• РЕГИСТРАЦИЯ
Обновить

Йога

Статьи, отмеченные меткой

Где чувства господствуют... Андрей Верба

Представляем вашему вниманию новое видео, в котором Андрей Верба отвечает на вопросы подписчиков.В лекции рассмотрены следующие вопросы: Как произошли люди? Был ли момент грехопадения? Агганнья сутта: о происхождении  Что такое грех. Произошли ли какие-то открытия, озарения у Андрея Верба за последние годы или это свойственно только для начала...
69

Как я стал преподавателем йоги. Будущее зависит от нас. Михаил Князев

Друзья, предлагаем вам к просмотру видео, записанное в рамках рубрики клуба OUM.RU «Как я стал преподавателем йоги», в котором Михаил Князев рассказал о поиске своего Пути, а также о том, почему будущее зависит от нас.Михаил поделился, что с раннего возраста интересовался темой саморазвития. И, встретившись со знаниями о йоге, решил, что одним из самых благостных, пол...
63

Прямой эфир с Павлом Свинцовым. Баланс в йоге: гибкость и сила, мужское и женское, физика и духовность.

15 сентября в 18:00 (Мск) в instagram.com/oum.ruПавел уже много лет практикует йогу сам и преподаёт её другим. На курсе преподавателей йоги Павел проводит специализированные силовые и гибкостные практики, а также читает лекцию об энергетической и кармической травмобезопасности.На сегодняшней встрече мы обсудим:• Как работать со своим телом, чему следует уделять больше...
50

Йога по утрам. Регулярные занятия. Екатерина Андросова

Йога по утрам. Регулярные занятия.☀В этом видео Екатерина Андросова рассказывает об утренних онлайн-занятиях.☀Вы узнаете о программе занятий и чем они отличаются друг от друга. Для какого уровня подготовки подойдут и что необходимо, чтобы начать заниматься.Узнать подробнее и записаться на занятия:  ...
71

Каузальное тело

еловек — это отражение Вселенной. Материя всегда конечна и, определяя человека как предмет, мы всегда наталкиваемся на границы, за которыми познание невозможно. Изучение каузального и тонкого тела помогает осознать себя выше грубой материи и даёт возможность влиять на свою жизнь в последующих воплощениях.В разных системах и эзотерических традициях строение тонких тел ...
77

Йога по утрам. Регулярные занятия

В этом видео Екатерина Андросова рассказывает об утренних онлайн-занятиях.Вы узнаете о программе занятий и чем они отличаются друг от друга. Для какого уровня подготовки подойдут и что необходимо, чтобы начать заниматься.СМОТРЕТЬ ВИДЕОУзнать подробнее и записаться на занятия: https://asanaonline.ru ...
41

Каузальное тело

Человек — это отражение Вселенной. Материя всегда конечна и, определяя человека как предмет, мы всегда наталкиваемся на границы, за которыми познание невозможно. Изучение каузального и тонкого тела помогает осознать себя выше грубой материи и даёт возможность влиять на свою жизнь в последующих воплощениях.В разных системах и эзотерических традициях строение тонких тел...
251

Падмасана как она есть

В обществе бытует распространённое мнение о том, что если человек сидит «в лотосе», то он уже реализованный йогин. Действительно, большое преимущество имеют именно те занимающиеся, для кого падмасана не является сложностью; для кого данное положение ног является привычной позой для чтения, выполнения текстовых заданий, не говоря уже о самой практики йоги. Но есть и об...
209

Большое интервью с доктором аюрведы. Андрей Верба и Вячеслав Бывальцев

Друзья, представляем вашему вниманию большое интервью с доктором аюрведы, ведущим преподавателем курса Аюрведа+ Вячеславом Бывальцевым и Андреем Верба - руководителем школы Аюрведа+, создателем клуба OUM.RU, в котором они говорили о предстоящем курсе, а также о том, почему важно сочетать знания йоги и аюрведы и как эти знания могут помочь жить более эффективно.СМОТРЕТ...
63

Йога для вата-доши: это работает?

Друзья, уже в понедельник утром 6 сентября начинается третий поток курса «Йога для вата-доши». Современный ритм жизни диктует нам свои правила: извечная спешка, тревожность, страхи, нарушение сна, нервозность и нетерпение. Все эти проблемы говорят об усилении вата-доши в городах, особенно осенью. Чем же особенна практика йоги для успокоения и сбалансирования ваты?Заня...
91

Как преобразовать тяжёлую энергию.

Что происходит с энергетическим телом, когда человек испытывает тяжесть или деструктивные мысли приходят к нему;Какие существуют методы преобразования апаны и самана-ваю;Развитие внутреннего наблюдателя;Что такое места силы и зачем их посещать;Образ жизни человека;Как чтение древних текстов влияет на наше сознание;В чём важность пранаямы.СМОТРЕТЬ ВИДЕО: ...
81

Что такое йога практика?

«Йога — это практика принятия последствий бытия самим собой»БхагавадгитаЙога-практика для начинающих: обзор понятий и направленийЙога-практика — это невероятно широкое определение, включающее в себя такие понятия, как состояние самадхи, пробуждение силы кундалини, практика пранаямы (осознанного и управляемого дыхания), медитация как интегральная часть любого вида йоги...
88

«Три кита» медитации. Александра Штукатурова

Зачастую у нас существует искажённое понятие о том, что такое настоящая медитация. Медитация как инструмент трансформации. И это совершенно нормально и предсказуемо, так как, пока мы не начнём заниматься всерьёз и преодолевать собственные «не могу» и «не нравится», медитация будет казаться приятным времяпровождением, способом расслабиться, «перезагрузиться». Однако не...
74

Как комнатные растения делают нашу жизнь лучше

Зачем заводить зелёных соседей, если вам и так хорошо живётся? Да, они красивые и выделяют кислород… Есть что-то ещё? О, да.Растения увлажняют воздух…В процессе фотосинтеза и дыхания растения выделяют около 97 % воды, которую они поглощают при поливе, увеличивая влажность воздуха в помещении. Исследования Сельскохозяйственного университета Норвегии показывают, что исп...
84

Шавасана. Техники расслабления в йоге

Техника выполнения ШавасаныВ наш век люди подвергаются всевозможным стрессам и беспокойствам; даже во сне им удается расслабиться с большим трудом.На первый взгляд расслабление кажется простым делом – человек всего лишь закрывает глаза и спит. Но на самом деле, достичь расслабления – глубокого расслабления – для большинства людей оказывается очень трудно. Во время отд...
87

Йога по дошам Онлайн-курсы с 6 сентября

Друзья, уже год мы успешно проводим курсы для всех желающих, где соединяем знания йоги и аюрведы. Тридоша – фундаментальные знания о строении тела, предрасположенностях характера и ментальных привычках разных людей. Аюрведа помогает выстроить практику йоги максимально эффективно в зависимости от вашего типа.Мы приглашаем вас на курсы для разных дош на сайте asanaonlin...
95

Челендж по освоению бакасаны - позы журавля

https://zen.yandex.ru/media/oumru/chelendj-po-osvoeniiu-bakasany-pozy-juravlia-611908b46eab3f04de8f7571Бакасану важно освоить прежде чем приступать к более сложным балансам на руках. Довольно часто можно встретить частую ошибку начинающих: еще до освоения и уверенного удержания бакасаны, человек пытается выполнять стойки на руках или асиметричные балансы.Итак, начинае...
110

Утренняя практика для начинающих. Екатерина Кнышова

 https://oum.video/videos/utrennyaya-praktika-dlya-nac..Практика подойдет как для начинающих, так и для более продвинутого уровня. Предполагается, что занимающиеся знакомы с базовыми асанами хатха-йоги. В программе: комплекс «Сурья Намаскар», виньясы, проработка Баддха Конасаны, а также гармоничное расслабление.Утренний заряд бодрости уже ждёт вас. Расстилайте ко...
88

Что такое сила и выносливость для йога. Екатерина Андросова

https://youtu.be/dwSKBTXszo4Как происходит тренировка силы и выносливости в йоге,Есть ли какие-то противопоказания к силовым асанам,Что происходит с умом во время силовых практик хатха-йоги,Как оставаться в уравновешенном состоянии баланса и не уходить в сверх усилие,Как компенсировать силовые нагрузки,О глубокой проработке шавасаны,Есть ли специализированные силовые ...
176
Король Кубков 18 августа 04:06

О самадхи.

Есть приём, позволяющий запускать самадхи.Асаны Вишну и Брахмы исполняются утром и вечером - 5 минут утром и 20 вечером. При этом не нужно делать обе асаны одновременно, их нужно чередовать - 8 дней асана Вишну, 8 дней асана Брахмы. Такой подход связан с 9-дневным циклом личного осознания. При такой практике созерцание образа даёт свои плоды, но при этом цикл не полны...
156
Служба поддержи

Яндекс.Метрика