Когнитивный диссонанс возникает, когда вы пытаетесь следовать двум противоречивым идеям. Он может проявиться в принятии трудного решения — когда вы хотите пойти по одному пути, но также считаете хорошим и другой.
Вы расстались с девушкой; вам кажется, будто вы сделали правильный выбор, и в то же время вам хочется помириться с ней. Вы утратили веру; с одной стороны, вы сожалеете об этом, а с другой – вы рады двигаться дальше.
Когнитивный диссонанс – это стрессовое, дискомфортное чувство, от которого ваш разум пытается избавиться; чтобы разрешить противоречие – внутреннюю непоследовательность – попытки оправдать один вариант усиливаются, в то время как положительные стороны другого принижаются.
«Мы никогда не были по-настоящему счастливы в отношениях. Мы не расставались потому, что так было удобно».
«У меня никогда не было духовного опыта. Это были всего лишь эмоции».
Часто этого всё ещё недостаточно, чтобы избавиться от угрызений совести и неопределённости; отвергнутый вариант нужно не только лишить присущих ему положительных сторон, но и превратить его в откровенное зло.
«Она всегда была холодной стервой, никогда не ценившей меня».
«Вера – это бессмысленный удел слабых и невежественных».
Антагонизм должен становиться всё сильнее и сильнее, чтобы исчезли любые чувства диссонанса. Мужчина и женщина, которые разводятся, начинают ненавидеть друг друга настолько сильно, что забывают о глубине и искренности их прежних романтических отношений.
И хотя избавление от когнитивного диссонанса, безусловно, успокаивает, это не согласуется с жизненным опытом, создаёт ненужную раздражительность и приводит к тому, что вас выбрасывает вместе с водой из ванны. Труднее, но правильнее сказать: «Это была любовь. Нам было хорошо. Всё было по-настоящему. Мне нужно извлечь уроки и двигаться дальше – другим путём».
- Источник
Оценили 3 человека
2 кармы