• РЕГИСТРАЦИЯ

Погружение человека в гипноз

korshunova
Психолог, гипнолог Наталья Коршунова
6 мая 10:53 0 2356


Погружение человека в гипноз

Практические все люди уже под гипнозом! Транс возникает при огромном количестве текущих дел: поездке в транспорте, чтении, сосредоточении над задачей, требующей концентрации, при отдыхе и релаксации. Мечтания, расслабление и медитация, просмотр телевизора – такой же транс. Многие люди постоянно в нем находятся, даже не понимая этого, периодически меняя степень транса.

Без транса нет и гипноза

Чарльз Тарт говорил, что основная беда гипноза в том, что ему предваряет транс. А транс для многих людей кажется чем-то пугающим, а зря. Все эти «волшебные», нестандартные люди – мы часто про них говорим, что они как в трансе!

Парадокс в том, что если мы видим человека в трансе, то пробуем его растрясти, пробудить, вернуть в «естественный вид». А ведь транс (как и гипноз) – вещь абсолютно естественная, как мы уже знаем. Более того, под гипнозом можно значительно изменить свою жизнь в лучшую сторону: бросить пить, бросить курить, вылечить фобию или убрать страх, например. Гипноз уже доказано эффективен в психотерапии, психологической помощи и хороший гипнолог – сродни хорошему хирургу, делает словесную операцию голосом на вашей голове.

Положительные результаты после гипноза, усилия гипнологов и психотерапевтов, психологов и других специалистов, казалось бы, должны быть достаточными для того, чтобы понятия транс и гипноз плотно стали ассоциироваться с положительными моментами в психике человека. Тем не менее люди часто ошибочно боятся гипноза, не владея достаточной информацией по нему, его воздействию и эффективности.

Человек в гипнозе остаётся в сознании, все понимает и в любой момент может выйти из этого состояния. Хоть гипнолог и ведет пациента на всем его пути, именно человек работает над собой самостоятельно. И без желания и доверия тут будет сложно.

Погружение в транс

Существует много различных техник погружения: и метод Элмана, и эриксоновский гипноз, и маятник. И вообще у каждого гипнолога в арсенале есть свои методы, доработанные и проверенные временем. По сути метод не имеет значения. Важно достижение транса. Ведь тогда начнет действовать и гипноз, и начнет достигаться эффект.

Есть два направления вызова гипнотического состояния специалистом. Первый – словесный, и второй – шоковый.

Монотонный способ подразумевает вызывание транса методом фиксации внимания на чем-то. Глаза гипнолога или любой предмет, висящий рядом. Важно его нахождение близости от гипнотизируемого.

Далее гипнотерапевт должен вызвать расслабление, притупить вечно контролирующее все сознание (точнее, оно так думает, что все контролирует. На самом деле под контролем подсознания сосредоточено гораздо большее. Как говорится, подсознание может все!). В ход идут внушения, монотонные установки, которые пациент может слушать или не слушать – неважно. Мозг обрабатывает их в любом случае.

Наступает расслабленное, приятное состояние, как будто весь груз ушел – хорошо, очень хорошо! Теплеют руки и ноги, тяжелеют и вот человек уже готов провалиться в сон, но это, как мы знаем, не сон.

Раньше популярным были методы гипнотизации без слов (Бред – Льебо, например, или Ж. Шарко), сейчас более широко используется классический эриксоновский гипноз, словесный. Используются визуальные образы, создаваемые гипнологом.

Визуальные образы настолько яркие, что человек видит все, как вживую. Достичь закрытия глаз можно с использованием обратного счета, от 99 и ниже. Каждая следующая цифра расплывается и становится прозрачнее. Другой метод гипноза заключается в том, что гипнолог использует свою руку, перемещая ее перед лицом пациента, и давая установки, что глаза будут закрываться с каждым движением, хочется спать, глаза слипаются и тяжелеют.

Методика гипнотизации Аббата-Фария

Аббат Фариа - португальский монах, которые уже более 200 лет назад изучал гипноз! Он гипноз был очень популярен среди фокусников и «иллюзионистов» 19 века.

Метода Фария – взгляд гипнолога (в современной технике используется "Сильный взгляд". Кстати, я обучаю ей на своих тренингах по гипнозу!). Человек фиксирует взгляд на глазах своего гипнотерапевта. Техника хорошо работает при лечении зависимостей.

Практика гипноза техникой сильного взгляда – сложная и требует регулярных занятий. Зато после освоения вашего взгляда не сможет выдержать никто! Практика также необходима психотерапевту, чтобы самому не впасть в транс во время сеанса, хотя, безусловно, легкий транс получается и у гипнолога, и у его пациента во время сеанса гипноза.

Метод гипноза Милтона Эриксона

Его еще называют американским. Этот сложный метод была разработан в 20 веке Милтоном Эриксоном – легендарным гипнологом. В практике гипнотизации участвует и сам пациент, поэтому она довольно эффективна. Гипнотизер произносит следующие слова:

“Устраивайтесь комфортно на кресле, ваше тело начинает расслабляться. Обратите взор на пальцы, наблюдайте за ними. Чем дольше наблюдаете, тем больше погружаетесь в приятное легкое состояние покоя и расслабления. Наблюдайте за тем, как с каждой секундой ваше тело расслабляется сильнее, пока не придет к максимальной точке расслабления”.

И так далее.

Когда пациент психотерапевта расслабляется, следуют дальнейшие внушения терапевтического характера или установки.

Метроном или отсчет

Техника гипноза заключается в том, что стук, издаваемый инструментом, погружает человека в транс. Звук метронома расслабляет и отвлекает человека, позволяя ему расслабиться. Вместе с метрономом может использоваться счет. Можно использовать часы, стук, щелочки пальцев или просто счет от 1 до 10.

Метод Рожнова В. заключается в том, чтобы обратить взгляд, и сконцентрировать внимание на металлическом предмете - это может быть ручка, кубик или даже ложка.

Подробнее про гипноз: https://help-psy.com/cons/hipn...

Психолог, гипнолог Наталья Коршунова ©

Психолог, гипнолог Наталья Коршунова

Сергей Лавров как вероятный преемник Путина

                            Нередко на просторах интернета можно встретить высказывания пессимистов из числа сторонн...

КПРФ официально потребовала отставки президента Путина

КПРФ официально потребовала отставки президента Путина и премьера Медведева за отставку красного губернатора Левченко Иркутские коммунисты, опечаленные отставкой своего кумира Сергея Левченко, ...

О «репрессиях» против «коммуниста» Левченко

Зюганов с подельниками вместо того, чтобы осудить проштрафившегося персонажа и показательно исключить его из партии (как делают нормальные партии с недостойными членами) – они продолжают его защ...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...

    Аэрофобия или почему люди боятся летать?

    Как перестать бояться летать на самолете?Аэрофобия – проблема, при которой люди испытывают дикий страх перед полетами на самолете.Уже заходя на трап их может трясти так, что они готовы на все – сбежать, отказаться от поездки, не поехать в командировку. Все что угодно, только не самолет.Аэрофобия появилась с масштабным распространением самолетов и несмот...
    1188

    Социофобия - как распознать и лечить?

    Социофоб – это человек, который любит уединениеВопросами изучения такой проблемы как социофобия начали заниматься еще в 20 веке. До этого социальные фобии рассматривались преимущественно как неврозы, причем с признаками стремления к одиночеству и скромностью.В настоящее время проблема стала очень актуальной, ведь в связи с ростом и активностью интернета...
    1463

    Почему пора заканчивать с прокрастинацией?

    О прокрастинации и о том, и как с ней боротьсяСколько раз вы откладывали выполнение определенного задания, а потом чувствовали себя виноватыми?Сколько раз вы начали учиться, а в конце концов мечтали в облаках?Задержка ваших важных задач и обязанностей называется прокрастинацией. Промедление часто приводит к чувству вины, неуверенности в себе и чувству с...
    1871

    Как полностью раскрыть свой скрытый потенциал?

    Раскройте свой потенциал, избавившись от своих ложных убеждений!1. Почему у нас ограниченный потенциал и как раскрыть потенциал?2. Вы были в цирке в последнее время?Я знаю, что это странный вопрос в статье о саморазвитии, но просто наберитесь терпения. В цирке вы найдете клоунов, гимнастов и животных всех видов и размеров, и есть одно животное, которое ...
    1560

    Что такое компьютерная детекция лжи?

    Проверка на детекторе лжиНевозможно избежать общения с людьми... социальные контакты, коллеги, начальство, подчиненные, друзья, родственники, дети, семья - все это окружает нас каждый день. А как известно, там, где есть общение и взаимодействия к сожалению, всегда найдется место лжи и обману. У вас дома пропали деньги? У ребенка постоянно появляются син...
    1477

    Как отказать, не обидев?

    Как вежливо отказать?Например, в японской культуре вообще традиции предполагают то, что человек, в принципе, не должен отказывать. По крайней мере явно. То есть у них получается следующим образом: японец может Вам что-то пообещает, но делать этого не будет. Его согласие может вообще ничего не значит.У нас в России и в Москве (город вообще – источник пос...
    2319

    Руки в кармане: что может значить?

    Чтение языка тела: руки в кармане Согласно языку тела, когда кто-то становится неудовлетворенным своим представлением о себе, он сует руки в карманы. Предположим, что однажды вы не нашли одежды для ношения (подробнее про психологию цвета одежды) и должны были потусоваться с друзьями в старой рубашке, которая вам больше не подходит.Если в этом походе вас ...
    1740

    Цветовая психология

    Эффект цвета одежды человека Знаете ли вы, что цвета могут влиять на настроение людей?Знаете ли вы, что ношение разных цветов может помочь вам оставить разные впечатления?Знаете ли вы, что выбор цветов, которые вы носите, может показать разные вещи о вашей личности?Цвета используются не только для украшения или улучшения внешнего вида, но и для определен...
    1679

    Почему мне не везет?

    Почему все винят удачу и как ее все же поймать?Одна греческая басня рассказывает историю о лисе, которая очень хотела добраться до виноградной лозы. После того, как лиса пыталась много раз, ей не удавалось достать виноград, но вместо того, чтобы чувствовать себя плохо, она пыталась убедить себя, что в конце концов ей вообще-то не нужен виноград.Так како...
    1820

    Что дает человеку курение?

    Что дает человеку курение?Каждый курящий думает, что ничего страшного нет, все пугающие картинки на пачках – всего лишь игра, а смерть от курения – либо маловероятна, либо произойдёт, конечно же, не с ним. Несмотря на то, что во всем мире активно проходит антитабачная политика, фабрики и заводы по производству сигарет работают в огромных количествах. Эт...
    3231

    Психосоматика человека

    Психосоматика человекаУже около 200 лет психология заболевания (или психосоматика) изучает связь болезни на уровне тела и психологии. Что же такое психосоматика?Многие психологи говорят, что огромное количество болезней, поражающих людей, кроется в психологическом факторе, личности человека и его поведении по отношению к самому себе. Аллергия, астма, ко...
    3538

    Какие есть эмоции у человека?

    Мир эмоций человекаМы все испытываем эмоции. Порой мы за них прячемся, и оправдываем себя, потому что иногда нам кажется, что эмоции контролировать сложно, а многие уверенны, что нельзя. А помните то состояние, когда наше рациональное борется с эмоциональным, и часто второе побеждает потому, что мы почти уверенны, что мир эмоций человека сильнее нашей л...
    3148

    Как перестать злиться и раздражаться?

    Как перестать злиться и раздражаться?Гнев - это плохая эмоция, она может не только дать вам больше врагов, но и подпортить ваше физическое состояние или дать толчок психосоматическим заболеваниям! Исследования показали, что люди, которые чаще злятся, чаще сталкиваются с проблемами со здоровьем.Подробнее про психосоматику.По этой причине и по многим друг...
    2884

    Как оставить положительное впечатление?

    Как оставить положительное впечатление?Если вам удалось оставить положительное первое впечатление, ваш шанс получить работу (или нужное знакомство) возрастет, ваши социальные отношения улучшатся, и люди будут восхищаться вами.На своих консультациях я использую эффективные и практические советы, основанные на психологических принципах. Если вы следовали ...
    1864

    Какие есть необычные манипуляции людьми?

    9 способов манипуляций1. Был такой великий деятель в политике, как Б. Франклин. Именно он основал такой метод воздействия на людей, в основе которого лежит влияние на человеческую доброту. Работает этот метод так: нужно сделать что-то доброе человеку, на которого нужно повлиять. После положительного поступка выручившего, человек считает себя должным ему...
    3715

    Как достичь успеха в любом деле?

    Как быть успешным в жизни?Успех - это получение всего, что вы хотели получить. Это состояние, когда вы достигли своих целей или выполнили свои планы, и просыпаетесь утром, чувствуя себя победителем, а не с чувством поражения.Чувство, которое приносит успех, заставит вас гордо идти по улицам с высоко поднятой головой, будучи счастливым и довольным.Вопрек...
    4572

    Как распознать ложь по мимике и жестам?

    Можно ли распознать ложь по мимике и жестам?Как и любое другое эмоциональное состояние, ложь вызывает некоторые изменения в вашей фигуре и позе. Если вы знакомы с этими позами, то c практикой, вы сможете легче обнаружить лжецов.Когда дело доходит до обнаружения того, кто врет с помощью языка тела, ваша задача может быть немного сложнее, чем при попытке ...
    5678

    Жесты уверенности и превосходства

    Состояние уверенностиЭто состояние является одним из самых простых состояний для распознавания в языке тела. Следующие жесты языка тела показывают, что человек чувствует себя уверенно:Руки за спиной: когда вы видите человека, у которого руки находятся за спиной, тогда знайте, что он, вероятно, чувствует себя уверенно. Он может чувствовать себя уверенно,...
    5339

    Любовь и отношения с коллегой по работе

    Любовь и отношения на работеСтоит ли заводить любовный роман на работе? Ох, аккуратнее! Тут стоит подумать головой очень сильно, потому что отношения на работе (а если еще и с начальником!) могут принести очень много проблем.Психологи часто в один голос советуют избегать служебных романов всеми силами. И правда, если разобраться подробнее, то в служебно...
    3554

    Как вернуть отношения? Жива ли любовь?

    от автора: статья для женщин, переживающих разрыв отношенийКак вернуть отношения? Жива ли любовь?После расставания с человеком, с которым многое связывало, особенно против Вашей воли, женщина часто пытается вернуть все обратно. Здесь нужно не спешить, и проанализировать спокойно ситуацию. Для начала, подумайте, как все проходило, были ли это длительные ...
    4439
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика