Самый трудный элемент гимнастики на турнике в мире! СTI красивая легенда или фантастическая сила?

1 7018

Элемент призрак из прошлого


На данной фотографии (снизу) вы видите уличного гимнаста прошлого века - Джаспера Бенинкасу. На фото выше он выполняет, пожалуй, самый трудный элемент гимнастики и стрит воркаута - это CTI . (close to impossible - переводится как "близко к невозможному")

Никто бы так и не обратил внимание на этого атлета, если бы не одно большое НО! Еще никто из современных атлетов спортивной гимнастики или уличного воркаута (турникменов) не смог повторить этот трюк.

Элемент представляет собой статическое удержание себя на прямых вытянутых руках от турника в вертикальной плоскости.

Стоит отметить, что спортсмены делают этот элемент, но не так как изображено на фотографиях выше, а его более легкие варианты.

Тем самым , облегчая себе задачу, например , сокращая рычаг тела и удерживая элемент на предплечьях на различных снарядах - кольцах, брусьях, рукоходе.

Но никто так и не может сделать на турнике!

например вот: атлет держит на кистях еще и на толстой перекладине с уходом ног вперед (значительно легче)

Или вот пример моего удержания CTI на рукоходе, я сам занимаюсь на турниках и брусьях и активно тренирую данный элемент.

Никто не сомневается, что Джаспер был очень сильным атлетом, в частности уже тогда он выполнял довольно трудные элементы , которые делают сегодняшние атлеты : ласточка на одной руке, передний вис на одной руке, флажок, стойка на руках и т.д

Однако несмотря на это, наука не согласна с данным элементом и скорее всего CTI всего лишь красивая выдумка, а фото было сделано в процессе динамического упражнения (например подтягиваний на прямых руках)

Как думаете CTI красивая легенда или Джаспер знал какой-то секрет?

Интересные факты об атлете!

В 40 лет он мог подтянуться на одной руке 50 раз (меняя руки, но не слезая с турника)

Мог подтянуться с весом +120 кг при своем весе в 59 кг

Подтягивался на одной руке с весом +37 кг

Залазил на канат высотой в 6 метров за 2.4 секунды (он вообще человек?)

Джаспер умер в 2012 году в возрасте 90 лет, но даже в свои 90 он мог выполнить подтягивание на турнике и оставался преданным этому спорту!

Если вы хотите узнать больше об этом элементе, то предлагаю посмотреть видео, где я рассказываю о данном элементе и показываю его выполнение (облегченное) на своем примере:


Также рекомендую ПОДПИСАТЬСЯ на мой YouTube канал, где я снимаю видео о тренировках со своим весом на турниках и брусьях, спорте , мотивации и саморазвитии

Всем удачных тренировок и прогресса!

Стратегический тупик Запада

Не уверен, что мне удастся порадовать сторонников идеи "жахнуть ядеркой", но не могу не сообщить им, что в ближайшие полтора года их мечта имеет шанс на реализацию. Пика он должен дости...

Либерахнутые глупцы? Нет - безумцы!

Отличный пример, подтверждающий, что безумие не равно глупости. Это - два абсолютно разных понятия редко уживающиеся в одной голове. Например, если предложить безумному человеку замени...

Обсудить
  • Его сфотографировали в движении. Пусть он железный будет он прокрутится пока вертикаль через перекладину не будет проходить через центр тяжести объекта.