• РЕГИСТРАЦИЯ

Когнитивно-бихевиоральная терапия психических расстройств. - Перевод на человеческий.

2 2568

Когнитивно-бихевиоральная терапия психических расстройств.

Переведём на человеческий

Наука о умном поведении для излечения души.

Книга полна (более 1000 страниц) всякой нудятины и умствований, которые автор считает глубоко научным, впрочем не будем его обвинять, у них у учёных, так принято.

Все специально запутано, чтобы все вокруг думали, что учёные правда знают чего-то, что остальным не известно и понять не возможно в следствии слабости ума.

И так, Человек психически здоров если:

1. Соблюдает личные интересы. Всегда, или почти всегда.

Рационален, действует исходя из собственного интереса.

Но понимает, если ты индивидуалист и законченый засранец, то хрен ты с кем уживёшься.

2. Здоровый человек сам сусам. Но вместе с другими людьми ему веселее что-ли.

Вроде, нахрен ему ничего от них не надо, но им приятно.

3. Легко терпит рядом с собой мудаков, так как понимает, что переодически сам ведет себя, как мудак.

4. Терпит себя и окружающих до последнего, стараясь не осуждать личность, а только её поступки.

Не испытывает сильного горя. Действует как Святой Франциск и Рейнольд Нибур (хер его знает кто это), то есть, вылезает из задницы, если такая возможность есть и забивает на это, если такой возможности нет.

И конечно он достаточно умён, чтобы отличить одно от другого.

5. Здоровые и зрелые люди умеют думать своей головой. Понимают, что правила нужны для того, чтобы их периодически нарушать.

Не заморачиваются и могут допускать несколько точек зрения на ситуацию.

6. Здоровые мужчины и женщины отчетливо понимают - хер его знает что будет завтра. И их это не только не пугает, а втыкает и прёт не по детски.

С другой стороны, им нравится порядок, но они не требуют от жизни полной определённости того, что с ними случится в будущем.

Короче, народная мудрость гласит - "Делай, что должен и будь, что будет!"

7. Большинство людей любят когда их прёт и им интересно! И стараются найти такое занятие. Найдя такое занятие, считают его важным, занимаются им с удовольствием и живут долго и счастливо!

8. Люди более спокойны, когда пользуются логическим мышлением. Психически здоровые люди могут держать себя в руках, они не психуют, а спокойно разбираются в ситуации и отруливают её исходя из своих целей и планов, при этом они не роботы, с чувствами у них полный порядок.

9. Здоровые люди рады тому что живы. Благодарят господа за это! Им глубоко пофиг, на какой тачке они ездят, и чего об этом думают другие люди.

Короче: "Забей на всё, забей на всех и в жизни ждет тебя успех!", Впрочем, на успех им, тоже положить, главное чтобы пёрло и им было хорошо!

10. Здоровые люди склонны рисковать, но они не долбоёбы.

11. Нормальные люди не спешат впендюрить при первой возможности. Понимают кайфовать хорошо не только сегодня, но и завтра.

Им нравится хорошая жизнь, они стремятся к счастью и избегают боли, но способны и потерпеть понимая, что скорее всего проживут ещё сколько-нибудь. И завтра можно сделать лучше, чем сегодня.

12. Психически здоровые люди критически смотрят на мир. Понимают, что хорошо всегда и всем никогда не будет. Не пытаются сделать всех счастливыми, не борются за мифические свободы и права человека во всем мире, не беспокоятся об экологии на Венере.

Могут иногда злиться, тревожиться, печалиться и позволяют это другим.

13. Здоровые люди понимают, если они психуют, то это они сами психуют. Исходя из этого не обвиняют: соседа, правительство, Путина, массонов, пидарасов итд. в собственных саморазрушительных мыслях и действиях.

Ну, вот теперь всё понятно и каждый сам может решить насколько он нормален или нет.

Оригинальный источник: © Эллис А., Драйден У. Практика рационально-эмоциональной поведенческой терапии. 2-е изд. / Пер. с англ. Т. Саушкиной. — СПб.: Речь, 2002. — С. 38-40


Говорящий не знает, знающий не говорит.

    В Киеве клянут стоявших на Майдане: Миллион погибших и полстраны беженцев на их совести
    • sam88
    • Вчера 04:07
    • Промо

    Сейчас о «Революции гидности» вспоминать не хотят EAST NEWS  Записки киевлянки, оказавшейся по личным обстоятельствам накануне СВО в России, да так здесь и оставшейся. Теперь...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Алёша 18 января 2017 г. 13:29

      ОНИ

      Они обладают безусловной любовью. Они мгновенно прощают. Они отзывчивы и сострадательны. Они неспособны на обман и нечестность. Они всегда в настоящем моменте, не помнят о прошлом, не беспокоятся о будущем. Они преданы и готовы служить бескорыстно. Для них все ново и чудесно. Всегда самое лучшее место там, где они есть. Они полностью самореализованны! По нашим человеч...
      1170
      Алёша 17 января 2017 г. 18:24

      Отражения

      Что человек - так, мелочь, небылица.Нельзя сказать, что существует самИ если на него не обращать вниманияОн растворится в волнах бытияОстанется лишь тень ума воспоминанийНо если чисто бытие, то в зеркале умаОн отражается, как знание, и то, что знаетсяВ миг обретает форму человека,Рождённую из памяти привычекНо то лишь тень того, кто знает на экран ума.Алёша. ...
      456
      Алёша 16 января 2017 г. 20:37

      Между жизнью и смертью

      Как-то, жил один император, вполне себе приличный.Был он справедлив, любим народом и прославился своим благочестием и множественными заслугами в постройке храмов.Все императора чествовали и хвалили и только один старый монах из его окружения, как-будто не замечал его заслуг. Император, это отметил и решил монаха испытать.Пригласил он его на аудиенцию, а сам спрятался ...
      526
      Алёша 14 января 2017 г. 17:38

      Дикарь

      Длительное прибывание за пределами цивилизованного мира неизбежно приводит человека в то состояние, в какое вверг его бог, в состояние, так называемого варварства. Настоящий исследователь — дикарь, почище какого-нибудь людоеда. Я и сам дикарь, подчиняюсь одному только царю каннибалов, да и против него готов взбунтоваться всякую секунду.От остальных людей, дикаря отлич...
      1079
      Алёша 9 января 2017 г. 18:35

      В упор

      Он глядел на меня в прицелИ я видел его лицо.Я его застрелил легко,Не испытывая ничего.Это был настоящий враг.Хитрый, ловкий не враг а тень.Я его разглядеть не мог,Между мыслями бурных дней.Сколько раз я думал, попал!Он убит, не возникнет вновь!Но потом, он опять возникал,А из раны сочилась кровь.Мы сражались уже давно.Каждый промах был на счету.Вдруг возник он из нич...
      527
      Алёша 5 января 2017 г. 17:59

      Указатель

      Время меняет ранее однозначные указатели.Шрамы, отметины и трещины дань истории.Новая форма рождает новые смыслы изменяя направления мысли. И то, что вчера было очевидно ясно, сегодня всего лишь фантазия или воспоминание о когда то понятном пути.Алёша. ...
      485
      Алёша 5 января 2017 г. 15:42

      Последняя капля.

      Тишина! В этот миг, из неоткуда пришла тишина. Нарушить её не в силах не грохот боевых барабанов, не визг стали жаждущей забрать жизнь. Только невидимая сила неумолимой рукой навалилась, ломая хребет. Как устоять? На глазах близких и друзей в момент ставших врагами. Ждущих сигнала и готовых ринуться в бой на другой стороне. И сигнал этот будешь трубить ты. Ты должен, ...
      775
      Алёша 23 сентября 2016 г. 20:59

      Двое

      Я иду своим путем и Ты идешь своим путем.Я в этом мире не для тебя,И ты в этом мире не для меня.Ты - это ты, я - это я,Если нам случилось найти друг друга - это прекрасно.Если нет - это такой путь....
      851
      Алёша 18 сентября 2016 г. 12:50

      Отчего люди кричат когда ссорятся

      Однажды ученики пришли к Будде и спросили:-Учитель, отчего люди кричат, когда ссорятся?-А вы как думаете? - спросил Учитель.Наверно, потому что они теряют спокойствие, - предположили ученики.- Зачем повышать голос, если тот, с кем говоришь совсем рядом с тобой? Ученики недоуменно пожали плечами. Им и в голову это не приходило. Тогда Будда сказал:-Посмотрите на влюбле...
      1585
      Алёша 17 сентября 2016 г. 17:33

      Темнеющий и Гроза разбойников

               Темнеющий был великим мастером, многие приходили к нему за советом.Гроза разбойников учился стрелять из лука и пришел к Темнеющему показать своё мастерство.Он натянул лук, выпустил стрелу и попал в монету с 100 шагов.Темнеющий спросил:-Сможешь ли ты снова попасть в цель?-Не уверен учитель, - ответил Гроза...
      1098
      Алёша 16 сентября 2016 г. 17:39

      Сон бабочки

      Это было просто замечательно! Мир пел красками! Я порхал легко и непринужденно, перелетая с места на место. Летать это так естественно и невероятно приятно, а ещё все эти запахи! Рядом пролетел шмель. Нет, ему меня не понять, хоть он и летает, но это совсем другое дело. Как можно сравнить его натужный полет с моим порханием? Как я счастлив, мне повезло быть бабочкой! ...
      755
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика