Лечение простуды от натуропата

Приветствую дорогих Контовчан!

По просьбе трудящихся публикую рекомендации по лечению ОРВИ и вообще любой простуды. Это личные наработки за 20 лет занятия натуропатией. Для кого-то природные средства - это фуфломицины. Таких людей прошу на выход! А те, кто заботится о своём здоровье, старается вести здоровый образ жизни, возможно что-то почерпнёт для себя! В любом случае, не воспринимайте как панацею. Мы все очень индивидуальны.

Основное лечение

Как минимум понадобится Витамин С в большой дозировке.

2 дня по 2г витамина С в день

2 дня по 1г

2 дня по 500мг в день, можно продолжать по 500мг

Детям половина дозы или чуть меньше.

2. Самое действенное противовирусное средство, которое дала нам матушка природа — это молозиво. Оно содержит иммуноглобулины, которые так нужны в периоды ослабления иммунитета. Найдите на рынке людей, кто продаёт творог, договоритесь с ними о поставках молозива или можно купить в интернет-аптеке в капсулах. Если есть возможность, выбирайте козье молозиво.

3. Природа подарила нам прекрасные лекарства — продукты пчеловодства. Имейте в аптечке маточное молочко. Это быстро поднимет иммунитет без какого-либо эффекта отката. Может быть в сухой форме, растворённый в мёде или других жидкостях. Прополис, в отличие от маточного молочка — довольно сильный стимулятор и его нужно принимать в крайнем случае. Лучше по возможности обойтись маточным молочком. Идеально вместе с хорошим мёдом на голодный желудок под язык. Маточное молочко у некоторых может вызвать диаррею. Перга, забрус, пыльца — тоже хорошие средства, но уже как дополнение. С осторожностью аллергикам.

4. Антиоксиданты (кроме витамина С и Е). Астаксантин — номер 1. Номер 2 — ресвератрол. Это действительно чудодейственные антиоксиданты — и лечат и продлевают молодость. При первых признаках простуды — 10-12 мг астаксантина или 500 ресвератрола каждый день. Антиоксиданты после 40 лет желательно включить для ежедневного приёма, так как в пищу мы редко потребляем их в досточном количестве, а диета зачастую далека от идеала. Эти препараты способны выводить свободные радикалы, очищая наш организм от токсинов. Например Витамин Е+астаксантин или ресвератрол, чередуя.

5. Грибы. Как бы это ни казалось странным, многие грибы поддерживают иммунитет. Вот пример — шиитаке, миитаке, рейши, чага, кордицепс. Полезно их иметь в форме чая для заварки или капсул в аптечке и как скорую помощь и для общего укрепления.

6. Цинк — в периоды ослабления иммунитета добавьте цинк в любом виде. Моё предпочтение - спортивный препарат ZMA. Это цинк+магний+витамин B6. Но Вы можете выбрать цинк в любой формею.

7. Пробиотики. Кишечник - главный иммунный орган человека. Поддержите его здоровой микрофлорой.

8. Травы. Продаётся большое количество травяных сборов от простуды. Выбирайте тот, который больше нравится по вкусу. Если там отсутствует чабрец, добавьте его сами.

Совсем Скорая помощь!

Вы заметили симптомы, как только они начались. В этом случае есть шанс погасить болезнь очень быстро:

Радикальный, очень кислый, но эффективный на самых ранних стадиях простуды антиоксидант — Янтарная кислота. 

А также всё, перечисленное выше.

Простимулировать иммунную систему.

Природа подарила нам такие прекрасные средства, как эхинация, прополис. Некоторым людям, например с заболеваниями щитовидной железы, их нужно принимать с осторожностью.

Моя рекомендация - принимать эти средства либо при первых симптомах либо в средней или конечной фазе течения болезни. Это позволит поддержать ослабленный организм, а также даст лишнюю защиту от оппортунистских инфекций и вирусов наподобие герпеса.

Какие марки выбрать.

Многие натуральные средства дешевле купить в интернет аптеках, вроде iherb и других. Можно выбрать любые марки, но я предпочитаю (но не рекламирую) - Now Foods, так как относительно дешево и очень хорошее качество. 

Витамин С рекомендую в форме Ester-C. Отличие от классического витамина С в том, что он не кислый и не повышает кислотность.

Общие советы

Отказаться от антибиотиков, принимать только в крайних случаях. АСД 2 фракция во многом заменяет антибиотики и другие таблетки.

Альфа интерферон рекомбинантный свечи во многих случаях не напрямую, но заменит антибиотики и многие другие лекарства.  Важно иметь его дома на случай тяжелых заболеваний.

Откажитесь от кофе и чёрного чая. Лучше всего пить травяные чаи, зелёный чай и мате и не только во время заболевания, а вообще по жизни.

Резюме

Существует много способов бороться с простудой. У каждого натуропата они свои. Но ни один из них не будет работать, если не начать вести правильный, здоровый образ жизни. А именно - отказ от наркотиков (алкоголь и табак - это тоже наркотики), умеренные занятия спортом, проводить больше времени на свежем воздухе, побольше двигаться. Движение улучшает кровоснабжение тканей - это залог здоровья и долголетия.