Синхрометод «Ключ» - это самые короткие эффективные действия, сразу гармонизирующие ум и тело

Человек по своей природе - творец. И Вы свободны в области своих способностей.

Вне области своих талантов, как и в любой ситуации дезадаптации, вы напрягаетесь, чтобы преодолеть Неизвестность.

Здесь внимание может "зациклиться" на возможном негативном исходе ситуации.

При суженом внимании Вам трудно находить ресурсы и творчески выбирать решения.

Поэтому активизируются страхи, комплексы и стереотипы мышления.

Прежде чем приступать к контролю над страхом, желательно усвоить его симптоматику и динамику.

Итак, что же с нами происходит, когда нас одолевает страх?

Источник симптоматики страха - книга Игоря Вагина "Думай и побеждай".

Синхрометод «Ключ» основан на управлении рефлексами и сразу включает механизм природной саморегуляции организма, который обычно блокируется стрессом.

Уникальность ключевых приемов в том, что они снимают стресс автоматически и позволяют получать результаты, например, психоанализа, медитации, йоги, ци-гун, гипноза 

Но Ключ - это не только быстродействующая физкультура для тела, это самые короткие известные в мире эффективные действия, сразу гармонизирующие ум и тело, раскрывающие скрытые способности и развивающие желаемые качества, о которых вы мечтаете в этот момент.

И стоит за этим исключительно российским достижением целая плеяда выдающихся мировых и, главным образом, российских физиологов и психологов - А.А. Ухтомский, Л.С. Выготский, Д.Н. Узнадзе, И.П. Павлов, К. В. Анохин и др.

Зарубежные психологи и философы, ознакомившись с Ключом, изумляются тому, как можно таким простым способом сразу получать такие результаты, ради достижения которых с помощью других методов требуется длительная тренировка и особые условия.

Ключ позволяет снимать у себя стресс в любое время и в любом месте и поддерживать высокий творческий и физический тонус без всяких длительных упражнений и тоников,  затрачивая для этого всего 

                                         5 минут в день.

Владея Ключом, Вы можете:

* Метод запатентован, разрешён Минздравом.

* Побочный эффект Ключа — оздоровление.

* Противопоказаний для психически здоровых лиц нет.

Шансы на успех выпадают каждому и всегда, это как идет снег на улице.

Но способен ли ты их видеть, или твое внимание заужено на проблеме, а может быть у тебя стресс, и ты не видишь всю картину целиком.

Успешность, читай — результативность деятельности — зависит от степени внутренней гармонии, а проблемы возникают из-за внутренних перекосов.

Есть способ проверить в любой момент, зажат ты, или внутренне свободен, на какой полосе жизни стоишь — на белой или на черной, на волне везучести или тебе требуется раскрепоститься и повысить уверенность в себе!

Таким «индикатором успешности» является Ключевой Стресс-Тест, уникальность которого состоит в том, что он - с обратной связью - позволяет не только проверить степень напряжения, но одновременно освобождает от зацикленности, вызывает состояние эмоционального дистанцирования и этим самым расширяет объем внимания для их лучшего решения.

Стресс-Тест основан на использовании рефлексов. 

Объяснить это просто: например, образ лимона вызывает слюну. Это рефлекс. 

А образ, например, движения руки, вызывает автоматическое движение руки. 

Это происходит, если ты сам этому не мешаешь, способен выбрасывать посторонние мысли из головы. 

Когда ты в гармонии, это легко получается, так как есть связь между умом и телом, поэтому на фоне этих приемов, создающих эту внутреннюю гармонию, начинают исполняться и другие твои желания.

ДОКТОР ХАСАЙ АЛИЕВ

автор метода «Ключ» и концепции психологической безопасности населения на основе повышения стрессоустойчивости с помощью современных образовательных технологий!

Источник

Метод Ключ. Гимнастика от стресса Хасая Алиева на канале Мозговой Штурм.

Хасай Алиев - Метод КЛЮЧ - 5 минут в день

Подписка на журнал для нормальных людей "Светлые новости"