Одной из разновидностей праны (жизненной энергии) является апана-вайю, расположенная в области от пупка и ниже. «Апана» означает ‘движущаяся вниз’, «вайю» — ‘воздух’. Начинающие практики йоги часто слышат, что энергия апана-вайю — это камень преткновения в развитии и совершенствовании на духовном пути. «За что отвечает апана-вайю?», «как правильно определить её состояние?», «какие практики для гармонизации этой энергии существуют в йоге и аюрведе?» — эти и другие вопросы обсудим в статье.
СЕРГЕЙ МАРДАН Трепетное отношение Азербайджана к "своим" убийцам имеет длинную историю.Рамиль Сафаров — азербайджанский офицер в 2004 году зарубил топором спящего армянского офицер...
Прибалтика стала зоной коллективного секс-туризма для коллективного сразу после обретения "независимости". Собственно и само это обретение крайне смахивало на совокупление в стиле садо-мазо. Но прибал...
Воскресенье. Звонок в домофон.- Это мы!- Кто мы?- Зоя с папой!- Маш, ты пригласила в гости Зою??? - истошно кричу дочери и бросаюсь в спальню переодеть зал...
OUM.RU Клуб йоги и саморазвития Апана-вайю в йоге: восстановление
Оценили 0 человек
0 кармы