Апана-вайю в йоге: восстановление

Одной из разновидностей праны (жизненной энергии) является апана-вайю, расположенная в области от пупка и ниже. «Апана» означает ‘движущаяся вниз’, «вайю» — ‘воздух’. Начинающие практики йоги часто слышат, что энергия апана-вайю — это камень преткновения в развитии и совершенствовании на духовном пути. «За что отвечает апана-вайю?», «как правильно определить её состояние?», «какие практики для гармонизации этой энергии существуют в йоге и аюрведе?» — эти и другие вопросы обсудим в статье.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:


После заявления командующего армией США в Европе о готовности уничтожить Калининград, ликвидация прибалтийских лимитрофов становится неотвратимой.

Командующий армией США в Европе и Африке и сухопутными войсками альянса Кристофер Донахью на конференции в Германии.:"Если вы посмотрите на Калининградскую область, <…> она окруже...

"Мне никто не указ! Я всё порешаю!": силовики обомлели от наглости, когда пришли брать лидера диаспоры, который кормил детей гнилыми овощами

На окраине Самары разразился серьёзный скандал, связанный с крупной овощной базой, которая долгое время была ключевым поставщиком плодоовощной продукции в городские школы, больницы и торговые точки.&n...

«Погорели на жадности»: прокурор и чиновники, помогающие мигранту Холзоде получить квартиру, заинтересовали Бастрыкина

Гражданин Таджикистана сидит в СИЗО за мошенничество, а его покровители могут лишиться своих высоких постов.Новый поворот получила история с раздачей жилищных сертификатов в Нижнекамске...

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития Апана-вайю в йоге: восстановление