• РЕГИСТРАЦИЯ

Вас что - опять обманули?..

Наталья Лопатина
В любви начисто отсутствовал смысл. Но зато она придавала смысл всему
12 марта 21:53 28 3416

Мне попалась толковая статья психолога Владимира Шереметьева по вечно актуальной теме обид. Если мы ОСОЗНАЕМ причину столь популярной в народе убийственной эмоции, мы сохраним нервы себе и окружающим. И, не исключено, что станем более мудрыми и на редкость счастливыми.


Мне часто пишут о том, что какой-то человек испортил им жизнь. Если начать разбираться, то видно, что сам по себе тот человек не делал ничего из ряда вон. Проблема в том, что он «не оправдал ожиданий».

Вот одна из типовых жалоб:

«Вот уже девять лет живем с мужем в Германии, и за это время я одна работаю, а он и не стремиться работу искать, ему нравится его образ жизни. А меня это немного выводит из себя, хотя я и борюсь с этим чувством, иногда получается, а иногда киплю от злости».

Этот пример можно считать классическим, потому что в нём присутствует все признаки обманутых ожиданий:

• Один человек живёт так, как ему удобно (как, собственно, все и живут).

• Второй человек ожидает от первого, что тот должен жить так, как удобно второму.

• У второго ожидания не оправдываются, возникает чувство злости к первому. Кстати, первый иногда и не в курсе этих ожиданий.

Со временем это чувство только нарастает. Обратите внимание на сочетании в жалобе двух противоположных фраз: «это немного выводит из себя» и «киплю от злости». Это так и есть: то, что поначалу слегка раздражает, потом уже начинает бесить.

Посмотрим, как правильно анализировать подобную злость.


Вода всегда течёт вниз. Поэтому, когда мы открываем кран, то мы подставляем руки снизу. Мы бы очень удивились, если струя воды из-под крана вдруг устремилась бы вверх, уклоняясь от наших рук.

Или капли воды могли бы собираться в шары и летать по комнате. Где-то на орбите так и происходит.

Но не у нас. А у нас вода течёт вниз, а люди поступают так, как им хочется, удобно и выгодно. Поэтому если вы считаете, что кто-то обманул ваши ожидания, то проблема здесь именно в ваших ожиданиях. Вы где-то понадеялись на то, что вода потечёт вверх, а потом чувствуете себя обманутыми, когда это не произошло.

Чтобы не попадать в эти ловушки, нужно перед тем, как что-то ожидать от человека, сначала встать на его позицию. Зачем ему это?

Пример. Многие женщины ищут богатого мужа. У них есть ожидание, что это приведёт их к богатству. Но это предположение ни на чём не основано. Часто они обманываются в своих ожиданиях и обвиняют мужа в скупости.

Вы можете возразить: «Но ведь идеальный мужчина должен быть щедрым!» Может быть. Идеального мужчину никто не видел, поэтому он может быть каким угодно. А вокруг только реальные мужчины.

Ожидания могут быть не только от мужчин и женщин. Многие рассчитывают на:

• Идеальное обслуживание,

• Идеальную погоду,

• Идеальную бюрократию.

И поэтому постоянно переживают из-за того, что идеал никак не встретят.

Есть ещё возражение: «Что ж теперь, всё терпеть и сносить?» Совсем нет. Ведь в вашей жизни вы полный хозяин, поэтому вместо ожидания идеала выбирайте лучшее из того, что есть. Посмотрим, как это сделать.

Жизнь прекрасна тем, что предлагает богатый выбор. Стоит зайти в любой супермаркет и глаза разбегаются от того, сколько там всего для вас ненужного и никогда не понадобится. Но это же не повод, чтобы громить супермаркеты. Вы же идёте туда затем, что нужно вам.

Пришли вы туда за пылесосом, а там две модели. Одна модель мощная, красивая, удобная, сосёт зверски, но дюже дорогая. Другая модель – веник. Выбор за вами.

Также и в жизни. Вокруг вас большое количество людей, которые живут так, как они живут. Это не повод, чтобы предъявлять к ним претензии с позиций выдуманного идеала.

Гораздо лучше посмотреть, как они живут и что реально от них можно получить. Вернёмся к исходной жалобе: «Вот уже девять лет живем с мужем…» Раз женщина так долго живёт с мужчиной, значит, что-то в этом мужчине её полностью устраивает. Но не всё. Он не идеал, как и все остальные.

И теперь переходим к главному ожиданию: будет ли он искать работу? Судя по всему – не будет. И теперь вопрос: всё остальное устраивает? Если да, то отлично и забудьте о том, что он не хочет искать работу.

Может быть и другая ситуация. Вы маетесь-маетесь, а он и так неказист, да ещё и работать не хочет. Здесь повод поставить вопрос ребром: «Давай-ка серьёзно поговорим!»

В любом случае злиться и беситься по поводу собственных же ожиданий не стоит. Лучше их поменять на что-то реальное.


Владимир Шереметьев


В любви начисто отсутствовал смысл. Но зато она придавала смысл всему

Запасной интеллект

  Губернатор Иркутской области задумчиво затянулся сигаретой и исподлобья взглянул на своего визави.- Бросал бы курить, Захар Иванович, не модно это уже, - с легкой усмешкой прогов...

В переводе с Сороса на русский

Джордж Сорос, известный финансист, которому неоднократно выдвигали обвинения в спонсировании терроризма, дал большое интервью немецкому изданию Cicero, в котором рассказал о том, ...

АДМИРАЛ КУЗНЕЦОВ. ЧАСТЬ I. НЕСГИБАЕМЫЙ ПОМОРСКИЙ ХАРАКТЕР

АДМИРАЛ КУЗНЕЦОВ. ЧАСТЬ I. НЕСГИБАЕМЫЙ ПОМОРСКИЙ ХАРАКТЕР «У моряка нет трудного или лёгкого пути. У моряка есть один путь – славный!»            &nbs...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Не бойтесь, бессмертные люди. Время - лишь тень мира на фоне Вечности

    Есть два вида часов. Одни, которые всегда врут и знают это и кичатся этим; другие, которые всегда ходят верно, -- кроме тех случаев, когда вы им доверяетесь, а тогда они подводят вас так, как даже трудно ожидать от часов в цивилизованной стране. Помню, как одни часы этого последнего типа, висевшие у нас в столовой, когда я был ребенком, однажды зимой подня...
    128

    50 лет назад советская подлодка К-19 протаранила американскую

    15 ноября 1969 года в Баренцевом море советская атомная подлодка К-19 протаранила американскую субмарину USS Gato. Подводное столкновение едва не привело к использованию ядерного оружия и началу третьей мировой войны. Официальные документы о ЧП до сих пор носят гриф "секретно", но участники инцидента - моряки США и бывшего СССР не делают тайну из своих воспоминаний. ...
    174

    Господин Президент, здесь был Вася!

    Как-то американцы решили провести военные манёвры в Финском заливе. Согласно поставленной задаче, необходимо под покровом ночи зайти с Балтики и пришвартоваться за островом Гогланд, высадить диверсионную группу, после чего уйти незамеченными на безопасное расстояние.Утром командующему операцией докладывают, что на борту военного крейсера обнаружена надп...
    3375

    "Международный скандал": советский лётчик слил топливо на самолёт НАТО

    Российские военные летчики были, есть и будут головной болью для военных стран НАТО, у которых уже начинается нервный срыв при виде русских. Руководство НАТО постоянно выражает протест против действия наших пилотов.То они моряков с «Дональда Кука» напугали так, что те потом все дружно решили уволиться, то при перехвате подлетают настолько близко, что натовцы потом ист...
    625

    Трудно понять китайцев и женщин

    Аркадий Аверченко – король смеха. Его восхваляли Николай II и Владимир Ленин, а он был против и первого, и второго. Его считали рекордсменом среди ловеласов, но сам он так и не женился. Он был популярным сатириком не только в России, но и в эмиграции, хотя для сатиры, всегда политически поляризованной, кажется, что это невозможно. Дата его рождения и причины смерти пр...
    581

    Напрасно вы жалуетесь, не вам одному плохо...

    Я уже как-то писала, что мы, люди с приличным уровнем сознания,  культуры и  начитанности, характерным для советского воспитания, стали потихоньку отвыкать  от тонкого, не пошлого, не грубого, не чёрного, а светлого, радостного и весёлого юмора. И решила я этот пробел восполнять, публикуя образчики, так сказать, эталоны настоящих генераторов смеха, когд...
    2033

    Чем пессимист отличается от оптимиста?

    Нескончаемо богатая тема для анекдотов, серьёзных дискуссий, дружеских бесед за рюмочкой чая и дзен-медитаций... Вечная тема. Она звучит в произведениях классиков: О'Генри, Марк Твена, Чехова...Кстати, давайте сегодня почитаем Антона Павловича. Всё-таки надо время от времени вспоминать, какого уровня юмор и ирония известны в русской литературе, чтобы впредь не потешат...
    2491

    Не верь тому, что тебе говорят дурного о животных

    Сегодня я решаюсь напомнить читателю чудную, вроде бы, детскую, вроде бы, сказку Александра Куприна "Ю-ю". А на самом деле, "Ю-ю" - это не сказка, а невиданный литературный жанр, напоминающий тёплую летнюю реку... реку неистощимой любви, искрящейся нежности, солнечной ласки, доброй мудрости и еще чего-то неясного и невыразимого словом. Куприн погружает нас с вами в не...
    2080

    Бесстрашие правды Александра Блока

    Всякую правду, исповедь, будь она бедна, недолговечна… мы примем с распростертыми объятиями… Напротив, все, что пахнет ложью или хотя бы только неискренностью, что сказано не совсем от души, что отдает «холодными словами», мы отвергаем…                    ...
    2442

    Жизнь нашу можно уподобить ...

    Жизнь нашу можно уподобить лежанию в бане на верхней полочке. Жарко, душно и туманно. Веник делает свое дело, банный лист липнет, и глазам больно от мыла. Отовсюду слышны возгласы: поддай пару! Тебе мылят голову и перебирают все твои косточки. Хорошо! (Сара Бернар).               ...
    2681

    Блондинка учит нас, как любить Родину, не уважая её историю

              Истина без любви есть ложь  (Достоевский)Блогер Блондинка Блондинка  https://cont.ws/@id424201523 позиционирует себя не просто как патриотка, а как воинствующая патриотка.   На статусе видим, что она любит Россию. Однако первые же статьи показали, что любит она Россию весьма странною л...
    12311

    Кот возвращается на корабль

    Многие из деловых и патриотических читателей Конта с великим презрением относятся к тем блогерам, которые любят публиковать на  своих страничках умилительные картинки котов и кошек, братьев наших меньших. А напрасно. Психотерапевтический эффект от созерцания этих своеобразных животиночек оценило жаже Министерство обороны России. Оказывается...Многи...
    3741

    Русский мат или Что делать,если послали на хер

    После поста пресловутой Блондинки, в котором она предателя Родины Виктора Беленко, угнавшего МиГ-25 в Японию в 1976 году, причисляет к великим невозвращенцам https://cont.ws/@id424201523/1494423, мне хочется ругаться матом. Но у меня давно поставленное "табу". Я не растрачиваю силу древнерусских волшебных слов всуе.Тут меня осеняет счастливая мысль - у меня же есть пр...
    3902

    План горит, или что курят дачники по осени

    Вчера возвращаюсь с дачи. Дымок стелется. Дачники давно закончили бороться с урожаем и подчищают участки. Но запах у дыма какой-то странный... не мусорный, а пряный... Что это они жгут, интересно? Напоминает запах индийских благовоний, типа сандаловых палочек...ни дать, ни взять.Так, размышляя и принюхиваясь, я подхожу к остановке автобуса. Народу всего три человека. ...
    6143

    Можно ли сделать мир справедливым, мудрым, добрым и счастливым одновременно (притча)

    Когда царь Давид почувствовал, что он скоро умрет, он позвал к себе своего сына, будущего царя Соломона.- Ты уже побывал во многих странах и видел много людей, - сказал Давид. – Что ты думаешь о мире?- Везде где я был, - ответил Соломон, я видел много несправедливости, глупости и зла. Не знаю, почему так устроен наш мир, но я очень хочу его изменить.- Х...
    5268

    Имеет ли смысл жить без смысла?

    Человечество издавна ищет способы омоложения организма, чтобы не просто продлить земную жизнь, а продлить именно ее активную, молодую составляющую.Стволовые клетки, фермент теломеразы, хроногипноз, пересадка половых желёз от молодой особи, переливание крови от молодого донора - буквально ВСЕ концепции и технологии омоложения организма разбились о беспощадную статисти...
    5289

    Встреча с сексуальным маньяком на узкой тропе (-18)

    Репост для "Вентилятора" Дело было молодое и давнее. Но случай этот я всегда вспоминаю с удовольствием.В ту пору, начиная с 22 марта по 22 сентября, эзотерики Волгограда, а также представители нетрадиционных духовных течений (шричинмоевцы, айванховцы, цигунисты и йоги всех мастей) собирались по воскресеньям в районе Мамаева кургана на тусовки. Обменивали...
    5089

    Почём деньги?

    Мне кажется, мы стали забывать, что такое хороший юмор. Сегодня наткнулась на рассказ Григория Горина "Почём деньги?". Насмеялась от души. И решила поделиться с читателями Конта. Дабы наступающий на нас очередной тяжёлый день (понедельник) не раздавил нас ненароком.Ну, что - готовы?Тогда поехали. Он остановил меня на улице.Подошел, тронул за рукав и, вор...
    6369

    Можно ли гармонию "поверить алгеброй"

    Такие попытки делались издревле. Ни к чему хорошему они, особенно, не приводили...но делаются и по сей день. Вот одна из таких попыток.Характерный стихотворный ритм заменен числами, которые, будучи произнесенными вслух, копируют звукоряд определённого стихотворного размера.Такая работа по созданию, так называемых, цифровых стихов, ни на что не претендует, но при этом ...
    5130

    От чего зависит, возьмут нас на работу, или нет

    Надеюсь, никого не нужно убеждать в том, что 90% обаяния человека исходит совсем не от внешности, а от его... голоса.Именно голос выдает все внутреннее содержание личности: его уровень уверенности, интеллекта, душевности, его настроение - всё, что есть. Красивый голос завораживает и гипнотизирует собеседника заживо.И если мы идем на встречу с незнакомым...
    5640
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика