• РЕГИСТРАЦИЯ
Наталья Лопатина
22 декабря 2018 г. 00:50 3645 22 36.82

Как освободиться от гнева, обиды, тревоги, или страха за 2 минуты

Грамотные уже - знаем, что эмоции загонять внутрь своей души нельзя. От них надо освобождаться, или как-то их нейтрализовывать, а то и вовсе ОБНУЛЯТЬ, то есть, лишать силы ту причину, которая побуждает к их возникновению. Причиной являются совершенно конкретные сдерживающие убеждения, которые не просто мешают достижению целей, но и тянут в нашу жизнь то, что нам категорически НЕ надо.


                               Метод заключается в следующем

Вслух произносится специальный текст, в котором нельзя менять ни одного слова не только на другое слово, но даже нельзя переставлять слова местами, Текст произносится всякий раз, когда надо освободиться:

от неприятных мыслей и чувств,

• от мучительной душевной боли

• или от страхов


Что особенно хорошо в этом методе - он не требует финансовых затрат, или больших усилий, а на произнесение текста хватает не больше 2-х минут.

И хотя это действительно хирургия (ментальная), вам будет совсем не больно.

Этот инструмент, несмотря на кажущуюся простоту, действительно эффективен. Человек чувствует немедленное и явное облегчение. И если обращаться к нему регулярно, то можно постепенно освободиться от всего, что создает и питает наше раздражение, гнев или тревожность.

Надо понимать, что через скрипт мы говорим со своим подсознанием – бессмертной частью своей личности, и поручаем ему очищение самого главного уровня нашего физического существования – уровня убеждений.

Именно с этого – ментального - уровня и происходит управление нашей судьбой. Ведь  наши убеждения ответственны за то, каково наше здоровье, как идут дела, и как вообще складывается наша жизнь.

Итак, чтобы мгновенно освобождаться от раздражения, гнева или тревоги, необходимо вслух произносить текст, вставляя в нужных местах названия

• чувств, от которых хочется освободиться,

• и чувств, которые хочется испытывать постоянно.


                                          ОСВОБОЖДАЮЩИЙ СКРИПТ

Мое подсознание и все, с кем оно взаимодействует в тонкой среде энергий, пожалуйста, определите происхождение моего чувства ______________ (обозначь, какого именно)

Сведите все без исключения уровни, слои, области и аспекты моей личности к исходному состоянию полной гармонии. Устраните без остатка всё, что нарушает гармонию моей личности в данный момент. Пройдите через все поколения, через время и пространство, устраняя все причины возникновения этого чувства______________ (обозначь, какого) и любые последствия его проявления. Пожалуйста, сделайте это сейчас, когда я в данный момент прощаю себе все и прощаю себя за все и полностью, прощаю каждого человека, место, обстоятельство и событие, породившее во мне чувство _______________ (назови это чувство).

С полным прощением и безграничной любовью я разрешаю любой физической, ментальной,эмоциональной или духовной проблеме и болезненным реакциям, трансформироваться.

Я выбираю быть ________________. Я чувствую__________________ (обозначь состояние, в котором хочешь пребывать, и чувства, которые хочешь испытывать постоянно.)

Я есть свет и любовь. Дело сделано. Проблема решена. Свершилось.

Спасибо тебе, мое подсознание и все разумные энергии, с которыми ты взаимодействуешь, за то, что пришли мне на помощь и помогаете мне обрести себя в полной мере.

Спасибо! Спасибо! Спасибо! Я благодарю и принимаю освобождение и радость.


…Если вы сомневаетесь (ну, вдруг), что скрипт может помочь в вашем случае, используйте его как раз для этого - для устранения своего сомнения. Сделайте это прямо сейчас.

• Вставьте после слова «моего чувства» (см. в начале текста) фразу: «недоверия и сомнения в эффективности освобождающего скрипта».

• А вместо «я выбираю» и «я чувствую» произнеси вот эту фразу: «Я признаю, что любое неприятное чувство или негативную установку можно изменить, когда этого действительно хочешь. И я действительно хочу обрести свободу от всего болезненного и разрушительного»

Убедитесь, что Освобождающий Скрипт гарантированно срабатывает каждый раз. Проверяйте. Распечатайте текст на бумагу, и носите его с собой, чтобы он всегда был под рукой


По материалам новосибирского психолога Марты Николаевой-Гариной




В любви начисто отсутствовал смысл. Но зато она придавала смысл всему

Всё мудрое для КОНТа и с КОНТа

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Всеведа 13 февраля 11:55

    Страдание как Смысл

    "СТРАДÁНИЕСредний родФизическая или нравственная боль, мучение."Осенило меня, кажется, зачем нам Страдание. Нет, не в смысле "страданиями душа совершенствуется", а в смысле нашего постоянного стремления к страданию. Подлинное освобождение, просветление, если хотите, подразумевает единение с Ним, а значит самоотречение, отказ от собственного Я, растворение, а фактическ...
    -->
    147
    gyx 12 февраля 11:47

    Хочу...Хочу...Хочу! Техника безопасности

    Казалось бы тема "девчачья". Но она касается всех.Вы любите загадывать желания? А Вам знакома техника безопасности?На тему загадывания желаний можно посмотреть с разных сторон.Во-первых, если у человека нет "хотелок" - это явно клинический случай.Во-вторых, на кого направлено Ваше желание.Оказывается, есть большая разница, как загадывается желание.**********"Хочу, что...
    -->
    271
    Марина 12 февраля 09:46

    Психология веры

    Как ваш мозг искажает мир, чтобы сохранять ваши эмоциональные привязанности к определённым идеям Вера – это мощная и необходимая вещь, которая управляет нашими обществами, повседневной жизнью, мыслями, надеждами, планами и отношениями. Вы верите, что самолёт оторвётся от взлётной полосы, что усердная работа приведёт к повышению, что кандидат, которого в...
    -->
    535
    Олег Хан 7 февраля 13:22

    Чего мы боимся на самом деле. 3 базовых страха человека

    Страхи во многом строятся из потребностей человека. В зависимости от того, чего он хочет, выстраивается и страх недостижения, либо, как вариант, страх препятствий на пути достижения цели.Существует три базовых страха, из которых формируются все остальные страхи, тревоги, фобии...Это голод, холод и одиночество.Полагаю вы сразу поняли, что за каждым из этих страхов лежи...
    -->
    1372
    Марина 6 февраля 17:49

    Разговариваете сами с собой? Вот почему это может означать, что вы - гений!

    Не игнорируйте себя молчанием. Беседовать с собой - вовсе не признак сумасшествия, даже наоборот. Исследования это подтверждают. Когда мы начинаем разговаривать сами с собой, может показаться, что это признак сумасшествия. На самом деле, это не так. Просто так устроен наш мозг. При помощи внутренней беседы ему легче обрабатывать информацию. И когда в ...
    -->
    1892
    Марина 6 февраля 13:06

    Как решать свои проблемы? Золотое правило счастливой жизни

    В этой статье Андрей Курпатов отвечает на на вопросы как избавиться от депрессии и тревоги? Как правильно думать о своих проблемах? А также рассказывает о золотом правиле счастливой жизни. Иногда для того чтобы впасть в депрессию, вполне может оказаться достаточным просто потеряться в череде мелких, но от этого не менее неприятных жизненных трудностей...
    -->
    385
    Марина 31 января 16:51

    Как перестать лгать себе (чтобы начать жить так, как вы заслуживаете)

    «Первый принцип заключается в том, что вы не должны обманывать себя — а самого себя обмануть достаточно легко». — Ричард Фейнман Знаете, что мне нравится в книгах и статьях? Они дают вам редкую возможность. «Какую возможность?» — спросите вы. Возможность быть честным с самим собой. Это трудно даже тогда, когда вы находитесь наедине с самим собой, не г...
    -->
    6
    Марина 30 января 18:11

    Светлые и тёмные стороны оптимизма и пессимизма

    Почему мы неправильно трактуем метафору «Стакан наполовину пуст или наполовину полон»  «Нет ничего ни плохого, ни хорошего в этом мире. Есть только наше отношение к чему-либо». — Уильям Шекспир Наше восприятие жизни — это вопрос перспективы. Нас учили, что пессимисты видят стакан наполовину пустым, а оптимисты — наполовину полным. Мне всегда нравило...
    -->
    1259

    Благин и другие. Механизм психического заражения.

    Наблюдая за некоторыми блогерами КОНТа и не только, очень сложно обойти вопрос воздействия ряда людей на читателей. В частности, некто Благин, очевидным образом воздействует на достаточно большую группу последователей. А вот этот прекрасный человек https://cont.ws/@avsmnt/1161115, судя по комментариям, тоже находит соратников и некоторые еще. Оставим в стороне мо...
    -->
    8984
    Марина 30 января 11:41

    4 суперсилы эмпатов, о которых они даже не подозревают

    Их способность сопереживать и любить делает жизнь окружающих людей гораздо лучше! У эмпатов есть навыки, которыми хотели бы обладать все остальные люди. Вне сомнений, быть сверхчутким человеком в современном мире – тяжело. Все же, в этом есть и свои уникальные преимущества. Вот 4 суперсилы, которыми владеет каждый эмпат: 1. Чтение мыслей. Эмпаты способн...
    -->
    1959
    Марина 29 января 21:05

    Переоцениваем ли мы эмпатию?

    Хотя эмпатия может привести к огромному благу, она также иногда бывает узкой, предвзятой и, как бы странно это ни звучало, бесчувственной, как утверждает профессор психологии Пол Бум. Делает ли эмпатия мир лучше? Похоже, что да. В конце концов, эмпатия побуждает людей относиться к чужим страданиям так, как если бы они были их собственными, что затем мот...
    -->
    627

    Состояние любви это жизнь. Любовь это - ты! (видео)

    Жизнь человека – это поток состояний. Каким состояниям он уделяет больше внимания – те и становятся преобладающими в его дне. И задачей человека, идущего по духовному пути, является постоянное поддержание и накопление состояния внутренней радости, ощущения безусловной Любви, Души, состояния жизни духовным миром, единства и целостности. Это состояние Лич...
    -->
    708
    Марина 23 января 14:21

    Красная нить — богопротивное суеверие

    Несколько лет назад с подачи певицы Мадонны на руках у зарубежных, а затем и российских звёзд появились красные нити. После того, как амулет на запястье стали носить Вера Брежнева, Тимати и Дима Билан, мода получила новый всплеск в России. Современное суеверие обросло мистикой. Однако надевая красную нить на запястье, люди часто забывают или не знают,...
    -->
    4143
    Марина 18 января 12:21

    Буддийская монахиня объясняет разницу между любовью и привязанностью

    Настоящая любовь приходит к нам тогда, когда мы осознаем себя полноценными, завершенными личностями, а не ищем "половинку", которая нас дополнит. Среди многих других ценных уроков, которые мы можем вынести из философии буддизма, есть те, которые помогают провести четкую границу между любовью, и тем, что может нам ею только казаться. Буддийская монахиня ...
    -->
    2287
    Галина. Тувик
    18 января 06:17

    Мозг сохраняет любую информацию - профессор Черниговская.

    Мозг сохраняет любую информацию или зачем избегать деструктива? - профессор ЧерниговскаяОпубликовано 17 января, 2019 - 03:58 Почему коммуникация – это не главная задача языка, опасно ли для мозга оттягивать работу до дедлайна и почему фраза о том, что нервные клетки не восстанавливаются, безнадежно устарела?  Об этом рассказала профеcсор СПбГУ,...
    -->
    1945

    Карта развития субъекта: Основные принципы (часть 1)

    Субъект, как независимый социальный элемент, существует одновременно в двух системах ценностей - системе гармонии и системе доминирования. В каких-то вопросах субъект придерживается линии гармонии, а в каких-то - доминирования. С течением времени одна из этих систем может стать приоритетной. Впрочем субъект так же внезапно может изменить свои предпочтения."Терзания" с...
    -->
    1028
    Галина. Тувик
    8 января 21:32

    Наталья Бехтерева: «старости не существует, пока вы сами этого не захотите».

    Внучка всемирно известного физиолога, психиатра и невропатолога Владимира Бехтерева, нейрофизиолог с мировым именем, руководитель Института мозга человека РАН, академик Наталья Бехтерева считала, что человеческий мозг — это живое существо, находящееся в нашем теле. Ей всегда хотелось заглянуть за грань, за предел, побывать там, где никто еще не был, хотелось поня...
    -->
    7745
    Галина. Тувик
    8 января 20:53

    Михаил Лабковский: «Перестаньте бояться быть счастливыми!»

    — Бывает так, что вроде бы в жизни всё хорошо, но ощущение счастья или эйфории ни от чего не испытываешь, утром не хочется открывать глаза, идти на работу, говорить с близкими… Что с этим делать?— Помните, как у Гоголя было сказано: «Сегодня с утра кофе без вкуса пила»? Если чувствуете, что плохое настроение, хочется лежать дома и ничего не делать, на ...
    -->
    1524
    mrkt 6 января 18:53

    Мама на нуле. Фильм о том, почему жизнь родителей превращается в ад

    Руководить химическим концерном и растить ребёнка — одинаково сложная задача. Разница только в том, что мамы не получают зарплату и не ездят отдыхать в пятизвёздочные отели, чтобы отдохнуть от обязанностей. На днях вышел документальный фильм, снятый по книге «Мама на нуле». Это спецпроект об эмоциональном выгорании. Главным консультантом выступила психолог Людмила Пет...
    -->
    1607
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика