Кунджала-крийя — это традиционный йогический способ очищения верхней части пищеварительного тракта. Выпивая подсоленную воду и вызывая рвотный рефлекс, человек помогает своему организму удалить скопление слизи, остатков непереваренной пищи, токсинов. Основная цель практики не только физическое очищение, улучшение работы пищеварительной системы, устранение кислотности, но также гармонизация энергетических потоков в теле.
Древние практики йоги не допускали учеников к тренировкам, пока те не очистят своё тело. Для этого существовал целый ряд специальных процедур — шаткарм. Дхаути относится к первой группе шаткарм, сосредоточенных на очищении пищеварительного тракта. Начиная с языка, зубов, далее промывали пищевод, желудок, кишечник, прямую кишку; практики использовали проверенные методы очищения для достижения прекрасного здорового состояния тела, готового к асанам и пранаямам.
Благодарим за репост и помощь в распространении знаний о саморазвитии!
Оценили 0 человек
0 кармы