• РЕГИСТРАЦИЯ

«Сторителлинг. Как использовать силу историй» — цитаты из книги Аннет Симмонс

pensionerka
Viam supervadet vadens!
28 февраля 10:54 0 1051

Помните: быть хорошим рассказчиком - это право, данное вам от рождения. 

История может изменить восприятие и затронуть подсознательные установки. Историями можно влиять не только на других людей, но и на самого себя.

История не способна узурпировать власть и влияние, но она способна их создать.

Юмор – мощнейшее напоминание о том, что все мы – люди.

Всё на свете имеет личностную окраску Много лет нам твердили, что в состоянии повышенной эмоциональности мы неспособны принимать правильные решения. Нам говорили, что дело есть дело, в нем нет ничего личного. Все это вздор. Бизнес – дело глубоко личностное.

Люди – существа иррациональные Любители фактов приходят в исступление от этой старой как мир истины. Они изо всех сил цепляются за веру в то, что «факты есть факты». Для них иррациональные люди скорее исключение, чем правило. Умелый и талантливый сторителлер, наоборот, понимает, что люди нерациональны и в своем выборе в первую очередь руководствуются эмоциями. (Недавние исследования механизмов работы мозга показывают, что именно эмоции направляют наше мышление и определяют интерпретацию рациональных фактов.)

Стратегия «Я не могу проиграть» Сторителлинг предлагает выигрышную стратегию влияния в рискованных ситуациях. Да, возможно, вы ничего не добьетесь, но поскольку история действует вне парадигмы соперничества, то вы и не проиграете.

У каждого из нас всегда есть что рассказать. Главное – соединить то, что интересно людям, с тем, что есть интересного в вас и в вашей истории. Самый простой способ сделать это – обратиться к тому, что интересует всех людей без исключения.

Если вы из тех, кто предпочитает «переходить сразу к делу», то наверняка не раз с удивлением обнаруживали, что вы – единственный ваш слушатель. Добавьте в историю немного перца. Наполните ее образами, запахами, звуками, чтобы вызвать интерес аудитории и увлечь ее за собой.

Увлечь и пленить Сделайте свой рассказ интересным для слушателей. Говорите об их мире, их надеждах, мечтах, больных местах и об их тайных страхах. Вы можете говорить и о себе. Но рассказывать надо о конкретных вещах, о том, что вы знаете по своему личному опыту. Общие истины никому не интересны. Интересна неподдельная страсть, подлинные человеческие трагедии и комедии.

Ваша жизнь – это самая важная история из всех, какие вам придется когда-либо рассказывать. Это ваша история, она уникальна, нигде и никогда в мире не будет истории, похожей на нее. Осознанно проживая свою историю, вы сможете противостоять стрессам и ударам судьбы. Проблемы, вплетенные в ее обширный контекст, съеживаются, теряют свою кажущуюся значимость. Когда истории, которые вы проживаете и рассказываете, в которые вы верите, сложатся в единую картину, то вы сами заметите, насколько устойчивее вы стали под натиском внешних обстоятельств. Помня историю жизни, зная, кто вы и зачем вы здесь, легче делать выбор и принимать важные решения. Мир расширяется и в то же время становится более осмысленным.

Ваша история надежды, ваше стремление помочь другим обрести веру в себя, ваши призывы к деятельности, нравственности или состраданию исходят в первую очередь из вашей веры, из ваших надежд. Секрет сторителлинга не в ответе на вопрос «Как мне убедительно рассказать историю о том, во что я сам не верю?», а в ответе на другой вопрос: «Как мне поверить в то, в чем я хочу убедить других?»

Уходя, оставляйте надежду Чтобы повлиять на людей, вы должны дать им надежду на будущее. Но подпитывать чужую надежду можно только в том случае, если вы питаете ее сами. Если же вы ее утратили и чувствуете себя беспомощными, ваши истории становятся банальными или, хуже того, бездушными. Сильные истории рассказывают сердцем. Найдите в себе надежду и крепко держитесь за нее. Способность влиять идет рука об руку с верой в успех.

Самое большое достояние сторителлера в том, что он – человек. Вы априори понимаете, что люди любят, ненавидят, чего они боятся, чего жаждут, какие потери оплакивают. Ваши лучшие истории привязывают слушателей к вам и друг к другу общими для всех переживаниями и воспоминаниями. Говорите о глубинных страхах или сокровенных надеждах. Вы обнаружите, что не одиноки. Говорите о своих страстях и о том, от чего вы получаете удовольствие. Это неотразимо действует на слушателей.

Мы можем разделить истории, которые помогут вам добиться влияния на шесть типов. Вот они:                                                                                                                                       1.. Истории типа "Кто я?"                                                                                                             2. Истории, объясняющие "Зачем я здесь".                                                                               3. Истории о "видении".                                                                                                             4. Поучительные истории.                                                                                                           5. Истории, демонстрирующие "Ценности в действии".                                                           6. Истории, говорящие о том, что "Я знаю, о чем вы думаете".

Начните ежедневную охоту за историями. Каждое событие, порождающее эмоцию или происходящее в результате эмоции, может стать историей. Если вы видите человека, который обладает восхищающими вас качествами или достиг изумляющих целей, то попросите, чтобы он рассказал вам свою историю. Историю можно найти везде и во всем: в книгах, кино, в жизни знакомых.

Ни за что и ни при каких обстоятельствах не рассказывайте историй, в которых содержится даже легкий намек на высокомерие.

Вынудить кого-то к признанию своей неправоты – значит проиграть сражение, поскольку человеческое «я» всегда яростно сражается за свою правоту. Пусть «эго» ваших слушателей спокойно спит, пока вы рассказываете им свою историю. Не загоняйте людей в угол. Не учите. Позвольте им расслабиться и получить удовольствие от вашей истории. Пробуждайте чувства и эмоции, апеллируйте к ним.

Viam supervadet vadens!

Зеленский, который нам нужен

                                               Зеленский, который ...

Весна. А КОНТ желтеет и опадает...

Четвёртую весну встречаю я с КОНТом. И, пожалуй, самую нерадостную с точки зрения захода на сайт. Всё чаще выхожу из ресурса с тягостным чувством. Всё меньше картины, представляемые на ...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...
    Марина Вчера 12:26

    Не просто действуйте правильно, поступайте красиво

    Искажённые моральные линзы Действуйте так, чтобы не чувствовать себя разделёнными.Мораль универсальна, или нет? Учитывая нынешний политический сценарий, кажется, что грань между правильным и неправильным установлена неверно. Одно и то же действие интерпретируется как правильное или неправильное в зависимости от того, кто выносит решение. Понятие морал...
    441
    Pavel Belenko Вчера 12:00

    Черновик

    Нужно тратить время не на поиск работы, а развитие карьеры.Многие сегодня без постоянной работы. Еще больше тех, кто работу имеет, но чувствует нестабильность: компания может закрыться совсем, или быть продана с неизбежным сокращением штатов, или производство могут перенести в новое место, другой город...Ситуация с поиском работы за последний год в очередной раз помен...
    104
    Алексей Л. Яковцев 18 апреля 16:42

    ПРИПОДНИМАЯ ЗАВЕСУ СТРАХА

    Каждое действие страха на тонком плане разрушает множество наших возможностей. Явление страха есть преграда для каждого начинания и при наличии страха невозможно приблизиться к Духу. Поэтому очень важно разобраться, какова роль страха в нашей жизни? Что же скрыто за ним?https://sothis.club/energeticheskie-praktiki/582-pripodnimaya-zavesu-strakha.html...
    102
    Марина 18 апреля 15:31

    5 грубых ошибок, которые ежедневно совершает наш мозг

    Работа мозга иногда может быть неверной. Точнее, мозг работает определённым образом, потому что когда-то это помогало нашим предкам выживать. Нельзя контролировать свой мозг, но можно научиться распознавать ошибки, которые он совершает. В сегодняшней подборке — главные ошибки мозга, которые делают поведение людей странным, и которыми с успехом пользую...
    202
    Марина 17 апреля 17:19

    Жизнь слишком коротка и ценна, чтобы беспокоиться о вещах, которые вы не способны изменить

    Как правило, 85% того, о чем мы беспокоимся, вообще никогда не случается. Зачем тратить столько своей энергии и времени на такую ерунду? Как часто вам приходится беспокоиться о вещах, которые вы не в силах изменить? Подождите, знаю ответ на этот вопрос: это случается слишком часто. По крайней мере, я сама вела себя именно таким образом. Раньше я могла...
    298
    Марина 16 апреля 11:47

    Становитесь кем-то другим каждые три года

    Когда я оканчивал магистратуру в конце 2010 году, мне, как и другим выпускникам, предстояло найти работу и построить карьеру. Но вместо того чтобы отправиться на стажировку по менеджменту, как большинство моих товарищей, изучавших бизнес-администрирование, я запустил собственное дело. Это заставило меня полностью переосмыслить себя. Будучи наёмными ра...
    1366

    Буквица

    Изучать рекомендую с соблюдением техники безопапсности.   http://буквица.рф/...
    325
    Марина 14 апреля 19:21

    Меньше контролируйте, больше доверяйте

    Свобода – единственная достойная цель в жизни Не всё, что имеет значение, можно контролировать, и не всё, что можно контролировать, имеет значение. Это парадокс жизни: мы хотим, чтобы всё было по-нашему, но в большинстве случаев вещи живут собственной жизнью. Что, если мы перестанем пытаться всё контролировать? И начнём доверять нашей способности адап...
    284
    Марина 14 апреля 17:26

    Перемены не трудны. Это мы всё усложняем

    Вы не меняетесь, а становитесь Мы боимся перемен больше, чем следовало. Сопротивление переменам не заставит их исчезнуть – это только ухудшит ситуацию. То, чему мы сопротивляемся, сохраняется. Сопротивление – это сигнал, а не естественное поведение. Мы должны прислушиваться к тому, что оно пытается нам сказать, вместо того чтобы превращать его в парал...
    255
    Наталияюжная 13 апреля 21:47

    Перелицевание с провокациями

    Конечно, в День космонавтики в Украине, где когда-то на «Южмаше» делались ракеты, а теперь и там пасутся салоносные свиньи и изготавливают сковородки по конверсии, уместнее говорить о корове из бомболюка в фильме «Особенности национальной охоты». Тоже освоение, неба, но как!Корову, как вы помните, за самогон попросили перевезти из одного места в другое...
    621
    Марина 13 апреля 13:56

    5 навыков, которые помогут вам развить эмоциональный интеллект

    Астронавт – наверное, самая сложная работа на планете. Из десятков тысяч кандидатов НАСА отбирает примерно полдюжины каждое десятилетие. Процесс подачи заявки очень строгий и сложный. Вы должны быть нереально крутым, чтобы пройти квалификацию. Вы должны иметь глубокие знания в области науки и техники. Вам нужно как минимум 1000 часов опыта пилотирования...
    667
    Марина 13 апреля 10:21

    Восемь признаков успеха, которые не имеют ничего общего с деньгами или славой

    Вам говорят, что нужно ставить перед собой цели. Вам говорят, что вы должны двигаться, чтобы добраться до вершины. Правда состоит в том, что вы не обязаны ничего делать. Удовлетворённость приносит такое же счастье, как и успех. Если вы хотите добиться успеха, я аплодирую вам, но легко поддаться амбициям, если не проявлять осторожность. Если вы не проявл...
    912
    Марина 10 апреля 17:22

    Быть хорошим в чём-то одном достаточно

    Вы можете добиться успеха, даже будучи хорошими в чём-то одном. Существует миф, согласно которому вы должны быть хороши во многих вещах. Этот миф вынуждает вас фокусироваться на многочисленных навыках вместо того, чтобы совершенствовать один. Пытаясь сосредоточиться на многих навыках, вы рискуете начать перепрыгивать с одной вещи на другую, направляяс...
    324
    fkmrf123 8 апреля 20:23

    Психологические хитрости влияния

    Иногда надо добиться от человека подчинения и перехода на свою сторону. В таких-то ситуациях и пригодятся эти психологические хитрости.Итак, вот они незатейливые способы влиять и впечатлять:1. Если у вас куча дел, но никакого желания их делать, попробуйте использовать метод таймера. Выделите себе 10 минут на одно конкретное дело. Это кажется немного, но...
    384
    Марина 8 апреля 12:08

    Можете ли вы когда-нибудь «покончить» с личностным развитием?

    Я часто слышу, как люди говорят: «Вам больше не нужно читать небеллетристическую литературу!» Они делаю вид, что каким-то образом «завершили» своё личностное развитие. «Я перестал слушать подкасты» – ещё одно похожее утверждение. Каждый раз, когда я слышу нечто подобное, на ум приходит одно слово: высокомерие. Когда люди твердят, что они закончили учи...
    663
    Vladimir Parshakov 7 апреля 12:54

    Свобода творчества.

    Нашёл оригинальное мнение японцев: Первую часть  текста пропустил - не согласен с автором: https://zen.yandex.ru/media/japaneselife/chem-russkie-voshiscaiut-iaponcev-5ca5f2db29c43800b44c1a8bЭто вторая часть:Так же японцы, у которых я брал своеобразное интервью рассказали мне о том, что восхищаются другому виду русской смелости, которая выражается в своб...
    405
    Марина 6 апреля 15:09

    Нужно противостоять жестоким фактам, но никогда не терять веру

    Правда может ранить, но самообман удерживает вас в посредственности. «Правда может причинять боль, но ещё больнее – упорствовать в самообмане и невежестве». – Марк Аврелий «К самому себе». Когда вы начинаете, прилагая честные и прилежные усилия, чтобы найти правду в вашей ситуации, правильные решения часто становятся очевидными сами по себе. Большинст...
    412
    Вера Буянова 5 апреля 20:24

    Впечатления - это Сокровища Сознания Духа.

    ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ ВПЕЧАТЛЕНИЯ.05.04.2019 14:37 И.Н. В современном мире приятно говорить, что всё в мире обыденно. «Ничего удивительного» - говорят учёные, и начинают свои скучные объяснения настоящим феноменам Природы и окружающего Мира. Почему в системе Тьмы стараются всё сделать серым и однотипным. По всему миру построены новые жилые кварталы, повторяющие друг друга. ...
    262
    Марина 5 апреля 18:31

    Понижение в должности – лучшее, что может случиться с вами

    Когда я работал в сфере финансов, я познакомился с одним парнем. В компании все смеялись над ним, и я не понимал почему. Моё любопытство взяло вверх, и я начал интересоваться, чтобы разобраться в ситуации. Оказывается, его преследовало одно странное проклятие: его постоянно понижали в должности. Сейчас поясню, в чём было дело. Он работал в банке, упра...
    3456
    Nazira Djuman 4 апреля 18:21

    Отчаяние

    Один Бог знает... как это быть в полном отчаянии...Как... знать и понимать, что всё рушится, как карточный домик.Видеть, как каждый день по крупинкам исчезает и догорает, словно тлеющая бумага, надежда...Каково это?Это как ждать смертного приговора или решения суда?От такого отчаяния хочется выть во весь голос, сжав кулаки и выть во всё горло, как волк, как зверь загн...
    347
    Марина 31 марта 20:02

    Как понять, живёте ли вы в соответствии со своими мечтами

    «Осознать свою судьбу – единственная обязанность человека». – «Алхимик» «Алхимик» входит в список 25 самых продаваемых книг всех времён. Если вы ещё не читали её, сделайте это немедленно. В книге юноша встречает африканского короля, который учит его, как жить в соответствии с «личной легендой», или жизненной целью. Большинству людей достаточно просто ...
    1132
    Марина 30 марта 14:27

    Вы можете достичь чего угодно, если сосредоточитесь на чём-то одном

    Вы можете достичь почти всего в жизни… если сосредоточитесь на достижении одной вещи за раз. Это проверенная временем стратегия, которую разделяют многие успешные люди. Гари Кэллер и Джей Папасан написали целую книгу об этой простой идее. Но не позволяйте простоте этой идеи одурачить вас. Это одна из самых сложных вещей для внедрения в жизнь. В прошло...
    8

    История Черубины де Габриак.

    История Черубины де Габриак. Одна из интереснейших литературных мистификаций начала XX века. Черубина де Габриак — это псевдоним поэтессы Елены Дмитриевой. Она была простой, некрасивой, никому не известной учительницей, писала себе спокойно и тихо стихи, пока ее не нашел Максимилиан Волошин. В то время Волошин был одним из влиятельнейших поэтов и критик...
    671
    Vladimir Shemetov 28 марта 08:34

    О вере и неверии.

    Настоящие атеисты в жизни встречаются крайне редко, и то — большинство из них неправильно толкует сами понятия веры и Бога и, как следствие, неверно мыслит о предмете. Основную же массу неверующих, точнее нерелигиозных людей объединяет отсутствие интереса к религии вообще и, естественные в таком случае, заблуждения. Потому, прежде чем углубляться в тему, укажем на тип...
    468
    Марина 25 марта 21:00

    Если вы собираетесь что-то сделать, посмотрите, как далеко вы можете зайти

    Одна из самых забавных вещей, связанных с воспитанием – это предоставление опыта, который развивает любопытство и воображение ваших детей. Мы живём в прекрасное время для того, чтобы открывать свой разум тому, что возможно. Наши возможности в значительной степени базируются на контексте, а не силе воли. Например, если бы вы жили 100 лет назад, у вас н...
    678

    Для тех, кто хочет быть свободной (свободным). Как сломать систему и изменить мир в лучшую сторону?

    Это продолжение моей статьи "Система скрытого рабовладения". Советую, сначала прочесть её и только потом эту статью. Удивлюсь, если меня не посадят за эту статью ))Отрывок из моей книги: "Как стать волшебницей".ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ БЫТЬ СВОБОДНОЙ!История жизни есть, по существу, развитие сознания, завуалированное морфологией. @ Тейяр де Шарден. Феномен челов...
    522

    Система скрытого рабовладения. Социальное программирование. Почему женщины стали такими и кому это надо?

    Важнейший отрывок из моей книги по саморазвитию!Многие люди в нашей стране (явно больше 50 % взрослых) работают минимум 8 часов в день. Естественно при таком графике работы ни о каком саморазвитии и самообразовании не может идти и речи. Тут хоть бы выспаться успеть. И каждый может это изменить.Человек бежит по жизни, не жалея ног. Дом – работа, дом – работа, отбывая с...
    635

    Качества, которые помогают людям добиваться успеха в своих делах!

    Спасибо тебе папа! Теперь мне охуительно. @Венсди. Семейка Аддамс.Контингент читающий статьи на Конте, просто удивляет меня. Ни одного адекватного комментария тут я ещё не видел )) Но, всё равно, буду продолжать выкладывать сюда свои статьи по саморазвитию, соблазнению и построению счастливых отношений. Может быть кому-то они будут полезны. Статьи в основном из моей к...
    653
    taransv 22 марта 09:44

    Безумству храбрых ... Школьник на спор прыгнул в кишащую акулами воду и выжил!

    https://taransv.livejournal.com/1432294.htmlВ природном заповеднике Living Coast Discovery Center школьник прыгнул в бассейн с акулами.На ролик в сети произошедшего обратил внимание американский телеканал и СМИ.Случай произошел 12 марта в городе Чула-Виста, штат Калифорния.На кадрах видно,как парень забирается на каменистый край бассейна и поправляет дж...
    489
    Игорь Бильский 17 марта 22:37

    Картинки и мысли №1

    не демотиваторы.....не мотиваторы....просто картинки для размышлений.... ...
    1233
    taransv 17 марта 09:40

    Барби ой всё! Мир накрыли Куклы ЛОЛ!

    https://taransv.livejournal.com/1430900.htmlСегодня куклы ЛОЛ — одна из самых популярных игрушек, о которых мечтают миллионы девочек по всему миру.Данная игрушка представляет собой не просто куклу, а настоящий сюрприз, спрятанный внутри шара,что делает её ещё более интересной и желанной.Это типа новый Киндерсюрприз. Но, без шоколада )Но с ума сходят так...
    580

    Самоконтроль в долгосрочной перспективе

    1.Составьте список привычек и моделей поведения, которые вы хотели бы контролировать. Если близкий человек намекнул на какую-то вашу привычку, примите к сведению этот намек. Помните, что истинное изменение идет изнутри, так что прислушивайтесь к своей интуиции и чтите собственные чувства, но также принимайте во внимание те отзывы, которые вы получаете от близких. Вы д...
    984

    5 упражнений для достижения мечты

    У всех есть заветная мечта, и, если вы сейчас не идёте к ней уверенным шагом, у вас проблема. В какой-то момент вы можете обнаружить, что сами не знаете, чего хотите. Избежать этого помогут пять уроков из книги «Давно пора!» Барбары Шер.1. Заведите воображаемых друзейЕсли вы пока только лежите в направлении своей мечты, вам не помешают союзники. Те, кто никогда не буд...
    1992

    7 ПРАВИЛ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ

    1. Носите цветную одежду!Люди, которые носят исключительно черного цвета одежду, как правило, страдают от так называемой травмы "отвергнутого". Тем самым они словно пытаются уменьшить степень испытываемых ими страданий, ведь черный цвет "отрезает" возможность чувствовать окружающий мир. Но они забывают об одном: другие люди тоже не могут почувствовать их. 2. Пейте бол...
    1184
    Авось 20 февраля 22:04

    Как я искал смысл жизни и счастье. Часть 2

    Это продолжение первого поста о Смысле жизни в котором постарался изложить свою точку зрения, основанную на технике логотерапии, Виктора Франкла. Его книга, «Человек в поисках смысла», всего в 67 страниц, повлияла на меня больше, чем чтение многих трудов по психологии и духовных манускриптов, кроме Библии.Когда стремления смысла жизни превращаются в дела и приносят пл...
    952

    6 советов по поиску счастья

    "Счастье - это действительное глубокое гармоничное внутреннее удовлетворение и одобрение."~ Фрэнсис УилширМы все верим, что если другие люди будут действовать так, как нам нужно, мы найдем покой и счастье... Мы хотим, чтобы другие соглашались с нашими действиями и решениями , а когда они не согласны, мы ищем способы их убедить!Мы отдаём свой мир в чужие руки!Счастье н...
    831

    10 лучших способов определить лжеца

    К счастью, мы на светлой стороне, и знаем много признаков, по которым мы можем отыскать и обнаружить ложь. Вот десять факторов, которые помогут определить даже самых опытных и хитрых лжецов.1. Язык тела. Если вы что-то подозреваете, обратите больше внимания на жесты, а не слова. Лжецы, как правило, держат свои руки закрытыми (обхватывают их вместе, держат в карманах, ...
    1153

    10 простых шагов, чтобы весной очистить свою жизнь , потому что этот сезон - для новых начинаний и роста

    Для многих приход весны означает, что зима умерла еще на один год и жизнь снова расцветёт! Кто-то принимает решения 1 января, но ведь весна - лучшее место для оценки целей и нового начала! Поэтому убедитесь, что вы настроены на успех и избавьтесь мертвого груза в вашей жизни. Здесь 10 способов, чтобы весной очистить свой мир и сделать оставшуюся часть 2019 года лучшим...
    2165

    10 Способов сохранять спокойствие перед лицом ежедневного стресса

    Чтобы выжить и преуспеть, нам нужно найти способы борьбы с давлением окружающей нас технологической среды и неопределенностью. В этой статье целых 10 советов, которые помогут вам на ежедневной основе.“Чем спокойнее становится человек, тем больше его успех, его влияние, его сила во благо. Спокойствие ума - одна из прекрасных драгоценностей мудрости.” Джеймс АлленЭто, к...
    989

    Четыре уровня общения

    "Вы можете забыть того, с кем вы смеялись, но никогда не забудете того, с кем вы плакали». - Халиль ДжебранВы когда-нибудь разговаривали с кем-то знакомым и чувствовали огромный разрыв, как если бы вы разговаривали на совершенно разных языках? Если да, то разъединение было следствием общения на разных уровнях. Существует четыре разных уровня общения, каждый со своим к...
    896

    13 гениальных способов лгать как шпион

    ИНОГДА НУЖНО ИСКАЗИТЬ ПРАВДУ - ВОТ КАК ЭТО СДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНО...Если вы не маниакальный лжец или профессиональный мошенник (надеемся, что нет), вы, вероятно, обнаружите, что ложь не получается у вас естественной. И это хорошо...Темное искусство обмана не поощряется, но бывают случаи, когда ложь необходима и следует попрактиковаться в этом...1.Доверяйте своим навыкамОди...
    922

    Пять способов быстро успокоиться

    Если у вас нет стресса, то может быть очень нервная работа...(Серьезно, когда в последний раз вам приходилось спасать жизнь?) Вот пять успокаивающих советов для ума и сердца от лучших докторов.1. Дышите глубоко и редко Я называю это - по-быстрому... Просто почувствуй это соединение с землей , это заземление... Дышите естественно, затем , через несколько вдохов, вдыхай...
    3346

    12 признаков,что вы переходите на более высокий уровень сознания

    Вы замечаете изменения в вашем разуме, теле и душе? Если вы наблюдаете любой из следующих признаков, вы переходите на более высокий уровень сознания. Примите изменения и наслаждайтесь!1. У вас более мягкая энергия.Вы отпускаете всю агрессию и гнев, к которым привыкли. У вас просто нет времени на враждебность , поскольку вы сосредоточены на своей внутренней работе.2. В...
    1093
    Марина 6 февраля 17:49

    Разговариваете сами с собой? Вот почему это может означать, что вы - гений!

    Не игнорируйте себя молчанием. Беседовать с собой - вовсе не признак сумасшествия, даже наоборот. Исследования это подтверждают. Когда мы начинаем разговаривать сами с собой, может показаться, что это признак сумасшествия. На самом деле, это не так. Просто так устроен наш мозг. При помощи внутренней беседы ему легче обрабатывать информацию. И когда в ...
    2658
    Марина 29 января 21:05

    Переоцениваем ли мы эмпатию?

    Хотя эмпатия может привести к огромному благу, она также иногда бывает узкой, предвзятой и, как бы странно это ни звучало, бесчувственной, как утверждает профессор психологии Пол Бум. Делает ли эмпатия мир лучше? Похоже, что да. В конце концов, эмпатия побуждает людей относиться к чужим страданиям так, как если бы они были их собственными, что затем мот...
    1194

    5 причин низкой уверенности в себе

    Понимание причин низкой уверенности в себе - это первый шаг к ее укреплению.Самое важное, что нужно знать о низкой уверенности в себе, это то, что это не ваша вина. Факторы, способствующие низкой уверенности в себе, объединяются и по-разному взаимодействуют для каждого человека. Но не падайте духом - хотя мы не можем изменить опыт прошлого, который нас сформировал,...
    1125
    pensionerka 21 января 22:48

    6 советов, чтобы прекратить негативные размышления

     Негативно размышляющих совершенно изводят мучительные мысли... Независимо от того, винят ли они себя я за ошибку, которую они совершили вчера. Или беспокоятся о том, как они добьются успеха завтра.Размышления частенько включает перефразирование прошлого:Я не должен был говорить сегодня на собрании. Все смотрели на меня как на идиота.Я мог бы пережить эт...
    3294
    Галина. Тувик
    18 января 02:12

    Самые дорогие в мире камни: Топ-10 бриллиантов.

    10 НОЯБРЯ 2018 годКогда большинство людей живет на границе бедности, некоторые легко тратят миллиарды за небольшой кусок камня. Сегодня мы хотим рассказать вам о самых дорогих в мире драгоценных камнях. Сапфировое кольцо принцессы Дианы – это ее обручальное кольцо, которое сейчас носит принцесса Кейт. Кольцо было выполнено из белого золота с 18 каратным,...
    2531
    Марина 11 января 11:53

    Перестаньте фокусироваться на результате — это простой способ получить больше того, чего вы хотите

    Одержимость результатами уменьшает шансы на то, что вам придётся делать больше работы, которую вы любите. Мы живём в мире, который ориентирован на цели и проповедует результаты. В сфере бизнеса это принимает форму ключевых показателей эффективности. Результаты — всё равно, что съесть десерт в качестве основного блюда; это не имеет смысла. Большая част...
    1879

    Японцы цуко хитрые

    Налог для туристов на отбытие из страны введен в Японии, передает РИА Новости.Сообщается, что размер налога составит 1000 иен (примерно 10 долларов), он будет распространяться на туристов, покидающих Японию на судах или самолетах.Исключение коснется только экипажей судов и самолетов, а также депортируемых лиц и детей в возрасте до двух лет.Кроме того, налог не будет р...
    1479
    taransv 30 декабря 2018 г. 09:46

    Кому дарить самые раздражающие новогодние подарки?

    https://seregalab.livejournal.com/951290.htmlЕсли неприязнь взаимна, пользователи сети посоветовали подарить недоброжелателю кружку со своим изображением.А если в семье этого человека есть дети, то вручить «надоедливый и громкий подарок, который издает много шума».К примеру, подарить #Йелли — маленьких игрушечных пауков, на которых нужно громко кричать,...
    1472
    Марина 28 декабря 2018 г. 17:21

    20 мощных секретов, помогающих добиться значимых отношений

    «Если она замечательна, ее непросто добиться — иначе она не была бы столь замечательной. Если она достойна, вы не сдаетесь, а если сдаетесь, то это вы недостойны. […] Правда в том, что все сделают вам больно, нужно лишь найти человека, ради кого стоит страдать», – Боб Марли. В книге «Таинственный путь к космической силе» Вернон Говард упоминает множес...
    1500
    Марина 26 декабря 2018 г. 15:19

    Два метода, которые помогут вам овладеть собственными эмоциями

    По словам нейробиолога Лизы Фельдман Барретт, чёткое определение чувств поможет вам уменьшить страдания и повысить благополучие. «Он злой человек». «Я очень неспокойный человек». Мы все делали подобные заявления. Они указывают на убеждённость в том, что эмоции встроены в наш мозг или автоматически активируются различными событиями. Однако нейробиолог ...
    2624
    Марина 2 декабря 2018 г. 12:50

    Шесть когнитивных искажений, которые препятствуют рациональному мышлению

    Наши мыслительные процессы и решения находятся под постоянным влиянием эмоций. И самая распространённая из них – это желание получать удовольствие и избегать боли. Наши мысли практически всегда вращаются вокруг этого желания; мы просто бежим от занимательных идей, которые являются неприятными или болезненными для нас. Мы воображаем, будто ищем истину ...
    1654
    Марина 26 ноября 2018 г. 13:43

    7 привычек удачливых людей

    Может показаться, что секрет таких людей прост – им с рождения улыбается удача. Однако сами везунчики не полагаются на счастливый случай. Они действуют и сами ловят фортуну за хвост. Нам всем знакомы люди, которым удача улыбается буквально с самого их рождения. Каждая преграда, которую они преодолевают в этой жизни, либо приводит их к успеху, либо отк...
    4322
    Марина 23 ноября 2018 г. 20:59

    6 моделей мужского поведения, которым ты не должен следовать

    Все мы люди разные. Каждый из нас по-своему особенный, и каждому свойственно то или иное поведение. Перестраивать и переделывать своих друзей или знакомых, даже если тебе этого очень хочется, мы не советуем. Ты должен принимать человека таким, какой он есть. Ну а если тебя не устраивает то, как он себя ведет, то лучше просто прекрати с ним общаться. Такие отношения, в...
    4489
    Александр Жвакин 17 ноября 2018 г. 20:06

    5 причин, по которым нормальные люди позволяют злым правителям процветать

    Какой-то мудрый человек – никак не могу вспомнить, кто именно – однажды сказал: «Единственное, что необходимо для торжества зла – это чтобы хорошие люди ничего не делали». И хотя я терпеть не могу спорить с кем-бы то ни было, на этот раз реальность слишком тревожна, чтобы я согласился с этим. Злые люди получают власть потому, что хорошие люди активно ...
    1992
    Виктор Пак 30 октября 2018 г. 20:13

    Свет и звуки в казино заставляют нас рисковать

    Мигающие огни и привлекательные звуки в казино могут способствовать рискованному выбору и развитию игровой зависимости, показало новое исследование, проведённое в Университете Британской Колумбии (Ванкувер, Канада).Исследование стало продолжением эксперимента с крысами, которые проявили склонность к риску при наличии световых и звуковых стимулов.В ново...
    2035
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика