

Так называемая реакция зрачков на свет — это не просто механическая реакция на количество окружающего света, как апертура на камере.

Вместо этого зрачки также подстраиваются под наши эмоции и ожидания. Таким образом, глаза могут быть окнами в душу, но зрачки многое говорят о том, что происходит в голове другого человека.

ВАМ ТРЕБУЕТСЯ ПОМОЩЬ ПСИХОЛОГА? Наши ведущие врачи, психологи и психотерапевты готовы оказать вам профессиональную поддержку.

Вы можете совершенно бесплатно записаться на онлайн-консультацию с нашими специалистами на русском языке. Это удобный и безопасный способ получить квалифицированную помощь, не выходя из дома.

Просто нажмите на кнопку ниже и начните свой путь к улучшению качества жизни уже сегодня.

КАК ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ ВЕДУЩИХ ВРАЧЕЙ - СПЕЦИАЛИСТОВ И ПСИХОЛОГОВ ИЗРАИЛЯ

Ведущий Международный центр психологической помощи в Израиле

Или вы можете позвонить в наш информационно - консультационный центр на русском языке, где всегда дежурят специалисты разных специальностей владеющих русским языком, и вы можете заказать консультацию психолога или психотерапевта.

Контакты: телефон в Израиле: +97248678563 или по WhatsUpp / Viber: +972523752572 или по Skype: isramed1990 или написать на нашу почту: isramed@isramed.org

Рекомендуем прочитать:

«Успокаивающие» продукты, которые на самом деле усиливают стресс

10 продуктов, которые могут помочь бороться с депрессией

14 ключевых уроков исследований поцелуев

Благодарим вас за то, что дочитали нашу статью до самого конца. Надеемся, что она оказалась для вас полезной.

Просим вас соблюдать правила при написании комментариев, иначе они могут быть удалены.

Спасибо за ваше внимание и понимание.