Каждую осень меня посещает депрессия. Кажется, что все серо, жизнь скучная, и непонятно, зачем я вообще живу. Этой осенью особенно сильно накрыло. На медикаменты подсаживаться не хотелось бы. Есть какие-нибудь рецепты, чтобы без лекарств?
Прощай, депрессия!
Вот и кончилось лето… почему оно всегда так быстро кончается? Что-то грусть на меня накатила. Накрыла меня с головой – легкая такая, прозрачная, как вуаль. Я ее прогонять не стала: грусть тоже имеет право на жизнь, почему нет? Окажу ей уважение и провожу с богом, я всегда так делаю. Включила я Джо Дассена, зажгла свечи, налила себе чаю, взяла лист бумаги и карандаши, сижу, рисую грусть. Сама не заметила, как появилась она – ночная гостья. Интересно, как вошла? Если только в замочную скважину просочилась…
– Привет, – говорит. – Грустно тебе?
– Ага, есть маленько, – соглашаюсь я. – Взгрустнулось вот что-то. Чаю налить?
– Мне бы чего покрепче, – отвечает. – Всем известно: выпьешь – и жить веселее.
– Алкоголя в доме нет, – развела руками я. – Чайку, а? С малиновым вареньем! Обычно выпьешь – и не жизнь, а малина!
– Да ладно! – не верит она. – Кто чай пьет – тот вообще отчается.
– Не думаю, – отвечаю. – Кто чай пьет – тому нечаянная радость выйдет, в самом скором времени. Я вот так считаю.
– Это почему же ты так думаешь?
– А мне так приятнее.
– Дурочка, – ласково говорит она. – В иллюзиях живешь. Посмотри вокруг – все же плохо! В стране кризис, в мире тревожно, в личной жизни пусто, в кошельке не густо…
– Не так все и плохо, – безмятежно улыбнулась я. – Отвечаю по пунктам: от кризисов мы, как показывает практика, только крепчаем, тревогу я танцами снимаю. Про личную жизнь – так свято место долго пусто не бывает. Вот про кошелек – это точно, какой-то он у меня хилый в последнее время. Завтра буду зарядку делать – положу его рядом.
– Зачем? – оторопела гостья.
– Как зачем? – удивилась я. – Я буду заряжаться энергией, а он деньгами. Кошелек нужно увлекать личным примером. А как иначе?
– Нужна тебе эта зарядка, – пренебрежительно сказала гостья. – Лучше поспать лишние полчасика.
– Э, нет! – заупрямилась я. – Вставать лучше пораньше. А то вдруг все чудеса мимо пройдут?
– О чем ты, какие чудеса? – не унималась ночная гостья. – Время чудес давно прошло, ты ведь уже давно выросла, ты взрослая девочка и в сказки не веришь, правда же?
– А вот и неправда, – возразила я. – Чудеса попадаются на каждом шагу, только успевай удивляться.
– Например?
– Да примеров сколько угодно! Осенний листопад – чудо. Звездное небо – чудо. Грибы на полянке – чудо. Дети в песочнице – чудо. Много всяких чудес. А какое у меня новое платье – я в нем вообще восьмое чудо света!
– Глупости какие-то, – вздохнула гостья. – Как-то это все примитивно и незамысловато. А жизнь, между прочим, штука сложная.
– Это точно! – охотно согласилась я. – И самое сложное в жизни – не усложнять себе жизнь. Может, я все-таки свое новое платье продемонстрирую?
– Не надо, – помотала головой она. – Что радости в какой-то тряпке? Порадуешься с неделю, привыкнешь. И снова потянется череда безрадостных дней…
– Почему это безрадостных? – удивилась я. – Во-первых, платье – как домашний питомец, его же выгуливать надо во всякие интересные места. В театр, в парк, в кафе, на выставку, в гости… А когда я к нему окончательно привыкну, я себе нового питомца заведу. Шляпку, например. Или сережки.
– Шляпку! Сережки! Надо думать о судьбах мироздания, – укорила меня она. – А ты ерундой какой-то занята.
– Так я как раз о судьбах мироздания и забочусь, – с жаром пояснила я. – Мне кажется, самое главное дело любой женщины – мир украшать и радость умножать.
– И на что ты только время драгоценное тратишь? – горестно простонала она.
– Время, проведенное с удовольствием, потерянным не считается, – уверила я гостью.
– Но не хочешь же ты сказать, что у тебя в жизни не бывает никаких трудностей?
– Бывает, – согласилась я. – Как же без них?
– И они тебя не удручают?
– Не успевают. У меня против них есть универсальное средство.
– Вот как? Какое же?
– Я их иг-но-ри-рую! – доверительно сообщила я. – Если не обращать внимания на трудности, они обидятся и уйдут. Проверено!
– Ты очень странная, – пожаловалась ночная гостья. – Мне трудно найти с тобой общий язык. Я призываю тебя взглянуть на вещи трезво, а ты…
– Странно, – удивилась я. – Мне показалось, что это ты в самом начале советовала напиться с горя… А так-то я очень трезво мыслю!
– Да, выпить не мешало бы. С тобой вообще на трезвую голову трудно общаться, – пожаловалась она. – Это потому что ты неправильно грустишь. У тебя получается, что грусть вроде как и не твоя, сидите по разные стороны стола…
– А как надо?
– Надо впустить ее в себя, подумать о ней и о причинах, которые ее вызвали. Это требует времени и уединения, поэтому я советую закутаться в теплый платок, включить телевизор – какую-нибудь легкую комедию или сериал – и смотреть, смотреть… Или включить компьютер и разложить пасьянс, а потом еще раз и еще… В грусть надо погрузиться с головой, иначе эту проблему не решишь.
– По-моему, погружаться в грусть – это глупо, – подумав, сказала я. – Так и захлебнуться недолго.
– Да вся жизнь – бушующий океан, опасный и непредсказуемый. Бури, волны, течения… Тебе нужна защита, девочка моя, иначе тебя просто захлестнет, и ты погибнешь. Создай себе прочную, уютную пещерку, защищенную от всех житейских бурь.
– Ну уж нет! – твердо сказала я. – Прятаться в пещерку – еще чего? Если есть океан, ветер и большие волны, то лучше уж заняться серфингом. Лететь на гребне волны и хохотать от восторга. Да, и чтобы шарф развевался на ветру! Хотя, конечно, это уже перебор… серферы шарфиков не носят. Но зато как красиво!
– Ах, девочка, это все не более чем глянцевая картинка, и ты это знаешь. Какой там серфинг? Тебе это не по средствам!
– Но мечтать-то мне никто не может запретить! – уверенно сказала я. – Качественная мечта иногда получается лучше самого события. Это я точно знаю! По крайней мере, радует!
– Мечты, мечты… Мы опять не о том, – нетерпеливо поморщилась она. – Я пришла, потому что ты грустила. Я хочу стать твоим другом. У тебя же никого нет, кроме меня. Давай грустить вместе?
– Нет, – покачала головой я. – Не будем мы грустить. Не вижу повода.
– Как это не видишь? Посмотри за окно: осень, слякоть, серость… И все это отражается на душе.
– У меня не отражается, – бодро сообщила я. – У меня на осень другие планы. Вот смотрите, я уже тут кое-что нарисовала. Пункт первый – восторгаться золотом и багрянцем лесов. Можно в стихах! Пункт второй – набирать полные лукошки грибов, а потом их жарить, солить, сушить и мариновать. Пункт третий – махать голубым платочком вслед стаям перелетных птиц. Пункт четвертый – помогать белочкам собирать орешки на зиму. И главный, пятый пункт – закапывать в листья всех, кто ноет об осенней депрессии. Это будет очень увлекательный момент! Я уже просто предвкушаю!
– Да ну тебя! – сердито сказала она. – С тобой невозможно нормально разговаривать. Прости, но ты как ребенок. И, наверное, никогда не повзрослеешь. Так и проживешь свою жизнь в счастливом идиотизме. В общем, не нравишься ты мне, пошла я к другим.
– Как, и даже чаю не попьете? – с притворным ужасом всплеснула руками я.
Но она уже испарилась, как и не было. Наверное, опять в замочную скважину.
– Прощай, Осенняя Депрессия! – помахала ей ручкой я. – Не будем мы дружить. Некогда мне!
Любую депрессию лучше встречать с улыбкой. Она подумает, что вы идиотка. И сбежит!
Ирина Семина
---
Предыдущие истории можно читать здесь:
-
-
- +1
-
Зачем поддерживать автора?
Зачем поддерживать автора?
- - Любой текст это труд, если вам понравилась статья, то поддерживая автора - вы показываете, что оценили то, что он потратил свое время и силы.
- - Автор получает небольшую финансовую помощь от вас, у него появляется больше стимула сделать еще лучше.
- - Статья, которую поддерживают пользователи попадет в рейтинг по поддержке на главной странице Конта, что принесет ей больше просмотров и откликов, а значит, поддерживая статью вы помогаете автору продвигать его точку зрения.
Оценили 12 человек
24 кармы