Избавиться от опасного жира в области живота поможет этот фрукт. Как сообщает «Чемпионат» со ссылкой на специалистов, уникальными свойствами обладает банан.
Медики утверждают, что он может помочь в борьбе с лишними кило, особенно на талии. Он поддерживает кишечную флору, а благодаря магнию и калию ускоряет метаболизм. Еще в бананах много клетчатки и магния, а после употребления возникает ощущение сытости.
Специалисты, однако, предупредили, что помимо корректировки рациона стоит также делать упражнения, это вдвое повысит шансы «растопить» жир на животе.
Последний, как считается, запускает в организме воспалительные процессы, увеличивая риск развития ряда хронических заболеваний.
"Росбалт", 23 октября 2024
Оценил 1 человек
3 кармы