Многие в наше чудное время воспринимают поговорку -"Что в рот вошло, то не грешно", в буквальном смысле, как призыв к действию и тянут в рот всё, что непопадя. Забывая при этом, что все девять основных отверстий на теле человека должны выполнять только свои функции. И не надо думать, что в рот можно засовывать всё, что в него влезло. Желудочно кишечный тракт, это вам не топка в которой сгорит всё что не брось и не труба мясорубки которая всё перемелит и растворит.
Если "забить" в поисковик три слова "КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ", то получите шесть тысяч результатов и 30 тысяч показов в месяц, а если к этому добавить "...В ВЕЛИКИЙ ПОСТ", - то найдёте 17 миллионов ответов, разобраться в которых вам вряд ли удастся до конца следующего великого поста.
Но суть сводится к одному все повторяют - орехи , фрукты, овощи и кисломолочные продукты для больных. Здесь же найдутся миллионы священников, которые напомнят о вашей грешной душе, которую не надо питать злобой, а лучше "возлюбить врага своего, как самого себя". Отдать последнюю запасную рубашку и поделиться хлебом с нуждающимся, это конечно же правильно, но ведь мы это впитывали с молоком матери и знаем с детства.
Святые старцы говорили:
Разве есть душа в блогах и социальных сетях?
Разве не пришло ещё то время, когда сами попы отучают людей от церкви и вовлекают в прелести блогов и социальных сетей?
Какую бы страницу не открыл в интернете везде фотографии женщин - "кликуш" мотающихся по мужским монастырям и требующих "лайков"для своих фото, - эти туристки называют себя "паломниками". Да священников, поющих песни под гитары и проповедующих как и чем нам питаться.
Нет, вы только вдумайтесь!
-В Русской православной церкви назвали условие для закрытия храмов для прихожан из-за коронавируса COVID-19. Об этом сообщает РИА «Новости» со ссылкой на письмо управляющего делами Московской патриархии митрополита Воскресенского Дионисия.
-В письме говорится о том, что вопрос о введении ограничения на посещение храмов будет рассмотрен, когда российские власти примут аналогичное решение в отношении торговых центров, ресторанов...!
То есть церковь они приравняли к торговым и питейным заведениям. Вот это поворот! Зачем храмы, когда есть интернет! Всё через ваш монитор и литургия и исповедь и причащение... Или я что-то не так понял? Если враг нападает, торгаши закрывают рестораны и и бегут, то и церковь должна бежать? А как же Христолюбивое воинство?
Обычно, когда на страну надвигалась беда, будь то война или эпидемия то во всех церквях звонили колокола и били в набатный колокол. Но почему-то сегодня, когда по всему миру объявлена пандемия наши церковные колокола молчат?
Боже, Спаси Россию! И нас грешных, и немощных...!
Но ведь если поп посвятил свою жизнь служению Богу и учит, что нам есть и как жить, то может и нам не грех напомнить ему, забывшему о своей миссии - каяться, молиться за нас грешных и служить Богу?
А питанием пусть займутся диетологи, повара, лечащие врачи, наконец сами люди,
которые не настолько глупы, что бы глотать гвозди и есть непотребное или потухшее. Не думаю, что в духовных семинариях есть предметы связанные с правильным питанием при различных отклонениях в здоровье.
В нашем кишечнике живет свыше 500 видов бактерий. Вредные и полезные — они находятся в балансе. Но как только вы нарушаете режим питания, сна или меняются времена года, как только что-то идет не так, вредные бактерии активизируются и начинают вас съедать изнутри, начинаются проблемы - изжога, вздутие живота, диарея и даже высыпания на коже. Эта, "пузатая мелочь", весом в несколько килограмм, начинает отравлять вашу жизнь. Они не заинтересованы, что бы вы сдохли, как можно скорее, им просто нравится, то чем вы их питаете. А значит нужно голодать или менять питание.
Так было всегда и пост соблюдался с особой строгостью. Употребление "постной пищи" в период поста есть грубейшее нарушение и извращение этого понятия.
Святой Иоанн Златоуст говорил:
"Ошибается тот, кто считает, что пост лишь в воздержании от пищи. Истинный пост есть:
- удаление от зла,
- обуздание языка,
- овладение гневом,
- укрощения похотей,
- прекращение клеветы, лжи и клятвопреступления...
Спасёт ли вас аутотренинг?!
(Лекция "Семейной школы" 1993 года
мастер цигун С.А. Бабичев)
Нарастающие проблемы о которых я предупреждал ещё 27 лет назад.
Отдельные выдержки:
1. Из-за множества дурных мыслей, хорошие не могут войти в вас. Для этого и нужна очистительная молитва, если вы не в силах очистить свои мысли длительным безмолвием даже в одиночестве. (Не знаете молитв? Просто пойте хорошие, добрые, любимые песни)
2. Разуйтесь и снимите одежду под сенью неба, в лесу или в поле, у родника или у костра, даже в проветренной комнате ели вы не в силах выйти из дома. Пусть свежий воздух обнимает вас. Дышите медленно и глубоко представьте, что вы "парящий журавль" - двигайтесь так как это делает он. Ото очистит ваше тело от дурных запахов.
3. Займитесь водными процедурами в реке, в роднике, в ванной. Вода изгонит из вас все нечистоты. Для внутреннего очищения пейти чай с ромашкой, с вашими любимыми травами, делайте клизмы и наступит возрождение к новой жизни.
4. Весенний загар самый полезный, не прячьтесь от солнечного света и он поможет вам восстановить ваши силы. Если конечно у вас нет противопоказаний. Всё должно быть в меру и в удовольствие.
Повышенная весенняя, природная активность и соблюдение четырёх, вышеизложенных правил пойдёт на созидание - усиливая в вас биосинтез. Но если в это время продолжать усиленно питаться, то полученная энергия не успевает усваиваться и вызовет разрушение в клетках, разрушая организм и вызывая болезни.
Зато бактерии и вирусы в этот период от обилия энергии переходят в активное состояние и успешно атакуют ослабленный организм. Именно в этот период наблюдаются по всему миру эпидемии. Всё от обжорства и избыточной энергии.
В годы активного солнца эти процессы выражены гораздо сильнее. Голодание и (или) пост при повышенной природной энергетики даёт наилучший эффект.
Почему нужно поститься весной
В течение зимы потребляется белковая и крахмальная пища, а так же много жиров. Это способствует накопление слизи в организме, которая за счёт холода из кровяного русла отводится в ткани и накапливается.
В марте- апреле солнышко растопляет снег, лёд и они приходят в движение. То же самое происходит и в теле. Если процессу выведения слизи не помочь и продолжать питаться так же, как и зимой, то это приведет к массовым заболеваниям простудного характера. Вот наши предки и придумали, как поставить организм в такие условия, когда он сам вынужден активизироваться - и назвали это - ПОСТ!
Меню для здоровой микрофлоры
Клетчатка. Огромное ее количество в овощах и зелени.
Ограничение мучного и сладкого. Бактерии просто в восторге от них. Поэтому стоит сократить потребление «вкусняшек», а еще лучше полностью отказаться от них хотя бы на некоторый промежуток времени.
Орехи и сухофрукты. Отличная замена сладостей. Много витаминов. Хороший перекус.
Кисломолочные продукты. Обязательны. Стакан кефира, ряженки или варенца — и можно спокойно спать. В кисломолочных напитках много полезных бактерий, которые помогут держать оборону твоему кишечнику и оставаться в тонусе.
Квашеная капуста. Природный источник пробиотиков. Капуста поможет восстановить микрофлору и обеспечит тебе хорошее самочувствие.
Что поставить на стол (на ваш вкус)
https://2020-god.com/pitanie-v-velikij-post-v-2020-godu-po-dnyam/
Питание должно быть разнообразным, вкусным и полезным.
Понедельник – на столе должна быть только сырая пища. Это могут быть фрукты и овощи без термической обработки, ягоды, орехи, свежая зелень. Можно употреблять черный хлеб и пить воду.
Вторник – в этот день разрешены постные отварные, паровые, запеченные блюда. Это могут быть овощные супы или каши, приготовленные на воде без добавления масла, овощи на пару или запеченные в духовке, тушеная капуста с грибами, картофель. Для вкуса их можно солить и приправлять специями.
Среда – еще один день сухоядения. Продукты в меню – те же, что и в понедельник. Из свежих овощей или фруктов можно приготовить смузи в блендере, смешав ингредиенты с водой. Добавлять мед для вкуса в среду нельзя.
Четверг – повторяется рацион вторника. Чтобы разнообразить меню, можно приготовить овощи на пару и перебить их в блендере в суп-пюре.
Пятница – снова сырая пища. Овощные салаты без заправки, но со специями, фруктовые смузи, свежая зелень – основа рациона.
Суббота и воскресенье – овощные салаты с заправкой из растительного масла, постные супы, рагу, термически обработанные овощи....
Здоровья вам!
Оценили 2 человека
4 кармы