В издательстве Ридеро я опубликовала новую книгу о том, как управлять эмоциями и перестать беспокоиться по пустякам.
В современном мире для большинства людей жизнь - это постоянный стресс.
Мы так привыкли жить в состоянии стресса, что уже не замечаем его и давно забыли, как чувствовать себя свободно и легко.
Эта книга поможет вам вернуть нормальное эмоциональное состояние и получать удовольствие от жизни
Книга состоит из четырех небольших частей. Каждая часть объясняет одну из причин того, почему мы совершенно неосознанно загоняем себя в неуправляемый стресс.
Можно ли стрессом управлять? Конечно, можно!
Но для этого надо знать, КАК мы его создаем.
Оценил 1 человек
2 кармы