• РЕГИСТРАЦИЯ

Анемия у беременных

Станислав
23 октября 2016 г. 13:27 4 1270

Организм женщины во время беременности остро нуждается в энергии, а значит, в достаточном количестве жиров, углеводов и белков. У будущих мам потребность в питательных веществах возрастает, так как они нужны не только для нормальной жизнедеятельности матери, но и для развития плода. Эмбрион забирает из женского организма вещества, нужные для его развития. Если их не восполнять, общее самочувствие и здоровье матери может значительно ухудшиться.

Очень часто беременные женщины страдают от анемии. Данное заболевание характеризуется сбоями в образовании эритроцитов. Это клетки крови, выполняющие транспортную функцию: с их помощью кислород разносится по органам и тканям всего организма. При анемии уровень гемоглобина, обладающего способностью захватывать кислород, существенно понижается, что приводит к снижению продуктивности работы эритроцитов. В результате в органах и тканях развивается кислородное голодание. Низкое количество белка-гемоглобина вызывает осложнения при вынашивании плода, таким, как плацентарная недостаточность, которая зачастую провоцирует недоношенность или мертворождение, а также рождение ребёнка с весом ниже нормы. Некоторые женщины ещё до беременности заболевают анемией, но не обращают на это внимания. Именно по этой причине в третьем триместре беременности подавляющее большинство будущих мам страдают от этой болезни.

Симптомы анемии

У 70% будущих мам фиксируются симптомы анемии или малокровия. Они малозаметны в начале беременности - и женщины недоумевают, когда врач прописывает им железосодержащие препараты.

Анемию можно распознать по следующим симптомам: появление лёгких головокружений, постоянная вялость и усталость. Будущие мамы зачастую не воспринимают серьёзно лёгкие недомогания, а зря: ведь при недостатке кислорода может замедлиться развитие плода.

Причины анемии

Анемия вызывается недостатком Fe и дефицитом фолиевой кислоты. Также заболевание может быть спровоцировано недостатком потребления белков. Заболевание возникает из-за недостатка в рационе фолиевой кислоты и животных и растительных белков. У 3/4 беременных женщин нехватка железа является основной причиной развития анемии, поэтому данный элемент необходим для здоровья будущей мамы и плода. Именно Fe обладает способностью связывать белки в кровяных тельцах, благодаря чему и образуется гемоглобин, способный связывать кислород.

Рекомендуемая суточная норма железа

У женщин, находящихся на разных этапах беременности, потребности в железе различаются. В первом триместре потребности в этом элементе невысоки. Это связано с прекращением менструаций, во время которых теряется много железа. У беременных Fe уходит через кожные покровы, желудочно-кишечный тракт и почки - но в первом триместре потери невелики: в сутки не более 1 мг. Однако, с увеличением срока беременности повышается и потребность в элементе. Плод растёт, общий объём крови увеличивается, требуется большое количество эритроцитов, а значит и железа, необходимого для их построения. Женщине со средним сроком в сутки нужно уже до 6 мг, а на поздних до 10 мг Fe ежесуточно и даже больше. За всё время беременности матери необходимо около 1000 мг Fe. С помощью рационального питания можно покрыть потребность в 4 мг железа, что на поздних этапах вынашивания плода является недостаточным. Поэтому проводятся профилактики железодефицитов у будущих мам.

Профилактика дефицита железа

От анемии и железодефицита страдают не только беременные, но также те женщины, у которых зачатие ещё в планах. У них также может возникнуть нехватка элемента, которая обычно вызвана следующими причинами:

• регулярные менструации;

• аборты;

• большое количество перенесённых беременностей и родов.

В группе риска также оказываются люди с заболеваниями пищеварительных органов из-за уменьшенной всасывательной способности. У абсолютно здоровой женщины депонированное железо может покрыть все потребности в элементе во время вынашивания при условии, что его запасено не менее 300 мг. Но многие заболевания протекают в скрытой форме, особенно на ранних стадиях, поэтому до наступления беременности далеко не все женщины проходят обследование слизистых пищеварительного тракта.

Если будущей маме поставлен диагноз "анемия", врач должен назначить адекватное лечение, предупреждающее возникновение осложнений, таких как плацентарная недостаточность и гипоксия эмбриона. Также необходимо обратить внимание на питание: ежедневно беременная женщина должна потреблять около 200 г говядины или баранины. Лучше покупать мясо взрослых животных, так как именно в нём содержится наиболее активно связывающееся железо.

При назначении врачом железосодержащих препаратов необходимо точно знать дозировку и другие правила приёма. Следует помнить, что лекарственные средства, содержащие Fe, противопоказано запивать чаем, молоком и другими жидкостями, нужно использовать только воду. Прочие жидкости значительно понижают уровень усваиваимости микроэлемента.

В железосодержащих препаратах нуждаются женщины, испытывающие дефицит Fe, которым врач поставил диагноз анемия. Также железо необходимо тем, кто редко может позволить себе мясо в силу финансовых или идеологических причин, и людям с нерегулярным питанием. Многодетным матерям тоже часто выписывают содержащие железо препараты.

Значение витаминов при анемии

Анемия сопровождается не только железодефицитом, но и нехваткой фолиевой кислоты и других витаминов. Для будущего ребёнка анемия представляет угрозу, уели есть нарушения в функционировании плаценты. Витамин Е способен защитить мембраны клеток, из которых состоит плацента. Витамины С и В-группы регулируют дыхательную функцию плаценты и её проницательную способность. Также аскорбиновая кислота способствует лучшему всасыванию железа.

Стоит ли принимать ВМК?

Чтобы облегчить нагрузку на организм, вызванную приёмом лекарственных препаратов, можно принимать витаминно-минеральные комплексы, созданные специально для беременных. Плюсом таких комплексных препаратов является одновременное поступление витаминов, поэтому не нужно принимать множество различных таблеток, в состав которых часто входят красители и другие вещества.

При назначении препаратов, содержащих витамины и минералы, необходимо учитывать и рациональность ежедневного питания, с которым в организм поступает определённое количество необходимых веществ. Самостоятельная диагностика дефицита определённого витамина или микроэлемента сложна и недостоверна. При дефиците нутриентов нужные вещества всасываются, а остальные запасаются или выводятся из организма.

Итоги года: Россия побеждает в гибридной войне

                       Совсем недолго остается до боя кремлевских курантов, которые возвестят нам о наступлении Нового Года, а...

Меркель поднимает ставки перед встречей в Париже

Как и следовало ожидать, намёк с законом о госгранице ДНР в Европе поняли хорошо и он им не понравился. Россия фактически показала Берлину и Парижу крайнюю ограниченность их пространств...

Украине дают возможность самостоятельно похоронить Минские соглашения

Парижская встреча в нормандском формате лидеров Германии, России, Украины и Франции 9 декабря имеет все шансы стать исторической, потому что - последней Кого не устраивают Минские соглаш...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...
    Станислав 26 апреля 17:13

    КБД (Каннабидиол) - один из флагманов конопли

    Каннабидиол (CBD) - это природное соединение, встречающееся в смолистом цветке каннабиса, растении с богатой историей в медицине, насчитывающей тысячи лет. Сегодня терапевтические свойства КБД проверяются и подтверждаются учеными и врачами по всему миру. Безопасное вещество, не вызывающее привыкания, каннабидиол является одним из более чем сотни «фитоканнабиноидов», к...
    3733
    Станислав 26 апреля 05:35

    Лечебный каннабис - мифы и заблуждения о КБД

    С ростом популярность использования КБД (каннабидиола) в качестве лекарства, сформировалось много мифов и ошибочных суждений касательно применения каннабидиола и лечебных сортов каннабис.В прошлом году (2018) наблюдался всплеск интереса к каннабидиолу (CBD), каннабиноиду без психоактивного эффекта и со значительными терапевтическими свойствами. Многочисленные коммерче...
    9079
    Станислав 25 апреля 2017 г. 07:15

    Правильное вегетарианство

    Как правильно перейти на вегетарианствоВ научной публицистике растет численность монографий о целебной пользе обращения к растительной пище. Экологи твердят о непоправимом бедствии планетарного масштаба, которое может быть вызвано стремительным развитием мясо-молочного производства… Иначе говоря, веганство с вегетарианством занимают позиции новых пищевых трендов.Стоит...
    1478
    Станислав 12 апреля 2017 г. 05:40

    Подготовка к родам - гимнастика для беременных

    Организм каждой женщины с наступлением беременности подвергается изменениям, направленным на адаптацию к физиологической перестройке и повышенной нагрузке на органы всех систем. Как правило, мощные физиологические преобразования женщина с крепким здоровьем переносит легко. Однако неблагоприятное влияние многих факторов может привести к сбою в функционировании организм...
    1425
    Станислав 27 марта 2017 г. 07:14

    Не верите в детские витамины? Ознакомьтесь с исследованиями Компливит Актива.

    Компливит Актив - доказательная эффективностьПри авитаминозе и недостаточном поступлении в организм минеральных соединений сложно покрыть их дефицит, используя лишь подбор продуктов для рациона, а иногда и невозможно. Зачастую для получения всех необходимых витаминов и минералов приходится принимать поливитаминные комплексы, которые содержат среднюю суточную дозировку...
    1747
    Станислав 24 марта 2017 г. 06:39

    Мифы про витамины

    Организм наделен способностью самостоятельного синтеза минералов и витаминовЭто утверждение поверхностноНекоторые из витаминов действительно вырабатываются организмом, но не в тех дозировках, которые достаточны для удовлетворения суточных потребностей. Так же, как и введение в осеннее-летний рацион дополнительных порций овощей и фруктов не обеспечивает формирование ви...
    1166
    Станислав 23 марта 2017 г. 07:08

    Занимаешься спортом? Узнай, как выбрать витамины!

    Сегодня можно уверенно говорить о том, что определены границы у той группы лекарственных препаратов, которые входят в недопинговую категорию и имеют показания к использованию в спортивной медицине. Появившийся прогресс стал возможен благодаря динамичному развитию в клинической медицине такого направления, как спортивная фармакология.На данный момент выявлены следующие...
    2534
    Станислав 18 февраля 2017 г. 19:04

    Женская красота - что на нее влияет

    Каждой из женщин свойственно стремление к привлекательной внешности. В борьбе за красоту им приходится иметь дело с естественными противниками, которые стремятся обнулить результат и обесценить потраченные усилия. Разоблачение коварных недругов дамской прелести – неотложная необходимость: если знать неприятеля в лицо, проще подобрать действенные контрмеры.Враг первый ...
    824
    Станислав 14 февраля 2017 г. 14:43

    Правильное вегетарианство

    В научной публицистике растет численность монографий о целебной пользе обращения к растительной пище. Экологи твердят о непоправимом бедствии планетарного масштаба, которое может быть вызвано стремительным развитием мясо-молочного производства… Иначе говоря, веганство с вегетарианством занимают позиции новых пищевых трендов. Стоит напомнить, что стремление следовать а...
    1386
    Станислав 23 октября 2016 г. 13:17

    Восстановление сил. Места Силы.

    В наше время темп жизни очень высок. Все куда-то торопятся… Хотят что-то успеть в этой жизни, чего-то добиться, кому-то что-то доказать…И в этой суете, бурном круговороте жизни силы порой нас покидают. И обычным способом, банальными выходными, или даже отпуском уже не удается их восстановить. Что делать в этом случае? Ведь потеря физических сил часто ведет к нарушению...
    1004
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика