УПРАВЛЕНИЕ ГНЕВОМ

0 249

Единство, — возвестил оракул наших дней, —

Быть может спаяно железом лишь и кровью...»

Но мы попробуем спаять его любовью, —

А там увидим, что прочней...

Фёдор Иванович Тютчев

У каждой проблемы есть причина

Трагедия в Казани может вызвать эмоции гнева и страха. Гнев от чудовищной несправедливости поступка и страх за жизнь детей.

Этот случай — не случайность, это закономерность. Проблема проявилась в критической точке. Если мы не желаем жить в страхе, то нам нужно найти и устранить глубинные причины подобного поведения.

Эта трагедия – один из миллионов побегов, имеющих один корень.

В чём причина?

Что нужно сделать, чтобы подобное не повторилось?

Ненависть, злость, негодование, бешенство, возмущение, желание отомстить, ожесточение, ярость, агрессия — у всего этого один кореньгнев, разница лишь в силе проявления.

Сила гнева

С древних времён известно, что гнев разрушает здоровье, психику человека, семьи, дружбу, деловые отношения, государство.

Здоровье: современные учёные говорят, что до 80% всех болезней – психосоматика. Психосоматические болезни – негативные эмоции. Ещё в БСЭ сказано, что до 50% всех известных заболеваний связаны с психосоматикой.

Сколько семей распадается из-за негативных эмоций? Есть примеры, когда минута гнева может изменить жизнь навсегда. Сколько дружеских и деловых связей уничтожено гневом...

Не случайно и наука и религии и мудрецы всех времён и народов ПЕРВОЕ место среди причин несчастий человечества отдают именно гневу.

Подробнее про силу влияния эмоций можно узнать из видео Как убрать из жизни страдания и стать счастливым человеком.

Мало кто знает, что в ПЕРВОЙ заповеди Христос приравнивает гнев к убийству.

Вы слышали, что сказано древним: «не убивай, кто же убьет, подлежит суду». А Я говорю вам, что всякий, гневающийся на брата своего напрасно, подлежит суду; кто же скажет брату своему: «рака́», подлежит синедриону; а кто скажет: «безумный», подлежит геенне огненной.

(Евангелие от Матфея 5:21,22)

Если задуматься, то выводы будут следующие: именно гнев является причиной многих психических и соматических (физиологических, телесных) болезней.

Выходит, что добрые люди гораздо реже обращаются к психологу, получается, что добрых людей меньше среди пациентов в больницах.

В третьей заповеди Иисус приравнивает действие в мыслях к действию в реальности:

Вы слышали, что сказано древним: «не прелюбодействуй». А Я говорю вам, что всякий, кто смотрит на женщину с вожделением, уже прелюбодействовал с нею в сердце своем.

(Евангелие от Матфея 5:27,28)

Из этих двух заповедей следует, что гневающийся, оскорбляющий ближнего и в мыслях, совершает убийство…

Получается, что по-настоящему добр не тот, кто другому зла не делает, а тот, кто и в мыслях к ближнему относится уважительно.

Почему в школе не учат управлять гневом?

Вы умеете контролировать гнев? Вы его всегда контролируете? У Вас бывает гнев в отношении ближних?

Почему нас не учат этому в школе? Почему если это так важно, то об этом нет упоминания в школьной программе? Почему есть квадратный трёхчлен, который может пригодиться в реальной жизни одному из миллиона, но нет управления эмоциями, которое нужно каждому ежедневно, что влияет на все стороны жизни?

Часть ответа содержится в высказываниях, например, Фурсенко и Грефа.

Недостатком советской системы образования была попытка формировать человека-творца, а сейчас задача заключается в том, чтобы взрастить квалифицированного потребителя, способного квалифицированно пользоваться результатами творчества других.

Андрей Фурсенко, министр образования и науки РФ (2004-2012), на ежегодном молодёжном форуме Селигер 23 июля 2007

Ученики — это клиенты и потребители услуги образования, а образование — система потребительства.

Герман Греф

Откуда к нам попадает гнев? Где его источник?

С кем поведёшься, от того и наберёшься

Человек программируется на те или иные модели поведения, в первую очередь внешней средой:

— поведение родителей;

— поведение друзей, окружающих;

— поведение героев фильмов, мультфильмов, сказок;

— поведение авторитетов.

Люди старшего поколения выросли на крепкой морально-этической базе. Справедливость, правда, высокие нравственные ценности. Им сейчас очень трудно понять тех, кто вырос совсем в других мирах, в других слоях пространства.

Разлетающиеся мозги с остатками черепной коробки, оторванные руки и ноги, — в современных фильмах и играх всё очень реалистично, даже слишком.

У того, кто играет в такие игры, кто ежедневно в игре убивает сотни других персонажей, меняется отношение к убийству.

Посмотревший несколько современных фильмов ужасов, не упадёт в обморок в морге или во время вскрытия…

Где предел насилию? Уровень насилия превзошёл всякие пределы.

Гневом переполнен эфир.

Молодёжь в окружении

Государство выделяет пособия, но вся молодёжь находится в деструктивной информационной среде.

Молодёжь окружена со всех сторон. И самое непростое в том, что бомбардировки информационными снарядами и деструктивными бомбами воспринимается как должное.

Добровольное уничтожение, искажение психики и нравственности является нормой.

Дети и взрослые сталкиваются с негативом повсюду.

Угрозы со всех сторон. Запугивают прямо (в новостях сплошной негатив, страх и ужас) угрожают косвенно: «Если ты не купишь наш продукт, то потеряешь молодость/здоровье/счастье…».

Повсюду используются приёмы гипноза и внушения деструктивных идей в обход сознания.

Дети не понимают что их атакуют. Детей не учат сопротивляться. Детей учат подчинению и толерантности к снарядам, которые разносят в клочья самое главное в психике — морально-нравственные основы мировоззрения.

Естественность насилия, пошлость, извращения, цель жизни в том, чтобы любить только себя и удовольствия — всё это явно и скрытно пропагандируется в молодёжной среде.

— Послушайте молодёжную музыку

— Задумайтесь о смыслах молодёжных фильмов

— Подумайте о стремлениях того, кто играет в современные игры

Какой эффект от канала "Культура", если на остальных каналах насилие, агрессия, ненависть?

Почему, если у нас так много христиан, то церковь не возвысит голос в поддержку первой заповеди Христа и не призовёт ограничить безграничную и несдерживаемую пропаганду насилия?

Нам нужно, пока не поздно, всем вместе решить этот вопрос. Если его не решить, то просто глупо рассчитывать на здоровье, на крепкие семьи, на приятные отношения, на сохранение государства.

Что поможет?

Может, нам нужно больше психологов?

Это не устранит причину проблемы, потому что во-первых психологи работают чаще со следствиями, во-вторых, современная западная психология это не наука, а сборник разных мнений о поведении обезьяны,

Посмотрим на запад — психологов много, количество психически больных не уменьшается, а только увеличивается

Подробнее тема разобрана в докладе ПСИХОЛОГИЯ БУДУЩЕГО.

Может, надо запретить оружие?

Дело не в запрете на оружие. Запрет не может решить саму проблему, он только может изменить способ её проявления.

Проблема не в оружии, проблема в гневе. Проблема в пропаганде, навязывании, внушении деструктивных моделей поведения.

У каждой проблемы есть имя и фамилия

Кто распространяет ненависть, гнев, насилие? Кто служит его всестороннему навязыванию?

Также, как есть сайт, где представлены имена и фамилии тех, кто творит бесчинства на временно окупированной территории Украины, также хочется знать в лицо тех кто содействует делу распространения насилия и деградации в России.

Хочется, чтобы была справедливость — чтобы в первую очередь за трагедии отвечали заказчики и распространители всемирного зла — гнева, ненависти, насилия.

Нужен целостный, системный подход

Если рассматривать этот вопрос комплексно, то можно выделить три основных направления, каждое из которых — большая, серьёзная и многотрудная деятельность:

1. Самообразование

Разумным людям нужно хорошо потрудиться для своего преображения. Показать пример детям и окружающим.

За 10 лет практической и теоретической деятельности в направлении управления эмоциями и психологии, стало понятно, что это не просто большой, это огромный труд. Английский на отлично выучить легче.

Легче если обучение проходит в детстве, потому что легче воспитать "с нуля", чем устранять устоявшиеся модели поведения и помещать на их место новые модели, поэтому необходимо также

2. Массовое образование

Образование в школе. управление эмоциями, психология. (но не та, что сейчас, нужна новая психология, где основой является высокая нравственность)

Даже если каждый будет совершенствоваться, обучаться психологии, управлению состояниями, но вокруг будет деструктив и негатив, толку будет не много, поэтому нужно

3. Государственное регулирование

Контроль информационного пространства (управление гневом, негативом, с сми, в фильмах, играх, музыке и проч.).

Здесь мы сталкиваемся с атрибутом колонии, прописанным в нынешней Конституции: запрет государственной идеологии.

Никакая идеология не может устанавливаться в качестве государственной или обязательной. Конституция РФ, ст. 13, п. 2.

Очевидно, что продвижение общечеловеческих ценностей, что, по существу является естественной идеологией любого государства, не может попадать под запрет.

Также очевидно, что есть процессы которые ведут к развитию общества, его улучшению, увеличению численности населения, и есть процессы, которые ведут к деградации и уничтожению общества.

Вполне естественно, что деструктивные процессы необходимо купировать. Где возможно, по хорошему, с подробными разъяснениями. Это естественная, общечеловеческая идеология, которая не может быть запрещена.

Государственная идеология должна строиться на образах высокой нравственности, поддерживая процессы, которые ведут к развитию совершенствованию человека, общества, государства.

В отношении процессов, ведущих к деградации и разрушению должно проводиться массовое информирование на уровне государства.

Например, про вредные привычки, про извращения, про эмоции, про аморальное поведение и проч.

Достаточно ли знака «12+», чтобы оградить детей от мерзости?

Необходимо поводить глубокие научные открытые исследования влияния агрессии на психику детей. Влияние на психику компьютерных игр, фильмов, и прочего. Рабочие группы, целые научные институты должны заниматься изучением влияния различной информации, чтобы доносить правду до населения, чтобы народ посредством голосования сам принимал решение о том, что стоит запретить, что может остаться в информационном поле.

И здесь мы приходим к непростому вопросу государственной цензуры. Если во главе государства стоит либеральная, толпо-элитарная тусовка, то, конечно, она с радостью загонит народ в цифровой концлагерь под предлогом демократии.

Поэтому необходим народный контроль, национальные социальные сети, исключение анонимности в интернете, открытые народные честные голосования.

В завершение

Ненавидеть подростка то же, что ненавидеть пулю. Они лишь инструменты, следствия осознанных разрушительных действий. Есть и рука, что держит оружие, есть и голова, что их направляет. Найти их и обезвредить — вот главная задача.

Прежде чем судить этого подростка, надо понять, откуда в его психике взялись эти идеи и осудить тех, кто несёт в эфир, в средства массовой информации ненависть, злобу, агрессию кто пишет деструктивную музыку, делает игры, целью которых является убийство, уничтожение, агрессия, ненависть.

Целью игр, например, должно быть развитие, налаживание сотрудничества, решение жизненных задач, самосовершенствование, развитие творческих способностей, формирование аналитического, критического мышления, а не убийство и разрушения ради захвата чужого.

Выразить сочувствие, поговорить и ничего не сделать для устранения причины трагедии, имея возможность, это лицемерие. Это примерно как сочувствовать упавшим в яму, но ничего не делать для того, чтобы больше люди туда не попадали.

У каждого есть возможность, например, учиться владеть собой, не распространять негатив, быть добрее, уважительно относиться к окружающим и в мыслях. Это поможет содействовать улучшению общества и самим сохранить телесное и психическое здоровье.

Тимур Юсупов

специалист в сфере национальной безопасности, педагог-психолог

Санкт-Петербург 12 мая 2021 г.

_______________________

Вы можете подписаться на канал СМЫСЛЫ БУДУЩЕГО, где мы представляем методологию и техники по саморазвитию и управлению эмоциями.

СМЫСЛЫ БУДУЩЕГО на Ютуб

СМЫСЛЫ БУДУЩЕГО в ВК

Онлайн курс САМ СЕБЕ ПСИХОЛОГ

Аве!

Вчерашняя инаугурация президента Российской Федерации Владимира Путина прошла в несомненно летописный и переломный момент истории. В момент глобального противостояния между умирающим американским ...

Учительница жалела избивавшего каждый день русских детей Ахмада (имя изменено), тем, что сама разнимала драки и не вызывала полицию, теперь "в благодарность" она стала фигурантом уголовного дела о побоях.

Учитель преподает в младших классах, в школе номер восемь в свердловском городке Березовский. Педагогический стаж – больше 20 лет, это значит она давно профессионал своего дела. — На самом деле, ...

Записки застрявшего в лифте.

Застрял в лифте сегодня. Связи не было, от скуки стал писать жене о своих переживаниях. В лифте просидел почти час.  Врем...