ОДИНОЧЕСТВО пожилых мужчин (18+)

На Земле нам пока известны два вида разумных существ, - это МУЖЧИНЫ и ЖЕНЩИНЫ.
Если первые по жизни, до самой старости считали себя хозяевами, защитниками, добытчиками и повелителями, то вторые всегда отводили себе более скромную жизненную позицию - домохозяек.

Сегодня это слово стало нарицательным! А ведь в нём заложен весь смысл женской хитрости, коварства и нелогичной (с точки зрения мужчин) логики. "Хозяйка дома"  в котором ни чем не рискуя она создаёт уют, поддерживает очаг, рожает, воспитывает детей и живёт в своё удовольствие, при этом доставляя любовь и радость мужу и всем домочадцам в своём замкнутом мире.

Но всё это сегодня осталось в прошлом и извращенки-феминистки превратили женщин в равнах с мужчиной "рабочих лошадей", для того, чтобы править миром. 

Создавать уют в семье, поддерживать очаг, рожать, воспитывать всё поручено обслуживающему персоналу. Всё превращено в казёнку, в суету и даже любовь обратили в похоть. 

Феминистки стали придумывать аборты, противозачаточные средства, всевозможные секс-игрушки и приспособления ради собственной похоти. Они вытравливают не только детей из чрева, но и инстинкт материнства из мозгов. Потому всё меньше женщин желают сегодня размножаться и рожать детей даже за деньги, которые им выплачивает государство.

К стати все эти выплаты - материнских капиталов то же придумали женщины, для себя любимых, а не для детей.

Пророчество А.С. Пушкина в сказке О ЗОЛОТОЙ РЫБКЕ сбылись полностью:

...Когда похотливая женщина всю жизнь "выносила мозг" своему мужику, а он готов был для неё сделать всё, что она пожелает. Но жизнь быстротечна и на старости лет старик со старухой не оставив после себя наследников остались у разбитого корыта. Ведь если добрая жена своими руками создаёт уют и счастье в своём доме, то похотливая баба сама разрушит его.

Ведь счастье всегда было в ладонях у женщин!

А что же по этому поводу думают старики мужчины?

Всё чаще, чаще падаю,
Всё чаще грудь болит.
Уже вино не радует,
А только тяжелит.

Любил и пил запальчиво
И разгадал давно:
Все женщины обманщицы,
Как сладкое вино.

А жизнь была не гладенькой,
Не чистеньким кювет.
Уже кому-то дяденька,
Уже кому-то дед.

Здесь новые возможности,
Но горько между тем.
Поскольку к новой должности,
Я не привык совсем. 
***

У каждого четвертого жителя России (25%) есть пожилые родственники, живущие в одиночестве. По данным Росстат, в России около 30 млн людей старше 60 лет. Таким образом, по примерной оценке, число стариков, проживающих в одиночестве, составляет около 7 млн человек.

Мужчинам следует инвестировать в свою “социальную пригодность” в дополнение к физической подготовке, чтобы расширить свои связи в преклонном возрасте.

Одинокие пожилые мужчины находятся в невыгодном положении по сравнению с пожилыми женщинами в аналогичных обстоятельствах.

...У мужчин, как правило, меньше друзей, чем подруг у женщин, и они менее склонны заводить новых друзей. Часто они неохотно обращаются за помощью. Мужчинам труднее быть на связи.

К такому выводу я пришёл проследив жизнь сотен стариков.

У мужчин в исследовании, которым пришлось хуже всего, “не было друзей и вещей, которые их интересовали, и они не могли их найти”.

Каждый пятый мужчина в возрасте от 65 до 74 лет живут одни, согласно данным переписи населения. Этот показатель возрастает почти до 1 из 4 среди тех, кому 75 лет и старше.

- Почти 40 процентов этих мужчин разведены,
- 31 процент овдовели,
- 21 процент никогда не были женаты.

Увеличение продолжительности жизни мужчин и рост числа разводов способствуют этой тенденции. Трудно найти информацию об этой группе, которая незначительна по сравнению с количеством одиноких пожилых женщин, потому что она не была тщательно изучена. Но психологи и психиатры говорят, что эти пожилые мужчины могут быть весьма уязвимы.

Когда мужчины овдовевают, их здоровье и благополучие, как правило, ухудшаются сильнее, чем у женщин.

«Пожилые мужчины склонны к размышлениям, они погружаются в свои тревоги и страхи и чувствуют себя более одинокими и изолированными».

Если к примеру американский старик в 80 лет написал две книги:

- «Как пережить мужскую менопаузу»
- «Синдром раздражительного мужчины».

То русскому старику описывать такие вещи и рассказывать о своих бедах вроде и "западло", то есть ни к чему.

Добавьте к этому упадок гражданских институтов, в которых мужчины привыкли собираться вместе — вспомните дворовые посиделки и игра в домино — или снижение способности пожилых мужчин участвовать в спортивных мероприятиях, и результатом будет отсутствие стимуляции и потеря чувства принадлежности.

Развивается депрессия, которая может привести к чрезмерному употреблению алкоголя, несчастным случаям или, в самых крайних случаях, к самоубийству. Из всех возрастных групп в России у мужчин старше 75 лет на сегодняшний день самый высокий уровень самоубийств, о которых наши статисты скромно умалчивают.

Я говорил с пожилыми мужчинами, которые живут одни по телефону, в интернете, в личных встречах. Почти все они овдовели. Конечно же их опыт отражает не всех одиноких мужчин России. Но, тем не менее, они показательны.

№1
Одним их первых, с кем я встретился и поговорил, был давний знакомый Анатолий бывший руководитель отдела. Его жена умерла годом ранее, оставив его скованным горем. Не интересуясь едой и испытывая непрекращающееся одиночество, Анатолий похудел на 30 кг. Хотя у него было много друзей и любящая семья,
- “меня больше ничто не интересует”, - сказал Анатолий. Он умер утром следующего дня после нашего разговора.

“У меня была долгая и замечательная жизнь, у меня большая семья и потрясающие друзья”, - сказал мне Анатолий, - "но сейчас, меня больше ничто не интересует”.

“Нет смысла жить такой жизнью”, - сказал он.

Его сын Геннадий сказал, что он потерял сознание и скончался мгновенно. В свидетельстве о смерти в качестве причины была указана “терминальная стадия белково-калорийного недоедания”.

Смерть жены он сравнил с “ампутацией” своего сердца или души.

“Я ловлю себя на том, что постоянно разговариваю с ней, большую часть времени мысленно”, - сказал мне Анатолий. Когда я спросил его, кому он доверяет, он признался: “У меня нет близких друзей”.

“Я планирую, насколько это возможно, помогать своим внукам”, - сказал он. “Жизнь должна продолжаться”.

***

№2
На маленькой кухне московской хрущёвки Павел заваривает чай. Ветхие шкафчики с посудой, покрытый клеенкой стол. Комнатные цветы на подоконнике — единственное увлечение 80-летнего старика.

Уже шесть лет он один. Жену похоронил, а гости настолько редки, что мой визит стал настоящим праздником.

"Депрессия из-за нехватки общения. С дальними родственниками я не вижусь: им только моя квартира нужна. Да и не хочу быть в тягость. А ведь у меня богатый жизненный опыт, я могу быть полезным", — вздыхает Павел.

***

№3
В возрасте 66 лет врач, (назову его Пётр), решил уйти на пенсию после того, как десятилетиями наблюдал за страданиями людей, которые были серьезно больны или умирали. Это был трудный и эмоционально чреватый переход в одиночество.

“Я не знал, что я буду делать, куда я собирался пойти”, - сказал он мне, описывая период кризиса.

В поисках перемены места жительства Пётр переехал из Крыма в центр России, в глухую провинцию и начал длительный период скитаний. Вскоре его охватило чувство пустоты. У него не было друзей или хобби — его работа врача была всепоглощающей. Бывшие коллеги не выходили на связь, и он сам не выходил на связь.

Его жена скончалась после тяжелой болезни десятилетием ранее. Пётр был отчужден от одной взрослой дочери и лишь изредка общался с другой. Его изоляция усилилась после того, как отравили три его собаки, его самые надежные компаньоны.

Пётр работает на восстановлении заброшенного сельского храма. “Да, я все еще одинок, но природа и красота здесь полностью изменили меня”, - сказал он.

Пётр был совершенно одинок — без друзей, семьи, профессиональной идентичности - и его переполняло чувство потери.

“Я был довольно выдающимся хирургом”, - написал 70-летний Пётр в мае в своём интернет журнале. “Теперь я "никто", вышедший на пенсию, всеми забытый старик, который коротает дни”.

***

№4
Жена, 75-летнего Михаила, умерла 3 года назад. Когда Михаил не рисует акварели, не сочиняет музыку или не играет на гитаре, “я впадаю в это одинокое состояние и довольно часто плачу”, - сказал он. “Я не игнорирую эти чувства. Я позволяю себе чувствовать это. Это как терапия ”.

Михаил, строитель из маленького городка, был задумчив, когда я разговаривал с ним. Его жена, умерла после долгой борьбы с раком.

“И вот я здесь, мне почти 80 лет — я  один”, - сказал Михаил. “Кто бы мог подумать?”

 У него удивительно хорошее здоровье, и он поддерживает тесные отношения со своими тремя взрослыми детьми, которые живут в нескольких минутах езды.

“Самое сложное в одинокой жизни - это скучать по жене”, - сказал он мне.
- “Положительная сторона - это свобода делать все, что я хочу. Моя цель - прожить еще 20-30 лет, стать лучшим художником или поэтом и лучше узнать своих внуков, когда они станут старше ”.

***

№5
Сергий 78 лет, дважды разведенный, он жил один в течение пяти лет. Он сказал, что находит утешение в религии: “Когда я просыпаюсь утром, то благодарю Бога и прошу благословение. Я просто благодарю Бога за то, что он дал мне такую непростую и длинную жизнь”. 

Сергий живет в многоквартирном доме с низким доходом в неблагополучном районе столицы. У него тоже есть тесные семейные связи. По крайней мере, один из нескольких детей и внуков навещает его.
Сергий говорит, что в 1992 году оставшись один он обратился к Богу, изменившему его жизнь. С тех пор чувство значимости и общности зависит от его веры и его церкви.

“Быть одному нетрудно”, - сказал Сергий, когда я спросил, одинок ли он, - ведь старость, как и одиночество, надо заслужить, оно не каждому дано".
- “Я принимаю Христа в своей жизни, а он сказал, что никогда не оставит нас. Когда я просыпаюсь утром, это новое благословение и я благодарю Бога”.
- "И не важно, что несёт людская молва или нерадивый поп, главное, что "Господь со мной - кого убоюсь"!

Я всем пожилым мужчинам рекомендую:

“Каждый день прилагать усилия, чтобы быть на связи с людьми. Найдите то, что вам нравится — теннис, бильярд, домино, садоводство, наблюдение за птицами, творческая работа, писательская деятельность — и занимайтесь этим ”.

- “Поставьте себя в ситуацию, когда вы будете видеть одних и тех же людей снова и снова. Потому что это самый естественный способ завязать разговор и завязать дружбу ”.

Я принял одиночество, выбрав для жизни удивительно уединенное место — келью в многоквартирном доме, где ни кто ни с кем не здоровается, ни кто ни кого не знает.

“Да, я все еще одинок, но природа и красота здесь полностью изменили меня и сосредоточили на том, что действительно важно”, - сказал он мне, описывая чувство искупления в своем одиночестве.

По словам Сергия, это не та жизнь, которую он себе представлял, но она ему подходит. Он по-прежнему занят созерцанием бытия — чистит аквариум и ждёт в своей кельи посетителей. Что с ним будет, когда такой образ жизни больше не будет возможен? Спросил я.

“Я хотел бы знать ответ, но у меня его нет, поэтому я стараюсь не думать об этом”, - сказал Сергий. “Я не вижу, чтобы мои дочери заботились обо мне, у них своя жизнь. Что касается кого-то чужого, я не думаю, что есть кто-то еще, кто сможет мне помочь ”.

***

Разговаривал с очень старым дедом.

Это произошло совсем недавно. Я сделал вылазку в ближайшую "Пятёрочку" за хлебом и зашёл  в аптеку. На обратном пути присел, как обычно на скамейке в сквере.

Я смотрел в телефоне последние новости, пил айран и не заметил, как он присел рядом. 

 Дед спросил, что в мире происходит? Было понятно, что все события мира были ему неинтересны. Важно другое: моя реакция.
Важно, чтобы я ответил и не прогнал. Ему одиноко, и никто с ним не разговаривает.

Дед не улавливал смысл моих слов. Он просто ухватился за возможность общения и начал мне рассказывать, что все лето жил при строящемся храме...

А почему не жить? строительный вагончик. Электричество есть – можно радио послушать. Прихожане порой приносят молоко и хлеб, иногда пельмени, потому что мясо тоже надо «кушать». Иногда свои овощи и зелень старушки принесут.

При храме не одиноко. Днем строители, а вечером он ежика видел, воробьёв крошками кормил. С соседнего дома кот приходил. Он тоже старый. Присядет рядом и слушает, что ему дедушка рассказывает. А он про молодость рассказывал. Ничего, кот слушал: старик старика всегда поймет.

Все хорошо. Только осенью и зимой тоскливо. О смерти думается. И тревога, «гадина», появляется: с ней трудно справиться.

Телевизор лучше не включать. Потому что он все про вирус и про войну рассказывает. А деду надоело про это слушать. Как и про политику надоело. А еще там реклама. Он на нее смотреть не может.

Читать тяжело: глаза стали болеть. И все тревога какая-то, «гадина», никак не проходит.

Спросил меня, чем занимаюсь. Слушал внимательно.

Бабушка у него померла семь лет назад. Она перед смертью варенье из смородины сварила. У него до сих пор поллитровая баночка имеется. Кушать, наверное уже нельзя, но баночку не выкидывает:
- "как посмотришь на баночку, то кажется, что «старуха еще жива".

Спрашиваю его:
- Почему рука забинтована?
- Я же при храме не только ночным сторожем был, но и рабочим днём помогал. А руки то уже не те, старый стал. вот и не удержал балку, она сорвалась и руку мре разбила. Раньше то на мне, как на собаке заживало, а сейчас загноилось. Нужна мазь синтомициновая, а она в аптеке 100 рублей стоит. Батюшка сказал, что если к концу недели не заживёт, то он меня с работы выгонит. 

Дед сдвигает грязный бинт и показывает загноившуюся рану. Я достаю из к кармана деньги .
- Иди в аптеку, купи мазь, зелёнку, йод и бинт и попроси, что бы они тебя перевязали, а я тебя здесь подожду.

Аптека в двух шагах от скамейки на которой мы беседуем. Не проходит и трёх минут, как дед возвращается.

- Отказались девчата меня перевязывать. Сказали - а вдруг ты какой-нибудь заразный.

Обрабатываю рану перекисью, обильно выдавливаю мазь, делаю перевязку, 
- Ну всё дед, через пару дней будешь, как новенький и никакой поп тебя с работы не выгонит. Я достал из пакета батон, разломил на половину и протянул деду. Затем закрутил пробку Айрана и тоже подал деду:
- Не побрезгуй, я тут немного отпил. В этом напитке полезные для стариков витамины.

- Спасибо тебе мил человек и поговорил, и лекарство взял, и перевязал, и хлебом поделился. "Только познавший страдания, будет допущен до страдающих и исцелит их" -  у деда на глаза навернулись слёзы.

- Ну что-ты! Давай без сентиментальностей, а то я то же сейчас расплачусь.

Дед, долго жмет мне руку: он доволен общением. Говорю ему, что климат теплее стал. Значит, весна быстрее придет. А там старый кот, наверное, придет. И можно ему про молодость рассказать. А тоску, «гадину», лучше гнать прочь.

Я с трудом поднимаюсь опираясь на свою трость и иду домой. Оглянувшись вижу, как дед сидит на скамейке жуёт батон и запивает Айраном...

Активная старость начинается с активной молодости и это нужно доносить до молодого поколения. Сейчас они не осознают, что время настолько быстротечно, что каждый, кто не уважает своих стариков, в ближайшее время может оказаться вот так на полу. Когда не кому будет подать стакан воды:

Старики, живущие в одиночестве, лишены общения даже с близкими и часто замыкаются в себе, что негативно сказывается на их здоровье.

Необходимо вовлекать пожилых в активную социальную жизнь с учетом их потребностей и мотивации.

Как именно организовать процесс вовлечения – это вопрос, который я намерен исследовать ближайшее время и в перспективе на 2025 год.