Йога

Статьи, отмеченные меткой

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 9 мая 18:19

Аюрведические массажи — идеальное средство от усталости и напряжения

Аюрведические массажи — идеальное средство от усталости и напряжения Современный ритм жизни часто приводит к накоплению стресса, мышеч...

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 1 мая 09:23

«Со-Хам» — концентрация на естественном звуке дыхания

«Со-Хам» — концентрация на естественном звуке дыхания Каждую минуту мы совершаем действие, которое связывает нас с жизнью — дышим. Но замеча...

117

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 1 мая 09:28

Богиня Жива в славянской мифологии: символы и значение

Богиня Жива в славянской мифологии: символы и значение С животворящего истока МирозданьяТы в Явь приводишь мириады душИ созидаешь жизнь боже...

146

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 29 апреля 20:51

«Основные принципы травмобезопасности в йоге»

«Основные принципы травмобезопасности в йоге»~~~Исходя из моей практики и наблюдений за практикующими, я пришла к выводу, что главной причин...

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 29 апреля 11:55

Знакомо ощущение «пустоты и бессмысленности существования» — когда жизнь заполнена обязанностями, задачами и разговорами, но лишена чего-то главного?

Знакомо ощущение «пустоты и бессмысленности существования» — когда жизнь заполнена обязанностями, задачами и разговорами, но лишена чего-то ...

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 29 апреля 11:52

Задержка дыхания и горы: как контролируемая гипоксия замедляет старение

Задержка дыхания и горы: как контролируемая гипоксия замедляет старение Контролируемая гипоксия (пребывание в горах, задержки дыхания) замед...

121

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 28 апреля 20:53

Сила мантры. Курс медитации. Александра Штукатурова

Сила мантры. Курс медитации. Александра Штукатурова Это не занятия вокалом. Не религиозная практика и не передача посвящения от Учител...

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 28 апреля 13:43

От теории к практике... Зачем приезжать на ретрит?

От теории к практике...Зачем приезжать на ретрит?Ретрит-випассана позволяет освоить различные техники йоги, медитации и пранаямы, которые в ...

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 28 апреля 12:37

Друзья, делимся фотографиями с ретрита «Погружение в йогу», который прошёл 18-19 апреля в центре «Пранам».

Друзья, делимся фотографиями с ретрита «Погружение в йогу», который прошёл 18-19 апреля в центре «Пранам». На снимках — атмосфера пра...

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 28 апреля 12:33

Решить проблему «тяжёлых отношений» совсем непросто, но так необходимо каждому, оказавшемуся в подобной ситуации.

Решить проблему «тяжёлых отношений» совсем непросто, но так необходимо каждому, оказавшемуся в подобной ситуации. Как пройти этот урок, сове...

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 28 апреля 12:31

Сурья-санкранти в джйотиш: что это и как пережить переход Солнца

Сурья-санкранти в джйотиш: что это и как пережить переход Солнца Вы выбрали идеальную дату для сделки, сверились с лунным днём, проверили на...

105

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 28 апреля 12:29

Пост о непривязанности к материальному в учениях Будды через Джатаки

Пост о непривязанности к материальному в учениях Будды через Джатаки В древних буддийских текстах, известных как Джатаки, содержатся рассказ...

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 27 апреля 19:43

«Как я встала на путь йоги и как это изменило мою жизнь»

На путь йоги я встала с третьей попытки.В первый раз случайно попала на занятие, потому что был куплен абонемент в фитнес-клуб и я решила по...

110

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 26 апреля 09:29

Фриттата с баклажаном и соевым мясом

Фриттата — это традиционный итальянский омлет с начинкой из овощей и мясных продуктов. Приготовим полезный веганский вариант этого блюда с б...

103

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 26 апреля 09:04

Plavini pranayama

Друзья, если у вас есть англоговорящие друзья - поделитесь, пожалуйста, с ними этой статьёй и по возможности оставьте комментарий на сайте.P...

, Восьмой Македонский, ... Встало известно что...
23 апреля 02:43

Энергетический кризис на Западе из-за войны в Иране: Там начали экономить даже на вывозе мусора

Энергетический кризис на Западе из временной сложности превращается в новую норму. В австралийском штате Новый Южный Уэльс, г...

373

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 12 апреля 22:13

Атмосфера гармонии и тишины

Погрузитесь в атмосферу гармонии и тишины, не покидая Москвы!Городской ретрит «Погружение в йогу» уже скоро — осталось совсем немного времен...

176

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 12 апреля 22:07

В погоне за тишиной

В погоне за тишинойhttps://oum.video/videos/v-pogone-za-tishinoy/ Это красивый, медитативный и созерцательный фильм, который наталкивает зри...

209

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 12 апреля 22:05

Яма и нияма: 10 главных принципов йоги для начинающих

Яма и нияма: 10 главных принципов йоги для начинающих Яма и нияма — две первые ступени йоги, которые сформулировал древнеиндийский философ и...

171

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 12 апреля 11:24

Друзья, если у вас есть англоговорящие друзья - поделитесь, пожалуйста, с ними этой статьёй и по возможности оставьте комментарий на сайте.

Друзья, если у вас есть англоговорящие друзья - поделитесь, пожалуйста, с ними этой статьёй и по возможности оставьте комментарий на сайте. ...

153

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 12 апреля 11:23

Мантры Солнцу

Мантры Солнцу Мантра — это древняя священная формула, несущая в себе мощный заряд положительной энергии, освобождающей сознание от невежест...

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 12 апреля 11:16

Медитация на 5 элементов. Руководство, ч. 2. Александра Штукатурова

Медитация на 5 элементов. Руководство, ч. 2. Александра Штукатурова «Любой вид материальной формы — прошлой, настоящей, будущей, внутр...

126

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 10 апреля 13:49

«По мере того, как ваш ум пребывает с позитивными состояниями ума, эти позитивные состояния никогда не сделают ум несчастным».

«По мере того, как ваш ум пребывает с позитивными состояниями ума, эти позитивные состояния никогда не сделают ум несчастным».Геше Джампа Ти...

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 10 апреля 13:46

Вегетарианство в мировых религиях Автор: Стивен Розен

Вегетарианство в мировых религияхАвтор: Стивен Розен В теологических дискуссиях еда очень скользкая тема. В отличие от других книг, авторы к...

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 10 апреля 13:44

Атма-вичара: метод самоисследования «Кто я?» в джняна-йоге

Атма-вичара: метод самоисследования «Кто я?» в джняна-йоге Атма-вичара (самоисследование) — это медитативная техника джняна-йоги и Адвайта-в...

122

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 10 апреля 06:51

Фото семинара по йоге в Москве

Друзья, делимся с вами фотоотчётом с семинара «Весенняя перезагрузка», который состоялся 29.03.2026.Со всеми фотографиями можно ознакомиться...

195

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 8 апреля 18:09

Офисная йога: 10 упражнений на стуле от боли в спине, шее и стресса

Офисная йога — это комплекс асан и техник релаксации, которые разработаны специально для выполнения на рабочем месте и не требуют коврика, с...

144

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 3 апреля 12:36

ЙОГА ПЕРЕД СНОМ. ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ АСАН

ЙОГА ПЕРЕД СНОМ. ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ АСАН Позволяют ли асаны настроиться на сон и легко заснуть? Вот несколько механизмов: 1. Перевёрнутые п...

115

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 29 марта 20:22

Чогьям Трунгпа Ринпоче «Сутра. Учение Будды»

Сутрами принято называть ряд письменных источников, повествующих об Учении Будды. Изучение подобной литературы — опора для понимания многих ...

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 29 марта 20:21

Три гуны материальной природы: саттва, раджас, тамас — что это такое и как их понимать

Представьте, что весь мир, включая наши мысли и поступки, соткан из трёх фундаментальных «нитей». Эти нити — три энергии, которые называют г...

114

Йога

РОДСТВЕННЫЕ МЕТКИ

Настройка cookies