Откуда «растут» наши желания и что влияет на их формирование

«Ни одно слово, летящее в твой адрес, не должно менять твое мнение о себе!»

Уинстон Черчиль

Сначала – от рождения – все Знания мы уже имеем, они заложены генетикой, инстинктами. Поэтому в детях мы видим самобытность и самоценность.

Потом – от культуры и воспитания – мы начинаем сомневаться в собственной ценности, приобретаем зависимость от общественного мнения и, зачастую, получаем самоуничижение.

Рожденный человек свободен, он знает чего хочет и любит делать, творить, ценит себя таким, какой он есть, пока культура и воспитание не начинают ему мешать в этом. Понаблюдайте за детьми: разве вы встречали детей, которые недовольны своей пухлостью или «мазней» на листке бумаге? Разве вы встречали детей, которые спокойно терпят голод? Разве вы встречали детей в унынии? В безделии? Каждый детский шаг самобытен, ценен, оправдан природой. Ребенок ЗНАЕТ что он хочет делать в каждый момент времени и так до тех пор, пока не начинается влияние воспитания. С этих пор начинается пора зависимости и ростков самоуничижения. Сплошь и рядом мы слышим: «Это не делай», «Туда не ходи», «Это ты не хочешь», «Нет», «Нельзя», «Нет», «Нельзя»…

В итоге взрослый человек «носит» в себе неуверенность, зависимость. Он не знает себя, своих истинных желаний и своего предназначения в жизни.

Но навязанные нам культурой желания, посредством информационного воздействия не дают радости и довольства от того, что мы имеем. Многие желания, вплоть до профессии нам навязаны.

Навязанные стереотипы о нас самих не дают раскрыться нашим талантам. Как часто мы слышим: «Это не для тебя», «Это не твое», «Это у тебя не получится», «Ты такой-то и такой-то» или еще хуже «Ты ни на что не способен». Как говорится, кто как обзывается, тот так и называется! Если бы каждый говорил о себе, а не о другом, то все стало бы на свои места!

Давит не только ближайшее окружение, давит и общество в целом. Слабость заключается в том, что мы НЕ знаем о себе почти ничего, поэтому нашими целями, желаниями, нашим настроением так легко манипулировать

Психологическое упражнение:

1) понаблюдайте за собой: когда вы говорите кому-то о нем (формулировками ты, тебе), скорее всего вы говорите свои проекции, то есть говорите о себе.

2) когда говорят о вас (формулировками ты, тебе), то скорее всего также проецируют вам свои мысли о себе. Спросите собеседника в ответ: а ты какой? Это ты сейчас о ком? Это ты сейчас о себе?

Эксперимент:

В американских школах принижали успеваемость афроамериканцев из-за их плохого поведения. В итоге в коллективном представлении сложилось мнение о них как о слабых учениках. Такое предвзятое отношение было у общества и у самих афроамериканцев до тех пор, пока ученые не провели удивительный и простой эксперимент: Приглашали «отстающих» учеников побеседовать, задав им несколько вопросов, а именно: в каком предмете у тебя получается лучше всего? А что у тебя лучше всего получается в математике, а в литературе? И так далее. Ученики отвечали и, видимо, с удивлением для себя отмечали как много они могут! Вот это открытие! Самое интересное произошло дальше: у 80% опрошенных улучшилось поведение и они стали учиться намного лучше! Стали увереннее в себе.

Вывод: надо знать о себе все свои сильные стороны, то, что у тебя очень хорошо получается и тогда жизнь преобразится!

Психологическое упражнение:

Выпишите:

1) какие у вас сильные стороны личности, какими сильными сторонами обладали (обладают) ваши родители, бабушки и дедушки,

2) что у вас хорошо получается делать в разных областях и ролях: в ролях ребенка, родителя, супруга, подчиненного, начальника, коллеги, друга и т.д. Что хорошо получается у вас в вашем деле, хобби, работе. Ищите только положительные, сильные стороны своей личности.

3) какими знаниями, навыками и умениями вы уже обладаете?

4) чего достигли в жизни? За какие свои действия гордитесь?

С помощью такого, казалось бы, простого способа вы сможете более четко понять КТО вы есть на самом деле, сможете лучше понимать свои желания, мечты и цели, почувствуете следующие изменения: станете увереннее в себе, смелее, энергичнее, активнее. Вы станете больше себя ценить и любить, а значит – станете успешнее!

СОСТАВЬТЕ свое собственное мнение о себе! Чтобы потом никто не смог влиять на вас! Станьте для себя Значимыми и помните, ленивых победителей не бывает! 

Автор психолог-практик и исследователь Виктория Долгих (https://vk.com/vvdolgikh)