В вашей семье были случаи инсультов?
К несчастью, это действительно повышает риск того, что инсульт может произойти и с вами.
Но не отчаивайтесь. Вы можете изменить свою жизнь таким образом, что ваш суммарный риск инсульта будет даже ниже, чем у людей без генетической предрасположенности к инсультам.
Как выяснили британские учёные, плохие гены повышают риск инсульта на 35 процентов, а нездоровый образ жизни – на 66 процентов.
Если у вас есть генетическая предрасположенность к инсульту, но вы будете придерживаться правил здорового образа жизни, то риск испытать этот губительный недуг у вас будет даже ниже, чем у россиян с хорошими генами (учитывая, что сейчас в России лишь 36 процентов ведут здоровый образ жизни).
Читайте об исследовании на эту тему и 4 правилах здорового образа жизни для предотвращения инсульта.
Оценили 6 человек
16 кармы