Джняна-мудра, или жест мудрости: как выполнять и какую пользу она приносит
Мудры (перевод с санскрита ‘знак, печать’) — символические жесты, выполняемые руками, пальцами, всем телом. Помогают контролировать энергию тела и ума. Одной из самых известных является гьян-мудра (джняна-мудра). В переводе с санскрита означает ‘жест знания’. Традиционно используется в медитации. Считается символом мудрости и просветления.
Что такое гьян-мудра. Символическое значение
Гьян-мудра относится к группе хаста-мудр — жестам пальцами. Гьян-мудра выполняется путём соединения подушечек большого и указательного пальцев, остальные три остаются выпрямленными.
Большой палец символизирует божественное, универсальное сознание. Указательный палец олицетворяет индивидуальное эго, или личное сознание.
Их соединение символизирует союз личного с Высшим, единство человека с космосом, преодоление иллюзии отделённости.
Читать далее:
Автор: Ксения Ишутина
Оценили 0 человек
0 кармы