• РЕГИСТРАЦИЯ
Марина
21 декабря 2018 г. 13:57 2174 4 3.48

Прощать — тяжело, а не прощать — ещё больнее

Освободите себя...

Пусть прошлое останется в прошлом. Забудьте и двигайтесь дальше. Поцелуйтесь и помиритесь.

Простить легче на словах, чем на деле.

Большинство людей считают, что прощение означает, что вы смирились с событием. Но это не так. Винас связывает нас с прошлым и уменьшает наше сердце — как в прямом, так и в переносном смысле. Прощение, с другой стороны, означает осознание того, что обида и ненависть лишь усиливают боль.

Наука показывает, что прощение полезно для здоровья.

Простить — не значит забыть. Это также не означает, что вы принимаете, оправдываете или игнорируете событие. Простить — значит сделать выбор в пользу того, чтобы отпустить обиду или потребность в мести. Мы избавляемся от страданий, а не того, что с нами плохо поступили. Возможно, человека, который обидел вас, не заслуживает вашего прощения, но вы ведь заслуживаете спокойствия, не так ли?

Когда вы прощаете, вы освобождаете себя.

Прощать трудно, но полезно

«Прощение не меняет прошлого, но улучшает будущее». — Пол Боэс

Согласно науке, существует причинная связь между прощением и вашим здоровьем.

Непрощение причиняет вам вред. Когда мы не прощаем, мы подвергаем себя воздействию стресса.

Вы не можете изменить прошлое. Вы не можете ничего сделать, чтобы избавиться от вреда, который вам причинили другие люди. Однако непрощение портит вам настроение — вы смотрите на жизнь сквозь призму мести, враждебности, обиды, гнева и печали.

Прощение традиционно рассматривалось как религиозный идеал; наука превратила его в навык, который каждый может (и должен) развивать. С 1998 по 2005 год число эмпирических исследований, связанных с данной темой, увеличилось с 58 до 950. Наблюдается большой прогресс в понимании науки, стоящей за прощением.

Сильная обида повышает артериальное давление и увеличивает вероятность сердечного приступа. Непрощение ухудшает психические проблемы, такие как депрессия, беспокойство и посттравматические стрессовые расстройства.

Исследование, проведённое итальянским учёным Пьетро Пьетрини, показало, что гнев и месть подавляют рациональное мышление.

И наоборот, задачи, связанные с процессом прощения, активизируют области нашего мозга, отвечающие за решение проблем, мораль, эмпатию и когнитивный контроль над эмоциями.

Прощать — нелегко; потребность мстить заложена в нашей системе. В прошлом именно так мы не давали другим людям причинять нам вред. Месть активизирует ту же область мозга, что и наше желание шоколада или секса — вот почему она сладкая на вкус.

Тем не менее, прощение также является свойственным нам от природы: примирение после драки — это то, что делают большинство млекопитающих, а не только люди. Примирение тоже имеет свои плюсы. Результаты «Стэнфордского проекта прощения» показали, что прощение улучшает настроение и повышает оптимизм.

Вы можете выбирать между мгновенным удовольствием или более долгой и здоровой жизнью.

Освободите себя

«Простить — значит освободить пленника и узнать, что этим пленником был ты». — Льюис Смидс

Непрощение укоренено в вине — мы позволяем прошлым событиям определять настоящее.

Обвинять — значит убегать от правды. Не прощая, мы сосредотачиваемся на обидчике, а не на событии. Мы чувствуем себя жертвой. Мы не принимаем того, что произошло, и стоим на месте.

Со временем я осознал, что обида не приводит ни к чему хорошему. Обычно я не держу зла на людей — я не хочу быть пленником чужого поведения.

Я понимаю, если вы настроены скептически.

Изучая материал для этой статьи, я наткнулся на ряд мощных человеческих историй. Есть люди, которые прошли через невообразимо тяжёлые испытания. Тем не менее, они не только смогли простить, но и наладили отношения со своими обидчиками.

Ева Кор, пережившая Освенцим, публично простила преступников, убивших её родителей и двух старших сестёр в лагере. Ева даже поехала в Германию, где встретилась и обняла Оскара Грёнинга, который служил в концентрационном лагере Аушвиц.

Сын Филлис Родригес был убит во время атаки на Всемирный торговый центр 11 сентября 2001 года. Сын Аиши Эль-Вафи был осуждён за участие в этом теракте и ныне отбывает пожизненное заключение. В надежде обрести спокойствие, эти две мамы сформировали мощную дружбу, рождённую немыслимыми потерями.

В 1995 году сын Азима Хамисы был убит во время ритуала посвящения в банду. Смерть заставила его и Плекса Феликса, деда убийцы, встать на путь медитации, чтобы простить и быть прощённым. Со временем они подружились.

Непрощение подпитывается размышлениями — мы продолжаем прокручивать в голове печальные переживания. Мы зацикливаемся на негативных эмоциях. Обида, ненависть, враждебность, страх и гнев направляют нашу жизнь.

Вина превращает нас в жертву — мы чувствуем себя беспомощными. Если люди, пережившие немыслимые трагедии, как описано выше, простили своих обидчиков, почему мы не можем?

Метаанализ исследования прощения проливает свет на эффективное движение вперёд. Оно требует двух ключевых шагов:

1) Намерение простить: решение отказаться от мести.

2) Эмоциональное прощение: замена отрицательных эмоций положительными. Это приводит к уменьшению дискомфортных или негативных чувств, связанных с непрощением — это может даже развить положительное отношение к обидчику.

Прощение избавляет нас от положения жертвы.

Как говорит буддист Сакионг Мипхам: «Мы видим, что человек, которого мы обвиняем, нуждается в помощи, поэтому мы помогаем ему. Помощь уменьшает наше желание обвинять и увеличивает наше стремление к тому, чтобы приносить пользу».

Азим Хамиса и Плекс Феликс вышли за рамки примирения. Эти два храбрых человека путешествуют по миру, обучая детей медитации — они хотят предотвратить насилие и ненависть.

Чтобы избавиться от обиды, мы должны перестать видеть в другом врага.

Прощение требует методики

Чтобы прощать других, нам нужно нечто большее, чем просто намерение — нам нужен четкий метод преодоления вины и избавления от зацикленности на прошлом событии.

Доктор Фредерик Ласкин, соучредитель «Стэнфордского проекта прощения», проводит «Тренинг прощения», чтобы помочь людям развить основные навыки. Первый шаг состоит в том, чтобы отказаться от истории обиды — эксперт считает, что когда мы обвиняем кого-то, вместо того чтобы привлечь его к ответственности, мы застреваем в жертвенности и бездействии.

Ещё один интересный вызов, с которым участники имеют дело, состоит в том, чтобы обезличить боль. Осознание того, что многие люди сталкивались в своей жизни с подобной ситуацией, позволяет обезличить её. Это не избавляет от вреда, однако учит наш мозг не привязываться к инциденту.

«Прощение — это навык, который можно освоить, точно так же, как и игру в бейсбол», — пишет Ласки в своей книги «Прости навсегда».

Роберт Энрайт, психолог из Университета Висконсина, является пионером в изучении прощения. Вместе со своими коллегами он разработал четырёхкомпонентную «Модель процесса»:

— Раскрытие гнева: посредством самосознания и понимания мы узнаём, что обидный поступок поставил под угрозу нашу жизнь, и раскрываем вред и страдания, которые он причинил.

— Решение простить: вы берёте на себя чёткое обязательство простить. Это первый шаг к тому, чтобы двигаться дальше.

— Работа над прощением: на данном этапе мы переосмысливаем свои взгляды на обидчика. Мы фокусируемся на понимании того, что привело его к совершению такого поступка. Ещё раз повторюсь, мы не потворствуем и не оправдываем его — мы просто хотим понять поведение и мотивы другого человека.

— Фаза углубления: открытие и освобождение из эмоциональной тюрьмы. Мы начинаем искать смысл в страданиях, которые мы пережили. Возможно, мы почувствуем необходимость помочь другим людям, столкнувшимся с подобным опытом. Мы превзошли нашу боль, превратив её во что-то значимое.

Энрайт и его коллеги наблюдали положительные результаты у тех, кто проходил наркологическую реабилитацию, жертв бытового насилия и неизлечимых онкологических больных. Их подход уменьшал гнев и негодование, обеспечивая более позитивный взгляд. Когда у вас есть методика, прощать намного легче.

Мужество приносит вам покой

«Я всегда полагал, что милосердие приносит более богатые плоды, нежели строгое правосудие». — Авраам Линкольн

Время может помочь нам исцелиться, но, согласно многочисленным исследованиям, прощение работает лучше.

Есть три необходимые цели для достижения истинного прощения: сопереживание обидчику, намерение простить и преодоление чувства непрощения.

Прощение требует понимания.

Сочувствие преступнику приносит вам пользу. Оно помогает вам исправить отношения с событием, хотя это не означает восстановление связи с человеком, который причинил вам боль.

Прощение — акт мужества.

Как и любое изменение поведения, оно требует истинной приверженности тому, чтобы преуспеть. Явное решение простить кого-то является важным шагом на пути преодоления негативных чувств.

Прощение освобождает вас от прошлого — вы не просто примиряетесь с обидчиком, вы обретаете покой.

Во время своего выступления Азин Хамиса сказал: «Покой возможен. Откуда мне это знать? Потому что я сам пребываю в покое». 

- Источник

Загрузка...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...
    Марина 19 марта 09:36

    Дети уйдут, а мы останемся…

    Написано жизненно и с душой: — А вот если бы мы развелись, ты бы женился во второй раз? — я внимательно наблюдаю за реакцией мужа. После небольшой паузы, ровным тоном, не меняясь в лице, он говорит: — После того как я был женат на такой замечательной женщине, умной, красивой и полной всяческих добродетелей, вряд ли я могу быть счастлив с кем-то еще. Я...
    -->
    1333
    Марина 14 марта 10:26

    35 способов улучшить отношения

    Слушайте и уважайте то, о чем говорит и чего жаждет ваше сердце. Поверьте, оно всегда на вашей стороне. Сложности в отношениях, так или иначе, отражаются на жизни в целом. Большинство предпочло бы, чтобы жизнь была куда проще. Несмотря на это, они не знают, как сделать отношения с окружающими лучше. Как вернуть их на тот этап, где все было просто и ле...
    -->
    1059
    Марина 13 марта 12:57

    Одной любви недостаточно, и 20 других истин, которые вы узнаете, встретив своего человека

    Вот почему одной любви недостаточно и почему над отношениями нужно работать. 1. Если кто-то хочет быть с вами, он будет с вами. 2. Человек, который в своем сердце не хочет быть с вами, будет некоторое время к вам присматриваться. Он исследует глубину своих чувств к вам. Он проверит вашу совместимость, не вступая в отношения официально. Он прибегнет к ...
    -->
    455

    Вас что - опять обманули?..

    Мне попалась толковая статья психолога Владимира Шереметьева по вечно актуальной теме обид. Если мы ОСОЗНАЕМ причину столь популярной в народе убийственной эмоции, мы сохраним нервы себе и окружающим. И, не исключено, что станем более мудрыми и на редкость счастливыми. Мне часто пишут о том, что какой-то человек испортил им жизнь. Если начать разбираться...
    -->
    565
    Ядро 11 марта 16:38

    Механизм манипуляций. Психологические установки личности.

    Механизм манипуляций. Психологические установки личности. Мышление человека - объекта манипуляции. Правильное отношение к "ЗНАНИЮ", "НЕЗНАНИЮ", "БОЛИ".Здравствуйте, друзья!Продолжаем рассматривать феномен социальной жизни – манипуляцию. Это пятая статья цепочки. С предыдущими Вы можете познакомиться по ссылкам.1 часть. Статья «Способы манипуляции людьми. Человек манип...
    -->
    414
    Ros Orthodox 10 марта 15:18

    «Грешники всех стран, соединяйтесь!» Как в Прощеное воскресенье мы учимся любви

    «Каким замечательным вещам учит нас Церковь! Просить прощения. Просить прощения каждый день, всегда. Ведь все мы бываем неправы, и это объединяет нас. Как говорится, грешники всех стран, соединяйтесь! Все мы – грешники, так что нам делить?» О смысле прощения рассуждает архимандрит Андрей (Конанос). Наша вера – это не наша заслуга. Так же, как и чувство б...
    -->
    326
    Марина 7 марта 12:45

    Клиповые отношения

    Сейчас существует такой модный термин "клиповое мышление". Мы поглощаем информацию большими массивами, но разрозненными блоками. При этом превалирует краткость каждого клипа, востребована яркость подачи, узнаваемость, говорящие заголовки. Целые книги написаны в жанре общения в чате. Да и сама жизнь все больше становится похожа на калейдоскоп сменяющих...
    -->
    894
    Eskovod 2 марта 13:42

    Мало кто из нас умеет заботиться о себе

    Почему мы продолжаем терпеть боль, обиды...
    -->
    523
    mrkt 1 марта 17:41

    Бегите! 45 признаков токсичных отношений

    Прошли те времена, когда слово «токсик» ассоциировалось с Бритни Спирс в костюме стюардессы. Теперь это мерзкий тип, который обесценивает, унижает и не лечится. Читателей BuzzFeed спросили, как понять, что отношения токсичны, а партнёр — та ещё дрянь. Вот красные флажки, намекающие на то, что жизнь скоро покатится в ад. Для удобства используется местоимение «он», но т...
    -->
    866
    mariia vesna 27 февраля 17:29

    Почему мужчины пропадают после пары свиданий. Честный ответ

    На днях, с подругами мы обсуждали мужчин и отношения с ними. Говорили на тему почему после двух-трех свиданий некоторые их новые знакомые пропадают без объяснения причин. Они уже в отчаянии, не знают как себя вести, и что нужно этим мужчинам...Чтобы не гадать на кофейной гуще, я задала этот вопрос знакомым мужчинам, и вот что они ответили... Спросила об ...
    -->
    1294
    Ядро 26 февраля 17:13

    Манипуляция. Нейроподход. Как работает мозг «человека-мишени»?

    Манипуляция. Нейроподход. Как работает мозг «человека-мишени»? "Смертные грехи" - "Красные кнопки". Вирусы - идеи. Динамический стереотип. Мозг экономит на самом себе. Дифференцированная когнитивная компетентность.Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня мы продолжаем знакомиться с широко распространённым и в то же время часто скрытым явлением нашей социальной жизни,...
    -->
    445
    Nazira Djuman 22 февраля 04:58

    Про недостатки

    Если вам говорят, что у вас есть недостаток, смотрите на это не с точки зрения критики. Каждый человек говорит подсознательно о том, чего ему самому не хватает.Учитесь принимать других не пытаясь исправить ОСОБЕННОСТИ натуры, которые могут быть в определённых условиях достоинствами,Каждый человек достаточен для того, чтобы его принимали таким, какой он есть. Если вы н...
    -->
    596
    mariia vesna 20 февраля 11:45

    5 шагов, чтобы вернуть любимого

    Вы хотите вернуть любимого человека. Но ваши эмоции сейчас, скорей всего, негативные после расставания . В таком состоянии вернуть никого не получится. Эмоции создают определенные химические реакции в нашем мозге, которые не позволяют принимать верные решения. Поэтому, необходимо сначала привести в порядок свои эмоции. Второе предварительное действие – в...
    -->
    591
    Марина 19 февраля 19:29

    25 вещей, которые вы должны знать об интровертах, согласно их мнению

    «Одиночество имеет значение, и для некоторых людей это воздух, которым они дышат». ~ Сьюзан Кейн Мы живём в культуре, которая поощряет экстраверсию и рассматривает интроверсию как слабость или то, что нужно преодолевать. Если вы интроверт, то вы, возможно, росли, полагая, что с вами что-то не так. Вы, вероятно, даже не осознавали, что ваш тип личности м...
    -->
    2843
    mariia vesna 19 февраля 16:54

    Два нестандартных действия, которые заставят его запомнить тебя.

    Различие в психологии мужчины и женщины в том, что женщины больше ориентированы на общение, а мужчины на действия и решения. И зачастую это различие вызывает непонимание между ними и приводит к конфликтам. Но как, зная эту особенность мужчин, мы можем стать ближе друг другу?1. Внести в свое поведение в общении с мужчиной небольшое дополнение. Чтобы ему з...
    -->
    693
    mariia vesna 19 февраля 12:35

    Его реакция на эти 4 невинных шага раскроет его планы на тебя. Предупреждена - значит вооружена!

    Выяснить намерения мужчины можно легко за одну встречу. Включим в себе Шерлока Холмса, для которого все элементарно. В ходе разговора задай ему эти вопросы и внимательно послушай ответы. В них - ключ к его желаниям: готов он к отношениям или хочет только тело.  1. Чем я тебя привлекаю?Если мужчина говорит комплименты твоей внешности - это, конечно, ...
    -->
    934
    mariia vesna 18 февраля 17:55

    7 фатальных ошибок в начале отношений, из-за которых он не звонит.

    Когда он и она только начинают отношения, они постоянно оценивают друг друга в разных ситуациях. В том числе и после первой совместной ночи. Глядя на поведение девушки утром, мужчина решает, стоит продолжать с ней отношения или нет. Особенно, если вы ночевали на его территории.Если ночь была прекрасна, а он все не звонит, проверьте, не совершали ли вы ошибки, по котор...
    -->
    3403
    mariia vesna 18 февраля 14:56

    5 классических женских ошибок, которые отталкивают мужчину мечты. Исправь - и он твой!

    Что бы ни говорили, все мужчины боятся навязчивых женщин. Скажу больше, женщины тоже не любят таких мужчин. Но когда внутри у дамы только одно желание, чтобы милый был рядом, она забывает чувство меры и стремится заполнить всю его жизнь, чем и отталкивает.Скорей всего, в вашей жизни тоже были мужчины, которые как рыбы-прилипалы ходили за вами по пятам, звонили и требо...
    -->
    1732
    mariia vesna 18 февраля 11:16

    Перестать ссориться с мужем поможет всего одна фраза

    В самом начале семейной жизни мы с мужем ссорились страшно, чуть не до битья посуды. Кричали друг на друга, не задумываясь, что кто-то может слышать наши некрасивые ссоры. Итальянские страсти хороши, только когда смотришь на них в кино. Участвовать в них не так приятно. После чувствуешь опустошение и семейная жизнь не в радость. Так было, пока однажды в ...
    -->
    2637
    Silviya 13 февраля 18:11

    ЧАСТОТНАЯ ДИВЕРСИЯ

    ...
    -->
    564

    8 чётких признаков, что человек, с которым вы имеете дело, самый настоящий (Моё)

    Вы только что познакомились с этим милым человеком и тайно надеетесь, что он не мудак, с которыми вам пришлось раньше иметь дело в личной жизни или на работе. Надоели фальшивые люди! Вы видели таких , кто вам улыбается , но болтает и сплетничает, как только вы поворачиваетесь спиной, тех, кто ревнует, нарциссов, титулованных, тщеславных, предателей ... продолжите спис...
    -->
    3282
    АЛЬТАИР АЛЬТАИР
    8 февраля 18:33

    Что же происходит с нами, когда мы встречаем свою родную душу?

    Хорошо быть влюбленным…  А вы задумывались о том, почему люди кажутся более привлекательными, когда влюблены?Все дело в том, что человек в таком состоянии переживает сильную встряску на физиологическом и эмоциональном уровне, что действительно сильно меняет его общее поведение.Встреча с нашей второй половиной меняет нас целиком. Вы не только по...
    -->
    1055
    Astrophytum 8 февраля 03:51

    Поговорите со своими растениями!

    - Club Astrophytum|Опубликовано 07.02.2019«Наша наука уходит корнями в глубины веков. Исследуя взаимосвязь между растением и человеком для того, чтобы понять природу. Собственно, растение считается ценным по критериям красоты, желанности, редкости. Наука не рассматривает растения, как что-то из мира благополучия, или веры…»Вы когда-нибудь гладили цветок? Ведёте ли вы ...
    -->
    716
    Maryna Nikolaevna 6 февраля 20:35

    Психология Ахтниха. Бесплатный вебинар.

    Мартин Ахтних — швейцарский ученый, доктор медицины, прямой последователь школы Судьбоанализа. Когда после войны Л.Сонди прибыл Швейцарию, он читал лекции в институте Прикладной психологии в Цюрихе, где Мартин Ахтних с ним и познакомился.Научной заслугой М.Ахтниха является создание проективного теста профессионального орентирования, который в основе своей содержит яд...
    -->
    628
    Вячеслав Перунов 1 февраля 14:17

    831. СЧАСТЛИВЫЙ БРАК ИЛИ КРОМЕШНЫЙ МРАК?

    Выпуск 831 (2019-02-01) Всех с праздником! :)>> Сегодня, 1 февраля в 20:00 (мск) проводим вопрос-ответ на тему второй половинки. Ссылку разошлю за полчаса до начала встречи. Подпишитесь на рассылку, чтобы быть в курсе (форма на сайте).Жизнь в браке со своей второй половинкой и жизнь в браке с не-своим человеком - это две БОЛЬШИЕ РАЗНИЦЫ.Как для му...
    -->
    899
    Всеведа 31 января 13:34

    КОРРОЗИЯ ДУШ или Мы Сегодня Каннибалы

    Очередной эпизод детской жестокости. Пара "безобидных" слов учителя, брошенных "в шутку". Мы сегодня каннибалы, дети, как весело, ха-ха-ха. Кто же мог предположить, что эти дебильные дети нападут на этого неуклюжего слабака? Как вообще могли родители воспитать такого недоразвитого ребёнка, который, подумать только, в первом классе, шнурки долго завязывает (а ведь завя...
    -->
    990
    Rif ЛИНИЯ СТАЛИНА
    26 января 14:18

    Сталин не мог не мечтать пересечься с женщиной-ровней(+видео)

    Изучая инициатический путь посвящения Сталина в Верховного шамана планеты, достаточно легко обнаруживаю все классические ступени этого посвящения. К примеру, посвящение в кузнице, о котором все пишущие о Сталине до сих пор и не заикались, легко обнаружилось в улусе Хангой. Сталин и его заполярная шаманка (Меняйлов)Как уже было сказано, ку...
    -->
    1994
    Ядро 23 января 15:40

    Социальный обмен. Формула. Торговля. Торг. Формы. Классификация. (2 часть).

    Социальный обмен. Формула. Торговля. Торг. Формы. Классификация. Бернстайн. Адам Смит. Оценка. Справедливость или несправедливость.Здравствуйте, уважаемые читатели!Сегодня я продолжаю рассматривать тему, посвященную социальному обмену. С первой частью Вы сможете ознакомиться по ссылке: Статья «Социальный обмен. Взаимность. Цель переговоров» Социальный обмен. Фор...
    -->
    993
    Марина 23 января 09:02

    Если вы не определитесь со своими приоритетами, ваша жизнь будет разваливаться на части

    У меня есть друг, который, судя по всему, преуспевает в жизни. Он зарабатывает миллионы долларов. Он обладает большой славой и репутацией. Он гениален и, кажется, знает ответы на все вопросы. Однако вчера вечером я узнал, что он переживает серьёзный развод. У него есть дети, который он любит, но он проводил с ними очень мало времени. Бытует мнение, чт...
    -->
    4081
    kolarium 17 января 09:13

    Отдых (диалоги с философского форума)

    #3 kolarium « 24 окт 2013, 10:15«Человек рождается уставшим и живет, чтобы отдыхать».Этот афоризм, выловленный мною на просторах Интернет, был придуман либо законченным бездельником, либо просветленным человеком. Почему я так думаю? Вся проблема состоит в том, чтó мы подразумеваем под отдыхом, ибо «ничего не делать», наверное, невозможно в принципе. Можно лишь занимат...
    -->
    1650
    kolarium 16 января 15:52

    Сеанс от 28.06.2015.

    1. Тайны управления временем. (Приглашаем Хранителей)В: Из какой плотности пришла сущность по 12-мерной шкале, чтобы нам ориентироваться?О: Примерно восьмая.В: Как нам к ней обращаться?О: Было какое-то имя странное... Сейчас... Как-то он себя называл, то ли Эталон, то ли Этанол (смех). Нет, конечно, но что-то близкое.В: (смех) Этанол - это же...О: (смех) Да я знаю. Он...
    -->
    1737

    Мы влюбляемся в тех, с кем обречены на духовный рост и обретение внутренней силы.

    Душа сама находит этих людей вопреки здравому рассудку.Мы влюбляемся в тех, с кем обречены на духовный рост и обретение внутренней силы, тех качеств, которые нужны нам для совершенства.Душа сама находит этих людей вопреки здравому рассудку.Жизнь будет делать свое дело.Это основа развития, но и иллюзия одновременно.Мы влюбляемся в самих себя, только в бу...
    -->
    3866
    МКС 11 января 10:53

    ИГРА ПРОФЕССИОНАЛОВ. Что такое сознание? Фильм 2

    Научно-дискуссионный проект «ИГРА ПРОФЕССИОНАЛОВ» — новый цикл передач на канале АЛЛАТРА ТВ.Дискуссия в формате профессиональной игры даёт возможность специалистам свободно выражать своё личное и профессиональное мнение без ущерба для собственной репутации. Выдвигать любые гипотезы и рассматривать их через призму научного и практического опыта.«Что та...
    -->
    1280
    Ros Orthodox 8 января 18:22

    Да будет воля Твоя! Духовная мозаика

    Мир переполнен чудесами. Да и сам он – чем не чудо? Надо лишь хоть на мгновение перестать скользить равнодушным взглядом по его узорам, замереть в спасительном настоящем и с изумлением вглядеться в любую из миллиарда составляющих его чудесных деталей. Впрочем, умению жить в настоящем и любоваться гранями реальности не так уж просто научиться: слишком уж много в нас и ...
    -->
    1473
    МКС 8 января 01:07

    Личность, сознание, мозг. Кто ты? Невидимый мир человека.

    В современном обществе утрачены понятия «Кто я» и «В чем смысл жизни»! Мы привыкли ассоциировать себя со своим сознанием и считать, что все мысли, которые слышим в голове - это наши собственные мысли. Но на сегодняшний день уже известно, что сознание - часть невидимого мира человека, которая скрыто управляет нами. Многие ученые в ходе своей профессион...
    -->
    1247
    Ангел Эммануил 1 января 12:23

    Самооправдание - глобальный тормоз развития человечества

    Один из главных тормозов развития - самооправдание. Не важно, что для человека развитие, вопрос в том, что он хочет, но не может это получить. Это могут быть красивые девушки, путешествия, да даже более комфортная жизнь....Если разобраться - один из главных тормозов развития это самооправдания. Причем не важно, что именно для человека развитие, вопрос в том, что он хо...
    -->
    1725
    АЛЬТАИР АЛЬТАИР
    27 декабря 2018 г. 16:36

    20 МОЩНЫХ СЕКРЕТОВ, ПОМОГАЮЩИХ ДОБИТЬСЯ ЗНАЧИМЫХ ОТНОШЕНИЙ

    «Если она замечательна, ее непросто добиться — иначе она не была бы столь замечательной. Если она достойна, вы не сдаетесь, а если сдаетесь, то это вы недостойны. Правда в том, что все сделают вам больно, нужно лишь найти человека, ради кого стоит страдать».               Боб МарлиВ книге «Таинственный путь к космической силе» В...
    -->
    3905

    Как попасть в Рай (видео)

    "6000 пунктов для неба"Короткометражный художественный фильм о том, как один человек умер и оказался там, где определится его вечное пребывание. Человек, оказавшись на небе, предстает перед дилеммой. Чтобы попасть в рай ему надо набрать 6000 пунктов…https://www.youtube.com/watch?v=u1jArfkiBes http://mudrost.info...
    -->
    2044
    Марина 16 декабря 2018 г. 16:52

    Как быть спокойным: один урок, которые многие из нас усваивают слишком поздно

    Холодным вечером 18 лет назад, после того как я в течение восьми дней не расставался с Эйнджел ни на минуту, я понял, что должен сказать ей одну важную вещь. Таким образом, поздно вечером, переде тем, как она уснула, я прошептал ей это на ухо. Она улыбнулась... В ответ я сделал то же самое, после чего она произнесла: «Когда в 75 лет я буду размышлять о ...
    -->
    4117
    Марина 16 декабря 2018 г. 09:47

    Философия дружбы Аристотеля, которая имеет значение и сегодня

    Многие из наших отношений случайны. Вот как развить дружеские отношения, которые имеют значение. Аристотель по праву считается одним из самых блестящих и плодовитых западных философов. Невозможно сказать, сколько именно он написал, однако его работа по-прежнему поражает своими масштабами. Его мышление повлияло на все области, начиная от астрономии и физ...
    -->
    1149
    АЛЬТАИР АЛЬТАИР
    15 декабря 2018 г. 23:40

    Это один из законов вселенной, который работает безотказно. Помните - ничто в жизни не происходит просто так

    "Не радуйся, когда найдёшь и не печалься, когда потеряешь" Фань Чжунянь - мудрец периода династии Северной Сун (960-1127)Закон Баланса (Равновесия). Как избавиться от эмоциональных качелей...Хорошо или плохо?                                       &nb...
    -->
    2664
    Okopnik 13 декабря 2018 г. 21:52

    Мудрость индейцев

    1. Хороший человек видит хорошие знаки.2. Для того, чтобы услышать себя, нужны молчаливые дни. 3. Если ты заметил, что скачешь на мёртвой лошади - слазь! 4. Тот, кто молчит, знает в два раза больше, чем болтун. 5. Есть много способов пахнуть скунсом. 6. “Надо” - лишь умирать. 7. Сначала посмотри на следы своих мокасин, прежде чем судить о недостатках других людей. 8. ...
    -->
    5107
    Марина 10 декабря 2018 г. 12:59

    Не кладите яйца... или Инструкция ко мне

    Статья для КПСС (Клуб Поклонников Счастливой Семьи) Пожалуй, ни одна консультация не обходится без высказывания обид, жалоб, претензий к своему близкому и дальнему окружению. «… она (начальница) на меня орет, обзывается и всячески унижает. Я не знаю что ей говорить, я просто молчу, внутри меня все дрожит, я глотаю слезы, а дома просто реву. Бывает нед...
    -->
    1595
    Галина. Тувик
    7 декабря 2018 г. 01:40

    «Мои выводы за 15 лет брака» — знаменитый психолог подвел черту своим отношениям.

    07.12.2018 год «Одной любви недостаточно.»Мы с женой знакомы с 2002 года. С 2003 живём вместе. То есть сейчас, в 2018, нашей совместной жизни стукнуло 15 лет. Она не всегда была безоблачной, как не является безоблачной и сегодня. Хотя солнечных дней сейчас не просто большинство, а большинство подавляющее — я даже и не припомню хотя бы крупной размолвки,...
    -->
    1915
    kolarium 23 ноября 2018 г. 09:06

    Притча о гусе в банке (черная магия с последующим разоблачением)

    Один философ очень любил ставить «неразрешимые» задачи и задавать вопросы, на которые никто не мог ответить. Одной из его любимых задач была следующая:– Однажды некто посадил маленького гусёнка в трёхлитровую банку и кормил его там. Со временем гусёнок вырос и уже не мог выбраться из банки, потому что её горлышко было слишком узким. Вот я и спрашиваю: как нам вытащить...
    -->
    3636
    Роман Дудин 17 ноября 2018 г. 15:09

    Адекватность по-умолчанию

        С чего начинается адекватность? Лично для меня с чего-то простого, ясного, и само собой разумеющегося настолько, чтобы об этом не нужно было говорить, чтобы выяснять, как и в чём она должна проявляться. И относительно чего всегда должно определяться, чего ждать и чего не ждать от тех, с кем приходится иметь дело, потому, что настройки на определённую нор...
    -->
    1422
    Галина. Тувик
    13 ноября 2018 г. 19:55

    Один невероятный знак во всем Зодиаке. Кто ОН?

    13.11.2018 год  (НОЯБРЬ 2018) Мнение астрологов оказалось солидарным в отношении того, что в зодиаке есть один единственный знак, обладающий неоспоримым могуществом, уникальностью и редчайшей силой. Обладающий отличной интуицией и умению читать мысли у собеседника. Умнеи по голосу определять возраст и внешний вид. Может сказать, кто есть и...
    -->
    3000
    Галина. Тувик
    12 ноября 2018 г. 16:33

    Унижение: Самая сильная психотравма/

    12/11/2018 год Можно иногда ссориться и ругаться. Но унижать нельзя. Никого и никогда. Потому что всё забывается, а унижение мы помним всю жизнь…Унижение – одна из наиболее тяжёлых психотравм. Унижение разрушает главную моральную ценность личности – чувство собственного достоинства. Когда человек испытывает унижение, у него начинает развиваться невроз. ...
    -->
    2743
    Марина 12 ноября 2018 г. 12:30

    Как сохранить любовь: лучшие советы по отношениям от пары, прожившей в браке 45 лет

    Прохладной ноябрьской ночью 18 лет назад... Я предпочёл бы не писать тебе. На самом деле, около недели назад, я приклеил на монитор своего компьютера листик с вопросом «А что бы сделал Скаймэн?» (Скаймэн – это мой кот). Он должен был служить мне напоминанием о том, чего никогда не сделал бы Скаймэн. Скаймэн шевелил бы хвостом или вытягивал бы вперёд с...
    -->
    3175
    Галина. Тувик
    11 ноября 2018 г. 03:37

    КОГДА ВЫ ЛЮБИТЕ, ТО СРАЖАЕТЕСЬ ЗА СВОЮ ЛЮБОВЬ.

    11.11.2018 годВы не уходите, если жизнь вдруг становится суровой. Потому что знаете, что сможете преодолеть все... только если будете вместе. Если вы любите, то знаете: отношения не всегда бывают легкими. Потому что нет идеальных людей и, соответственно, идеальных отношений. Вы понимаете, что, как и любой другой паре, вам придется временами идти по неров...
    -->
    1566
    Sage 5 ноября 2018 г. 19:13

    ДЕТИ, КОТОРЫЕ НУЖДАЮТСЯ В ЛЮБВИ БОЛЬШЕ ВСЕХ, ВЕДУТ СЕБЯ ХУЖЕ ВСЕХ.

    Бывало ли у вас такое: дети требуют вашего внимания, но ведут себя при этом отвратительно. И вы думаете про себя: «Ну почему опять?! Опять эти бесконечные истерики, нытье, капризы…».«Дети, которые нуждаются в любви больше всех, ведут себя хуже всех». Лучше и не скажешь.Бывало ли у вас такое: дети требуют вашего внимания, но ведут себя при этом отвратите...
    -->
    2082
    Галина. Тувик
    2 ноября 2018 г. 18:55

    ЕСЛИ ДВУМ ЛЮДЯМ СУЖДЕНО БЫТЬ ВМЕСТЕ, ЛЮБОВЬ НАЙДЕТ СПОСОБ СОЕДИНИТЬ ИХ.

    Насколько порою сладостна и непредсказуема любовь. Вы никогда не знаете наверняка, где и как она вас подстережет...2 ноября 2018 год Она может таиться во внезапной встрече взглядами в битком набитом зрительном зале, неожиданной встрече на улице, или случайном знакомстве на вечеринке, на которую вы даже не собирались идти (но все-таки пошли). Самые н...
    -->
    2184
    Вячеслав Перунов 1 ноября 2018 г. 22:23

    805. Вибрации никогда не врут

    Выпуск 805 (2018-10-30)805. Вибрации никогда не врут Всем участникам Игры в Подсказки Вселенной - горячий Привет и благодарность!Мы провели время весело, интересно и с пользой. 
Кстати, о пользе - в чём она?Во-первых, кое-кто прям сразу получил предостережение о том, чего делать НЕ нужно. Дескать, хватит уже собирать грабли на своём пути :).Во-вторых, кт...
    -->
    2160
    Kovryc Об Управлении просто
    1 ноября 2018 г. 03:03

    Технология выполнения задач

    Для начала еще раз о том, что это такое - технология?Технология включает в себя способы работы, её режим, последовательность действий.Ее понимание дает представление как все устроено, как работает, а значит, как наши действия отразятся на практике. Одной из распространенных проблем управления – является проблема «декларирования». Когда не столько управляют процессом, ...
    -->
    1496
    Kovryc Об Управлении просто
    29 октября 2018 г. 03:20

    Каким должен быть процесс обучения?

    Многие считают, что обучение, это только передача новой информации. Это не так! Обучение – это цикличный процесс, состоящий из нескольких этапов: 1. Если вы дали теорию, но не проверяете ее усвоение – вы потеряли время!2. Если вы тренировали навыки, но не проверили их усвоение – вы потеряли время!3. Если нет системы мотивации, стимулирующей знать и уме...
    -->
    2353
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика