начало здесь - https://cont.ws/@vitimbabi4ev/...
-Я уже неоднократно обращаюсь к этой теме, но что бы кто-то вдруг сознался, что способен к самоочищению - это редкость!
Притча о трёх горшках натолкнула на такую крамольную мысль - Будда был конечно же прав в своё время, ведь тогда не было столько образованных людей, не было интернета который переполняет информацией не только горшок, но и всё вокруг! Люди просто сходят с ума от переизбытка "сорной" информации, им уже давно не хочется ни кого слушать, а хочется вещать, вообразив себя Буддой, пророком, всезнающим мудрецом!
Поэтому вычистить из себя "помои", или тот багаж знаний, который был накоплен за прожитые годы невозможно, да и не к чему, они будут храниться на дальних файлах подсознания.
...И если у человека вдруг появляется желание получить новые знания, не важно будь то цигун, иностранный язык или литературное творчество древнего философа, он в первую очередь должен:
- Научиться слушать - а не говорить!
- Прежде чем командовать - научиться подчиняться!
- Прежде чем ненавидеть - научиться любить!
- Прежде чем умереть - научиться жить!
Эти сопоставления противоположностей можно перечислять до бесконечности...
Не спешите, отказываться от прошлого, ведь человеческий организм создан по образу и подобию Бога - вселенной..., это саморегулирующаяся система и он сам Божьей помощью решит когда очиститься... И самое главное не отказывайтесь от улыбки и юмора:
Дружище! Не вешай в отчаянье нос.
Как путь наш по жизни не труден.
Вот скоро наступит глубокий склероз,
И всё мы плохое забудем!...
***
Я не в праве призывать вас к праведной жизни, обо сам страшный грешник. Не призываю вас крутить головой и ежеминутно оглядываться назад, но в зеркало заднего вида вы хотя бы периодически заглядывайте, что бы понять, что вы там натворили и, что оставили после себя?! Вы должны понять, что все животные на Земле бессмертны - кроме человека! Только человек знает, что он умрёт...
Глава 1.
Краткая история развития Цигун - "Парящий Журавль"!
Учение о цигун, как и другие медицинские науки, возникло и развивалось в длительной борьбе человечества с заболеваниями.
Несколько тысяч лет назад на Дальнем Востоке зародился цигун, напоминающий по форме танец, который служил для укрепления тела и лечения болезней.
В книге "Весны и осени Люя" "Люй-ши чуньцю" - 403–221 гг. до н. э. в главе о древней музыке рассказывается, что на небе было много темных туч, речные воды разливались, повсюду царили влажность и холод.
От этого ци - (энергия) у людей останавливалась, а кровь застаивалась, связки и кости скручивались, становились малоподвижными и болезненными, люди боли и массово умирали. И тогда знахари стали наблюдать за животными и птицами, как им удавалось выживать в таких условиях.
Сегодня я буду говорить только о журавлиной работе
Глядя на эту грациозную перелётную птицу, даже древние эвенки и якуты - рыбаки, охотники, оленеводы выжившие на вечной мерзлоте пускались в пляс и создавали великолепный оздоровительный танец, чтобы привести в движение свою застоявшуюся кровь лимфу и ци.
Таким образом, цигун — результат борьбы северных людей глубокой древности с природными бедствиями ради собственного здоровья. И все эти годы цигун совершенствовался и передавался из уст в уста, от отца к сыну, от матери к дочке, так как письменности у них не было. И вот их стали навещать китайцы и всё записывать.
В самой ранней медицинской книге Китая "Трактат желтого Правителя о внутреннем" появилась записи и о цигун. В части "Простые вопросы", в главе "О небесной истинности глубокой древности" говорится:
"В глубокой древности, далеко на севере были истинные люди, которые поднимали и вели Небо и Землю, брали и владели инь и ян, выдыхали и вдыхали чистую ци, независимо стояли, сохраняя дух-шэнь; мышцы и плоть у них как одно, потому они могли жить долго, даже в вечных снегах, попирая Небо и Землю".
Для наглядности приведу маленькое китайское вступительное слово:
-"时间摆脱了毁灭性的，有害的，破坏性的风的存在;平静和平静摆脱空虚;真气会随之而来当精神-沈保持清洁时，疾病会平静下来，永远不会到来。"[简洁的古文在没有额外的助词的情况下很难翻译，所以评论已经写了几千年;在这里，风是可以对一个人产生有害影响的元素之一]。 在"直接问题，补充丢失"的部分，在"针灸方法"一章[Suwen bui"，72ch。 "Tsyfalun"]更具体地说："当肾脏有旧病时，你可以在阳时[从凌晨3点到5点]转向南方，平静精神-沈，避免混乱的思想，保持空气7呼吸。 伸展颈部，吞下穿过鼻子的气，因为他们吞下更硬的物体。 这样做7次，然后，吸引舌头，收集大量的唾液。"
从这里我们可以看到，从这些技术开发了"精神调节"，"呼吸调节"，"身体调节"，"气循环控制"，"进入休息"等，这些都是后人使用的。 一般来说，《黄帝内经》对气功有详细的记载，对于防治疾病十分重视。
Перевод:
-"Время избавляет от присутствия опустошительного, вредоносного, губительного ветра;
-спокойствие и невозмутимость избавляет от опустошенности; истинная ци последует за этим, когда дух-шэнь сохраняется внутри в чистоте, болезнь успокоится и никогда не придет."
Лаконичные древние тексты труднопереводимы без дополнительных вспомогательных слов, поэтому на протяжении тысячелетий к ним писались комментарии;
- здесь ветер — одна из стихий, которая может вредно воздействовать на человека.
В части "Прямые вопросы, дополнения к утраченному", в главе "О способах иглоукалывания" [Сувэнь буи", 72 гл. "Цыфалунь"] сказано конкретнее:
"Когда в почках застарелая болезнь, можно в час янь [с 3 до 5 ч. утра] обратиться лицом к югу, успокоить дух-шэнь, не допускать путаных мыслей, задержать воздух в течение 7 дыханий.
Вытягивая шею, глотать ци, проходящую через нос, как глотают более твердые предметы. Так делать 7 раз, затем, привлекая язык, собирать над ним большое количество слюны".
Отсюда мы можем видеть, что из этих методик развилось:
- "регулирование духа",
- регулирование дыхания",
- "регулирование тела",
- "управление циркуляцией ци",
- "вхождение в покой"
...и прочее, чем пользовались предки. В целом "Трактат Желтого Императора о внутреннем" имеет подробные записи о цигун и придает ему очень большое значение для профилактики и лечения болезней.
***
Цигун — стиль "Парящий Журавль"
-Говоря о создании данной методики, хотелось бы также рассказать о ее предыстории.
-В наше время немало методов саморегуляции, в том числе и "журавлиная работа". Под работой - "гун" подразумевается работа над собой, "журавлиная работа" — хэ-гун, о которой пойдет речь.
Методика разработана на базе многочисленных личных тренировок с привлечением некоторых особенностей других школ цигун, боевых искусств Востока, а также ушу — воинское искусство.
В наше время — различные методы общефизической, психической и морально этической тренировки, тесно связанные с традиционной китайской медициной и философией. Кроме того, я уважаю мнение мастеров цигуна и специалистов китайской медицины, в результате чего в 1986 г. была создана в Крыму "Семейная школа Цигун".
Это были годы бума каратэ и зарождения подвальных школ боевых восточных единоборств. Тогда многие борцы - самбисты, вольники, дзюдоисты переходили в секции каратэ, где их по фильмам с Брюс-Ли обучали махать руками, ногами и кричать - "Ки-а-а"!
Моя семейная школа изначально основывалась как на физической подготовке, так и на духовной практики цигун. Мы не вписывались ни в какие ассоциации каратэ, хотя к тому времени я уже был обладателем чёрного пояса по кёку-син-кай, мастером цигун, а позже, в Риге прошёл обучение у корейцев и получил право ношения нагрудного шеврона - Хап-ки-до, право на размещение в своей школе флага Хап-ки-до, с правом тренировок по данному виду.
Занятия в моей школе были построены таким образом:
1. Младшие группы (4 - 11 лет)
построены на играх с физическими нагрузками, эти занятия проводили в старшие ученики отзанимавшиеся в школе не менее 2-х лет. В конце двух часового занятия первая и вторая глава цигун - стиль "Парящий журавль" эти комплексы обычно проводил я лично.
2. Средняя "бойцовская" (группа 11 - и старше) усиленная физическая подготовка и в конце полный комплекс цигун.
После тренировок возникало ощущение легкой приятной расслабленности, которое сохранялось и по окончании занятий и никакого утомления, как в спортивных секциях, когда после чрезмерных физических нагрузок трясутся руки.
В результате полугода тренировок хронические болезни у детей и подростков постепенно проходили. Старшие ребята в первую очередь избавлялись от курения и пр. вредных привычек.
Таким образом, мне удалось не только восстанавливать здоровье, но и научить детей и подростков азам боевых искусств востока, а так же оказывать первую доврачебную помощь больным.
Как я уже говорил выше, моя школа не входила в спортивные ассоциации и не участвовала в соревнованиях. Но бандитские спорткомитеты СССР постоянно пытались создать нам сложности и проблемы требуя выставлять бойцов на соревновательные бойни. Для меня это был вопрос принципиальный, как как любое соревнование развивает агрессию, а значит поднимает отрицательную ци.
Но когда передо мной поставили вопрос ребром либо я выставляю своих бойцов на соревнование, либо школу закроют. Это были первые межрегиональные соревнования в Крыму, где были собраны все существующие на тот момент секции каратэ.
В чём разница просто физической накачки силы, с отработкой до автоматизма ударов и тренировка боевого искусства цигун?
На каждую силу применяй адекватную силу. То есть чем больше противник нарывается, тем он больше получит, Но не более того чем он заслуживает. Если враг хочет ударить в лицо, значит получит по мусалам, если нападает с ножом, то нож будет в его заднице. Главное спокойствие и ни каких нервов.
Я поставил перед организаторами соревнований простое условие, - если трое моих бойцов победят, то вы оставите нас в покое и больше не будите дёргать на эти дурацкие бои.
Договор был скреплён рукопожатием!
Мои ученики порхали, как "Журавли"! И если противника настраивали на победу и тренера говорили им убей, задави, забей - это твой враг.
То я своим говорил:
- Саша, не бей в полную силу, ведь это обыкновенный человек, он тебе не враг а всего лишь спарринг партнёр. Набирай очки правильными и точными ударами.
На фото ниже, - удар маваша, точно в челюсть - зафиксирован как япон и полная победа. В боевой обстановке от такого удара вылетает челюсть.
Мои ребята выиграли все поединки и в конце соревнований им пришлось выступать между собой, так как ни в плу финале, ни тем более в финале чужих соперников не осталось - выбили всех. Между собой естественно они уже не бились, а устраивали чисто показательные выступления. Я был доволен! Мы забрали все призы.
После этого нас больше не трогали. Так как ни кто не желал выставлять своих каратистов против оздоровительной гимнастики цигун!...
3. Учеников, курсантов, пациентов становилось всё больше и мы создали взрослые группы для занятий только оздоровительным искусством - Цигун.
Видя страдания людей, я подбирал комплексы упражнений для индивидуальных занятий. Но основной упор был сделан на "Журавлиную работу", которая помогала всем в той или иной степени.
Задавшись этой целью, я посетил многих мастеров цигуна, изучил теорию каналов и теорию преобразования ци в свете китайской медицины, осваивал патологию и физиологию.
Обобщив собственные методы тренировок, я, в конце концов сосредоточился на комплексе - "Парящий журавль", имитирующий повадки и движения священного журавля, с целью лечения болезней и укрепления здоровья.
начало здесь: - https://cont.ws/@vitimbabi4ev/...
продолжение следует: https://cont.ws/@vitimbabi4ev/...
Оценили 9 человек
16 кармы