С каждым днём йога становится всё популярнее, вместе с тем увеличивается и количество фасонов йога-одежды. Собираясь на своё первое занятие, думаю, каждый задаётся одним и тем же вопросом: «Какая должна быть одежда для йоги, какую форму брать?». Если в двух словах, то одежда для йоги должна быть, во-первых, удобной, во-вторых, из натуральных материалов, однако есть свои нюансы.
Что касается удобства, то этот вопрос весьма индивидуальный: одним нравится облегающая одежда, другим — более просторная. Важно, чтобы она не сковывала движений, не натирала, не отвлекала внимание, другими словами, не мешала заниматься.
Продолжение ЗДЕСЬ
Оценили 2 человека
2 кармы