"После трех лет переговоров, начатых в разгар пандемии COVID-19, страны мира приняли первое в истории международное соглашение, направленное на более эффективную профилактику, готовность к будущим пандемиям и реагирование на них. Этот документ стал важным шагом на пути к укреплению глобального сотрудничества для защиты жизней и предотвращения разрушительных последстви...
В прошлой статье я описала несколько вариантов отдыха, которые на самом деле им не являются, хотя мы привыкли «отдыхать» именно так. Неудивительно, что мы редко чувствуем себя по-настоящему отдохнувшими.Как же отличить настоящий отдых от ложного? Предлагаю обращать внимание на эти особенности:1. Вы чувствуете прилив энергии и ощущение бодрости. Ваши внутренние «батаре...
В эпоху бешеного ритма жизни даже отдых мы умудряемся превращать в обязательства или иллюзию восстановления. Часто то, что кажется отдыхом, на самом деле не помогает восстановить силы, а только усиливает усталость. Вот список из 10 «ловушек отдыха», которые мешают вам по-настоящему расслабиться.1. Зависание в соцсетях. Кажется лёгким способом отдохнуть, но вместо расс...
Взгляды науки о мозге на поиск смысла жизни.То, что придает смысл нашей жизни — это любовь, работа и те намеки на присутствие чего-то высшего, что мы иногда ощущаем.Но даже под этими основанными на реальности опорами прячется нечто глубокое и тревожное — ощущение пустоты, скрытого небытия, которое незаметно отравляет все, ч...
Советы психоаналитикам // Иллюстрации - Африка заполняет Целендорф-Берлин (+18) ...
Неотъемлемой проблемой психоанализа является то, что сам акт психоанализа рассматривается наблюдающим пациентом как акт, лишенный действия, а в основе всех психологических проблем лежит акт бездействия в той или иной форме. Признаком того, что вы не допускаете личных прое...
Вы родились где-то между 1981 и 1996 годами. Вы — миллениал. И вы зае****сь. Очень. Мы успели пожить и без интернета, и с ним. Нас растили на установках «учись, работай, добивайся», а потом бросили в реалии, где никакое «высшее образование» не гарантирует стабильности. Где саморазвитие стало обязанностью, а не выбором. Где постоянно всего мало: времени, денег, энергии...
Человек так устроен, что зачастую действует исходя не из объективной реальности, а отталкиваясь от того мифа, который лежит в основе его мировоззрения. Реальность же при этом обычно развивается параллельно. Таким образом, реальность может прямо «кричать» об одном, а картина в его голове будет «кричать» ровно о другом. И речь пойдёт исключительно о миро...
«Кто хочет — ищет возможности, кто не хочет — ищет оправдания!» — проповедуют всякие гуру из соцсетей, когда люди жалуются им на невозможность похудеть, сменить работу, бросить плохого мужа и так далее (нужное подчеркнуть).Однако то ли гурини слишком глупы, то ли позабыли про «ошибку выжившего» (на самом деле нет, все они знают, но не говорят, потому что тогда не смог...
Вопросы, рассмотренные в видео:Как вы относитесь к ченнелингу?Какие ошибки следует избегать новичкам в йоге?Насколько эффективно вкладывать энергию в развитие детей с аутизмом?Можно ли укрепить спину или в ней тоже карма, которую нужно «перетерпеть»?Куда можно съездить с вами в этом году, чтобы попрактиковать в местах силы?Какие техники йоги могут помочь принять несов...
«Что стану я есть, если отдам?»— Таково своекорыстие злых духов.
«Что я отдам, если съем?» — Вот бескорыстие, достойное богов. Шантидева
Приглашаем волонтёров в Ретритный Центр «Аура»
«Аура» — это одно из лучших мест центральной России для отдыха и практик. Мы находимся в Ярославской области, около 170 км от Москвы.
...
Не заменит внешность губ неярких нежность,Маленького сердца большую доброту.Преданность и верность не заменит внешность,Только вот не каждый видит эту, эту красоту...
Всемирно известная голливудская актриса Джулия Робертс опубликовала сенсационное послание. В нём она не просит, умоляет всех женщин занять активную позицию, и перестать уделять внимани...
Женщины часто стремятся взять на себя управление семейным бюджетом, ведь они уверены, что лучше знают, как правильно распоряжаться деньгами. С точки зрения логики, это оправдано: женщинам свойственно более внимательно относиться к расходам, учитывать даже самые мелкие детали и искать способы экономии. Но на практике это стремление может стать роковой ошибкой.Когда жен...
Вера в себя приведет тебя далекоМногие из нас мечтают быть более уверенными. Чувствовать доверие к своим способностям, решениям и качествам — разве это не цель?Американская психологическая ассоциация определяет уверенность в себе как «убежденность в своей способности успешно справляться с задачами».Уверенность может быть широкой, охватывая все аспекты ж...
Тема любви к себе настолько задолбала всех за последние годы, что кажется, будто это новый массовый культ. Всякие инфлюенсеры, коучи, психологи и прочие гуру самопомощи только и делают, что кричат: «Люби себя!» И тут логичный вопрос – а что, мы все до этого не любили?Давайте начистоту: большинство людей даже не понимает, что такое настоящая любовь к себе. Они путают е...
Осознанность невозможно тренировать напрямую и ее невозможно уменьшить или увеличить в моменте, потому что осознанность - это не качество само по себе, а результат целого ряда навыков их развития и тренировки.
В первую очередь осознанность это следствие и потомок саморефлексии. Никакая осознанность невозможна для тех людей, которые не отдают себе отчета...
Зачем ты живёшь?Не для резюме. Не для сторис. Не для успеха.Ты когда в последний раз вообще задавал себе этот вопрос по-настоящему?Ты скажешь:— Чтобы быть счастливым.А что это? Чтоб не болело? Чтоб всё шло по плану? Чтоб другие любили?Ты правда хочешь счастья — или просто не выносишь свою боль?Ты скажешь:— Чтобы любить.Но это любовь… или зависимость?Ты ...
Ожидание конца света — глубоко человеческий феномен, который имеет как психологические, так и духовные корни. Люди ждут конец света по нескольким причинам:1. Жажда очищения и перезапускаМногие интуитивно чувствуют, что мир зашёл слишком далеко в ложь, разрушение, искажение природы. Конец света воспринимается как очищающее событие — возможность обнулить ...
Образы Черубины в свете современности // Иллюстрации - Как она ошибается (+18) ...
Эпиграф :«Тот, кто следует зову сердца, никогда не собьется с пути»— египетская пословица***
Немного информации к размышлению!У скверны нет защиты от дронов, использующих оптоволоконные кабели, предупреждают эксперты.Такие беспилотники могут этих русских...
Майские праздники — отличная возможность не просто отдохнуть, а попробовать жить чуть медленнее. Без вечного «надо» и «быстрее». Я собрала 7 простых микропрактик — по одной на каждый день. Они займут совсем немного времени, но помогут выдохнуть, замедлиться и набраться сил.День 1. Утро без спешкиПопробуйте: проснуться на 20 минут раньше, не хвататься за телефон, а про...
Аудиолекции: Мудрость древних текстов для современного практика Дорогие друзья! Представляем вам подборку уникальных аудиолекций, которые погрузят вас в глубину древних текстов йоги и философии. Эти записи — не просто рассказы о прошлом, а практические руководства, помогающие осмыслить жизнь через призму вечной мудрости. Идеально для прослушивания в дороге, во врем...
Психиатрия и смех. Приветствую вас товарищи, сегодня 2 мая, во всём умеренном поясе цветут цветы и после праздников всех трудящихся, мы переходим непосредственно системе нашей работы. В своей книге Я обещал оставить антологию на закуску, антология наука о бытии или наука о жизни. Мы в XXI веке, и со второй половины XX века идём по системе самоуничтожения. В предыд...
Бэзил Уилберфорс.– Теперь, когда мой дух освобожден от тела, я могу сказать, что земной мир – это самая трудная школа из всех. Но никто не должен хотеть покинуть эту школу жизни ран...
Gloria Gaynor - I Will Survive / Глория Гейнор - Я буду жить
Сначала было страшно, что я пропаду.И мне казалось, что не смогу житьБез тебя.
Но потом, после стольких ночей, проведенныхС мыслями о том, как ты поступил со мной,Я стала сильной, я знаю, как идти вперед!И вот ты вернулся сюда,Я только вошла, и обнаружила тебя тут,С таким грустным...
Kasina Meditation: Path to MindfulnessThose who practice meditation develop the ability to understand the essence of phenomena and to direct their attention to the higher. As a result, they can be conduits of peace and wisdom for the reality in which they exist.Learn more:
...
Накшатра Ардра(6) в ведической астрологии: тайны "слезы Рудры"06°40'–20°00' Близнецов (Митхуна)«Что можем мы пропеть Рудре, сильнейшему, самому щедрому, беспримерно прозорливому, что доставит радость для его сердца? …Рудру — повелителя жертвы, повелителя песни и успокаивающих целебных средств — мы молим о радости, здоровье и силе.»Ригведа 1.43.1, 1.43.4Читать далее:
...
«Рыба стоит больше тысячи?..» — эту историю о нечестном торговце, который хотел обмануть своего честного партнёра, Учитель рассказал в роще Джеты, когда честный торговец пришёл к Почитаемому в мирах рассказать о своей проблеме. Обстоятельства, при которых произошли события, описанные в данной джатаке, приведены выше, в джатаке «О торговце-мошеннике» (№ 98).Давным-давн...
Друзья, хорошая новость! Появилось 2 дополнительных места на ретрит 1–10 мая в ретритном центре «Аура».Следующий ретрит с Андреем Верба будет только зимой.Присоединяйтесь сейчас по возможности. Весеннее пробуждение природы — хороший шанс для внутреннего пробуждения.????Ретрит «Погружение в тишину» это:✔️Молчание и тишина вокруг (без телефона, интернета, радио и Т...
Медитация учит вас замечать мысли, не зацикливаясь на них, и находить внутреннее спокойствие. Представьте, что ваш разум — шумный город. Медитация помогает найти тихий уголок в этом городе.Возможно, вы много слышали о медитации, читали книги, но пока не перешли к практике. Эта статья для тех, кто хочет начать свой путь к спокойствию ума.Цели медитацииЦели медитации мо...
20 апреля 09:00-13:00 приглашаем позаниматься вместе хатха-йогой и поговорить на темы йоги и саморазвития.Программа встречи:09:00 - 10:30 Практика хатха-йоги "Шпагаты: подводящие асаны и углубление практики" (Екатерина Андросова)10:30 - 10:45 Перерыв10:45 - 11:15 Медитация (Александра Штукатурова)11:15 - 12:30 Лекция-беседа "Йога - путь сквозь время" (Александр Дувал...
MakashovV
Сегодня 02:22
Меньше суеты, больше жизни
Вчера 21:08
Иваныч
18 мая 10:41
OUM.RU Клуб йоги и саморазвития
17 мая 14:35
ЛёрЫчЪ-РУС -Валерий ЮрЬевич
16 мая 07:58
Владимир Тарков
9 мая 13:01
Евгений Миненко
7 мая 18:47
Гудь Евгений
3 мая 22:28
